Анкап клуб / Ancap club
6 subscribers
54 photos
11 videos
2 files
61 links
Download Telegram
Самый главный компонент питания. Каждые 10 граммов уменьшают риск смерти на 10%.

Прежде, чем рассчитывать на лекарства и добавки, убедитесь, что вы уоптребляете достаточное количество клетчатки с пищей. Это самый сильный фактор, который влияет на вероятность смерти от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Самый главный компонент питания это клетчатка, которая содержится в растительной пищи. Влияние клетчатки на здоровье больше, чем количество углеводов, вредных жиров и консервантов в пище.
Видео освещает факты снижения риска смерти при увеличении употребления клетчатки, а также приводит доказательства эффективности, объясняет механизм действия и дает практические рекомендации по воплощению в жизнь.

Научный факт: увеличение потребления клетчатки на 10 граммов в день ведет к снижению риска смерти на 10%

https://youtu.be/hatll3gRcIc
Воскресная мотивация

Бутылка с водой в магазине стоит 1 доллар.
Та же бутылка в отеле стоит 3 $.
В аэропорту 5$.
А в пустыне она бесценна.
Та же бутылка, той же марки. Меняется только место.

Каждое место даёт разную ценность одному и тому же предмету.

Когда вы чувствуете себя никчемным, не нужным...
Поменяйте место…

#мотивация #психология #ценисебя #уважениексебе #топ #рекомендации #жизнь
Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать

Cтоик — человек, который не заморачивается по поводу всякой ерунды, происходящей в этом мире, из-за которой парится большинство людей. Стоики испытывают эмоции, но только по отношению к действительно значимым вещам.

Пример: Компания подростков сидит на крыльце. Мимо проходит стоик.

Один из компании: Эй ты, придурок и упырь, ты вообще извращенец! Стоик: Молодец, тебе повезло!

Идет дальше.

Среди «непрямых» учеников Эпиктета — целая плеяда великих людей, выдающихся во всех сферах и областях. Один из них — бывший адмирал ВМС США Джеймс Стокдейл. Во время войны во Вьетнаме он находился в заключении 7 лет, у него были переломаны кости, он голодал, сидел в одиночной камере и переносил другие всевозможные лишения и испытания. Его психологической опорой в ту пору было учение Эпиктета, с которым он познакомился после окончания колледжа, когда попал в ВМС. Параллельно он изучал философию в Стенфордском университете. Во Вьетнаме он всегда обращался к идеям стоицизма и не забывал о них даже в самые ужасные моменты. В особенности в такие моменты. Он понимал значение этих уроков и научился применять их на практике лучше, чем кто-либо другой.

Стокдейл много писал об Эпиктете, упоминал его в речах, мемуарах, сочинениях. Но если вам не хочется забивать голову (а ведь именно этого пытается избежать стоик), то лучшее из всего этого — его речь 1993 года в Королевском колледже Лондона, опубликованная под заголовком «Отвага под огнем: тестирование доктрин Эпиктета в лаборатории человеческого поведения» (1993). Подзаголовок здесь важен. Однажды Эпиктет сравнил лекторий философа с больницей, из которой ученик должен выйти с ощущением небольшой боли. «Если лекторий Эпиктета — это больница, — пишет Стокдейл, — то моя тюрьма была лабораторией. Лабораторией человеческого поведения. Я решил проверить постулаты Эпиктета на примере реальных жизненных трудностей, которые творились в моей лаборатории. Как вы видите, он победоносно выдержал это испытание».

Стокдейл отвергал ложный оптимизм, который проповедует христианство, потому что знал из собственных наблюдений, что ложная надежда сводит в тюрьме с ума. Сами стоики верили в богов, но тот, кто не приемлет религиозных верований, может воспринимать стоицизм так же, как буддизм, если не могут поверить в карму и реинкарнацию.

https://theoryandpractice.ru/posts/10191-stoitsizm
TOP10 Most Voted #Privacy Ranking Projects - Week 31 🔥

🥇 $XNV @NervaCurrency

🥈 $DOGEC @dogecashcoin

🥉 $BTCZ @BTCZOfficial

4️⃣ $ZER @ZeroCurrencies

5️⃣ $MWC @M_W_Coin

6️⃣ $PRCY @prcycoin

7️⃣ $ZEC @electriccoinco

8️⃣ $PIVX @_pivx

9️⃣ $CRP @UtopiaP2P

🔟 $XCASH @XCashCrypto
Уверен, у этого зверства есть рациональное оправдание.

оправдание: Америка тоже TAK делала!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этот клип как музыкальное золото, он заслуживает всех наград! 🌟🎶

#КлипГода
"Продолжающаяся инфляция неизбежно ведет к катастрофе."
- Людвиг фон Мизес, экономист австрийской экономической школы.

"Continued inflation inevitably leads to catastrophe."
- Ludwig von Mises

Анкап клуб / Ancap club ★★★★★
Эй, народ, вам не кажется, что есть людей в 16-м веке - это какая-то лютая дичь?..

★★★★★ Анкап Клуб