Чё чё чё чёоооо???
Читая статьи про то, как истребить #спазмы в мышцах, я забрела на блоги англоязычных спортсменов, где они рассказали, как перед важными состязаниями подвергаются… истязаниям😱
Их бедные икроножные #мышцы стимулируют электричеством, пока они не «приучатся» поменьше спазмировать. Недель так шесть «искусственных» судорог помогает снизить вероятность естественных🤔
И вот статья, пожалуйста, прямо в журнальчике ПЛОС — прямо с инструкцией как мучить спортсменов https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0094910.
Вот что бывает с людьми, которые физиологию мышц-то слегка подучили, а вот биохимию проигнорировали🙄 Почитав соответствующую литературу, я почерпнула много интересного👇
Некоторые верят, что судороги в мышцах — от обезвоживания, а некоторые — от недостатка ионов. «Ионщики», скажу вам по секрету, гораздо ближе к истине.
С удивлением я обнаружила, что американские спортивные сайты продают рассол! И вовсе не для того, о чем все подумали🤕, а для снятия судорог! Прямо в бутылочках-шотах. А че — дешево, и сердитенько!
Или это наши русские люди везде, и рассольчик всему миру поставляют, хммм? 🤔
Ну, а если всерьез — ключ к успеху тут #магний. А потому -тссс! Рассольчик выбираем с горчинкой🤓 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0094910
Читая статьи про то, как истребить #спазмы в мышцах, я забрела на блоги англоязычных спортсменов, где они рассказали, как перед важными состязаниями подвергаются… истязаниям😱
Их бедные икроножные #мышцы стимулируют электричеством, пока они не «приучатся» поменьше спазмировать. Недель так шесть «искусственных» судорог помогает снизить вероятность естественных🤔
И вот статья, пожалуйста, прямо в журнальчике ПЛОС — прямо с инструкцией как мучить спортсменов https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0094910.
Вот что бывает с людьми, которые физиологию мышц-то слегка подучили, а вот биохимию проигнорировали🙄 Почитав соответствующую литературу, я почерпнула много интересного👇
Некоторые верят, что судороги в мышцах — от обезвоживания, а некоторые — от недостатка ионов. «Ионщики», скажу вам по секрету, гораздо ближе к истине.
С удивлением я обнаружила, что американские спортивные сайты продают рассол! И вовсе не для того, о чем все подумали🤕, а для снятия судорог! Прямо в бутылочках-шотах. А че — дешево, и сердитенько!
Или это наши русские люди везде, и рассольчик всему миру поставляют, хммм? 🤔
Ну, а если всерьез — ключ к успеху тут #магний. А потому -тссс! Рассольчик выбираем с горчинкой🤓 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0094910
journals.plos.org
A Promising Approach to Effectively Reduce Cramp Susceptibility in Human Muscles: A Randomized, Controlled Clinical Trial
Background To investigate if the cramp threshold frequency (CTF) can be altered by electrical muscle stimulation in a shortened position. Methods A total of 15 healthy male sport students were randomly allocated to an intervention (IG, n = 10) and a non…
Пока большинство ученых (включая Анчу) дружно бегали за антителами, ученые из Вышки (или #ВШЭ по-научному) померили способность разных штаммов SARS-CoV-2 скрываться от распознавания Т-клетками🎓
Такая задача не из простых. Ведь у каждого из нас свой набор генов главного комплекса гистосовместимости, также известных под названием генетических HLA-вариантов (их сотни!). Да и #вирус нам мутантов наплодил уже кучу - прямо важных насчитали 11 - от Альфы до Мю по буквам греческого алфавита😩
Так вот #ученые распарсили каждый из вирусных варантов на #пептиды (даже Омикрон успели, молодцы какие!), и каждый из них проверили на прилегаемость к каждому из наиболее часто встречающихся этих самых HLA-вариантов👏
КОНЕЧНО, как и предполагалось - некоторые люди-везунчики своими HLA-вариантами парсят вирус на раз, представляя его для своих Т-клеток на блюдечке с голубой каемочкой. Ну а те уже - мастера короноистребления. Прямо всю зараженную клетку с вирусом могут "ням-ням", и легко🍴
Но есть и люди-невезунчики - они справляются с вирусом похуже. Интересно, что для каждого штамма везунчики и невезунчики - разные. Бывает, у гражданина Т-клетки "дельту" на раз перекусывают, но вот "мю" им уже не разгрызть. А бывает и наоборот🤔
Самые общие ВЫВОДЫ получились весьма УТЕШИТЕЛЬНЫЕ!
👇
Оказалось, что как проклятая ковидла не мутировала, а научиться уклоняться от хитрого Т-клеточного ответа ей так и не удалось! Даже у граждан с самыми хлипкими HLA-вариантами на корону Т-клеточный иммунный ответ среагирует, а значит Т-клеточная рука протянется и поможет В-клеточной руке, антительной!👍
Подробная информация о HLA-вариантах и как они парсят ковидлу на ленточки лежит у ВШЭ на портале T-Cell COVID-19 Atlas (T-CoV).
Как вам такое?
https://t-cov.hse.ru/
#вышка #новостинауки #российскиеученые #такпобедим https://t-cov.hse.ru/
Такая задача не из простых. Ведь у каждого из нас свой набор генов главного комплекса гистосовместимости, также известных под названием генетических HLA-вариантов (их сотни!). Да и #вирус нам мутантов наплодил уже кучу - прямо важных насчитали 11 - от Альфы до Мю по буквам греческого алфавита😩
Так вот #ученые распарсили каждый из вирусных варантов на #пептиды (даже Омикрон успели, молодцы какие!), и каждый из них проверили на прилегаемость к каждому из наиболее часто встречающихся этих самых HLA-вариантов👏
КОНЕЧНО, как и предполагалось - некоторые люди-везунчики своими HLA-вариантами парсят вирус на раз, представляя его для своих Т-клеток на блюдечке с голубой каемочкой. Ну а те уже - мастера короноистребления. Прямо всю зараженную клетку с вирусом могут "ням-ням", и легко🍴
Но есть и люди-невезунчики - они справляются с вирусом похуже. Интересно, что для каждого штамма везунчики и невезунчики - разные. Бывает, у гражданина Т-клетки "дельту" на раз перекусывают, но вот "мю" им уже не разгрызть. А бывает и наоборот🤔
Самые общие ВЫВОДЫ получились весьма УТЕШИТЕЛЬНЫЕ!
👇
Оказалось, что как проклятая ковидла не мутировала, а научиться уклоняться от хитрого Т-клеточного ответа ей так и не удалось! Даже у граждан с самыми хлипкими HLA-вариантами на корону Т-клеточный иммунный ответ среагирует, а значит Т-клеточная рука протянется и поможет В-клеточной руке, антительной!👍
Подробная информация о HLA-вариантах и как они парсят ковидлу на ленточки лежит у ВШЭ на портале T-Cell COVID-19 Atlas (T-CoV).
Как вам такое?
https://t-cov.hse.ru/
#вышка #новостинауки #российскиеученые #такпобедим https://t-cov.hse.ru/
t-cov.hse.ru
T-cell COVID-19 Atlas
Browse how SARS-CoV-2 mutations affect CD8 and CD4 T-cell epitopes
Сюрприз! ко… это вовсе не 🐱, а… коровы. Что уникально, ибо ни у выпасных, ни у стойловых коров вообще нет поведенческого механизма для удержания мочи🐂 Им это ни к чему.
А вот человечеству, стремяшемуся к повышенной экологичности всего — очень даже в тему 🚾
Одна корова написывает в день примерно 13 л жидкости, черезвычайно богатой азотом ( 6-20 г на литр, как в моче, так и в другой азот-содержащей органике). Именно потому коровья урина так сильно шибает в нос🙊
Если эту мочу не выливать на поля или в сточные воды, а собирать, — из уравнения парникового эффекта вычтется немало NO2. Он способствует глобальному потеплению в триста раз сильнее чем CO2 (!)
А из собранной мочи получится не только неплохое сырье для химических комбинатов, но и ценное удобрение👍
Так вот — #ученые натренировали юных коровок ходить в туалет. Точнее, коровки ходили в лоток, ну прямо как #котики. Положительным подкреплением для коровок была сладкая вкусняшка. А кто пописал мимо лотка — тому ведро холодной воды.
И даже померили скорость с которой коровки тренировались. Они это делали с той же скоростью, что и человечьи дети ❗
Следующий этап научной работы — приучить коров ходить в туалет по-большому. Желательно раздельно💩
Интересно, что писать в лоток научилось 10 телят из 11. А один заупрямился🐮
А Ваши котики всегда попадают в цель?🎯
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(21)00966-0
#приучениектуалету #приучениекгоршку #коровы #правильнокоровы #му https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(21)00966-0
А вот человечеству, стремяшемуся к повышенной экологичности всего — очень даже в тему 🚾
Одна корова написывает в день примерно 13 л жидкости, черезвычайно богатой азотом ( 6-20 г на литр, как в моче, так и в другой азот-содержащей органике). Именно потому коровья урина так сильно шибает в нос🙊
Если эту мочу не выливать на поля или в сточные воды, а собирать, — из уравнения парникового эффекта вычтется немало NO2. Он способствует глобальному потеплению в триста раз сильнее чем CO2 (!)
А из собранной мочи получится не только неплохое сырье для химических комбинатов, но и ценное удобрение👍
Так вот — #ученые натренировали юных коровок ходить в туалет. Точнее, коровки ходили в лоток, ну прямо как #котики. Положительным подкреплением для коровок была сладкая вкусняшка. А кто пописал мимо лотка — тому ведро холодной воды.
И даже померили скорость с которой коровки тренировались. Они это делали с той же скоростью, что и человечьи дети ❗
Следующий этап научной работы — приучить коров ходить в туалет по-большому. Желательно раздельно💩
Интересно, что писать в лоток научилось 10 телят из 11. А один заупрямился🐮
А Ваши котики всегда попадают в цель?🎯
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(21)00966-0
#приучениектуалету #приучениекгоршку #коровы #правильнокоровы #му https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(21)00966-0
Current Biology
Learned control of urinary reflexes in cattle to help reduce greenhouse gas emissions
Dirksen et al. provide the first convincing evidence that cattle can learn to respond
to internal bladder reflex cues and self-initiate use of a toilet for urination. Collection
of urine deposited in toilets will help reduce ammonia emissions from cattle…
to internal bladder reflex cues and self-initiate use of a toilet for urination. Collection
of urine deposited in toilets will help reduce ammonia emissions from cattle…
Пол Бастард и еще 200 авторов (нет у вас не глюки, правда - аж целых двести!) нам сообщают: чем старше люди, тем больше шансов, что у них имеются антитела к их собственным интерферонам🤔
Это у них такое аутоиммунное заболевание. Только не против ткани органа, как это бывает при, например, АИТ, - а против их собственных белков - интерферонов, выделяющихся во время вирусных инфекций.
!
Выглядит это так: пока вы здоровы, у вас все нормально. А вот когда вы хватаете вирус, то на каждый противовирусный пистолет ваше тело производит заглушку. А потому пистолет не стреляет🔫
Оказалось, что чем старше здоровые люди, тем чаще их тело само производит такие зловредные антитела😐
Ученые просмотрели коллекции образцов крови, взятых у почти 35000 здоровых людей до пандемии👇
Антитела нашли:
✅ у 0,18% лиц в возрасте от 18 до 69 лет,
✅ у 1,1% людей в возрасте от 70 до 79 лет,
✅ у 3,4% лиц старше 80 лет.
Потом ученые заглянули в палаты интенсивной терапии ковида. Антитела к интерферонам типа I нашлись там аж у 13,6%! А среди умерших уже у 18%. Доля варьировалась от 9,6% среди лиц моложе 40 лет до 21% среди лиц старше 80 лет☝
А теперь золотой вопрос! Антитела к интерферонам это следствие ковида? Или же наоборот, те у кого антитела к IFN заранее были как раз и попадают в ОРИТ?
Ответ на этот далеко не праздный вопрос - в следующем посте (сегодня!)
В этот уже не влезает)))
https://www.science.org/doi/10.1126/sciimmunol.abl4340 - активная в профиле https://www.science.org/doi/10.1126/sciimmunol.abl4340
Это у них такое аутоиммунное заболевание. Только не против ткани органа, как это бывает при, например, АИТ, - а против их собственных белков - интерферонов, выделяющихся во время вирусных инфекций.
!
Выглядит это так: пока вы здоровы, у вас все нормально. А вот когда вы хватаете вирус, то на каждый противовирусный пистолет ваше тело производит заглушку. А потому пистолет не стреляет🔫
Оказалось, что чем старше здоровые люди, тем чаще их тело само производит такие зловредные антитела😐
Ученые просмотрели коллекции образцов крови, взятых у почти 35000 здоровых людей до пандемии👇
Антитела нашли:
✅ у 0,18% лиц в возрасте от 18 до 69 лет,
✅ у 1,1% людей в возрасте от 70 до 79 лет,
✅ у 3,4% лиц старше 80 лет.
Потом ученые заглянули в палаты интенсивной терапии ковида. Антитела к интерферонам типа I нашлись там аж у 13,6%! А среди умерших уже у 18%. Доля варьировалась от 9,6% среди лиц моложе 40 лет до 21% среди лиц старше 80 лет☝
А теперь золотой вопрос! Антитела к интерферонам это следствие ковида? Или же наоборот, те у кого антитела к IFN заранее были как раз и попадают в ОРИТ?
Ответ на этот далеко не праздный вопрос - в следующем посте (сегодня!)
В этот уже не влезает)))
https://www.science.org/doi/10.1126/sciimmunol.abl4340 - активная в профиле https://www.science.org/doi/10.1126/sciimmunol.abl4340
Science Immunology
Autoantibodies neutralizing type I IFNs are present in ~4% of uninfected individuals over 70 years old and account for ~20% of…
Autoantibodies neutralizing type I IFNs increase in prevalence over 60 years of age and underlie about 20% of all fatal COVID-19 cases.
Так вот!
Без интерферонового ответа с вирусом быстро справиться не удастся. А потому для людей с генетическими мутациями, нарушающими активность интерферонов 1 типа, риск опасного для жизни заболевания весьма велик☝ С аутоантителами — проблема та же. Лучше их не иметь.
10 лет назад интерфероновая терапия составляла основу лечения Гепатита С. Правда, помогала не всем, а потому ее вытеснили более современные ингибиторы протеаз. Но все же её рано сбрасывать с корабля современности. Наоборот! 👇
Инъекционный стабилизированный интерферон «Пегасис» сейчас находится в клинических испытаниях Together и не только (NCT04480138). При этом дозы интерферона в нем — огромные. Их и посчитать нельзя: препарат смешан со стабилизатором.
В России «Пегасис» тоже есть, по конским ценам. По дозам же к нему ближе всего «Виферон» — там в каждой свече минимум 150 тыс. единиц, а есть дозировки и больше, например, 3 млн. Прикольно сравнить эти цифры с «Эргофероном» (0 вещества) или любимым народом «Гриппфероном» (500 ед. в капле).
❗ВНИМАНИЕ! В отличие от других интерферонов на российском рынке свечи «Виферон» реально содержат целую кучу лекарственной субстанции, а не только интерфероновое название. Потому надо его применять строго в терапевтическое окно (первые 3дня заболевания), а не из «общих соображений»! В случае правильного применения «Виферон» мы имеем большую дозу и короткую экспозицию — это основа лечебного эффекта при РЕАЛЬНОМ заболевании.
❕В случае низкодозного «Гриппферона» в лучшем случае — НИЧЕГО. В худшем — толерантность к интерферону, в т. ч. с помощью аутоантител. Как люди, пережившие любой цитокиновый шторм, хоть от коронавируса, хоть от чего-то другого, так и любители покапать в нос интерферон «для профилактики» рискуют навсегда получить аутоиммунные заглушки интерфероновые пистолеты🔫
А вот при реальном ковиде — вполне может оказаться, что «Виферон» пойдет в ➕. Но помните: отличить одно от другого может только врач!
Оставьте волшебные вифероновые пули для встречи с 🐻, а по воробьям не стреляйте, пожалуйста🙏
Про интерфероны ещё буду писать, так как тема назрела, в том числе и по вопросу «причем тут попа, если вирус в носу»🙃
#интерферон #виферон
Без интерферонового ответа с вирусом быстро справиться не удастся. А потому для людей с генетическими мутациями, нарушающими активность интерферонов 1 типа, риск опасного для жизни заболевания весьма велик☝ С аутоантителами — проблема та же. Лучше их не иметь.
10 лет назад интерфероновая терапия составляла основу лечения Гепатита С. Правда, помогала не всем, а потому ее вытеснили более современные ингибиторы протеаз. Но все же её рано сбрасывать с корабля современности. Наоборот! 👇
Инъекционный стабилизированный интерферон «Пегасис» сейчас находится в клинических испытаниях Together и не только (NCT04480138). При этом дозы интерферона в нем — огромные. Их и посчитать нельзя: препарат смешан со стабилизатором.
В России «Пегасис» тоже есть, по конским ценам. По дозам же к нему ближе всего «Виферон» — там в каждой свече минимум 150 тыс. единиц, а есть дозировки и больше, например, 3 млн. Прикольно сравнить эти цифры с «Эргофероном» (0 вещества) или любимым народом «Гриппфероном» (500 ед. в капле).
❗ВНИМАНИЕ! В отличие от других интерферонов на российском рынке свечи «Виферон» реально содержат целую кучу лекарственной субстанции, а не только интерфероновое название. Потому надо его применять строго в терапевтическое окно (первые 3дня заболевания), а не из «общих соображений»! В случае правильного применения «Виферон» мы имеем большую дозу и короткую экспозицию — это основа лечебного эффекта при РЕАЛЬНОМ заболевании.
❕В случае низкодозного «Гриппферона» в лучшем случае — НИЧЕГО. В худшем — толерантность к интерферону, в т. ч. с помощью аутоантител. Как люди, пережившие любой цитокиновый шторм, хоть от коронавируса, хоть от чего-то другого, так и любители покапать в нос интерферон «для профилактики» рискуют навсегда получить аутоиммунные заглушки интерфероновые пистолеты🔫
А вот при реальном ковиде — вполне может оказаться, что «Виферон» пойдет в ➕. Но помните: отличить одно от другого может только врач!
Оставьте волшебные вифероновые пули для встречи с 🐻, а по воробьям не стреляйте, пожалуйста🙏
Про интерфероны ещё буду писать, так как тема назрела, в том числе и по вопросу «причем тут попа, если вирус в носу»🙃
#интерферон #виферон
Представляете — есть такие ученые, которые исследуют вовсе не котиков, и даже не страшные вирусы Эбола и Зика, а скучнейшие платежки и расходные ведомости. Но от этого их результаты не становятся менее удивительными❕
В журнале JAMA Networks Open появилась работа, в которой с помощью детальнейшего научного анализа было точно описано во сколько простому американцу обходится попадание в больничку с тяжелой формой проклятой ковидлы. Цифры потрясают! 😱
Начиналось-то все довольно человекообразно. С начала пандемии, еще в 2020-м, большинство медицинских страховых компаний добровольно отказались от всевозможных доплат, франшиз и других хитрых способов вытрясания из госпитализированных граждан трудовой копейки😇 Но в начале 2021 года эти скидки…отменились. Почему? Ну вот есть же вакцины, получил укол и защищен, зачем тебе еще скидка, спрашивается?
Логика тут, конечно, имеется, но с прищуром😏. Ведь в больницы продолжили попадать еще пока не вакцинированные дети, да и не у каждого провакцинированного заветные БАУ были на высоте. В результате десятки тысяч американцев серьезно заболели и загремели в больничку, ну или просто обратились в неотложку — хоть и без госпитализации. Даже при полной страховке для таких заболевших дополнительные поборы составили примерно $3800 (и $1500 для плана Medicare Advantage — то есть госстраховки для пенсионеров)💰
При этом госпитали получили со страховых в среднем 42 200 долларов (и 21 400 долларов по скидке для пенсинеров).
Объясню по-простому: эти деньги тоже не бесплатные. Они разлягутся на плечи абсолютно всех страхуемых — как увеличенные взносы за месяц — неважно, носят они маски на подбородке или по правилам😷
Выиграли тут только госпитали — которые, кстати, не преминули послать пациентам дополнительные «письма счастья» — с личными счетами от врачей, которые лечили пациентов в больнице, а также за услуги карет скорой помощи (которые выделены в отдельные юрлица!). Таких дополнительных фантиков накапало в среднем по 788 долларов на пациента😩
Короче, треклятая ковидла ударила американцам не только по легким и кумполу, но и по карману.
А как дела со счетами за лечение обстоят у вас?
https://tinyurl.com/5bdruedx https://tinyurl.com/5bdruedx
В журнале JAMA Networks Open появилась работа, в которой с помощью детальнейшего научного анализа было точно описано во сколько простому американцу обходится попадание в больничку с тяжелой формой проклятой ковидлы. Цифры потрясают! 😱
Начиналось-то все довольно человекообразно. С начала пандемии, еще в 2020-м, большинство медицинских страховых компаний добровольно отказались от всевозможных доплат, франшиз и других хитрых способов вытрясания из госпитализированных граждан трудовой копейки😇 Но в начале 2021 года эти скидки…отменились. Почему? Ну вот есть же вакцины, получил укол и защищен, зачем тебе еще скидка, спрашивается?
Логика тут, конечно, имеется, но с прищуром😏. Ведь в больницы продолжили попадать еще пока не вакцинированные дети, да и не у каждого провакцинированного заветные БАУ были на высоте. В результате десятки тысяч американцев серьезно заболели и загремели в больничку, ну или просто обратились в неотложку — хоть и без госпитализации. Даже при полной страховке для таких заболевших дополнительные поборы составили примерно $3800 (и $1500 для плана Medicare Advantage — то есть госстраховки для пенсионеров)💰
При этом госпитали получили со страховых в среднем 42 200 долларов (и 21 400 долларов по скидке для пенсинеров).
Объясню по-простому: эти деньги тоже не бесплатные. Они разлягутся на плечи абсолютно всех страхуемых — как увеличенные взносы за месяц — неважно, носят они маски на подбородке или по правилам😷
Выиграли тут только госпитали — которые, кстати, не преминули послать пациентам дополнительные «письма счастья» — с личными счетами от врачей, которые лечили пациентов в больнице, а также за услуги карет скорой помощи (которые выделены в отдельные юрлица!). Таких дополнительных фантиков накапало в среднем по 788 долларов на пациента😩
Короче, треклятая ковидла ударила американцам не только по легким и кумполу, но и по карману.
А как дела со счетами за лечение обстоят у вас?
https://tinyurl.com/5bdruedx https://tinyurl.com/5bdruedx