🔴چطوری در #فصل_پائیز از #سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟

پوست پرتقال رسیده رو در ۳لیوان آب بجوشانید و بعد آن را با عسل شیرین کنید و میل کنید؛ اینکار مقاومت بدنتون رو بسیار بالا میبره...

@Andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #درمان_اصولی_لاغری (#چاق_شدن_بدون_هیچ_گونه_عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش

👈لاغری بر دو نوع است صفراوی و سوداوی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است

👈لاغر هایی که سینه تخت ، استخوابندی نازک و ضعیف ، رگهای ریزوپنهان، و رفتار کند و ارام و #سرمایی هستندپوست معمولا دارای #منافذ_باز و موها خشک است را سوداوی گوییم

🌸 #رژیم_چاق_شدن_سوداویها

✨الف) شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل

✨ب) خوردن روزی 7 عدد خیار با 7 عدد خرما

✨ج) خیس دادن 10 عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن آن

✨د) روزی 3 الی 4 خوشه انگور در فصل آن

✨ه) روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند

✨و) ترک و یا کاهش غذاهای با طبع سودا ( رجوع شود به لیست خوراک های سازگار و لیست غذاهای گرم و سرد در همین کانال )

✨ز) خوردن غذاهای با طبع دم ( رجوع به لیست خوراکی های سازگار با طبع سوداوی در همین کانال )

✨ه) خوردن سرکه انگبین روزی سه بار و شربت اخلاط ثلاثه (سودابر)

🔴نکته
بهترین فصل برای چاق شدن #سوداویها، #فصل_بهار است
@andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #‌پرسش_و_پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .آیا درسته که توی فصل زمستان نباید خیار و گوجه بخوریم؟؟دلیلش چیه؟
بایدها_و_نبایدهای‌_زمستان
#فصل_هلیم_و_کله_پاچه
👇👇👇👇👇
سلام بله درسته
مزاج حاکم بر فصل زمستان #سرد_و_تره و دربرخی شهرها به علت کاهش بارندگی سرد و خشک هم هست .درهرحال سردی توی این فصل غالب بر گرمیه پس خوردن سردیها توصیه نمیشه.

باید توجه کنین که در فصول سرد سال ، برخلاف فصول گرم ، دستگاه گوارش انسان قوی تر میشه و بهتره از غذاهای سنگین تر استفاده کنین .

مصرف سنتی #هلیم ، #آش ها ، #آبگوشت ها ، #کله_پاچه و .... در فصل پاییز و زمستان ، از همین آموزه پزشکی_بهداشتی ناشی میشه اما
متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم بدون توجه به فصل و اقلیم و سن و مزاج خود ، غذا میخورن و مینوشن و در نتیجه می بینیم👇

در فصل تابستان ، برخی #مرکبات در دسترسن درصورتی که مخصوص زمستونن و اتفاقا گرونم هستن و یا مصرف هلیم گندم و کله پاچه و آبگوشت ، در ظهرهای گرم تابستان باب شده و در مقابل، در روزهای سرد سال ، همون افراد از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دوری نمیکنن و همه ی اینها کارهای اشتباهیه و این باعث بیماری مردم میشه!!!!

❌یه نکته مهم دیگه اینکه خوردن #انار بعد از هر نوع غذایی بلامانع است بجز #هلیم

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .لطفا در مورد فصل بهار و مزاج این فصل یکم توضیح بدین و چیا بخوریم بهتره؟
#فصل_بهار
👇👇👇👇👇
سلام
دراین مورد قبلا زیاد گفتیم براتون ریپلی به مطلب قبل میزنن و این توضیحاتم مفیده

دو زمان در سال اهمیت بسیار بالایی داره و تاثیر بر حالات و سلامتی داره

آغاز پاییز و آغاز بهار
چون در این دو وقت، #حرارت_هوا به طور واضح و زیاد تغییر می‌كنه اما بین فصول پاییز و زمستان یا بین بهار و تابستان تغییر حرارت خیلی زیاد نیست و فقط قدری حرارت تغییر می کنه. بنابراین رعایت تدابیر سلامتی در این دو زمان هم بسیار مهمه

فصل بهار، مزاج #گرم و #تر داره، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حركت می‌كنه بنابراین باید مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های گرم و تر (مانند نان، گوشت‌ها، برنج، مواد شیرین و شیرینی‌ها) كاهش پیدا كنه. در #زمستان امکان خوردن غذاهای #پرحجم و #پرانرژی تا حدی وجود داره (چون هوا سرده و قدرت هضم نیز بالاست)، اما در بهار نه!

بهار، فصل #پاكسازی بدن از مواد زائد جمع شده در آن بر اثر مصرف خوراک های سنگین در فصل زمستونه و لذا باید ورودی بدن محدود بشه
یكی از علتهای خوردن ماهی دررسم شب عید به همین دلیل باشه، چون ماهی یك گوشت سبك و خنكه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #تدابیر_مزاجی #فصل_تابستان
#مزاج_شناسی

این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع #فصل_گرم و #افزایش_حرارت و #صفرا در بدنه

اگر شما هم #برخی از این علائم را دارین، دچار #غلبه_صفرا شدین👇👇

۱. سرم داغ میشه و عرق میکنه
۲. بدنم گُر میگیره و داغ میکنه
۳. هر چی آب میخورم بازم عطش دارم
۴. خوابم کم شده.
۵. خیلی زود عصبی میشم و حساس شدم
۶. خوابم سبک شده و صبحها خستم
۷. جدیدا به سختی خوابم می بره
۸. خارش و شوره سرم زیاد شده.
۹. دهانم صبحها تلخ میشه
۱۰. کف دست و پام تعریقش زیاد شده.
۱۱. ناخن هام خشک شده و شکننده شده.
۱۲. حس میکنم بدون دلیل دارم لاغر میشم
۱۳. پوست سرم چرب شده و موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر
۱۴.خشکی و آرتروز مفاصلم زیاد شده(بیشتر توی طبع بلغم و مزاج پایه سودا پیش میاد)


و اما #راهکار #درمان و #اصلاح_غلبه_صفرا_و_حرارت_بدن

۱.در فصل #تابستان غذاهای #بدهضم و #سنگین کمتر مصرف بشه مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشه. سرخ کردنی کمتر مصرف بشه

۲. غذاهای با طبع گرم و خشک مثل #تندیجات ، #سیر و بسیاری از #ادویه‌جات کمتر مصرف

۲. سرکه‌انگبین خصوصا #عنابی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنین. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفیده

۳ تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکه‌انگبین به میزان کم مفیده . میتونین هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پرخاصیتو استفاده کنین

۴. شستن بدن وسر رو با #سدر با #سرکه و #آب

۵. مصرف میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی البته زیاده روی نکنین
۶. سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی
۷. روزی سه عدد آلو بخارا
۸. بین سویق ها #سویق_عدس بهترین درمان عطشه

❌نکته مهم : برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنین زیرا عطش رو بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... میشه

❌دوستانی که کبدچرب و یا چربی خون دارن اکثر این علایم رو دارن با غلبه صفرا اشتباهی نگیرین .. البته این درمانها برای این افراد هم خوبه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به ارواح مطهر همه ی شهدا بخصوص شهدای مظلوم مدافع حرم صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام. توی فصل سرد چه غذاهایی میتونه ریه رو تقویت کنه که کمتر سرفه ایجاد بشه؟
#علت و #درمان_سرفه
#تقویت_ریه
#درمان_سرفه
👇👇👇👇
سلام
 
#ریه عضو #مرطوب و توخالیه و باید انعطاف داشته باشه تا بتونه #قلب رو خنک کنه پس غذای ریه باید یه غذای سبک و رقیق باشه یعنی خلط #صفرا

غذاهای چرب و شیرین طبیعی، صفرا تولید می‌کنن، (مثل #روغن_حیوانی، #ارده، #عسل، #خرما، #انجیر، #شیره_انگور) و غذاهای تند و شور و تلخ دمای صفرا را بالا میبرن، پس مصرف غذاهای #صفرازا طبق مزاج، باعث عملکرد بهتر ریه میشه

در #فصل_سرد و با شیوع سرماخوردگی‌ها اگه #رطوبت و بلغم در ریه #افزایش پیدا کنه و ریه دچار کاهش صفرا بشه👈👈👈بدن بطور طبیعی این رطوبات اضافی و موذی را به وسیله #سرفه خارج میکنه

برای درمان سرفه، رطوبات اضافی ریه باید از بین بره
#بادکش_گرم_کتف و #قلیان_عرق_نعنا خیلی کمک‌کننده ست
سرفه‌های خشک رو هم میتونین با چکوندن ۲ قطره #روغن_بادام_شیرین زیر زبان هر نیم ساعت یکبار و جوشانده #بارهنگ و یا لعاب #چهارتخم #بهدانه رفع کنین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام.برای کنترل خونریزی توی تابستون چه چیزی خوبه؟من توی فصل تابستون پریودم شدیدتر میشه و بواسیرم دارم که عود میکنه و خونریزی میکنه.علتشم اگر میشه بگین

#خونریزی #صفرا
#فصل_گرم
👇👇👇👇👇
سلام
در خونریزی‌های شدید مثل خونریزی قاعدگی یا بواسیر و ...
که ناشی از #صفراست و   بر اثر استفاده زیاد گرمیجات یا خاصتاً در فصل گرم اتفاق می‌افته👇

نیازه که صفرا با مغلظ‌‌ها(غلیظ کننده ها) کنترل بشه

حلوای ارزن یا فرنی آرد ارزن یا  فرنیِ آرد گندم خون رو غلیظ می‌کنه و سبب بند آمدن خونریزی میشه👌
فرنی، لعاب دار و مغلظه

در واقع  دراین حالت مزاج بدن رو به سمت گرم و تر می‌بریم؛ غلیظ‌ها رطوبت بالایی دارن

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام ‌.پسر من هشت سالشه و هوا که گرم میشه اشتهاشو از دست میده .به عنوان اشتها اور گفتن عرق یونجه بهش بدم .خوبه به نظرتون؟
#اشتها
#فصل_گرم
#بی_اشتهایی
👇👇👇👇
سلام
یکی از مشکلاتی که ،پمخصوصاً با شروع فصل گرما این ‌مشکل شیوع بیشتری پیدا می‌کنه بی اشتهاییه بچه هاست
اگه طفل، یبوست داره اول یبوستشو رفع کنین

یکی از بهترین داروهای #افزایش_اشتها توی فصل گرم دمکرده مخلوط عنابِ خشک و بذر یونجه ست
و این مخلوط بهترین جایگزین برای داروهای شیمیاییه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .من برای لاغر شدن به پزشکی مراجعه کردم و به من کفتن توی خوردن ماهی مداومت کن ولی من از وقتی ماهی میخورم حالم بدشده و مدام حالت تهوع دارم و بی حالم با اینکه زنجبیل و گردو  همراهش میخورم.
#ماهی  #مداومت  #مصلح

👇👇👇👇
سلام

زیاده روی در مصرف ماهی، پیه چشم رو آب می‌کنه، گوشت تن رو ذوب  و باعث ضعف تمام اندام ها میشه
زیاده روی در مصرف ماهی باعث ضعف زیادِ چشم ها و در پیری موجب بیماری های استخوان و بیماری های مغز،از جمله آلزایمر میشه
خوردن ماهی #فصل خاص خودشو داره و مصرف ماهی در فصل پاییز و زمستان اصلا توصیه نمیشه

بهترین ماهی بر اساس روایات متون طب سنتی سفارش شده ماهی #حلوا_سفیده که توی گویش محلی به آن #زُبیدی میگن
و متأسفانه گرونه و همش صادر میشه
@andamejazab

برخی افراد تصور می‌کنن که چون طبع ماهی سرده. اگه بعد از مصرف ماهی هر نوع گرمی بخورن، ضرر سردی ماهی جبران میشه
باید گفت که کاملا اشتباه میکنن. مثلا، گردو يا زنجبيل يا سير هم خورده بشه، اثری نداره
.بعد از مصرف ماهی، تنها گرمی که مؤثره، #فقط خرما يا عسله، چون #مصلح ماهی هستن
اگه غیرِاین ها هرچیز دیگه ای مصرف کنین ممکنه ضرر ماهی آسیب زیادی به بدنتون وارد کنه


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .وقت بخیر. من توی فصل پاییز و زمستون خیلی اذیت میشم با اینکه خودم گرمم.علت چیه؟؟
#فصل_سرد
#مغز
👇👇👇👇👇
سلام‌

مغز توی #طب_سنتی  یک #عضو_سرده
پس مستعده ابتلا به اختلالات سرده

👈توی فصل‌های سرد بیماری‌هایی که مربوط به مغز و دماغ باشن بیشتر ظاهر میشن

پاییز سرده، شب هم مزاج سردی داره، درنتیجه همین دو مورد باید کنترل بشن نه اینکه با مصرف شام سرد مزاج یا استحمام شبانه، یا تراشیدن موی سر و...این روند سرد شدن دماغ رو سرعت میده

توی #فصل‌های_سرد سعی کنین به هنگام خواب یک کلاه گشاد و گرم روی سر بکشین به طوری که سر را اذیت نکنه و سبب تعریق نشه

همچنین یه دونه  شال بسیار نرم و گرم در ناحیه گلو به هنگام خواب مانع التهاب و سردی لوزه‌ها میشه (به شرطی که سبب تعریق نشه)

این موارد توی خواب راحت بسیار تاثیر گذاره و باعث تقویت مغز نیز میشه


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

سلام .یه سوال از خدمتتون داشتم.من از عطاری قرص خون گرفتم روش مصرفش اینه که ۶ تا صبح بخورم ۶ تاشب.به نظرتون زیاد نیست؟
#قرص_خون_طب_سنتی
#اسلامی
👇👇👇👇
سلام .ببینین اینکه کی سازنده ی قرص خونه مهمه توی نکات مصرفش
ولی در کل میگم
رمز مصرف قرص خون طب  اسلامی اینه👈🏻 توی  #فصل_سرد وقتی که هوا سرده ،اثرش کمتر میشه ،پس تعداد تجویز باید کمتر باشه
در مناطق سردسیر هم برای تاثیر گذاری مناسب باید تعداد کم تجویز بشه ..نهایتا صبح پنج تا....شب پنج تا ...
👉🏻بیشتر از این تعداد، برای مناطق سرد و فصول سرد سال ،جواب نمیده

توی #فصول/گرم سال و مناطق گرمسیر ،چون اثر گذاریش بیشتر میشه، تعداد بیشتری باید تجویز بشه
..مثلا ده تا صبح ...ده تا شب .


به جز در موارد استثنا مثل خونریزی در بارداری(تحت نظر و بدون محدودیت )
قرص خون طب سنتی برای افرادی که یبوست دارن ،مضره و باعث تشدید یبوست میسه..چون مجفف هست

میتونین از محصولات کمخونی خودمونم استفاده کنین بخصوص برای بچه ها
چون بچه نمیتونه قرص قورت بده
بهتره شربت یا پودر مصرف کنه
ضمن اینکه توی بعضی موارد مصرف پودر یا شربت #جذب #بالاتری داره


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر همه ی شهدا بخصوص شهدای مظلوم خدمت و مدافعین حرم و سلامت صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام. بابت مطالب خوبتون ممنونم .درمورد خشکیه پوست سوال داشتم .من توی فصل پاییز خیلی پوستم خیلی خشک میشه .چی بخورم خوبه؟
#خشکی_فصل_پاییز
#غذاها #نوشیدنی‌ها
👇👇👇👇👇
سلام
خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌ بخش مناسب #فصل_پاییز
برای جلوگیری از #غلبه_خشکی

خورش کدو
خورش بامیه
خورش به آلو
سوپ جو
انواع آبگوشت ها با گوشت گوسفند یا جوجه خروس محلی
حریره بادام
شیره بادام
آب هویج (زردک)
آب سیب شیرین
فرنی رقیق
انواع آش ها با چاشنی تمبرهندی وسماق وآبغوره و سبزی خرفه وبرگ چغندر
خورشت کرفس با آلو
دسر با کدو تنبل
شیربرنج رقیق
برگه هلو
برگه زردآلو
#انارشیرین با #دانه جویده بشه

وماساژهای کل بدن یا کف پا ودست وگوش با روغن بادام شیرین اصل


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/12517377C08bbb8c1aa

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

تلگرام👇
http://telegram.me/joinchat/Cf6gBDxXUmCDuNOkYJ2LtQ

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌