🌼 #انار_و_اسهال
 آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوى است، براى معالجه اسهال ساده و اسهالى که از مسمومیت باشد و اسهال خونى و کنترل سلسله البول مفید است، قند ادرار را کم و خون را تصفیه مى ‏نماید، از خونریزى‏ ها خصوصا خونریزى رحم جلوگیرى مى‏ کند.

🌼 #انار_و_کرم_روده
کوبیده خشک پوست انار را به اندازه چهار گرم با آب گرم مخلوط کنید و بخورید. کرم‏هاى معده و روده را دفع مى‏ کند.

🌼 #انار_و_لثه
مزمزه با آب جوشانده پوست انار براى تقویت لثه مفید است، از خونروى پس از کشیدن دندان جلوگیرى مى ‏کند

🌼 #انار_و_آبسه_دندان
یک تکه از پوست انار را بصورت یک سکه کوچک قیچى کنید بعد سفیدى و پیه روى آن را بتراشید تا نازک شود و یک ساعت روى آبسه دندان بگذارید و بعد عوض کنید و این عمل را تکرار کنید تا سرباز کند

🌺 #انار_و_خونریزی_گلو
جوشانده پوست انار را با گلنار ساییده مخلوط کرده و روزى شش بار قرقره کنید خونریزى گلو را بند مى‏ آورد

🌺 #انار_و_زخم_شانکر
پاشیدن گرد کوبیده خشک پوست انار براى خشک کردن زخم شانکر ساده مصرف مى‏ شود.

🌺 #انار_و_ترشحات_سفید
پوست انار را نرم بسایید و شب ها به وسیله پنبه در دهانه رحم قرار دهید. ترشحات غیر طبیعى را متوقف مى‏ سازد و به عنوان شستشو رفع ترشحات سفید یا لوکوره‏آ مفید است

🌺 #انار_و_قائدگی
در آب جوشانده پوست انار بنشینید براى قطع کردن سیلان مفرط، ترشحات عادت ماهیانه مفید است

🌺 #انار_و_بواسیر
پوست انار را با جفت مساوى بسایید و روى پنبه بریزید و هر شب ضماد کنید. فیستول یا بواسیر را درمان مى‏ کند.

@andamejazab
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

#پوست_صورت

🌸 #شفاف_شدن_پوست_صورت


🌺🍃برای شفاف شدن پوست چیزی ساده تر و اثر گذار تر از #سبوس_گندم و #برنج نیست

🌺🍃برای رفع #پرتغالی_شدن_پوست

پودر پوست #انار.#مازو #سماق #گلنار_فارسی رو بجوشانید با آب سبوس مخلوط کنید روی پوست ضماد کنید و همون مخلوط رو بهش روغن زیتون اضافه کنید با دولیوان آب بجوشه آب که کاملا تبخیر شد بریزید تو شیشه مدتی بمونه و هر روز به پوستتون بزنید

🌺🍃میتوانید از لعاب تخم #اسفرزه و سفید #تخم مرغ استفاده کنید که بسیار مناسب است

@andamejazab
⚜⚜⚜⚜⚜

🌸 #رفع_پرتغالی_شدن_پوست

پودر پوست #انار #مازو #سماق #گلنار فارسی رو بجوشانید با آب سبوس مخلوط و روی پوست بمالید یا درصورتی که پوست خشک هست به مخلوط روغن بنفشه اضافه کنید با2لیوان آب بجوشه آب که کاملا تبخیر شد بریزید تو شیشه مدتی بمونه وهر روز به پوست بزنید

🍃🔴برای شفاف شدن و رفع معایب پوست چیزی ساده تر و اثر گذار تر از #سبوس گندم و #برنج نیست.

@andamejazab
✨✨✨

🌸 #بوی_دهان

مقداری رب #انار را به لثه ها بمالید وتا چند ساعت چیزی نخوریدتالثه ها ازعفونت تخلیه شوند و بوی بد دهان کم تر می شود این کارراشب قبل از خواب انجام دهید

@andamejazab
✨✨✨

🌸نگاهی دقیق و موشکافانه به #رفع_شل_شدگی_و_افتادگی_سینه

«سینه » را از نظر افتادگی و شل بودن با نگاهی به #طب_سنتی مدیریت کنیم

🅾تذکر
درمان افتادگی با بزرگ کردن سینه فرق میکند و بهترین درمان برای سینه روغن #خراطین است

🍶شستشو با #آب_شور

🍶ضماد #بهِ_پخته شده

🍶لعاب #اسفرزه ضماد کنید

🍶ژل #کتیرا در آب حل وضماد شود

🍶ضماد جوشانده #شنبلیله و بذر آن

🍶ضماد جوشانده غلیظ #پوست انار + #مورد_سبز

🍶 #پارچه#کتان در #آب_مازو خیس کرده ضماد کنید

🍶 #پودر_زیره + #پودر_ریشه_ایرسا در #عسل و آب معجون کنید و ضماد کنید

🍶#کندر یک واحد + #گوش_ماهی ساییده یک واحد با ماء الشعیر خانگی و سرکه غلیظ خانگی، مخلوط و ضماد کنید

🍶پوست #کندر یک واحد + پوست #انار سه واحد پودر کنید و با مقداری #سرکه خانگی مخلوط و ضماد کنید

✅ضماد
آنچه از غلیظ‌القوام که مایع و نرم باشد بر عضو بمالند و ببندند

@andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #ریش_شدن_ناخن

#انار را بپزیدروی انگشت ضماد کنید

#نمک و #زیره را نرم کنید ضماد کنید، پس از آن همیشه دست و پا را چرب نگه دارید

#انجیر را در #روغن_زیتون خیسانده14 روز صبح ناشتا

@Andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #انار پخته معجزه فصل سرما

برای درمان #سرماخوردگی انار پخته بخورید

این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد،گوش درد،برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رودرمان میکند
@Andamejazab
✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام ببخشید التهاب روده و کولیت بیماری خطرناکیه؟
#التهاب_روده
#کولیت_روده
👇👇👇👇

سلام
در مرحله اول نه خطرناک نیست و درمان میشه

* #پوست_پسته (پوست سخت نه، پوست نازکتره که نرمه، هم خشک شده هست هم تازه) برگ به، برگ نارنج، چای سبز، آویشن، شاهتره، بومادران و ریشه شیرین بیان همه به نسبت مساوی نیم کوب کنید
یک قاشق غذاخوری توی سه فنجون آب میجوشونید ۳-۴ دقیقه
نیم ساعت دم بکشه قبل از هر وعده غذایی میل میکنید

* #آویشن_شاهتره و #بومادران به اندازه مساوی دم کنید در طول روز سه نوبت قبل وعده های غذایی میل کنید

* #ریشه_نعنا و ریشه #پونه و ریشه #شیرین_بیان به صورت دم کرده و جوشونده براتون خیلی خوبه

* #عرق_هل
زمانی که حالت اسهال دارین بارهنگ توی ماهیتابه تفت بدین خنک که شد پودر کنید یک قاشق غذا خوری با یک استکان اب جوش میل کنید

* #انار_کامل (با همه مواد داخلش) عالیه

اگه خیلی شدید بود #کشک رو توی ماهیتابه داغ کنید توی سوپ که میخاین میل کنید بریزین

* ۷-۸ دونه #مغز_بادوم_درختی پودر کنید توی یک لیوان آبجوش بریزین یک قاشق عسل اضافه کنید میکس کنید روزی یک بار میل کنید

*یه وقتایی صبحانه #گوشت_گوسفندی_کبابی بدون چربی میل کنید

* #برنج حتما با #زیره و #شوید باشه
* #پنیر حتما با #نعنا و #پونه میل کنید
*گاهی عصر ها #سیب زمینی_ابپز با پونه و نعنا و کره
* #سرخ_کردنی و تخمه و پسته و جیگر شیر و ماست و نوشابه و سبزی و پیاز پخته حتما میل کنید(خام نباشه✖️)
*روی #کباب حتما #لیموعمانی بریزین
* #ریشه_پونه_کوهی براتون عالیه
*شکمتون رو با روغن زیتون گرم کنید سشوار بگیرین
*غذاهای سفت و چربی دار میل نکنید
*روغن زیتون رو پشت معدتون ماساژ بدین
*یه مدت #میوه میل نکنید✖️ (میوه رو اب بگیرین بجوشونید خنک که شد میل کنید)
*نون بدون جوش شیرین باشه
*نون سبوس دار خیلی نخورین✖️
*ساقه پیازجه براتون خیلی خوبه
* #سیاهدانه و #هسته_آلبالو رو تفت بدین و پودر کنید و روی زبون بریزین و با اب میل کنید (اگر هسته آلبالو نبود بارهنگ رو کمی تفت بدین)

✖️پرهیز از خوردن غذاهای خام و پخته باهم
✖️پرهیز از خوردن لبنیات
✖️پرهیز از خوردن سردیها
مصرف روزانه دمکرده بومادران
مصرف خاکشیر جوشانده _مصرف بابونه_مصرف شوید بصورت غذایی_مصرف روزانه بارهنگ_مصرف روزانه آب انگور _مصرف نان بلوط

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #‌پرسش_و_پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .آیا درسته که توی فصل زمستان نباید خیار و گوجه بخوریم؟؟دلیلش چیه؟
بایدها_و_نبایدهای‌_زمستان
#فصل_هلیم_و_کله_پاچه
👇👇👇👇👇
سلام بله درسته
مزاج حاکم بر فصل زمستان #سرد_و_تره و دربرخی شهرها به علت کاهش بارندگی سرد و خشک هم هست .درهرحال سردی توی این فصل غالب بر گرمیه پس خوردن سردیها توصیه نمیشه.

باید توجه کنین که در فصول سرد سال ، برخلاف فصول گرم ، دستگاه گوارش انسان قوی تر میشه و بهتره از غذاهای سنگین تر استفاده کنین .

مصرف سنتی #هلیم ، #آش ها ، #آبگوشت ها ، #کله_پاچه و .... در فصل پاییز و زمستان ، از همین آموزه پزشکی_بهداشتی ناشی میشه اما
متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم بدون توجه به فصل و اقلیم و سن و مزاج خود ، غذا میخورن و مینوشن و در نتیجه می بینیم👇

در فصل تابستان ، برخی #مرکبات در دسترسن درصورتی که مخصوص زمستونن و اتفاقا گرونم هستن و یا مصرف هلیم گندم و کله پاچه و آبگوشت ، در ظهرهای گرم تابستان باب شده و در مقابل، در روزهای سرد سال ، همون افراد از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دوری نمیکنن و همه ی اینها کارهای اشتباهیه و این باعث بیماری مردم میشه!!!!

❌یه نکته مهم دیگه اینکه خوردن #انار بعد از هر نوع غذایی بلامانع است بجز #هلیم

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab

اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓

سلام .برای عفونت سرماخوردگی میگن انار بخورین .مادرم انار خوردن سرفه شون بدتر شد.بالاخره انار برای سرماخوردگی خوبه یا بده ؟
#انار
#سرماخوردگی
👇👇👇👇👇
سلام
خوردن خود انار برای سرماخوردگی خوب نیست و انار ترش بخصوص سرفه رو بدتر میکنه
اون اناری که بهتون گفتن #انار_پخته شده بوده که
هرنوع #عفونت حاصل از سرما خوردگی مثل #گلودرد ، #برنشیت_مزمن یا #گوش_درد را برطرف میکنه

#روش_مصرف
یک عدد انار رو بزارین روی شعله پخشکن تا با حرارت بسیارکم توی خودش آرام بجوشه؛ بیست دقیقه‌ای بگذارین بمونه و تنها گاهی بچرخونینش تا همه اطراف اون بپزه، بعد بزارین کمی خنک بشه و سپس میل کنین

❌ یادتان باشه #پوست روی ميوه را #نخورین
و
#پرده‌ها و #رگه های_داخلیش رو حتماً با دونه‌های پخته شده بخورین

انار پخته شده را #شب باید میل کنین و بعد از آن چیزی نخورین و تا صبح بخوابين اثرات معجزه آسای انار را صبح روز بعد مشاهده میکنین
تا میشه از مصرف انواع آنتی بیوتیک برای درمان بيماری هايتان اجتناب کنین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
پیج اینستای ما👇
https://www.instagram.com/andamejazab
❌ کپی مطالب بدون ذکر نام کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .مادرم همیشه سوالاتی که دارن رو از شما میپرسن و دعاتون میکنن.الن هم درمورد گلپر پرسیدن که برای معده چطوری مصرف بشه بهتره؟چون معمولا با ماست میخورن. خدا خیرتون بده
#گلپر #معده
👇👇👇👇👇👇
سلام

گلپر یکی از افزودنی‌های بسیار خوب و مفیده که در بعضی غذاها و به عنوان #چاشنی یا #مصلح استفاده میشه و دارای طبع گرم و خشکه

گلپر برای #رطوبت_مضر_معده خوبه، مقوی معده ست ، اشتها آور و ضد نفخه
لطیف کننده غذا و کمک به هضم طعام و رفع ضرر غذاها و داروهای آسیب زاست
خوشبو کننده رایحه دهانه
ادرارآور، افزاینده شیر و محرک قوای جنسیه
بهبود دهنده عملکرد روده‌هاست
تسکین دهنده درد مفاصل ناشی از سردی مزاجه

❌مصرف نادرست و زیاد گلپر باعث آسیب به مثانه و روده‌ها میشه

❌در افراد گرم مزاج #مضره و #مصلح آن شربت انار و سکنجبینه

توی فصل پاییز که که #انار مشتری زیادی دارد توصیه میشه حتما با #گلپر و #نمک میل بشه تا هضم آسانی پیدا کنه


یکی از بهترین ترکیبات #هاضوم(هضم کننده) و تقویت معده، ترکیب گلپر با رازیانه ست

گلپر و رازیانه رو آسیاب کنین (به نسبت مساوی) و مخلوط بشن و بعد از غذا مقداری کَفلمه بشه(مزه‌مزه کنید)

اگر #گرم‌مزاج هستین گلپر و رازیانه ۲۴ ساعت در سرکه خوابونده بشه، سپس خشک و بعد آسیاب بشه و میل کنین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لینک کانال
@Andamejazab
ارتباط با ادمین
@yassaamminn
شماره تماس و واتساپ
09014265293
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .روزتون بخیر. برای امثال من و دخترام که به خاطر یبوست اصلا نمیتونیم انار توی فصل پاییز و زمستون مصرف کنیم راه چاره ای دارین؟
#انار #پاییز
#یبوست
👇👇👇👇👇
سلام
افرادی که #یبوست دارن یا مستعد یبوست هستن بهتره هسته های انار رو قورت ندن یعنی آب انار رو بخورن و هسته هاشو تف کنن(خوردن پره های نازک داخل انار هم برای تقویت معده خوبه) و یا انار رو به تنهایی میل نکنن

بهتره به‌صورت طبیعی آب دانه‌های انارو از هسته‌ی اون‌ها جدا کرده (یعنی آب انار طبیعی نه بازاری )و با کمی گلاب ترکیب کرده و میل کنین
اگه انار ترش‌مزه ست مقداری شکر قهوه‌ای (نیشکر) به اون گلاب و آب انار اضافه بشه
و در صورت عدم یبوست دانه‌های انار رو با کمی گلپر مخلوط کرده و 12 ساعت در یخچال نگهداری کنین سپس میل بشه

خوردن #خرمالو و #انار با هم می‌تونه از تجفیف ( #خشک کنندگی ) انار جلوگیری کنه

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
روبیکا👇
https://rubika.ir/andamejazab

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
#یلدا
#هندونه
👇👇👇👇👇👇
سلام
آیا می دونین که خوردن هندوانه در شب یلدا و زمستان #مضره!!!

در گذشته که امکانات انبارداری و حمل و نقل و کاشت میوه های گلخانه ای وجود نداشته، میوه هر فصلی در همان فصل تولید میکردن و مصرف می شده ولی الن متاسفانه صرفاً برای کسب درآمد میوه ها، صیفی جات و محصولات کشاورزی مخصوصاً محصولات وارداتی با انواع سموم شیمیایی و بعضاً گلخانه ای تهیه، با انواع نگهدارنده های شیمیایی انبار میکنن و در همه فصول در سطح وسیع عرضه میشه
در حالیکه در #طب_سنتی_ایرانی مصرف میوه های فصل هر منطقه برای افراد آن منطقه مفید دونسته و توصیه شده
یکی از بدترین مواردی که فقط چند ده ساله به عنوان رسمی غلط دراومده، خوردن #هنداونه در شب #یلداست در حالیکه در قدیم طبق سفارش حکما در #شبهای طولانی #زمستان، خوردن #انار، #کدو_حلوایی، #آجیل و #خشکبار گرم و #محصولات فصل #زمستان مرسوم بوده✌

هندوانه دارای #مزاج #سرد و #تره و #میوه فصل #تابستان محسوب میشه مزاج فصل #زمستان #سرد و #تره
پس خوردن این میوه در فصل سرما و بدتر از آن در چله زمستان و آنهم در شب (که خود شب هم دارای مزاج سرد و تر است) کاری کاملاً اشتباهه
این کار قطعاً باعث #غلبه_بلغم در افراد میشه و برای بدن بیماری و عوارضی را به همراه داره
مخصوصاً برای افراد با مزاج بلغمی یا سالمندان که بیشتر بلغم آنها را اذیت میکنه

چه شد که هندوانه ، جای کدو حلوایی رو گرفت هماطور که نعلبکی ها را از زیر استکان های ما بیرون کشیدند؟!!!
در قدیم برای نگهداری میوه ها اصول مفیدی برای سلامتی را مد نظر داشتن مثلاً انگور را تبدیل به کشمش و مویز می کردن و در فصل #پاییز که دارای طبع #سرد و #خشکه مصرف #کشمش که دارای طبع #گرم و #تره را توصیه می کردن و در فصل زمستان که دارای طبع سرد وتره مصرف #مویز که دارای #تری و #رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش داره رو توصیه می کردن

معمولاً افراد در مهمانی های شب چله پرخوری میکنن، پس توصیه میشه شامتون را در اول شب و با حجم کمتر میل کنین تا با مصرف سایر پذیرایی های شب چله دچار پرخوری نشین


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .خدا خیرتون بده که سوالات رو بدون چشمداشت پاسخ میدین .اگا ندونیم مزاج و طبعمون چیه چطور میتونیم کبد رو درمان کنیم؟
#درمان_عمومی_مشکلات_کبد
👇👇👇👇👇👇

سلام
موارد زیر درمان عمومی مشکلات کبد اعم ازغلبه صفرا ،بلغم وسوداست که اگه ندونین مزاج چیه هم میتونین مصرف کنین
مشکلات کبدی شامل مشکلات .پوستی،سیروز کبدی،کبد چرب،اگزما
‌.شوره سر،پسوریازیس،کهیر،جوش،خارش
.ترک دست وپا،چربی سر،خشکی سر
.پیسی،سنگ کیسه صفرا،سرطان کبد،هپاتیت و...
درمانها👇👇
#سرکه_روغن_زیتون بعد از غذا
سه واحد روغن زیتون + یک واحد سرکه ( اگه مشکل فرد حاد بود میتونه به عنوان یک وعده غذایی نون جو در آن تلیت کنه ومصرف کنه)

..کسانی که سرکه+روغن زیتون می خورن و حالت تهوع می گیرن علت سردی معده ست #میزان روغن را بیشتر کنن وکمی #نمک اضافه کنن

#نوره_حنا
نوره به کل بدن بمالن ۵ دقیقه بمونه وحنا از سر تا کف پا بمالن ۲ ساعت بمونه .واگه ۲ساعت نتونستن، شب تا صبح حنا از زانو تا کف پا بمالن ، هفته ای یکبار دستور نوره حنا انجام بشه(کسانی که مشکل شدیده هفته سه بار این دستور را انجام بدن)
..اگه پوست خشک بشه می تونن روغن بادام شیرین نیز داخل حنا بریزن

#دمنوش_بنفشه_ترنجبین از هر کدوم یه ق غ خ ،روزی دو بار هم میشه استفاده کرد ،خواب را زیاد می کنه

#آب_جو_طبی_و_روغن_بادام_شیرین
#انار_رب_انار
یک قاشق غذا خوری رب انار قبل از غذا
#آب_جوش به جای آب سرد
#کاسنی_شاهتره
سه مرحله #حجامت عام
#فصد بسته به نوع بیماری و تحت نظر پزشک

#نکته
کسانی که #دست‌وپا زیاد #عرق می‌کنه علت ورودی زیاد مایعات به بدنه باید مصرف مایعات را کم کنن و مهمتر از همه درمان یبوست مقاومه

کسانی که خشکی بدن زیاده به جای سرکه + روغن زیتون
👈👈بنفشه +ترنجبین مصرف کنن.( رطوبت بخشه)

.کسانی که #رطوبت زیاده و #خواب زیاه
ده سرکه + روغن زیتون مصرف کنن
درمورد #اگزما دوعلت داره سردی وگرمی اگه علت اگزما سردیه میشه از ترکیب مساوی نوره+ حنا روی اگزما استفاده کرد ولی اگه علت اگزما #گرمی باشه به هیچ عنوان نباید از ترکیب نوره وحنا استفاده کرد❌

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .خسته نباشین ‌.غذاهایی که خونسازن رو معرفی میکنین؟
#غذاهای_خونساز
👇👇👇👇👇👇
سلام

  . #انار خون سازه. آب انار و ربع انار را در انواع کوکو استفاده کنین
رب انار رو در پخت غذا استفاده کنین
یک لیوان آب انار بسته بندی رو در یکی دو لیوان آب قاطی کنین مصرف بشه

. ترکیب #برنج و #حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا سیب زمینی خون سازه مثل برنج عدس
بعد از دم کشیدن برنج ، سیب زمینی پخته را در برنج له و خمیر کنین و کباب کنین
. #گوشت_چرخ_شده_ماهی خون سازه کبابی تهیه کنین یا پخته ی اونو با برنج دم کشیده برنج خمیر نموده کباب کنین

. #جگر و #قلوه خون سازه چرخ شده آن کبابی بشه روی پخته ی اون دو سه قطره آب لیمو بریزین
. #خرما بشدت خون سازه بصورت شربت و رنگینک زیاد مصرف کنین
(پوست خرما جدا بشه)
خرما با شیر یا ماست کم چرب آسیاب بشه و بصورت شربت مصرف کنین. خرما خام و خالی کم مصرف کنین
.  #عسل بشدت خون سازه بصورت شربت مصرف بشه
یک قاشق مربا خوری عسل رو در ربع کیلو شیر پخته هم زده مصرف بشه
. #جوانه_شبدر خونسازه و عالی

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌