Старушка FDA отозвала увлажняющие гели для глаз в тюбиках, произведенные компанией Еquate. Инспекция производства выявила какие-то нарушения сангига.
Интересно что более дешевый брэнд того же самого под маркой CVS выпускался на той же линии.
Диверсификация наименований, увеличение номенклатуры доступных товаров… Эх!
Его, впрочем, тоже отозвали.
Интересно что более дешевый брэнд того же самого под маркой CVS выпускался на той же линии.
Диверсификация наименований, увеличение номенклатуры доступных товаров… Эх!
Его, впрочем, тоже отозвали.
По многочисленным просьбам читателей уточняем. Стевия в России была и есть и будет. Живее всех живых.
Прислано читателем, вытащено из чата, оставлено без изменений!
Из перечня исключена стевия (Stevia rebaudiana Berton), порошок листьев и сироп из них, экстракты стевии.
Но остались стевиолгликозиды Е 960. По сути – это тот же экстракт стевии. Просто для него точнее прописана спецификация (процент содержания основного вещества, способ получения, содержание примесей, содержание токсичных примесей и др.). То есть в регламенте устранили дублирование в пользу позиции с более ясными характеристиками качества и безопасности пищевой добавки», — объясняют в Роскачестве.
Еще раз уточняем: стевия как таковая не запрещена, из продажи ее не изымут. Просто в официальном перечне разрешенных добавок сделали уточнение.
Прислано читателем, вытащено из чата, оставлено без изменений!
Из перечня исключена стевия (Stevia rebaudiana Berton), порошок листьев и сироп из них, экстракты стевии.
Но остались стевиолгликозиды Е 960. По сути – это тот же экстракт стевии. Просто для него точнее прописана спецификация (процент содержания основного вещества, способ получения, содержание примесей, содержание токсичных примесей и др.). То есть в регламенте устранили дублирование в пользу позиции с более ясными характеристиками качества и безопасности пищевой добавки», — объясняют в Роскачестве.
Еще раз уточняем: стевия как таковая не запрещена, из продажи ее не изымут. Просто в официальном перечне разрешенных добавок сделали уточнение.
Albert Einstein College of Medicine получил рекордный дар - 1 (прописью один) миллиард долларов.
И теперь обучение будущих врачей в этом медицинском институте навсегда станет бесплатным.
Потому что процентов с этого капитала будет хватать. Навсегда хватать.
Конкурс на места, конечно, будет бешеный, но оно того стоит.
Навечно бесплатное обучение, и даже тем кто сейчас заканчивает весенний семестр последнего курса плату за обучение вернут.
А подарила этот подарок Рут Готтесман, председатель попечительского совета колледжа. Деньги ей достались от покойного мужа - финансиста Дэвида Готтесмана, по совместительству друга Уоррена Баффета и чья компания First Manhattan Co. была одним из первых инвесторов в легендарный Беркшир Хэтэуэй.
Эй, дорогие во всех смыслах Американские бенефакторы, как насчет целевой поддержки магистратуры по биологии в Университете Джорджа Мейсона, ведь там целая Анча - директор :-)
И теперь обучение будущих врачей в этом медицинском институте навсегда станет бесплатным.
Потому что процентов с этого капитала будет хватать. Навсегда хватать.
Конкурс на места, конечно, будет бешеный, но оно того стоит.
Навечно бесплатное обучение, и даже тем кто сейчас заканчивает весенний семестр последнего курса плату за обучение вернут.
А подарила этот подарок Рут Готтесман, председатель попечительского совета колледжа. Деньги ей достались от покойного мужа - финансиста Дэвида Готтесмана, по совместительству друга Уоррена Баффета и чья компания First Manhattan Co. была одним из первых инвесторов в легендарный Беркшир Хэтэуэй.
Эй, дорогие во всех смыслах Американские бенефакторы, как насчет целевой поддержки магистратуры по биологии в Университете Джорджа Мейсона, ведь там целая Анча - директор :-)
CDC, что в Атланте, сегодня вынес рекомендацию повторной антиковидной вакцинации для лиц старше 65 лет.
Имеется в виду второй укол обновленной вакцины на основе XBB1.5 (текущие омикрон-варианты).
У нас сейчас таких три - Pfizer, Moderna, Novavax.
Кстати, среди американцев, которые уже получили свежую прививку от COVID-19, люди в возрасте 65 лет и старше наиболее готовы сделать вторую обновленную прививку:
68% сообщили, что они обязательно так и поступят.
Анча получила Новавакс (обновленный).
Интересно - есть ли у нас читатели кто смог успешно привиться обновленным Спутником Лайт?
Имеется в виду второй укол обновленной вакцины на основе XBB1.5 (текущие омикрон-варианты).
У нас сейчас таких три - Pfizer, Moderna, Novavax.
Кстати, среди американцев, которые уже получили свежую прививку от COVID-19, люди в возрасте 65 лет и старше наиболее готовы сделать вторую обновленную прививку:
68% сообщили, что они обязательно так и поступят.
Анча получила Новавакс (обновленный).
Интересно - есть ли у нас читатели кто смог успешно привиться обновленным Спутником Лайт?
чудеса в решете! сейчас будет стримчик Video link
https://youtube.com/live/GbkRL2q2VcU
https://youtube.com/live/GbkRL2q2VcU
YouTube
ВИТАМИН В3 и NMN : вред или польза? "застревание ковида" в острой форме
еше раз про вакцины. короткий стрим
https://t.me/anchabaranova
Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)
https://www.youtube.com/channel/UCXJYy66gIOEsT04ndBUBFPw/join
https://t.me/anchabaranova
Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)
https://www.youtube.com/channel/UCXJYy66gIOEsT04ndBUBFPw/join
Помните как Новая Зеландия недавно приняла самые жесткие антитабачные правила в мире, которые должны были вступить в силу с ближайшего июля?
В них
💎 тотальный запрет продажи табачных изделий лицам, родившимся после 1 января 2009 года,
💎 снижение содержание никотина в курительных табачных изделиях
💎 сокращение количества розничных торговцев табачными изделиями более чем на 90%
Так вот, Новое (в обоих смыслах) Зеландское правительство все эти табачные «ужесточения» взяло и РАЗВИДЕЛО.
Со вторника.
А так можно было?
В них
💎 тотальный запрет продажи табачных изделий лицам, родившимся после 1 января 2009 года,
💎 снижение содержание никотина в курительных табачных изделиях
💎 сокращение количества розничных торговцев табачными изделиями более чем на 90%
Так вот, Новое (в обоих смыслах) Зеландское правительство все эти табачные «ужесточения» взяло и РАЗВИДЕЛО.
Со вторника.
А так можно было?
Шум да гром раздался на этот раз по поводу вреда витамина В3 (никотинамида), который многие кушают в гигадозах для снижения Липопротеина (а). Новость навела шороху и в рядах потребителей дорогущих нуклеотидных форм никотинамида - NMN (True Niagen) и NR (никотинамида рибозид, который в "Цитофлавине"). А вдруг оно тоже вредно? А мы него тратим кучу 💰
В ЧЕМ ВРЕД?👇
Ученые из американской Cleveland Clinic, что в Огайо, и немножечко при участии немецкой Шаритэ обнаружили, что чем больше в крови пациентов с уже имеющимися, но стабильными сердечно-сосудистыми заболеваниями метаболитов ниацина, а конкретно N1-метил-2-пиридон-5-карбоксамида (2PY) и N1-метил-4-пиридон-3-карбоксамида (4PY), тем выше риск инфарктов, инсультов и разных отрывов тромбов. Риск оказался выше примерно в 1,5-2 раза.
Исследование выявило, что 4PY повышает уровень растворимой молекулы сосудистой адгезии 1 (sVCAM-1) и прилипание лейкоцитов к эндотелию сосудов у мышей (атеросклероз получается). Естественно, у людей, которые кушают слишком много витамина В3 уровни 4PY всегда повышены (ведь он - конечный продукт распада этого витамина).
Что объясняет почему любители снижать себе липопротеин (а) ниацином достигают успеха именно по снижению биомаркера, а не по защите от инфаркта💔
По ходу пациенты тренируют силу воли, мужественно переживая 2-3 флаш-реакции в день, и, может быть, даже чуть сажают печень. А также с помощью 4PY приобретают себе обратно риски,от которых они избавлялись путем поедания граммовых количеств ниацина.
В общем, никогда эта затея по навитаминиванию ниацином в мегадозах не нравилась Анче, и теперь понятно почему (к маленьким физиологическим дозам витамина В3, которые в мультивитаминах и отдельно не больше 100 мг это не относится - такие количества точно полезны).
А теперь внимание - что же у нас с дорогущими модными NMN (True Niagen) и NR, хоть в таблетках хоть в уколах?👇
Да, признаюсь, что получив статью из Cleveland Clinic по рассылке, сердечко дрогнуло и у Анчи. Поэтому она обратилась к любимой, до дыр затертой карте метаболических путей человека и к PubMed.
И ничего!
NMN и NR невозможно перевести обратно в витамин В3, не сделав из него по ходу необходимый нам, полезнейший NAD+, который мы и хотели себе "подтянуть". Ведь он - основной кофермент энергетического обмена. А вовсе не ниацин. Да, NAD+ можно потом "разломать" обратно до ниацина, но это скорее экзотика. Основная масса NAD+ в организме постоянно переходит в NADH и обратно, осуществляя окислительно-восстановительные реакции - а это именно то, чего мы и добивались🤓
Дешево хорошо не бывает. Советы на форумах по удешевлению ЗОЖ, а именно замена дорогого NMN на дешевый витамин В3 - вредные.
В рамках упражнения "натяни сову на глобус" многие журналисты написали, что ниацина много в мясе, и что мясо вредно кушать именно поэтому. "Ва-а-а-у",- сказали Анчины котики так, что у них захрустела шея.
В стандартной порции отличного стейка ниацина 10 мг, в порции печенки - 14 мг. Да и те в основном в составе NAD+ и NMN. Сопоставим с дозами для ниациновой профилактики (1-3г), и все станет ясно☀️
Разобрались?
#новостинауки #витамины #NAD+ http://tinyurl.com/3aubxta2
В ЧЕМ ВРЕД?👇
Ученые из американской Cleveland Clinic, что в Огайо, и немножечко при участии немецкой Шаритэ обнаружили, что чем больше в крови пациентов с уже имеющимися, но стабильными сердечно-сосудистыми заболеваниями метаболитов ниацина, а конкретно N1-метил-2-пиридон-5-карбоксамида (2PY) и N1-метил-4-пиридон-3-карбоксамида (4PY), тем выше риск инфарктов, инсультов и разных отрывов тромбов. Риск оказался выше примерно в 1,5-2 раза.
Исследование выявило, что 4PY повышает уровень растворимой молекулы сосудистой адгезии 1 (sVCAM-1) и прилипание лейкоцитов к эндотелию сосудов у мышей (атеросклероз получается). Естественно, у людей, которые кушают слишком много витамина В3 уровни 4PY всегда повышены (ведь он - конечный продукт распада этого витамина).
Что объясняет почему любители снижать себе липопротеин (а) ниацином достигают успеха именно по снижению биомаркера, а не по защите от инфаркта💔
По ходу пациенты тренируют силу воли, мужественно переживая 2-3 флаш-реакции в день, и, может быть, даже чуть сажают печень. А также с помощью 4PY приобретают себе обратно риски,от которых они избавлялись путем поедания граммовых количеств ниацина.
В общем, никогда эта затея по навитаминиванию ниацином в мегадозах не нравилась Анче, и теперь понятно почему (к маленьким физиологическим дозам витамина В3, которые в мультивитаминах и отдельно не больше 100 мг это не относится - такие количества точно полезны).
А теперь внимание - что же у нас с дорогущими модными NMN (True Niagen) и NR, хоть в таблетках хоть в уколах?👇
Да, признаюсь, что получив статью из Cleveland Clinic по рассылке, сердечко дрогнуло и у Анчи. Поэтому она обратилась к любимой, до дыр затертой карте метаболических путей человека и к PubMed.
И ничего!
NMN и NR невозможно перевести обратно в витамин В3, не сделав из него по ходу необходимый нам, полезнейший NAD+, который мы и хотели себе "подтянуть". Ведь он - основной кофермент энергетического обмена. А вовсе не ниацин. Да, NAD+ можно потом "разломать" обратно до ниацина, но это скорее экзотика. Основная масса NAD+ в организме постоянно переходит в NADH и обратно, осуществляя окислительно-восстановительные реакции - а это именно то, чего мы и добивались🤓
Дешево хорошо не бывает. Советы на форумах по удешевлению ЗОЖ, а именно замена дорогого NMN на дешевый витамин В3 - вредные.
В рамках упражнения "натяни сову на глобус" многие журналисты написали, что ниацина много в мясе, и что мясо вредно кушать именно поэтому. "Ва-а-а-у",- сказали Анчины котики так, что у них захрустела шея.
В стандартной порции отличного стейка ниацина 10 мг, в порции печенки - 14 мг. Да и те в основном в составе NAD+ и NMN. Сопоставим с дозами для ниациновой профилактики (1-3г), и все станет ясно☀️
Разобрались?
#новостинауки #витамины #NAD+ http://tinyurl.com/3aubxta2
Ученые из Швеции раздали другим ученым из самых разных областей науки опросник по этике.
Выяснилось, что каждый ученый в отдельности считает себя более «этичным» чем его собратьев по науке. В среднем, конечно.
Также ученые отмечали что ученые, работающие именно в их разделе науки, тоже в среднем, но все же более «этичны», чем ученые работающие в других областях.
Особенно четко этот тренд был заметен для «медицинских наук». Там наблюлось наибольшее скопление самых этичных ученых.
От себя Анча хочет заметить, что не мешало бы провести и контрольный опрос по вопросам :
💎 кто у нас самый умный ? (или, скажем так, у кого выше коэффициент интеллекта);
💎 кто самый недооплаченный?
💎 и конечно же, надо ученым померить и красоту лица!
Чисто из интереса :-)
Я уж молчу про абсолютно объективную оценку у кого Хирш длиннее
Мы всех лучше, мы всех краше, всех умнее и скромнее даже… превосходим совершенством всевозможные хвалы…. Киви-киви, моа-моа….
http://tinyurl.com/2smvhahk
Выяснилось, что каждый ученый в отдельности считает себя более «этичным» чем его собратьев по науке. В среднем, конечно.
Также ученые отмечали что ученые, работающие именно в их разделе науки, тоже в среднем, но все же более «этичны», чем ученые работающие в других областях.
Особенно четко этот тренд был заметен для «медицинских наук». Там наблюлось наибольшее скопление самых этичных ученых.
От себя Анча хочет заметить, что не мешало бы провести и контрольный опрос по вопросам :
💎 кто у нас самый умный ? (или, скажем так, у кого выше коэффициент интеллекта);
💎 кто самый недооплаченный?
💎 и конечно же, надо ученым померить и красоту лица!
Чисто из интереса :-)
Мы всех лучше, мы всех краше, всех умнее и скромнее даже… превосходим совершенством всевозможные хвалы…. Киви-киви, моа-моа….
http://tinyurl.com/2smvhahk
Nature
Bounded research ethicality: researchers rate themselves and their field as better than others at following good research practice
Scientific Reports - Bounded research ethicality: researchers rate themselves and their field as better than others at following good research practice
Последний антиковидный бастион пал.
Теперь после положительного ковидного теста CDC рекомендует соблюдать те же меры предосторожности, что и при гриппе.
♦️ оставаться дома до тех пор, пока не наступит день без лихорадки и улучшения симптомов.
♦️ а после этого - пожалуйста на работу. Рекомендовано ношение маски и ограничение тесного контакта с другими людьми. Но это скорее пожелание, чем указание.
Вот так Центр по контролю и профилактике заболеваний и уравнял ковидлу со всеми другими респираторными вирусами.
Прочитала на паре каналов, что Китай распорядился стереть всю ковидную базу данных по заболеваемости, прививкам и так далее. Анче такое решение кажется странным. Данных много не бывает.
Может все таки это утка? 🦆
Кто-то у нас есть из Китая, напишите утка 🦆 ли?
Теперь после положительного ковидного теста CDC рекомендует соблюдать те же меры предосторожности, что и при гриппе.
♦️ оставаться дома до тех пор, пока не наступит день без лихорадки и улучшения симптомов.
♦️ а после этого - пожалуйста на работу. Рекомендовано ношение маски и ограничение тесного контакта с другими людьми. Но это скорее пожелание, чем указание.
Вот так Центр по контролю и профилактике заболеваний и уравнял ковидлу со всеми другими респираторными вирусами.
Прочитала на паре каналов, что Китай распорядился стереть всю ковидную базу данных по заболеваемости, прививкам и так далее. Анче такое решение кажется странным. Данных много не бывает.
Может все таки это утка? 🦆
Кто-то у нас есть из Китая, напишите утка 🦆 ли?
Даже и остеоартрит на что-нибудь полезен!
Китайские ученые обнаружили, что если у кого сразу и остеоартрит и зловредный в плане Альцгеймера ApoE4 аллель, у тех память портится в старости медленнее, чем у лиц с ApoE4 аллелем но без артрита.
Кстати у Анчи такая статейка тоже была, где остеоартрит в эпидисследовании защищал от Альцгеймера. Как нибудь расскажу.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35848022/
Китайские ученые обнаружили, что если у кого сразу и остеоартрит и зловредный в плане Альцгеймера ApoE4 аллель, у тех память портится в старости медленнее, чем у лиц с ApoE4 аллелем но без артрита.
Кстати у Анчи такая статейка тоже была, где остеоартрит в эпидисследовании защищал от Альцгеймера. Как нибудь расскажу.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35848022/
PubMed
Osteoarthritis and APOE4 Interact to Influence Memory Decline in Non-Demented Older People - PubMed
Our study suggested that the association of APOE4 genotype with change in RAVLT immediate recall score over time is modified by the presence of OA at earliest stages of the disease.
Биосфера сложна и удивительна!
Это факт в очередной раз выяснили ученые, порывшись у коровы в желудке.
Там, как известно, проживает много бактерий либо делающих метан, либо что-нибудь из метана.
А гены, в которых закодированы ферменты метанового обмена расположены в геномах вирусов 🦠 , в этих бактериях проживающих.
Вирусы-бактериофаги туда-сюда снуют, и гены метанового обмена между бактериями разносят.
Для улучшения переработки этого самого метана.
Выходит, не только глобальную климатическую проблему коровы 🐮 своими пуками создают, но возможности для этой проблемы решения 🙂
Ведь в почве бактерий с метановыми генами гораздо меньше, чем в желудке коровы. А когда коровы вирусов на эти бактерии напукают, так станет больше. Так круговорот метана в природе и замкнется.
https://tinyurl.com/y43kjvja
Это факт в очередной раз выяснили ученые, порывшись у коровы в желудке.
Там, как известно, проживает много бактерий либо делающих метан, либо что-нибудь из метана.
А гены, в которых закодированы ферменты метанового обмена расположены в геномах вирусов 🦠 , в этих бактериях проживающих.
Вирусы-бактериофаги туда-сюда снуют, и гены метанового обмена между бактериями разносят.
Для улучшения переработки этого самого метана.
Выходит, не только глобальную климатическую проблему коровы 🐮 своими пуками создают, но возможности для этой проблемы решения 🙂
Ведь в почве бактерий с метановыми генами гораздо меньше, чем в желудке коровы. А когда коровы вирусов на эти бактерии напукают, так станет больше. Так круговорот метана в природе и замкнется.
https://tinyurl.com/y43kjvja
Nature
Viral potential to modulate microbial methane metabolism varies by habitat
Nature Communications - The role of viruses in environmental methane cycling is still largely unclear. Here, Zhong et al. analyse metagenomics data to identify auxiliary metabolic genes related to...
Старушка FDA решила не топтать производителей йогуртов «железной ногой», а разрешить им ссылаться на пользу йогурта по защите от диабета 2 типа, при соблюдении ряда условий и литературных экивоков.
Например, вот так писать можно: «Согласно весьма ограниченным научным данным, регулярное употребление йогурта, по крайней мере, 2 чашек (3 порции) в неделю, может снизить риск развития диабета 2 типа.»
А вот так нельзя: «Йогурт полезен для здоровья». «Йогурт защищает от диабета». «Йогурт можно диабетикам».
А также «согласно научным данным», тоже нельзя.
Например, вот так писать можно: «Согласно весьма ограниченным научным данным, регулярное употребление йогурта, по крайней мере, 2 чашек (3 порции) в неделю, может снизить риск развития диабета 2 типа.»
А вот так нельзя: «Йогурт полезен для здоровья». «Йогурт защищает от диабета». «Йогурт можно диабетикам».
А также «согласно научным данным», тоже нельзя.
Прошлым летом папа Файзер получил от старушки FDA одобрение на использование ингибитора Janus-киназы JAK3 от аутоиммунной алопеции, когда волосы клочками выпадают.
Называется ритлецитиниб (родственник барицитинибу, натурально).
Конечно, препарат помогает, и заметно. Волосы прямо отрастают, пациенты довольны. Вот только на коробочке крупными буквами написано: «могут случиться серьезные инфекции, включая туберкулез, смерть, опухолевые заболевания, крупные сердечно-сосудистые события (типа инфаркт) и тромбоз».
Особенно Анча понравилась смерть, перечисленная через запятую. Может нафиг их, эти волосы? Меньше причесываться - дольше умываться🙄
Это же лекарство сейчас испытывают при витилиго (светлые пятна на коже из-за аутоиммунной атаки на меланоциты) и язвенном колите. Может и от тяжелого ковида поможет, кстати, все может быть…
Вы бы решились с такими побочками?
#волосы #алопеция #выпадениеволос #FDA
Называется ритлецитиниб (родственник барицитинибу, натурально).
Конечно, препарат помогает, и заметно. Волосы прямо отрастают, пациенты довольны. Вот только на коробочке крупными буквами написано: «могут случиться серьезные инфекции, включая туберкулез, смерть, опухолевые заболевания, крупные сердечно-сосудистые события (типа инфаркт) и тромбоз».
Особенно Анча понравилась смерть, перечисленная через запятую. Может нафиг их, эти волосы? Меньше причесываться - дольше умываться🙄
Это же лекарство сейчас испытывают при витилиго (светлые пятна на коже из-за аутоиммунной атаки на меланоциты) и язвенном колите. Может и от тяжелого ковида поможет, кстати, все может быть…
Вы бы решились с такими побочками?
#волосы #алопеция #выпадениеволос #FDA
А еще - ура!! В США наконец одобрен «домашний» антигенный тест сразу на грипп и на ковид.
Как говорится, не прошло и три года….
Тест от SEKISUI Diagnostics, LLC называется OSOM Flu SARS-CoV-2 Combo Home Test.
Где купить пока не знаю. Но как только реально начнет продаваться - расскажу.
Как говорится, не прошло и три года….
Тест от SEKISUI Diagnostics, LLC называется OSOM Flu SARS-CoV-2 Combo Home Test.
Где купить пока не знаю. Но как только реально начнет продаваться - расскажу.
Орторексия — этого заболевания, ну или, скажем так, состояния, или особенности, пока нет в справочнике DSM.
Но скоро будет. Статьи про это уже написаны, и будут еще.
Орторексия -
это фиксация на том или ином «чистом питании», определяемом набором правил, зависящих от определенных людей и контекста, в котором они живут.
Тут может быть и «изгнание невидимых паразитов», и «чистки печени», и строжайшее соблюдение «правил свежести» или исключения продуктов с «реакцией на панели IgG4».
Орторексия кажется невинной особенностью, но часто портит людям жизнь.
Помогает работа с дуэтом психолога и диетолога. Конечно если эти люди мыслят одинаково.
Но скоро будет. Статьи про это уже написаны, и будут еще.
Орторексия -
это фиксация на том или ином «чистом питании», определяемом набором правил, зависящих от определенных людей и контекста, в котором они живут.
Тут может быть и «изгнание невидимых паразитов», и «чистки печени», и строжайшее соблюдение «правил свежести» или исключения продуктов с «реакцией на панели IgG4».
Орторексия кажется невинной особенностью, но часто портит людям жизнь.
Помогает работа с дуэтом психолога и диетолога. Конечно если эти люди мыслят одинаково.
АНЧА БАРАНОВА
Орторексия — этого заболевания, ну или, скажем так, состояния, или особенности, пока нет в справочнике DSM. Но скоро будет. Статьи про это уже написаны, и будут еще. Орторексия - это фиксация на том или ином «чистом питании», определяемом набором правил…
У Анчи кстати тоже орторексия - ну не могу вот есть местный фаст фуд даже под угрозой что больше скушать-то и нечего (в дороге, например).
И ах да. Еще манную кашу. Ни за что.
И ах да. Еще манную кашу. Ни за что.