🌸 #ویتامین K در کاهش "لکه‌های #پوستی" بسیار موثر است.

افرادی که می‌خواهند از این #ویتامین‌ها یا #مکمل‌ها استفاده کنند می‌توانند به دو صورت #موضعی و #خوراکی استفاده کنند

@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام‌. درمورد ویتامینها سوال دارم .به نظر شما کدوم ویتامینها برای بدن و زیبایی مهمه ؟؟
#ویتامینها
#ویتامین‌سی
#ویتامین‌ای
👇👇👇👇👇
سلام
همه ی ویتامینها برای سلامتی بدن مهمه و کمبود هرکدوم میتونه خودشو توی سلامت بدن و پوست و مو نشون بده ولی درحالت کلی برای زیبایی و سلامت پوست #ویتامین‌سی و #ویتامین‌ای مهمترن

وجودشون باعث نشاط و جوانی و ضد پیریه
با کمک ویتامین سی در بدن چربی سوزی اتفاق میوفته

#منبع ویتامین سی
حرارت از بین میبردش.و قرار گرفتن در برابر اکسیژن.
در میوه و سبزیهای ترش بیشتره
مثل.لیموترش. لیمو شیرین. نارنج.زرشک. ریواس. توت فرنگی. نوت سیاه. تره تیزک. تمبر هندی. آلبالو. گیلاس.آنار ترش. سیب. زغال اخته.

در امریکا صبحا بجای چای شیرین از آب ولرم و لیمو ترش یا این نوع میوه ها استفاده میشه
زخمهارو زود خوب میکنه و از کرم خوردگی دندون جلوگیری میکنه
دلیل خیلی از مشکلات ما اینه که در طول سیصدو شصتو پنج روزسال شاید بیست نوع غذا هم نمیخوریم پس طبیعیه که خیلی از مواد مورد نیاز رو بدست نمیاریم و کمبودشون باعث بروز مشکلاتی میشن
بنابرین تغذیه فوق العاده مهم و حیاتیه و واقعا باید بهش اهمیت بدن خصوصاً خانومای محترم

برای تامین ویتامین ای میتونین از داروخانه #کپسولشو تهیه کنین . اگر به صورت موضعی یه کرم کامل و غنی از ویتامینها و جوان کننده و ضدچروک و لیفت کننده برای پوستتون میخاین کرم ضدآفتاب گیاهی خودمون بهترینه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام استاد بزرگوار #دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌