🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓


سلام خسته نباشید طبع من و شوهرم و همچنین ۲ تا دخترام خیلی سرده به حدی که از اول تابستون تا حالا با این همه گرما ما حتی کولر روشن نمی کنیم زمستون هم همیشه سرده مونه لطفا راهنمایی کنین و به ما غذاهای گرم و معرفی کنین ممنون منتظر جواب شماهستیم
#سردی_بدن
#کولر
👇👇👇👇👇👇
سلام
ممکنه #کمخون باشین حتما #کمخونی رو چک کنین و درمان بشه
ممکنه خونرسانی بدن ضعیف باشه که روغنمالی با روغن های طبع گرم براتون خوبه بخصوص روغن زفت دست ساز خالص که موهای زاید رو هم زیاد نکنه

غذاهای طبع سرد مثل لبنیات و برنج و سیب زمینی کمتر مصرف و یا حتما با مصلحاتشون بخورین .مثلا سیب زمینی با فلفل سیاه
گوجه و خیار تا بشه مصرف نکنین

از گوشت بوقلمون به همراه زنجبیل تازه بخورین گوشت گاو و گوساله مصرف نکنین هم سردن هم سودازا

#گاهی چوب دارچین را دم کرده و مانند چای میل کنین(مداومت نشه)

دقت کنین خوردن یهویی همه ی گرمیها باهم باعث #گرم_شدن_کبد میشه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام . آیا ورزش کردن و عرق کردن برای دفع بلغم توصیه میکنین؟؟من حالت عادی عرق نمیکنم و وزنم زیاده .دکتر گیاهی بهم گفته باید عرق کنم تا بلغم بدنم نرمال بشه و لاغربشم و دوباره چاقیم برنگرده

#تعریق #دفع_بلغم
👇👇👇👇👇

سلام
عرق کردن ، بهترین داروی دفع بلغمه
#تعریق باعث جذب تمام #بلغم‌های_پراکنده در بدن به داخل میشه. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب بشه، با #تنفس #هوای_گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج میشه

عرق کردن، بلغم رو به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کنه و هیچ داروی ضد بلغمی که بتونه سراسر بدن رو از رطوبت و بلغم پاکسازی کنه بدون عارضه مثل تعریق وجود نداره

استفاده بیش از حد از #کولر و وسایل سرمایشی در تابستون که باعث تعطیلیه تعریق میشه👈باعث توسعه بیماری هاست چون افرادی که بلغم اضافه  در بدنشون باشه، به خاطر رطوبتی که در بدنشونه اگه در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرن براحتی بیمار میشن

البته اگر نمی‌تونین گرما رو تحمل کنین به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنین. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیموه. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمیگذاره
#زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدنهپیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌