🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓
سلام .خسته نباشین. باتوجه به بیماری که من دارم دکتر به من گفته باید ماهی بخورم ولی من با خوردن ماهی حالم بد میشه و حتی بالامیارم .راهی هست که بتونم این حالات رو کم کنم ؟؟
#ماهی
#اصول_تغذیه #اصول_مزاجی
👇👇👇👇
سلام
#طبیعت ماهی #سرده. بعضی از ماهیها نسبت به بقیه شون سردتر یا گرمترن .شما از ماهی های طبع گرمتر استفاده کنین
معمولا ماهیهای #آب_شور نسبت به ماهیهای آب شیرین و با دمای سرد، گرمتر هستن👌
ماهی رو حتما با #مصلح استفاده کنین مصلح ماهی مصرف خرما یا عسل بعد از غذاست .ماهی رو با ادویه های گرم مثل زیره، زنیان، دارچین، فلفل، خردل، آویشن و... طبخ و مصرف کنین
ماهی رو شب استفاده نکنین چون شب اثر #سردی را #بیشتر میکنه
افرادی که #طبع_بلغمی یا #سوداوی و غلبه بلغم یا سودا دارن یا دارای سوء مزاج معده و روده هستن، در مصرف ماهی احتیاط کنن، مقدار کمتری مصرف کنن و مصلحات بیشتری میل کنن

ماهی یک غذای کامله پس همراه با برنج میل نکنین. برنج سردیه غذا رو بیشتر می‌کنه
#کباب کردن ماهی راه خوبی برای افزایش گرمی اونه
❌سرخ کردن ماهی ممنوع!!!

در فصل #پاییز و #زمستون بخاطر سردی و خشکی این دو فصل، ماهی کمتر مصرف کنین
اگه در مناطق #سردسیر کوهستانی یا مناطق سرد و مرطوب زندگی میکنین نباید زیاد ماهی مصرف کنین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌