🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .برای لاغری مفرط چه توصیه ای دارین؟و دستور گوشت و شیر رو کامل توضیح بدین
#لاغری_مفرط
👇👇👇👇👇
سلام
درمورد لاغری مطالب قبلی که گفته شده بخونین
گوشت شیزپز و سیب زمینی شیرپز برای چاق شدن عالین و دستور دقیقشون اینه
گوشت چرخ شده رو توی قابلمه بندازین و زیرشو کم کنین تا آب بندازه .شیر به اندازه ای که یک بند انگشت روشو بگیره اضافه کنین و وقتی کامل پخت میل کنین هفته ای دوبار
سیب زمینی هم به همین صورت پخته میشه
و یک روش خونگی دیگه هم اینه👇
در لاغری مفرطی که خلط سودا و بلغم توی کبد رسوب میکنن و باید دفع بشن

شیره ی انگور سفید
همراه با بادام و پسته و زرده تخم مرغ مخلوط و معجون کنین صبحها بخورین

و
#اطریفل #گشنیزی خیلی خوبه
#پوست هلیله زرد و تخم گشنیز (حتما تفت داده شده )و هلیله سیاه و کندر و درصورت موجودن بودن بلیله و آمله رو مخلوط کنین و معجون کنین و هر روز یک ق مرباخوری میل کنین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌