🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام من چند ماهی هست به شدت اشتهام باز شده وهمش دوست دارم چیزهای شیرین بخورم میشه راهنمایی کنید
#میل_به_شیرینی
👇👇👇👇👇👇
سلام
کمبود #منیزیم باعث میل به قند و شیرینی میشه شبی یک ساشه منیزیم مارک بیولکترای آلمانی میل کنید
️کمبود #پتاسیم اغلب در افراد مبتلا به #اضافه_وزن دیده می شه اونا مقدار زیادی قهوه ،شکلات، نسکافه، قند و شکر می خورن
#کمبود_پتاسیم با #سوخت و #ساز بدن #تضاد داره و توانایی بدن رو برای شکستن مواد غذایی کاهش می ده
کمبود #کلسیم آنزیم هایی رو که در فرایند سوخت و ساز بدن شرکت می کنن غیرفعال می کنه. اگر زیاد گوشت می خورید ، کمبود کلسیم اهمیت بیشتری پیدا می کنه.یادتون باشه برنامه غذایی با پروتیین(گوشت خصوصا) زیاد باعث کمبود کلسیم می شه
منابع #کلسیم :
لبنیات ،بروکلی، گل کلم، دونه های کنجد(زیاد باید جویده بشه و لعابش خورده بشه) ، لپه، دونه های آفتابگردون، زیتون
منابع #منیزیم:
بادام، سیب، آووکادو، کرفس، برنج سبوس دار، خرما، ماهی، چغندر
منابع #پتاسیم:
زردآلو، موز، هویج، جعفری، اسفناج، ماهی آزاد
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
سلام من چند ماهی هست به شدت اشتهام باز شده وهمش دوست دارم چیزهای شیرین بخورم میشه راهنمایی کنید
#میل_به_شیرینی
👇👇👇👇👇👇
سلام
کمبود #منیزیم باعث میل به قند و شیرینی میشه شبی یک ساشه منیزیم مارک بیولکترای آلمانی میل کنید
️کمبود #پتاسیم اغلب در افراد مبتلا به #اضافه_وزن دیده می شه اونا مقدار زیادی قهوه ،شکلات، نسکافه، قند و شکر می خورن
#کمبود_پتاسیم با #سوخت و #ساز بدن #تضاد داره و توانایی بدن رو برای شکستن مواد غذایی کاهش می ده
کمبود #کلسیم آنزیم هایی رو که در فرایند سوخت و ساز بدن شرکت می کنن غیرفعال می کنه. اگر زیاد گوشت می خورید ، کمبود کلسیم اهمیت بیشتری پیدا می کنه.یادتون باشه برنامه غذایی با پروتیین(گوشت خصوصا) زیاد باعث کمبود کلسیم می شه
منابع #کلسیم :
لبنیات ،بروکلی، گل کلم، دونه های کنجد(زیاد باید جویده بشه و لعابش خورده بشه) ، لپه، دونه های آفتابگردون، زیتون
منابع #منیزیم:
بادام، سیب، آووکادو، کرفس، برنج سبوس دار، خرما، ماهی، چغندر
منابع #پتاسیم:
زردآلو، موز، هویج، جعفری، اسفناج، ماهی آزاد
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام
پدرم ۵۷ سالشه دو هفته ای میشه انگشت دست راستش درد شدیدی داره به طوری که انگشت خشک میشه که نمیتونه تکون بده دستش رو فقط هم انگشتش درد میکنه و گاهی وقتها هم بدنشون میگیره مثلا انگشت شصت پاشون
لطفا راهنمایی کنید
#درد_انگشت
#گرفتگی_بدن
#کمبودپتاسیم_آب
👇👇👇👇
سلام
درمورد قسمت اول سوالتون
ایشون #کمبود_پتاسیم دارن
با قرص یا با غذاهایی که پتاسیم دارن تامین کنن مشکلشون برطرف میشه
درمورد قسمت دوم
آب به اندازه ی کافی بخورن معمولا گرفتگی ها اگر از بدخوابیدن و بدنشستن و قولنج نباشه از #کمبود_آب بدن هست
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
سلام
پدرم ۵۷ سالشه دو هفته ای میشه انگشت دست راستش درد شدیدی داره به طوری که انگشت خشک میشه که نمیتونه تکون بده دستش رو فقط هم انگشتش درد میکنه و گاهی وقتها هم بدنشون میگیره مثلا انگشت شصت پاشون
لطفا راهنمایی کنید
#درد_انگشت
#گرفتگی_بدن
#کمبودپتاسیم_آب
👇👇👇👇
سلام
درمورد قسمت اول سوالتون
ایشون #کمبود_پتاسیم دارن
با قرص یا با غذاهایی که پتاسیم دارن تامین کنن مشکلشون برطرف میشه
درمورد قسمت دوم
آب به اندازه ی کافی بخورن معمولا گرفتگی ها اگر از بدخوابیدن و بدنشستن و قولنج نباشه از #کمبود_آب بدن هست
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام مادرم بعضی مواقع شبها موقع خواب همینکه میخواد خوابشون ببره احساس ضعف میکنن جوری که نمیتونن بخوابن و حتما باید بلند بشن و یه چیزی بخورن مثلا موز که میخورن خوب میشن
خواستم بدونم دلیلش چی میتونه باشه و چیکار باید بکنن🙏
و ببخشید میشه خواص تخم بلدرچین رو لطف کنید؟
#ضعف_قبل_خواب
#کمبود_پتاسیم
#خواص_تخم_بلدرچین
👇👇👇👇👇
سلام
مادرتون #کمبود_پتاسیم دارن مواد غذایی حاوی پتاسیم یا مکملشو از داروخانه بگیرن استفاده کنن .شیربادام هم هفته ای دوسه بار بخورن
سوال دوم
تخم و گوشت بلدرچین بابت ایجاد #ترس و بالا رفتن #سودا میشه و برخلاف تبلیغاتی که میشه زیاد خوب نیست برعکسش کبک خیلی عالیه
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
سلام مادرم بعضی مواقع شبها موقع خواب همینکه میخواد خوابشون ببره احساس ضعف میکنن جوری که نمیتونن بخوابن و حتما باید بلند بشن و یه چیزی بخورن مثلا موز که میخورن خوب میشن
خواستم بدونم دلیلش چی میتونه باشه و چیکار باید بکنن🙏
و ببخشید میشه خواص تخم بلدرچین رو لطف کنید؟
#ضعف_قبل_خواب
#کمبود_پتاسیم
#خواص_تخم_بلدرچین
👇👇👇👇👇
سلام
مادرتون #کمبود_پتاسیم دارن مواد غذایی حاوی پتاسیم یا مکملشو از داروخانه بگیرن استفاده کنن .شیربادام هم هفته ای دوسه بار بخورن
سوال دوم
تخم و گوشت بلدرچین بابت ایجاد #ترس و بالا رفتن #سودا میشه و برخلاف تبلیغاتی که میشه زیاد خوب نیست برعکسش کبک خیلی عالیه
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام
پدرم ۵۷ سالشه دو هفته ای میشه انگشت دست راستش درد شدیدی داره به طوری که انگشت خشک میشه که نمیتونه تکون بده دستش رو فقط هم انگشتش درد میکنه و گاهی وقتها هم بدنشون میگیره مثلا انگشت شصت پاشون
لطفا راهنمایی کنید
#درد_انگشت
#گرفتگی_بدن
#کمبودپتاسیم_آب
👇👇👇👇
سلام
درمورد قسمت اول سوالتون
ایشون #کمبود_پتاسیم دارن
با قرص یا با غذاهایی که پتاسیم دارن تامین کنن مشکلشون برطرف میشه
درمورد قسمت دوم
آب به اندازه ی کافی بخورن معمولا گرفتگی ها اگر از بدخوابیدن و بدنشستن و قولنج نباشه از #کمبود_آب بدن هست
پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
سلام
پدرم ۵۷ سالشه دو هفته ای میشه انگشت دست راستش درد شدیدی داره به طوری که انگشت خشک میشه که نمیتونه تکون بده دستش رو فقط هم انگشتش درد میکنه و گاهی وقتها هم بدنشون میگیره مثلا انگشت شصت پاشون
لطفا راهنمایی کنید
#درد_انگشت
#گرفتگی_بدن
#کمبودپتاسیم_آب
👇👇👇👇
سلام
درمورد قسمت اول سوالتون
ایشون #کمبود_پتاسیم دارن
با قرص یا با غذاهایی که پتاسیم دارن تامین کنن مشکلشون برطرف میشه
درمورد قسمت دوم
آب به اندازه ی کافی بخورن معمولا گرفتگی ها اگر از بدخوابیدن و بدنشستن و قولنج نباشه از #کمبود_آب بدن هست
پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨