🌸 #مصلحات_غذایی

✨✨درخواستی اعضای کانال

🎋🎋افرادی که غذاها را با مصلحات آن یعنی تعدیل کننده‌های غذا مصرف می‌کنند، نسبت به افراد دیگر سالم تر هستند چرا که مصلحات ضررهای غذا را گرفته و فایده غذا را افزایش می‌دهد


✨مصلح #برنج: خیساندن در آب و نمک, مصرف برنج آبکش همراه با زعفران, زیره و شوید.

✨مصلح #ماست_دوغ: زنیان, نعنا, فلفل سیاه, آویشن, کاکوتی, پونه و سیاه دانه.

✨مصلح #شیر_کره_خامه: عسل

✨مصلح #پنیر: مغز گردو, آویشن, سبزی‌های معطر, سیاه دانه, کنجد, زیره سیاه

✨مصلح #سالاد_خیار_گوجه_کاهو: هویج + روغن زیتون و ادویه‌های بسیار گرم مانند دارچین, زیره, پونه, نعنا و …

✨مصلح #مرکبات: گلپر, نمک, عسل

✨مصلح عام #غذاهای_گرم: سکنجبین

✨مصلح عام #غذاهای_سرد: عسل

✨مصلح #گوشت‌های_گرم: گشنیز, سماق و مرزه

✨مصلح #ماهی: ادویه‌های گرم مانند زنجبیل, روغن زیتون, زیتون, خرما

✨✨طب سنتی👈 طب سلامتی✨✨

@andamejazab
⚜⚜⚜⚜

🔴طبع اغلب #سبزی ها #گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کند و، مانع یبوست میشود

⭕️ اما #سالاد طبع #سرد داردو جایگزین کردن سالاد به جای سبزی اشتباه بزرگی است.
استاد خیر اندیش
@andamejazab
✨✨✨✨

🌺 #نکاهی_تخصصی_به_درمان_اصولی_چاقی
(بدون بازگشت بدون عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش

👈 #چاقی بر دو نوع است #دموی و #بلغمی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است

🔴 چاق هایی که #چهار شانه ، #استخوان درشت ، #عضلانی و #گرمایی هستند اینها دموی اند

🌸 #رژیم_لاغری_دمویها

✨الف) رژیم ترک ناهار در صورت نداشتن مشکل گوارشی به مدت 40 الی 120 روز

✨ب) ترک آب یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دوساعت بعد غذا آب ننوشد. ضمنا خوردن هرچیز سرد (منظور دمای جسم) برایش مضر است

✨ج) #کاهش جدی #سردیها مخصوصا سرد و ترها ( رجوع شود به مزاج غذاها در کانال )

✨د) ورزش نیمه سنگین روزانه سفارش میشود
✨ه) روغن مالی شکم هر شب با روغن سیاهدانه و کشیدن یک نایلون بهداشتی روی آن تاصبح و در طول روز مصرف روغن چربی سوز با تحرک

✨و) بادکش شکم یک روز درمیان هر بار نیم ساعت 40 مرحله

✨ز) استفاده از روغنهای گرم در تهیه غذا مانند : روغن کنجد. زیتون. حیوانی (گاوی)

✨ح)خوردن #سبزیجات به جای #سالاد

✨ط) عرق #نعناع_فلفلی #نیم_ساعت قبل از غذا برای کاهش اشتها

🔴توجه
بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل #پایییز و دوم #زمستان است. به این دلیل که نیازشان به خوراک سرد کمتر است

@andamejazab
✨✨✨✨

🌺 #نکاهی_تخصصی_به_درمان_اصولی_چاقی
(بدون بازگشت بدون عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش

👈 #چاقی بر دو نوع است #دموی و #بلغمی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است

🔴 چاق هایی که #چهار شانه ، #استخوان درشت ، #عضلانی و #گرمایی و زبان قرمز دارنداینها دموی اند

🌸 #رژیم_لاغری_دمویها

✨الف) رژیم ترک ناهار در صورت نداشتن مشکل گوارشی به مدت 40 الی 120 روز

✨ب) ترک آب یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دوساعت بعد غذا آب ننوشد. ضمنا خوردن هرچیز سرد (منظور دمای جسم) برایش مضر است

✨ج) #کاهش جدی #سردیها مخصوصا سرد و ترها ( رجوع شود به مزاج غذاها در کانال )

✨د) ورزش نیمه سنگین روزانه سفارش میشود
✨ه) روغن مالی شکم هر شب با روغن سیاهدانه و کشیدن یک نایلون بهداشتی روی آن تاصبح و در طول روز مصرف روغن چربی سوز با تحرک

✨و) بادکش شکم یک روز درمیان هر بار نیم ساعت 40 مرحله

✨ز) استفاده از روغنهای گرم در تهیه غذا مانند : روغن کنجد. زیتون. حیوانی (گاوی)

✨ح)خوردن #سبزیجات به جای #سالاد

✨ط) عرق #نعناع_فلفلی #نیم_ساعت قبل از غذا برای کاهش اشتها

🔴توجه
بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل #پایییز و دوم #زمستان است. به این دلیل که نیازشان به خوراک سرد کمتر است
@andanejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام.یکی از مطالبتونو خوندم در مورد شکمی که دست میزاریم سرده.میشه بگین علتش چیه؟؟
#لمس #شکم_سرد

👇👇👇👇👇👇
سلام

یکی از بزرگترین علت های سردیه شکم توی لمس

خوردن ماست و سالاد و ترشی با غذاست ..این افراد با هر خوراکی ماست یا سالاد یا ترشی میخورن، که این رفتار اشتباه باعث #ضعف_پرزمعده و #روده با هم میشه .لذا با کوچکترین بیماریی ،این افراد ،دچار حالت تهوع و استفراغ های شدید میشن


تمام افرادی که زمان کرونا بعد از ابتلا به کرونا ،دچار استفراغ و تهوع میشن کسانی که بودن که همین رفتار غذایی غلط را داشتن ...و البته بدن در حال تخلیه عفونت های انباشته این واکنش رو نشان میداده


اگه می‌خواین در بیماری ها و پاندمی های بعدی ،دچار این مشکل نشین ،حتما رفتارهای غلط غذایی رو حذف کرده و به تقویت پرز و جداره ی معده بپردازین
کسانی که دائم با هر خوراکی #ماست و #ترشی و #سالاد و #ژله و ....میخورن دچار ضعف قلب و مغز نیز میشن. کبد دچار اختلال شده و به هم ریختگی مزاجی در تمام بدن ایجاد میشه


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر همه ی شهدا بخصوص شهدای مظلوم خدمت و مدافعین حرم و سلامت صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌