🌸 #یبوست

#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید

خوردن #انجیر_خشک خیسانده در #روغن_زیتون صبح ناشتا،برای رفع #یبوست و #ویتامین_دی عالیه

@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓

كسي كه رنگ بدنش دو رنگ هست مثلا ران و باسن و شكم و كمر تيره تر از
سينه و بازو و دست و ساق پا هست بايد چيكار كنه؟

#پوست_دورنگ
#تفاوت_رنگ_پوست_بدن
👇👇👇👇
باید علتش مشخص بشه گاهی به علت #کمبود_ویتامین ها در بدن اتفاق میفته گاهی در آزمایش خون #ویتامین_دی اوکی هست اما خوب #تقسیم_نشده
ویتامین D با کمک ویتامین C در بدن تقسیم میشه
گاهی هم علت این تیرگی #انجمن_سودا در اندام #تحتانی هست
برای علت اول تامین و جبران ویتامین D با استفاده از مواد غذایی ویتامین D برطرف میشه
( انجیر خیسانده در روغن زیتون هرروز صبح ناشتا)
و در مورد دوم با دفع سودا و اصلاح تغذیه مشکل برطرف میشه

استفاده از مواردی که منضج سودا(سودابرها) محسوب میشن و یا در صورت نیاز فصد و........

@Andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #رژیم_جهت_پاکسازی_جسم_و_روح

رژیم انجیر و زیتون

خواص درمانی👇👇👇
تنظیم وزن و درمان چاقی - درمان لاغری - درمان امراض استخوانی «شکستگی، آرتروز، نرمی استخوان، کمردرد، خارپاشنه، درد استخوان دنبالچه» - تقویت اسپرم و میل جنسی - نازایی - رفع یبوست و پاکسازی روده ها - و ....

♨️ #دستورالعمل

بمدت ۱۴روز متوالی هر روز ۲۱عدد انجیر خشک و ۲۱عدد زیتون خیس خورده در سرکه یا آبلیمو در وعده های مختلف سه گانه یا شش گانه به هر طریق جدا یا ترکیبی میل کنید

نکته: در این رژیم از خوردن سایر غذاها، کشیدن سیگار و مصرف چای، میوه ها و ... پرهیز کرده و تنها خوردنی مجاز آب معمولی + عسل میباشد .

نکته ۲:زیتون سود خورده استفاده نکنید یعنی طبیعی شور شده باشد

این رژیم جهت بارداری : تا سه دوره متوالی و در هر ماه نیمه دوم ماه قمری رژیم گرفته شود

درصورتی که کمبود #ویتامین_دی داشته باشید انجیر در روغن زیتون خیسانده و میل شود
@Andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #رژیم_جهت_پاکسازی_جسم_و_روح

رژیم انجیر و زیتون

خواص درمانی👇👇👇
تنظیم وزن و درمان چاقی - درمان لاغری - درمان امراض استخوانی «شکستگی، آرتروز، نرمی استخوان، کمردرد، خارپاشنه، درد استخوان دنبالچه» - تقویت اسپرم و میل جنسی - نازایی - رفع یبوست و پاکسازی روده ها - و ....

♨️ #دستورالعمل

بمدت ۱۴روز متوالی هر روز ۲۱عدد انجیر خشک و ۲۱عدد زیتون خیس خورده در سرکه یا آبلیمو در وعده های مختلف سه گانه یا شش گانه به هر طریق جدا یا ترکیبی میل کنید

نکته: در این رژیم از خوردن سایر غذاها، کشیدن سیگار و مصرف چای، میوه ها و ... پرهیز کرده و تنها خوردنی مجاز آب معمولی + عسل میباشد .

نکته ۲:زیتون سود خورده استفاده نکنید یعنی طبیعی شور شده باشد

این رژیم جهت بارداری : تا سه دوره متوالی و در هر ماه نیمه دوم ماه قمری رژیم گرفته شود

درصورتی که کمبود #ویتامین_دی داشته باشید انجیر در روغن زیتون خیسانده و میل شود

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .آیا عرق کردن دست پسر ۸ ساله از کمبود ویتامین دی و کلسیم میتونه باشه؟؟
#کمبود_کلسیم
#کمبود_ویتامین_دی
#علایم و #درمانها
👇👇👇👇👇
سلام
بله از علایمه👌👌👌
جویدن ناخن یا جویدن کنار ناخن
عرق کردن کف دست
از نشونه های کمبود #کلسیم و #ویتامین_دی هست
و در خانمها سر زانو و آرنج و حتی روی انگشتهای دست گاها تیره تر میشه و قسمت پشت بازو جوش نداره ولی زبره
و #گردن معمولا درد میگیره
تیرگی دور چشم هم ممکنه از #کمخونی یا #کمبود_ویتامین_دی باشه و تیرگی صورت و گردن هم از علایمه
ضعف بدن .سرگیجه .خشکی پوست بدن . نفس تنگی

#درمانها
اگر کمبود کلسیم و ویتامین دی ناشی از #کمخونی باشه اسموتی انبه بخورین
انبه و آلوزرد بزرگا و تمبر هندی شیرین
برگ مو رو در عرق بیدکاسنی‌شاهتره یا آب مخلوط و میکس کرده و میل کنین

آش ارزن یا حلوای ارزن هفته ای دوبار میل کنین
آرد سنجد و توت خشک . بادام و فندوق و ارد گندم تفت داده شدع و شیر مخلوط و میپزین که بهش میگیم حلوای سنجد
وقتی آماده شد با شیره انگور یا بدون اون میل کنین

✨کدو و خیار و گوجه بخارپز مخلوط بخورین
✨ده تا دونه بادام و سه چهار تا دونه فندوق رو بکوبین بریزین آب و جوش بخوره و میل کنین بخصوص بچه ها و نوجوون ها که کف دستشون عرق میکنه و حب سورنجان هم خوبه براشون
✨ترشیجات و سرخ کردنی ها خورده نشه چون مضره
✨نرم شده یا دمکرده
مخلوط عناب و انجیر وپرهلو و برگ زردآلو میل بشه یا بجوشونین و بعد دم بشه و میل ‌کنین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab

سروش👇
http://Sapp.ir/andamejazzab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام
آیا درسته که میگن خرما رو نباید بیشتر از ۵ تا در روز بخوریم؟؟ من وقتی به خرما میرسم حداقل ۱۰ پونزده تا میخورم به نظرشمامشکلی داره؟
#خرما
#غلظت‌خون
#پوکی‌_استخوان
👇👇👇👇👇👇

سلام
توی روایات اومده که پیامبر (ص)فرمودن خرما رو به عدد #فرد بخورین مثلا ۳ یا ۵ یا ۷ عدد خورده بشه
اگه کسی به #پوکی استخوان مبتلاست و یا اگر عضلات بدنش شله و درد می‌کنه و با کوچکترین تحرکی #عضلاتش #می‌گیره این علامت اینه که کلسیم بدنش کمه

خرما جزو خوراکیهای #غلیظه و بهتره به اون کمی دارچین اضافه و بعد میل شه

.کسانی که غلظت خون دارن زیاد خرما مصرف نکنن، غلظت خون را بیشتر می‌کنه
مادر #باردار قبل و بعد از زایمان خرما بخوره، سبب تقویت اعصاب و عدم افسردگی میشه و کودک نیز صبور میشه

.خرما به همراه بادوم یا خیار #چاق کننده خوبیه
به همراه #آب رفع #عطش می‌کنه و به همراه #شیر #رطوبتدهی خوبی برای بدن داره
.اگر #کبد تون #گرمه در خوردن خرما زیاده‌روی #نکنین و ۳ تا در روز کافیه
. خرما بعد از غذا هاضومه
.توی شهرهایی که خرما رویش نداره لازم نیست که خیلی مصرف بشه
.خرمای خشک با معده‌ی خالی مصرف نشه که #حرارت_معده را بیشتر می‌کنه و معده دچار #شقاق میشه

❌گرفتگی عضلات توی خواب یا موقع مسایل جنسی نشونه #کمبود_آب یا کمبود #ویتامین_دی است

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام.خداقوت‌.آیا میتونیم مداوم ویتامین دی بخوریم؟؟
#ویتامین_دی
#مداومت #عوارض
👇👇👇👇👇
سلام

مصرف مداوم قرص ویتامین D #صفرای_سوخته در بدن تولید می‌کنه و مضره

.روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشونده شده 👈و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!!

.مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزین و هر روز یک استکان میل کنین(شیر بادام)
یا میتونین بادام را آروم بجوین، حداقل از یک عدد تا 14 عدد روزانه برای سنین مختلف و تمام افراد توصیه میشه

.میوه های رسیده با آفتاب میل کنین نه میوه های بازاری! (کال)هر میوه در فصل خودش مصرف بشه

.همچنین گوشت کبوتر . سویق سنجد. دانه ی کنجد .شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام.من توی خواب ساق پاهام میگیره و با درد بیدار میشم علت چیه؟
#کمخونی
#ویتامین_دی
👇👇👇👇
سلام
شما کمخونی دارین یا ویتامین دی بدنتون کمه یا هردوش

کم خونی #کلی نوعی کمخونیه که تموم اعضای بدن دچار کم خونی هستن .توی این نوع کم خونی صورت فرد زرد رنگه (اصفر ،صفرا ) يا گاهی سفید میشه و گاهی زرد . خیلی زود احساس سرما می‌کنه . اگه خبر ناراحت کننده بشنون سردشون میشه .زود به زود احساس ناراحتی می‌کنن و با افراد زود رنج و #حساس و پر احساسات رو برو هستیم .توان و تحمل این افراد در برابر ناراحتی ها کمه . #اشتهای_نامشخص دارن.زیاد به موضوع فکر می‌کنن و واکنش نشان میدن ،زود عصبی میشن و اکثر اوقات از آدمها و اطرافیان #ناراحتن

#ماهک های #ناخن این افراد کمه و معمولا فقط روی انگشت شصت ماهک ندارن یا کلا ندارن. ضعف جذب در بدن دارن
اکسیژن رسانی دربدن کمه .ممکنه لاغر یا چاق باشن و شکم مرغی داشته باشن
زود به زود سرما می‌خورن و شب بیداری دارن.ضعف قلب دارن .عرق زیر بغل شان بوی بدی میده . #گرفتگی عضلات #ساق پا دارن . برخی اوقات در خواب عضله ساق پای آن ها به شدت منقبض می‌شه و با درد بیدار میشن . کبودی بر روی دست و پا و بدن دارن چون پلاکت خون پایینه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام من با شما مشاوره داشتم و بهم گفتین ویتامین دی بدنم کمه
.ازمایش دادم و ویتامینم پایین بود و دکتر برام امپول و قرص تجویز کرد.الان اگر نخام قرص و امپول مصرف کنم چی خوبه برام؟
#ویتامین_دی
#منابع
👇👇👇👇👇
سلام.
بله کسی که موهای جلوی سرش نازک بشه و شبها توی خواب یا حتی در روز کلا گرفتگی ساق پا و درد این قسمتو داره  احتمال زیاد ویتامین دی بدنش کمه


#مهمترین_منابع_تامین_ویتامین_دی

آفتاب گیری با نور مستقیم آفتاب نه از پشت پنجره بدون لباس
خرما
انجیر
#دم‌کرده تخم کتان باعسل طبیعی ناشتا درصورت نداشتن کیست سینه
ارده باشیره انگور
شیرگاو محلی باعسل طبیعی
کشک محلی بدون نمک یا خیلی کم نمک همراه با گردو
زرده تخم مرغ محلی
کاهو
زیتون
کره حیوانی باعسل طبیعی
سویق سنجد
ماش
لوبیا سفید

بهتره هر کسی طبق #مزاجش انتخاب ومصرف کنه


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/12517377C08bbb8c1aa

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

تلگرام👇
http://telegram.me/joinchat/Cf6gBDxXUmCDuNOkYJ2LtQ

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓

سلام وقتتون بخیر.من کمبود ویتامین دی داشتم .چند دوره امپول زدم و الن درحال حاضر کمبود ندارم ولی قرصشو استفاده میکنم آیا ضرر داره برام؟
#ویتامین_دی #افراط
👇👇👇👇👇
سلام

اگر بدنتون کمبود نداره نباید مصرف کنین
قرص ویتامین D #صفرای_سوخته توی بدن تولید می‌کنه و با مصرف مداوم، ممکنه احتمال ابتلا سرطان رو افزایش بده

بهتون توصیه میکنم از منابع طبیعی ویتامین دی مصرف کنین
روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشیده شده .زیتون. کاهو

درکل اصلاح تغذیه ونداشتن یبوست وکارکرد خوب روده کوچک برای جذب ویتامینها ومواد مغذی دربدن لازمه

مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزین و هر روز یک استکان میل کنین(شیر بادام)
👈یا بادامو آرام بجوید حداقل از یک عدد تا 14 عدد روزانه برای سنین مختلف و تمام افراد توصیه میشه

.میوه های رسیده با آفتاب میل کنین نه میوه های بازاری! (کال)هر میوه در فصل خودش مصرف بشه
گوشت کبوتر . سویق سنجد. دانه ی کنجد .شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز
روزانه 20دقیقه پشت به آفتاب بشینین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/12517377C08bbb8c1aa

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

تلگرام👇
http://telegram.me/joinchat/Cf6gBDxXUmCDuNOkYJ2LtQ

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌