🌸 #ترفند_چربی_سوزی

هله باد۱۰گرم
#سیاهدانه ۲۰
#زیره سیاه۱۰گرم
تخم #کتان ۳۰گرم
تخم #کرفس ۳۰
تخم #شنبلیله ۲۰گرم
پودر #لیمو عمانی۳۰


همه آسیاب،1ق.م باآب ولرم درساعتهای۱۰صبح و۷عصر


@andamejazab
🔅🔅🔅

🌸نگاهی دقیق و موشکافانه به #رفع_شل_شدگی_و_افتادگی_سینه

«سینه » را از نظر افتادگی و شل بودن با نگاهی به #طب_سنتی مدیریت کنیم

🅾تذکر
درمان افتادگی با بزرگ کردن سینه فرق میکند و بهترین درمان برای سینه روغن #خراطین است

🍶شستشو با #آب_شور

🍶ضماد #بهِ_پخته شده

🍶لعاب #اسفرزه ضماد کنید

🍶ژل #کتیرا در آب حل وضماد شود

🍶ضماد جوشانده #شنبلیله و بذر آن

🍶ضماد جوشانده غلیظ #پوست انار + #مورد_سبز

🍶 #پارچه#کتان در #آب_مازو خیس کرده ضماد کنید

🍶 #پودر_زیره + #پودر_ریشه_ایرسا در #عسل و آب معجون کنید و ضماد کنید

🍶#کندر یک واحد + #گوش_ماهی ساییده یک واحد با ماء الشعیر خانگی و سرکه غلیظ خانگی، مخلوط و ضماد کنید

🍶پوست #کندر یک واحد + پوست #انار سه واحد پودر کنید و با مقداری #سرکه خانگی مخلوط و ضماد کنید

✅ضماد
آنچه از غلیظ‌القوام که مایع و نرم باشد بر عضو بمالند و ببندند

@andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #تخم _کتان خواص و مضرات

✍ برای افراد جوان تر، بیشتر از یک قاشق چای‌خوری تخم کتان در روز توصیه نمی‌گردد. از آنجایی که تخم #کتان حاوی فیبر بالایی می‌باشد، برای وارد کردن آن در رژیم غذایی خود از میزان کم شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید.

❌افراد پروستاتی مصرف نکنند
 
✅فواید تخم کتان

🔸* تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند و در نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که می‌تواند منجر به افزایش فشار خون و در نهایت سکته و حملات قلبی گردد، جلوگیری و پیشگیری نماید.فیبر موجود در تخم کتان همچنین می‌تواند از افزایش قند خون در بیماران دیابتی جلوگیری کند.
احتیاط در مصرف تخم کتان!

👈محققان معتقدند علی رغم فواید بسیار زیادی که در تخم کتانمشاهده و اثبات شده، اما در مصرف آن نباید زیاده روی کرد.

❌ افرادی که دارای روده التهابی و تحریک پذیر می باشند، باید از خوردنتخم کتان اجتناب کنند.

❌همچنین زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند.

🔸تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری می کند. تحقیقاتی که بر روی موش های آزمایشگاهی انجام شد، حاکی از به تأخیر افتادن تحلیل استخوانی در موش های آزمایشگاهی بود که باتخم کتان تغذیه شده بودند و این امر به سبب وجود اسیدهای چربامگا-3 موجود در تخم کتان می باشد.

❌از طرفی افرادی که دچار بیماری هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبرویید می باشند، نیز باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند

محققان اظهار می دارند #مردانی که در معرض خطر ابتلا به #سرطان_پروستات می باشند، باید از مصرف تخم کتان #اجتناب نمایند

اگر تخم کتان را به عنوان یک دارو مصرف می کنید، حتماً با پزشک خود مشورت نمایید.

چند #پیشنهاد👇👇

* به هنگام صرف ناهار، دانه های تخم کتان را به سالاد خود اضافه نموده و میل کنید.

* تخم کتان را با آب میوه مخلوط کرده و میل نمایید.

* تخم کتان را به انواع سالادها و یا سوپ ها بیفزایید.

* تخم کتان را به ماست و یا دوغ خود اضافه نموده و میل کنید.

* تخم کتان را به سس گوجه فرنگی و یا آب انواع گوشت ها اضافه کرده و میل نمایید.

* #تخم کتان را به گوشت چرخ کرده اضافه نموده و سپس با آن کوفته و یا کباب درست کنید
@Andamejazab
✨✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓

سلام .وقت بخیر
من تکرر ادرار دارم و مرتب یه پام دستشوییه .توی فصل سرد بدتر میشم
درمان خانگی میخاستم.تشکر
#تکرر_ادرار
👇👇👇👇👇
سلام
تکرر ادرار چندین علت داره
#دیابت
#عفونت
#سنگ_کلیه
#افتادگی_مثانه

اگر افتادگی مثانه باشه توی خانمها شایعه و میتونین یک تیکه پارچه #نخی یا #کتان بردارین و به #روغن_زیتون و #پودر_نبات و #شیرخشت پودر شده آغشته کنین و یه نخ دندان به پارچه ببندین و شب تا صبح داخل واژن بزارین

اگر قند دارین باید ببینیم قند #تره یا #خشک(قند خشک درمان دیرتر و سخت تره و وابسته به انسولین هستن و بدنشون لاغر و چروکیده میشه .
ولی قند تر بدن چاقتر میشه و نیازی به انسولین ندارن)

اگر از ضعف بدن و کمخونیه نکات کمخونی که قبلا گفتیم رعایت بشه و شیربادام بخورین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab


اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
#مزاج_شناسی
#مزاج_لباسها_و_پوششها
#مزاج_فرش_زیراندازها

لباسهایی که می پوشیم دارای مزاجی از نوع سردی و گرمین و میتونن موجب ایجاد سردی و گرمی در بدن بشن

لباس #پشمی #گرمه
#ابریشم #خیلی_گرمه
#کتان #سرده
لباسهایی از جنس #آکرولیک(مواد پلاستیکی) #سرد هستن
#فرش_ماشینی سرده و کسیکه روی این فرش می خوابه احساس سردی میکنه و ادامه این رفتار موجب درد در بدن میشه

#تشکهای_خوشخواب #سرد هستن
#پشم_شیشه #گرمه

بنابراین در موقعیت های #سردسیری مانند：آذربایجان شرقی و غربی و کردستان ایران از تشک های پشمی استفاده میشه و یزد از تشک های پنبه ایی
ولی در موقعیت جغرافیایی سرد و مرطوب شمال ایران از #نمد استفاده می کنن که یک نوع فرش ساخته شده از پشم فشرده ست و در موقعیت گرم وتر مانند جنوب ایران و هندوستان از #حصیر استفاده میکنن

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌