И сама сходила в зал 🦾

Anastasia Tatareva

Я крайне редко тренирую, но когда я приезжаю к детям, я заряжаю их своей энергетикой и силой.

С уверенностью могу сказать,что именно такие люди, которые умеют расправлять «крылья за спиной», являются настоящими вдохновителями и наставниками для детей.


#спорт #мотивация #чемпион #ХГ #RG #победа #дети #растяжка #шпагат #улыбка

Продолжаю показывать детям все на своем примере ♥️🙌🏾

Они большие умнички, быстро схватывают

У детей сегодня 6 день без выходных, молодцы, трудяги 🙏🏽💪🏾

Всегда смотрю на их состояние и распределяю дозировано нагрузку. Нельзя постоянно работать на пределе, разгрузочные дни тоже должны быть.

Мы еще и решили свет приглушить..у нас глаза устали 😅

Было задание выучить стих за вечер, умнички, выучили все 🕊️🤍
Мы не только тренируемся целыми днями, стараюсь доносит детям, что образование важно!

Без слов 💔

Югорск, сборы под моим руководством «2024»

Спасибо каждому, до новых встреч!

Мы все 🖤👑

Заехала на пару часов домой к родителям, поцеловала Стича и поехала дальше в аэропорт 🐶🖤

Найдите «Самурая» 😂🤦🏻‍♀️ У родителей весело, конечно…спасибо, дочке 😅

У них две собаки теперь, пока не сильно ладят, но на улице уже гуляют спокойно, почти)

Кот «Шерхан», взял над всеми в этом доме шефство (он уже дедушка, на опыте), а Стич, как блоха..донимает его целыми днями 🤪

Вышло мое новое интервью 🔥💪🏾 Берите на заметку, это то, что действительно помогает поддерживать себя в форме.

https://www.womanhit.ru/bud-zdorova/2024-10-29-olimpijskij-rezerv-5sekretnyh-uprazhnenij-otgimnastki-anastasii-tatarevoj/

Sochi

В жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на мир, а мир смотрит на вас

naturally