Стресс, которого сейчас больше чем нужно, нередко приводит к неприятным последствиям. В частности, к диабету второго типа😟
А за что мы не любим #диабет? За то что он отнимает у нас возможность есть любимые сладости. В частности, шоколадки! 🍫
Но вот что сообщил нам доктор Чаякрит Криттанавонг из Медицинского колледжа Бейлора👇
Наблюдения за 336 000 пациентов показали: если есть шоколад хотя бы раз в неделю, риск развития ишемической болезни сердца понизится аж на 8%!
#Шоколад сождержит:
✅флавоноиды, метилксантины,
✅полифенолы
✅ стеариновую кислота.
Все это уменьшает воспаление и повышает уровень хорошего холестерина в крови! А вовсе не наоборот! 👍
Другие же #ученые заметили, что продукты #какао повышают
— внимание,
— память,
— скорость обработки информации и
— беглость речи.
Наибольшие преимущества были отмечены у тех, у кого когнитивное снижение уже началось!
И наконец совсем крышесносное наблюдение! 👇
Оказалось, что обильные в шоколаде #мономеры эпикатехина… помогают бета-клеткам островков Лангерганса высвобождать #инсулин, а значит лучше контролировать уровень сахара в крови! 👍
Как именно работает шоколадная благодать, пока не понятно. Скорее всего, путем усиления энергетики митохондрий…
Эх, шоколад шоколаду рознь, конечно — каждый знает, что горький шоколад намного полезнее сладкого. Поэтому выбираем с умом — чтобы плюсы эпикатезина не вычел подмешанный в шоколад сахар!🍬
А вам продукты из какао-бобов нравятся?
https://tinyurl.com/2p964ku8
#шоколад #диабетвтороготипа #наука
А за что мы не любим #диабет? За то что он отнимает у нас возможность есть любимые сладости. В частности, шоколадки! 🍫
Но вот что сообщил нам доктор Чаякрит Криттанавонг из Медицинского колледжа Бейлора👇
Наблюдения за 336 000 пациентов показали: если есть шоколад хотя бы раз в неделю, риск развития ишемической болезни сердца понизится аж на 8%!
#Шоколад сождержит:
✅флавоноиды, метилксантины,
✅полифенолы
✅ стеариновую кислота.
Все это уменьшает воспаление и повышает уровень хорошего холестерина в крови! А вовсе не наоборот! 👍
Другие же #ученые заметили, что продукты #какао повышают
— внимание,
— память,
— скорость обработки информации и
— беглость речи.
Наибольшие преимущества были отмечены у тех, у кого когнитивное снижение уже началось!
И наконец совсем крышесносное наблюдение! 👇
Оказалось, что обильные в шоколаде #мономеры эпикатехина… помогают бета-клеткам островков Лангерганса высвобождать #инсулин, а значит лучше контролировать уровень сахара в крови! 👍
Как именно работает шоколадная благодать, пока не понятно. Скорее всего, путем усиления энергетики митохондрий…
Эх, шоколад шоколаду рознь, конечно — каждый знает, что горький шоколад намного полезнее сладкого. Поэтому выбираем с умом — чтобы плюсы эпикатезина не вычел подмешанный в шоколад сахар!🍬
А вам продукты из какао-бобов нравятся?
https://tinyurl.com/2p964ku8
#шоколад #диабетвтороготипа #наука
Ну вооооот...
Только-только мы написали статью про то, как от шоколада у нас у всех давление понизится и сердце ровненько забьется, как вдруг - оказалось что "от всего" #шоколад все же не вылечит😔
Нет-нет, вы не подумайте, все, что мы писали ранее (https://t.me/anchabaranova/932) - святая истинная правда 😇🍫
Но вот от возрастного снижения когниции шоколад (точнее биофлавонолы #какао), увы, не помогли.
А вот #поливитамины (каждый день в течение трех лет) - помогли! Что доказывает наш старый тезис о витаминных дефицитах, проявляющихся в пожилом возрасте направо и налево.
А вы как? На шоколад надеялись, но и сами не плошали?🙃 https://tinyurl.com/2p8dercv
Только-только мы написали статью про то, как от шоколада у нас у всех давление понизится и сердце ровненько забьется, как вдруг - оказалось что "от всего" #шоколад все же не вылечит😔
Нет-нет, вы не подумайте, все, что мы писали ранее (https://t.me/anchabaranova/932) - святая истинная правда 😇🍫
Но вот от возрастного снижения когниции шоколад (точнее биофлавонолы #какао), увы, не помогли.
А вот #поливитамины (каждый день в течение трех лет) - помогли! Что доказывает наш старый тезис о витаминных дефицитах, проявляющихся в пожилом возрасте направо и налево.
А вы как? На шоколад надеялись, но и сами не плошали?🙃 https://tinyurl.com/2p8dercv