Как известно, у всех простудных болезней причина… нет, не одна.
Их 4:
1️⃣ холодный воздух,
2️⃣ сквозняк,
3️⃣ мокрые волосы, и, конечно,
4️⃣отсутствие шапки зимой.
И не рассказывайте мне, что это не изучалось. Еще как изучалось. И не только бабушками.
Французские ученые объясняют⤵️
Корень зла — сочетание холодной погоды и сухого воздуха. Оно ведет к высыханию слизистой в носу, за чем идет иммунная дисфункция и повышение восприимчивости к возбудителям простуд, в том числе и гриппа. А потому чем холодней погода, тем лучше надо кутать нос👃
Целый год ученые обследовали 11 человек, которые проводили 6 часов в день в холодильных камерах (от +3 до +10 °C), причем примерно 25% этого времени при +3 градусах C. Уж что это за работа такая — ума не приложу. Наверное, баранов по холодильникам развешивали, бедолаги.
Протокол включал анкету о клинических симптомах, измерение исходной функции легких, реакции дыхательных путей на карбахол (это такой холиномиметик — тест на скрытую астму) и назальное вдыхание холодного воздуха (-5 градусов Цельсия).
У 6 из 11 человек, проработавших 12 месяцев в холодной среде, наблюдалось усиление симптомов ринита, боли в горле и кашля.
Физиологические измерения через 6 и 12 месяцев показали прогрессивное уменьшение объема форсированного выдоха за 1 секунду и прогрессивное увеличение исходного значения сопротивления центральных дыхательных путей.
Прогрессивное усиление реактивности бронхов на карбахол отмечалось и через 6 мес. и через 12.
Итак, всего 6 месяцев контакта с холодом и у вас — гиперреактивность бронхов (!) — а может и раньше, потому что ученые первый раз померили, что там с подопытными происходит только через полгода.
А если у нас по полгода холодный воздух кое-где каждый год???
Гиперреактивность бронхов — дорога к астме, вирусные инфекции — особенно риновирусные и вирусом респираторного синцития — тоже. А если она уже есть (неявная), то каждый новый #вирус приводит к обострению…
Как понизить гиперреактивность бронхов? Есть у нас два друга — Lactobacillus reuteri и Lactobacillus salivarius, оба именно в этом направлении работают. Чтобы к началу зимы не погрузиться в простуду за простудой — ищем пробиотики, где обе эти бактерии присутствуют в количествах стратегических.
#астма #простуда #пробиотики https://tinyurl.com/3zrd79t2
Их 4:
1️⃣ холодный воздух,
2️⃣ сквозняк,
3️⃣ мокрые волосы, и, конечно,
4️⃣отсутствие шапки зимой.
И не рассказывайте мне, что это не изучалось. Еще как изучалось. И не только бабушками.
Французские ученые объясняют⤵️
Корень зла — сочетание холодной погоды и сухого воздуха. Оно ведет к высыханию слизистой в носу, за чем идет иммунная дисфункция и повышение восприимчивости к возбудителям простуд, в том числе и гриппа. А потому чем холодней погода, тем лучше надо кутать нос👃
Целый год ученые обследовали 11 человек, которые проводили 6 часов в день в холодильных камерах (от +3 до +10 °C), причем примерно 25% этого времени при +3 градусах C. Уж что это за работа такая — ума не приложу. Наверное, баранов по холодильникам развешивали, бедолаги.
Протокол включал анкету о клинических симптомах, измерение исходной функции легких, реакции дыхательных путей на карбахол (это такой холиномиметик — тест на скрытую астму) и назальное вдыхание холодного воздуха (-5 градусов Цельсия).
У 6 из 11 человек, проработавших 12 месяцев в холодной среде, наблюдалось усиление симптомов ринита, боли в горле и кашля.
Физиологические измерения через 6 и 12 месяцев показали прогрессивное уменьшение объема форсированного выдоха за 1 секунду и прогрессивное увеличение исходного значения сопротивления центральных дыхательных путей.
Прогрессивное усиление реактивности бронхов на карбахол отмечалось и через 6 мес. и через 12.
Итак, всего 6 месяцев контакта с холодом и у вас — гиперреактивность бронхов (!) — а может и раньше, потому что ученые первый раз померили, что там с подопытными происходит только через полгода.
А если у нас по полгода холодный воздух кое-где каждый год???
Гиперреактивность бронхов — дорога к астме, вирусные инфекции — особенно риновирусные и вирусом респираторного синцития — тоже. А если она уже есть (неявная), то каждый новый #вирус приводит к обострению…
Как понизить гиперреактивность бронхов? Есть у нас два друга — Lactobacillus reuteri и Lactobacillus salivarius, оба именно в этом направлении работают. Чтобы к началу зимы не погрузиться в простуду за простудой — ищем пробиотики, где обе эти бактерии присутствуют в количествах стратегических.
#астма #простуда #пробиотики https://tinyurl.com/3zrd79t2