🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام خداقوتتون بده.برای مدرسه ی بچه ها چی رو مناسب میدونین که بدنشون تقویت بشه و کمبود پیدا نکنن
#پاییز #مدرسه
👇👇👇👇👇
سلام

از مشکلات مادرا اینه که برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده چی بزارن
خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا میکنن ولی کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارن که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغزشون بشه

انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساسه ، از دید طب ایرانی می تونه شامل  👇
بادام خام درختی پوست کاغذی
مویز
انجیرخشک
درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا
بعنوان میان وعده باشه

یک میوه مناسب یک میان وعده کامله مانند 👇
.انگور شیرین دانه که خوب شسته شده باشه
.سیب شیرین،پرتقال شیرین
.ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشه
.کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشه
.کیک های خونگی که با آرد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،خیلی مناسبه


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌