🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .لطفا درمورد کارهای مناسب فصل زمستون مطلب بزارین.باتشکر
#تدابیر_فصل_زمستان
👇👇👇👇
سلام
. افراد با مزاج سردوتر به‌ ویژه در سن سردی وتری و همچنین افراد با غلبه بلغم از مصرف غذاهایی که #بلغم تولید می‌کنن و غذاهای سردوتر به ویژه در شب‌ها پرهیز کنن

مصرف #غذای #گرم متناسب با مزاج مثل
کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره ورازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/ترب/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/
و غذاهای سنتی مانند: حلیم‌ها و کله‌پاچه توصیه میشه؛ اما باید توجه داشته باشین که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند و کاهو و گوجه و خیار اجتناب کنین
.نوشیدنی‌ها و غذاها با دمای گرم مصرف بشن و اکیدا از مصرف یخ پرهیز بشه

. بهترین زمان #ورزش در این فصل، #آخر_روز است؛ ساعت حوالی 4 عصر، چون اعتدال بیشتری در این زمان وجود داره

. #خوابیدن در طول #روز در این فصل #منع بیشتری داره چون بیماری‌های رطوبی و نزله‌ها را به دنبال داره

. از مصرف میوه‌های سردوتر پرهیز بشه؛ حتی پرتقال و نارنگی که رطوبت دارن با کمی عسل میل بشه

. خیسونده انجیر برای کهنسالان، ملین بسیار خوبیه

. و از راه رفتن روی سرامیک و سنگ سرد خودداری بشه

. وقت خواب در زمستان پاها پوشیده باشه (از کرسی‌ها خصوصا برای #سرد_مزاجان و افرادی که درد مفاصل دارن، استفاده بشه)

.‌ وقت خواب با جوراب #پشمی بخوابن و حتما سر و گردن را با دستمال بپوشونن مثلا روسری و کلاه #پشمی استفاده کنن

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام وقت بخیر.من خانمی ۳۶ ساله هستم و به خاطر لاغر شدن یه مدتیه قهوه مصرف میکنم .اوایل خوب لاغر شدم ولی الن دیگه اثری نداره و از نظر روحی هم به شدت داغون و حساس شدم.یکی از دوستانم شما رو معرفی کردن و گفتن باهاتون مشورت کنم .آیا شما خوردن قهوه رو تایید میکنین؟
#قهوه #مضرات
👇👇👇👇👇

سلام
اگه می‌خاین،کسی را بُکُشین که زودتر بمیره(مرگ تدریجی)حتما او رو تشویق به مصرف قهوه اونم به صورت #مداوم کنین

طبع قهوه سرد و خشک نیست، اما سودای غلیظ ایجاد میکنه
طبع قهوه؛ #اول #گرم و #آخر #سرده

وقتی خورده میشه، #صفرا رو بسیار بالا میبره، در نتیجه #بیخواب میشی
فقط و فقط صفراست که میتونه بی خوابی این شکلی ایجاد کنه
صفرای بالا، کم خونی هم میاره.... بی قراری، تپش قلب بالا، بالا رفتن فشار خون،ضعف در اعصاب که از مصرف قهوه به وجود میاد، به خاطر ایجاد صفرای بالایی هست که قهوه، به وجود میاره
ولی این خلط دوامي نمیاره و می سوزه و به سودا تبدیل میشه، چون یک صفرای شدید و یهویی به بدن میده...در نتیجه غلظت هم به وجود میاد... دقیقا مثل فرآیندی که تریاک داره
به همین خاطر کسانی که معتاد هستن و اینایی که ترک کردن، علاقه ی زیادی به قهوه دارن، چون اثراتی مزاجی قهوه و تریاک، هردو یک جوره
قهوه به دلیل #کافئین_بالایی که داره،صفرای غلیظ ایجاد میکنه....که آخرش تبدیل به صفرای سوخته میشه و این صفرای سوخته،تبدیل به سودای غلیظ میشه... و درپایان سودای غلیظ تبدیل به توده ی سرطان میشه

این موارد 👇🏻عوارض قهوه ست در صورتی که مداوم و تدریجی مصرف بشه(تمام کسانی که طولانی مدت قهوه مصرف کردن یا میکنن، به این عوارض یا برخی از اونها مبتلا شدن یاخواهند شد🤔)
متأسفانه قهوه، یواش و نرم نابود میکنه جوری که اصلا متوجه نمیشین 

#قهوه
.فشار خون رو بالا میبره
. باعث تحریک و ضعیف شدن قلب و بیماری قلبی میشه
.کلسترول خون رو افزایش میده
باعث به وجود آمدن کیست در سینه خانمها میشه. اکثر خانم هایی که قهوه می‌خورن، مبتلا به کیست سینه میشن
.قهوه ایجاد سردرد می کنه
.باعث، بی خوابی میشه و لرزش و رعشه و پارکینسون میاره
.ممکنه باعث تحریکات غیر ارادی عضلانی و منجر به سکته بشه
.ایجاد ناراحتی های روده ای میکنه
.ایجاد ناراحتی های معده ای می کنه و سوء هاضمه به وجود میاره
.باعث ریزش مو میشه
.باعث ضعف اعصاب میشه
.باعث تولید #خلط_غلیظ_سودا در بدن میشه
. برای بیماران،دیابتی، سرطان، ام اس، بیماران کلیه، قلب،مغز و اعصاب و کبد به شدت مضره
به طور کلی،قهوه،حرارت غریزی انسان رو آرام آرام خاموش می‌کنه


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌