🌸 #تدابیر_پاییز

#باید_و_نبایدهای_فصل_پائیز_جهت_تندرستی


با فرارسیدن فصل پائیز غم و غصه هایتان را به برگهای پائیزی بسپارید تا با برگ ریزان بریزد
پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی طبیعتی #سرد_و_خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک ( #سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می شوند

✨در این فصل میوه ها و غذاهایی با طبع #گرم استفاده کنید
برای جلوگیری از خشکی پوست از روغن #بادام_شیرین #نارگیل #بنفشه استفاده کنید
در این فصل ورزش کردن بدن شما را متعادل میکند

⛔️از اقداماتی نظیر: فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه و اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید

✨بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید

✨استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب و نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود

✨مصرف #گرده_گل و ژل رویال و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه می گردد

🍵 #چای_های_مناسب_فصل_پائیز

#چای_گل_گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل
#چای_بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل
#چای_نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی
#چای_پنیرک و #خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه های خشک
#بخور_اوکالیپتوس جهت افزایش رطوبت مناسب است
@Andamejazab
✨✨✨✨✨

🔴 #همه_چیز_درمورد_حمام_در_زمستان

❌حمام با آب #خیلی_گرم در #زمستان #ممنوع!

فصول سرد باعث #خشکی #پوست میشن و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب میشه #چربی_سطح_پوست از بین رفته و فرد دچار #اگزما بشه. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد.

اگر بتونیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتره. درگذشته حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمیشد. در این فصلها یک روز درمیان یا دو روز درمیان #باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی #چرب نباشد یک دست شستن موها کافیه.

حتما موهاتونو پس از حمام، آب آبگیری کنین و #نباید موها را با #سشوآر کاملا خشک کرد
افرادی که #موهای_خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل #بادام و یا #آرگان ماساژ بدن. ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمیشه. حمام حدود 5 دقیقه کفایت میکنه و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشه.

و نکته اخردر هیچ فصلی نباید با #شکم_پر و همچنین با #شکم_خالی نباید حمام کرد

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

سلام .دهان   و دوردهان پدرم پر از آفت شده .ایشون شیمی درمانی میکنن.چی براشون خوبه
#آفت #شیمی_درمانی
👇👇👇👇👇
سلام
#علت
بالا رفتن فضولات خون و گاها همراه با غلظت در خونه (این فضولات معمولا خود را با بالا رفتن حرارت، در بدن نشون میدن)
افرادی که آفت می‌زنن معمولا در زمانی که آفت خودشو نشون میده، نسبت به حالات عادی و معمولی، عصبی و بی قرارن

که ناشی از #کبده... کبد. کبد. کبد

#باید_حتما_کبد_پاکسازی_و_تقویت_بشه

کسانی که شیمی درمانی کردن، به علت آسيبِ مواد شیمی درمانی به کبد بعد از اتمام جلسات شیمی درمانی، دچار مشکلات کبد و کیسه صفرا هستن و غالبا به علت همین اختلال کبد و کیسه صفرا، دچار بادهای شدید معده و روده میشن☢بلا استثناء و حتما، دچار آفت دهان هم میشن
و تا مدتها بعد از شیمی درمانی، درگیر آفتن

علت اینه که اولا شیمی درمانی کبد رو به شدت ضعیف می‌کنه و آسیب می زنه

.دوم اینکه داروهای شیمی درمانی فضولات خون را بسیار بالا می‌برن چرا که داروهای شیمی درمانی از طریق رگ توده رو آب می‌کنن و همین فضولات هم در خون بالا میره

پس حالا متوجه میشیم چرا رب انار شیرین و حنا بر آفت تأثیر گذاره؟ چون هر دو صاف کننده خون و دفع کننده ی فضولات هستن

داروی آفت دست ساز و تخصصی 👇🏻


.سماق(سماق رو خودتون تهیه کنین و پودر کنین.. نود درصد سماق های داخل بازار تقلبیه و مخلوط پودر تفاله و چوب غوره و کدو و رنگ خوراکیه، چوب سماق رو تهیه کنین و دونه های سماق رو جدا کنین و آسیاب کنین و الک کنین و اونموقع پودر سماق آماده اس): دو کف دست

.خُنّاک ِ  چِکیده(خون سیاوش هم بهش میگن) : یک کف دست.(بکوبین و بریزین داخل آسیاب و پودر کنین و به دیگر مواد اضافه کنین)

.پوست هلیله ی زرد(هلیله ي زرد تهیه کنین و با دسته ی هاون آروم بکوبین، پوستش جدا میشه، هسته ش رو بزارین کنار برای داروهای دیگر.. هسته اش استفاده نکنین) :مثلا هفت تا ده عدد هلیله ی زرد کافیه .(بریزید داخل آسیاب و پودر کنین و به دیگه مواد اضافه کنین)

.گُل انار فارسی : سه تا گُل کافیه. (بریزین داخل آسیاب و پودر کنین و به دیگر مواد اضافه کنین)

.مغز کدو تنبل بی نمک(تخمه کدو تنبل بی نمک بگیرین و مغزش کنین): ده تا پانزده دونه مغز کافیه.(بریزید داخل آسیاب و پودر کنین و به دیگر مواد اضافه کنین)

.زاج سفید : سه‌ تا دونه، هر دونه اندازه ی یه نخود کافیه (با دسته هاون، بکوبین، بعد بریزین داخل آسیاب تا پودر بشه و به دیگر مواد اضافه کنین)

مواد فوق الذکر 👆🏻رو تهیه کنین. خیلی هم آسونه..همه رو آسیاب کنین تا پودر بشه و مخلوط کنین باهم و در یک ظرف بریزین یا در بسته بندی های مختلف تهیه کنین و بنا به‌ میزان و قیمت هر کدام از مواد، قیمت گذاری کنین و بفروشین

#طرز_استفاده
روزی سه بار به داخل دهان ریخته بشه و روی آفت ها بگذارین تا هم رگه های آفت رو از بین ببره و هم درد رو ساکت کنه

می تونین قبل از خواب به نقطه های آفت بمالین و شب تا صبح در دهان بمونه

بعدش، روی آفت پوسته های خارجی بیرون می‌اندازه و زرد میشه، که به راحتی جدا میشه و باید دهان شسته بشه. و بعد از چند دوره استفاده، تعداد آفت کم میشه و از بین میره و زمان آفت زدن هم طولانی میشه. مثلا از هر دوهفته یکبار میشه، دو ماه یکبار یا تعداد کمتر

#نکته
اگه مقداری از دارو خورده بشه و از حلق پایین بره، هیچ مشکلی نداره

❌کسی که آفت داره در زمان بروز و ظهور آفت، باید از مصرف مواد غذایی صفرا زا و سودا زا و خوراکی که فضولات ایجاد می‌کنن، پرهیز کنه❌مثل انواع فلفل، سیر، زنجبيل،زیتون،دارچین، بادمجان، خربزه، گرمک، طالبی، چای، قهوه، نسکافه، شکلات و... ❌

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به ارواح مطهر  شهدای مظلوم مدافع حرم و امنیت و سلامت  صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌فوروارد کنین تا بقیه هم استفاده کنند🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام
#باید_و_نبایدهای_فصل_پائیز
👇👇👇👇👇
سلام

پائیز فصلیه که از دیدگاه طب سنتی طبیعتی #سرد و #خشک داره و افرادی که مزاج سرد و خشک (سودا) دارن در این فصل بیشتر اذیت میشن در این فصل میوه ها و غذاهایی با طبع گرم توصیه میشن افراد با مزاج سرد و خشک بهتره در فصل پائیز با #آب_ولرم حمام کنن و از مصرف غذاهای کنسروی و منجمد و مونده و غذاهایی با طبع بسیار گرم و ادویه جات با گرمی زیاد پرهیز کنن

.برای جلوگیری از خشکیِ پوست از روغن بادام شیرین، زیتون و بنفشه جهت چرب کردن پوست استفاده بشه در این فصل ورزش کردن به دلیل برقراری تعادل در بدن مناسبه و سردی مزاج رو کاهش میده

.در پاییز از اقداماتی نظیر:فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه و اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنین

.بدن رو از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنین و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنین
استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب و نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم میشه

.مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه میشه (مصرف شربت عسل بسیار مفیده)

#چایهای_مناسب_فصل_پائیز

..چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل
..چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی
..چای پنیرک و خطمی همراه عسل برای درمان سرفه های خشک
..بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت مناسبه

. #غذاهای_گرم_و_تری_که_بهتره_در_رژیم _غذایی_این_فصل_گنجونده_بشه

بادام _ نخود _ زردک _ شلغم _ لوبیا _ توت سفید _ انجیر _ خرما _ پسته _ زیتون _ مویز _ کشمش _ زرده تخم مرغ محلی نیم‌برشت _ شکر سرخ _ گندم _ کنجد _ روغن حیوانی _ گوشت گوسفند _ سمنو _ مرغ محلی _ شیر تازه گوسفند + عسل _ سیب _ به _ انار شیرین _ بوقلمون محلی _ بادام زمینی _ ارده _ شیره انگور _ شیره خرما _ شیره توت

#خواراکی_هایی_که_باید_ترک_بشه غذاهای آماده و حاضری _ غذاهای فریزری و مانده _ سرخ کردنی های مانده – قهوه های بازاری

و مصرف این مواد رو به حداقل برسونین:
ماهی _ آبلیمو و آبغوره _ سرکه _ پنیر شور _ ماست و دوغ و کشک _میوه های ترش _ ترشی جات


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌