ВОЗ выпустила апдейт по нумерации вариантов коронавируса. Очень запутанная инструкция. Анча поняла ее так.

Теперь «омикрон» будут считать за базовый вариант. Все предыдущие - альфы, беты, дельты, а также омикрон линии B.А.1 - будут считаться «устаревшими».

Греческие буквочки будут давать подвариантам омикрона, как самостоятельным линиям.

Кракен (XBB.1.5) не считается заслуживающим отдельной буквы, он пока Variant of Interest (VOI) и недотягивает до Variant of Concern (VOC).

Чем разнообразнее микробиом, тем лучше настроение и жизнь.

Казалось бы, избитая истина и народная мудрость, то есть просто корреляция, до истинной причины которой докопаться крайне трудно.

Докопались. Некоторые нехорошие бактерии (например, Klebsiella aerogenes) делают фермент, разрушающий эстроген.

А когда эстроген заканчивается, люди друг на друга начинают кидаться (и это основа пресловутого ПМС).

Карта распределения случаев подтвержденного птичьего гриппа в США - на птицефермах, у диких птиц и у диких млекопитающих

Нашлось противовоспалительное вещество покруче куркумина - называется амброзин. В отличие от куркумина, которого надо хотя бы грамм, амброзин работает в дозе 10 миллиграммов примерно.

Из амброзии. Пыльцы амброзии. Которая вызывает страшный аллергический ринит. Ну хоть на что-то она пригодилась!

Удивительная статья, в которой аргументируется что чем холоднее климат, тем быстрее у населения растут опухоли.

А написал ее ученый с Кипра.

К сожалению, полная статья не открывается у меня, а так хочется взглянуть, заявлен ли конфликт интересов :-))

https://tinyurl.com/4t5xu3ym

МакСим бедняжка. Такие нагрузки после тяжелейшего состояния, комы. Кого хочешь срубят…

Прочитала интервью с Альберто Ашерио в “STAT”. Напомню, что его команда совершила прорыв - они открыли что вирус Эпштейна-Барр увеличивает риск рассеянного склероза (аутоиммунного заболевания) аж в 32 раза. Сделано это было путем исследования базы данных и банка сыворотки администрации ветеранов США.

Но вот грант национального института здоровья (NIH) на дальнейшее расширение этой работы его команда не получила (как узнали мы из интервью).

Ашерио не унывает и планирует заняться поиском вирусов, запускающих боковой амиотрофический склероз (БАС).

Исследование профессиональных футболистов Швеции показало, что они склонны к болезни Альцгеймера больше чем обычные Шведы (риски больше в полтора раза), а вот по болезни Паркинсона их риски - меньше.

Причем полевые игроки от Альцгеймера страдают больше чем вратари.

Ученые делают вывод, что «набивать» голову мячом не полезно.

https://tinyurl.com/3skfrj3v

Помните, как бурно мы обсуждали пост-ковидный волосопад? К счастью, у подавляющего большинства читательниц примерно через полгода волосы заметно улучшились, но страху-то было! Может, само прошло, а может что-то все же помогло - правда, эксперимент был нечистый.

Потому что для женщины поредение гривы - это последняя капля. Поправив упавшие силы не чашечкой кофе, а целым кофейником, собирает прекрасная дама убежавшие мысли в кулак, и невзирая на тромбы на работу несется. А шикарная грива за ней развевается, прямо как спецэффект за Молнией-Суперменом. С поредевшей же гривой эффект уж не тот, согласитесь...

Потому при первых же признаках опасности для любимых волос в ход идет сразу все, да побольше - от массажей и иглоукалывания до витаминных уколов, присыпанных горкой других чудодейственных средств. Про одно из них и мы вам рассказывали  - это был "Селцинк Плюс".

С тех прошло больше года, и наука нам вслед подтянулась. Вот по ссылке статья, написанная в содружестве Пакистана, Китая и, до кучи, Соединенного королевства - ведь куда же без британских ученых.

Сразу скажем, ученые подтвердили, что с селеном женщины не прогадали.
Исследовав цельную кровь, носовую жидкость, слюну, мокроту, сыворотку и конечно же волосы у почти трехсот испытуемых, переболевших ковидом, или примерно таких же по по возрасту везунчиков, от ковида уклонившихся, ученые выяснили - содержание селена в волосах, цельной крови и сыворотке из-за проклятой ковидлы понижается аж в два раза!  

Для необходимого элемента снижение уровня "в два раза" - это очень много. Потому ученые глазам своим не поверили и разделили испытуемых на две группы еще раз - на курильщиков и не-курильщиков, чтоб посмотреть, а насколько селен в волосах упадет, если подрывать здоровье курением лет этак десять-пятнадцать. Оказалось, ковид в плане потери селена заметно опаснее чем сигареты!

Так что да, выпадение волос из-за селеновой недостаточности после ковида - это реальность, причем вполне объяснимая. Отсюда вывод - столкнувшись с коварной ковидлой, лучше не ждать пока селен истощится, и на густоту повлияет, а сразу подобный исход запрофилактировать, еще во время болезни.

Ведь селен, он не только для роста волос, а еще и для клеточной противоковидной обороны, состоящей из селен-содержащих ферментов. А также из цинк-содержащих. Потому в новой формуле «СЕЛЦИНК Ультра Флю» и того и другого напихано, а еще и витамин С, для лакировки.

Разумеется, пить эту формулу надо при первых же признаках, а не когда уже грива посыпалась, упреждающим образом. Ковидного теста не требуется, ведь селен и цинк-содержащие ферменты не разбирают, ковид перед ними или грипп или риновирус какой-нибудь завалященький. Разберут бедолагу на рожки и ножки, а остатки полезных микроэлементов пойдут на укрепление гривы.

Candida auris - уже не редкость в США. Статистика доступна только до конца 2021 года.

Этот гадкий грибок, устойчивый к традиционным противогрибковым средствам в 2021 уже ухитрился приспособиться и к эхинокандину - лекарству последней линии. Таких устойчивых больных было почти два десятка.
Причем больные резистентной инфекцией передавали ее дальше по больнице.

Грибок C.auris в основном поражает входные отверстия для катетеров, трубок и других инвазивных медустройств. Как видно из графика, массовая постановка на ИВЛ по поводу тяжёлого течения коронавируса в 2020, конечно же, дала грибку ускорение (это видно из графика).

Серенькие - бессимптомные носители. Природа этого явления при данной грибковой инфекции вообще загадка

Читаю прессу (ой, каюсь, желтоватую) и глаза мои лезут на лоб😳 Прям черным по белому в подметной газетенке «SUN» пишут, для привлеченья всенародного кликбейта, натурально👇

КИТАЙ клонировал «суперкоров» - МУТАНТОВ! Они могут давать почти в два раза больше молока. Цитирую: "… создали трех коров, которые могут производить по 18 тонн молока в год, что составляет 17 500 литров". И этот выход молока более чем вдвое превышает средний показатель коровы в Великобритании (8 000 литров) – да и не только в ней 🐂

Минуточку. Давайте разберемся.

Во-первых, и правда клонировали, причем с приличной эффективностью, из клеток коровьего уха. Успех беременности у коров с подсаженными эмбрионами – 17.5%.

Во-вторых – где тут мутации? Созданы точные копии коров высокой удойности Голштинской породы. Просто чтоб их из Европы и США не импортировать. Новый тип серого импорта, выходит. Дешево и сердитенько! 🐃

А вообще-то такие коровки даже и не рекордсменки!

Вот статья в журнале «Ферма и коровник» про красотку  по имени Ever-Green-View My Gold-ET, и ее хозяев Тома и Джин Кестелл  из деревеньки Волдо, что в штате Висконсин. За одну лактацию (меньше чем 365 дней) с нее надоили 34,120 литров, а это в два раза больше, чем с китайских «мутанток» (ржу ни магу😅).

А средняя продукция Голштинов по США ни много ни мало 10,991 литра. Средняя!

Так что, не надо хайпа, ну клонировали в Китае коровок, не самых причем наикрутейших, но тоже неплохо. Далеко, далеко, на лугу пасутся ко…

#клонирование #коровы #молоко

Всем кто волновался - я не пропала. Просто меня прибил ужасный (скорее всего) норовирус ака «кишечный грипп» и два дня выпали из жизни :-)) но Анча снова с вами!

А пока я отлеживалась, АиФ по следам нашего поста написал статейку (вот):

Не все вибрионы - холерные. Есть и другие гадкие вибрионы. Вот, например, Vibrio vulnificus.

Подцепить его можно в теплой морской водичке, на побережье. Проникает через ранки. Естественно, чем теплее вода, тем больше шансов. Пока такие случаи редки (десятки в год), но с каждым годом растут, по побережью США продвинулись на север аж до Нью-Джерси в районе Филадельфии.

Лечатся крайне трудно, 20 процентов заболевших - увы- погибает.

В науке о лишнем весе есть теория, которая возводит энергию, выделяемую пищей, во главу угла, несущей опоры и крыши. Теория эта называется теорией калорий. А краткое ее содержание звучит так: «калория — это калория»🤓

Поскольку больше всего калорий на единицу массы содержится в жире, то выходит, нам надо стараться его не есть. А поскольку прожить на одних белках еще никому не удавалось, гражданам и гражданкам приходится налегать на углеводы. Результат же такого похудения оказывается... немного наоборот😮

И это давно уже не секрет, ведь с приходом кетогенной диеты о парадоксе «жир-сахар» узнали просто все. Однако у кетогенки есть недостатки, и немалые, всю жизнь ее не подержишь, а кроме того у некоторых и не получится — особенно быстро с кетогенной диеты сходят обладатели жирной печени, пару раз поймав себе гипогликемический эпизод и увеличив стадию фиброза☹

Поэтому на сплошной жир переходить мы не будем, а пойдем путем хитрым — будем налегать на #жиры наиболее ценные, противовоспалительные, и к тому же способные «сбалансировать» анти-похудательные эффекты углеводов, которые большинство из нас все же регулярно едят😉

Эти «полезные» жиры известны нам как «омеги», в особенности их отдельные разновидности — эйкозопентаеновая и докозагексаеновая кислоты. Чтоб язык не ломать, их обычно сокращают как ЭПК и ДГК.
Работ про то, как Омега-3 помогают нам жить не болея, написано немало, но в основном с упором на снижение воспаления, или улучшение профиля жирных кислот — а вот про их участие в «похудейке» мы узнали недавно.

По ссылке — статья про рандомизированные клинические, все как мы любим. Там участники протокола по избавлению от лишнего веса потеряли больше, если к их рестриктивной диете продолжительностью 12 недель добавляли по 580 мг ЭПК и 390 мг ДГК (а также 50 миллиграммчиков других омег). Похоже на формулу #Солгар, не правда ли?

Но главное даже не это! Резко похудевшие по разным причинам люди — по старости, из-за опухолей, или же другой тяжелой болезни — при адекватном снабжении ЭПК и ДГК теряют гораздо меньше мышечной массы, чем потеряли бы на без-омежной диете. И про это тоже есть ссылки, но они не влезают в наш пост — потому мы их вложим в комменты👇

А знаете, почему #диетологи ругают семаглютиды? Потому что на них пациенты теряют не только жир, но и мышечную массу. А вот если к оземпику, добавить волшебные ЭПК и ДГК, такая участь вас не постигнет…

Влияние диетических n-3 ПНЖК и рыбы на риск саркопении и мышечной массы остается неясным. В настоящем исследовании изучалась гипотеза о том, что потребление n-3 ПНЖК и рыбы отрицательно связано с распространенностью саркопении (потерей мышечной массы) и положительно коррелирует с мышечной массой у пожилых людей. Были проанализированы данные Корейского национального обследования здоровья и питания, 2008–2011 гг., 1620 мужчин и 2192 женщины в возрасте старше 65 лет.

Саркопению определяли как массу аппендикулярных скелетных мышц, деленную на индекс массы тела <0,789 кг для мужчин и <0,512 кг для женщин. Женщины и мужчины с саркопенией потребляли меньше эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК), докозагексаеновой кислоты (ДГК) и рыбы. У женщин, но не у мужчин, распространенность саркопении была связана с потреблением ЭПК и ДГК (отношение шансов 0,65; 95% доверительный интервал 0,48–0,90; p = 0,002) и рыбы (отношение шансов 0,59; доверительный интервал 95%). Диапазон 0,42-0,82; р < 0,001).

Мышечная масса также была положительно связана с потреблением ЭПК, ДГК (р = 0,026) и рыбы (р = 0,005) у женщин, но не у мужчин. А вот потребление α-линоленовой кислоты от саркопении совсем не помогло, корреляций с мышечной массой не наблюли.

Вывод: для сохранения сил и объёма скелетных мышц в пожилом возрасте налегаем на ЭПК, ДГК и рыбу в возрасте пока не пожилом. Да и потом оборотов по ценным омегам не сбавляем!

#омегатри #омегашесть #омегадевять #жирныекислоты https://tinyurl.com/jyk7anhd