🔴 #ماکا_گیاه_چاق_کننده_باسن_و_ران و تقویت کننده ی میل جنسی

✅ اگر می خواهید مکا را برای رشد عضلات به خصوص باسن خود مصرف کنید بهتر است نکات زیر را بدانید
✨ پودر مکا دارای #کالری و #چربی بسیار کمی می باشد. 3 قاشق چایخوری ( میزان مناسب برای مصرف روزانه) مکا حاوی 95 کالری و 1 گرم چربی می باشد. یعنی این که مکا باعث افزایش چربی در عضلات شما نمی شود

✨میزان 3 قاشق چای خوری از پودر مکا حاوی 4 گرم پروتئین های گیاهی است. این پروتئین های گیاهی، صد در صد طبیعی هستند و نسبت به پروتئین های حیوانی هضم و گوارش آن ها آسان تر است و این یکی از دلایلی است که بدن سازان طبیعی از مکا در مکمل های خود استفاده می کنند

✨ مکا یک #آنابولیک (باعث سوخت و ساز) طبیعی شناخته شده است. غذاهای آنابولیک حاوی ترکیباتی هستند که به ساخت رشته های عضلانی کمک می کند. البته این ویژگی تنها وقتی تاثیر خواهد داشت که شما واقعا عضلات خود را ورزش و پرورش دهید. اگر شما بر روی عضلات خود کار کنید مکا نیز به رشد بهتر آنها کمک خواهد کرد

✨ از آنجایی که باسن و ران ها بزرگ ترین عضلات در سر تا سر بدن انسان هستند، مصرف مکا به همراه داشتن یک برنامه ی منظم برای ورزش به بزرگ شدن و ایده آل شدن عضلات باسن بسیار کمک می کند

✨ یکی از خواص بی شمار مکا این است که مکا باعث #متعادل_شدن_هورمون ها می شود و در واقع مکا به ترشح استروژن در سطح طبیعی و به میزان مناسب کمک می کند و به طور مستقیم بر رشد عضلات و اندام ها در زنان کمک می کند.

✨چگونه از مکا برای بزرگ تر شدن عضلات #باسن استفاده کنیم؟
اگر شما می خواهید مکا را به منظور بزرگ تر شدن اندام های تان استفاده کنید، باید آن عضلات و اندام ها را پرورش دهید و از آنجایی که مکا باعث افزایش انرژی و نشاط می شود، مصرف آن به شما کمک خواهد کرد

✨ #روش_مصرف مکا برای بزرگ شدن #باسن

بهترین روش مصرف مکا این است که آن را با آب خالی مخلوط کرده و وقتی معده خالی است مصرف کنید.برای چاق شدن نکات تکمیلی دارد که به مصرف کننده اعلام میشود. این کار باعث هضم سریع و کامل آن می شود.
در صورتی که هر گونه مشکلات گوارشی دارید،باید با مقدار دوز کمتر شروع کنید.استفاده از مکا را با انجام ورزشهای مخصوص باسن مثل اسکات ، راه رفتن در سر بالایی، خم کردن و بالا بردن پا ها، ترکیب کنید.انتظار می رود به مدت 4 هفته پس از انجام این تمرینات، تاثیراتی را مشاهده کنید

✨کدام #نوع مکا برای بزرگ کردن باسن ها بهتر است؟
مکا دارای رنگ های مختلفی از سفید تا سیاه می باشد و هر رنگ آن دارای خواص و مواد مغذی و استفاده های کاملا متفاوتی است.
استفاده از مکای سیاه یا قرمز به منظور افزایش اندازه و رشد اندام ها بیشترین تاثیر را دارد. هر دو نوع مکای قرمز و سیاه تاثیرات بسیار خوبی بر افزایش اندازه ی عضلات را نشان داده اند

@Andamejazab

سروش
http://sapp.ir/andamejazzab

پیج ما در اینستاگرام
https://www.instagram.com/Andamejazab/

✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

سلام .آیا طحال که بزرگ میشه به مزاج ربط داره؟؟راه تشخیص داره؟؟

#طحال_و_بزرگ_شدن_طحال
👇👇👇👇👇
سلام
افراد #صفراوی ِ_کمخون ،اگه آزمایش و چک آپ کنن و فریتین خونشون بسیار پایین باشه ،اگه یک سونو انجام بِدَن بهشون گفته میشه که طحالتون بزرگ شده
ممکنه لاغر هم باشن ،اما طحالشون بزرگه ..ممکنه لاغر باشن ولی چاقی و تورم شکمی نیز داشته باشن که ناشی از بزرگ شدگی طحاله .ممکنه هم چاق باشن ،هم تورم شکمی داشته باشن که باز هم  یک قسمت ازعلت های تورم در ناحیه ی شکم، ناشی از بزرگی طحاله

در آناتومی طب نوین محل طحال رو بالای معده مشخص دادن ولی طحال زیر دنده ی پایین آخر، بیشتر سمپ چپ بدنه
طحال ،جایگاه سکونت #سوداست و محلش زیر ناف و بالای اندام تناسلیه


.پس کسانی که فریتین خونشون، پایینه ،ممکنه #طحالشون، #بزرگ باشه

.کسی که #فریتین خون او #پایین باشه ،یعنی #صفرا بهش #غلبه داره،رنگ چهره ش  زرده ،ریزش مو داره ،جوش صورت یا بدن داره ،خشکیِ پوست‌ داره ،حال و جون نداره ، زود بی حوصله و خسته میشه و علاقه به خواب و دراز کشیدن دائم داره و توان انجام کار یدی نداره و شغل مناسبش اداری پشت میز نشین و یکجا ثابته

برای بالا رفتن #فریتین خون، باید به طور مرتب #صفرا رو #متعادل و خوراکی های خون ساز در دراز مدت ،مصرف شود تا نتیجه بده


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #مزاج_شناسی

دنبال تغییر مزاجتون نباشین ...به دنبال تعدیل مزاج باشین👍

انسان‌ها هر مزاجی كه داشته باشن، بهترین حالت سلامتی براشون وقتیه كه در مزاج خودشون #متعادل باشن (چه گرم مزاج‌ها و چه سردمزاج‌ها). یكی از راه‌‌های اصلی حفظ تعادل مزاج، رعایت خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها متناسب با مزاج خودتونه و معنی اعتدال مزاج، سالم بودن عملكرد‌های جسمانی و روانی اون شخصه

مثلاً اگه افراد گرم مزاج گرمی‌جات زیاد بخورن، از تعادل مزاج خارج  شده، اصطلاحاً دچار گرمی و علائمی مانند تپش قلب، بی‌خوابی، یبوست، عصبانیت و پرخاشگری میشن كه این به معنای سوء مزاج و درجاتی از بیماریه كه باید جلوی آن هرچه سریع‌تر گرفته بشه و از مصرف زیاد گرمیجات پرهیز کنن

این اتفاق ممكنه برای تمام افراد با هر مزاجی رخ بده
اگه فردی با مزاج گرم و خشك در مصرف سردی‌جات (ماست، دوغ، كاهو و…) هم زیاده‌روی كنه، دچار سردی میشه…

البته ذکر این نکته ضروریه که افرادی كه #مزاج‌های_گرم دارن، معمولا #‌معده‌ و #هضم #قوی هم دارن، به طوری كه می ‌‌تونن غذاهای سنگین‌ترو راحت‌تر هضم كنن، اما افراد سرد مزاج مخصوصاً وقتی كه سردی معده هم داشته باشن، قوه هاضمه و جاذبه آن ها  ضعیفه و در نتیجه باید حجم غذای كمتر و متناسب با مزاجشون بخورن و پرخوری برای این افراد بسیار زیانباره

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/12517377C08bbb8c1aa

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

تلگرام👇
http://telegram.me/joinchat/Cf6gBDxXUmCDuNOkYJ2LtQ

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌