14 февраля приглашаем вас отправиться в незабываемое путешествие на катамаране к белоснежным райским островам Рача и Корал!
📍 Программа тура:
⏰ С 11:00 до 19:00
🚤 Отправление с пирса Чалонг
🌊 Снорклинг в кристально чистой воде
🏝Высадка на острова Рача и Корал
📸 Фотограф для запечатления ваших лучших моментов
🍉 Вкусный обед, свежие фрукты и напитки на борту
🪁 Горка с яхты, бассейн в открытом море, сап, прозрачная лодка
🍵 Китайская чайная церемония
🌅 Закат на яхте
Вас ждёт уютная атмосфера и максимальный комфорт. Вместимость яхты до 25 человек.
💰 Стоимость:
6 000 бат за одного,
11 000 бат за пару.
🎟 Бронирование обязательно! Количество мест ограничено! Запись в ЛС @sofia_yoga
💌 Сделайте 14 февраля по-настоящему незабываемым – прозрачное бирюзовое море и солнце ждут вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌕 Фестиваль-Ретрит «ЗОВ ПЛЕМЕНИ »
Full Moon | 13-15 марта | Пханг-Нга
Дорогие друзья, мои коллеги из Nibbana Space Phuket организуют уникальное событие, которое состоится на ближайшее полнолуние в марте.
🧿 Вас ждёт множество практик для тела и духа, утренняя йога, саундхилинг, медитации, лекции от спикеров, новые друзья, а также жаркие экстатик-танцы и беседы у костра на природе.
И всё это в живописном месте в окружении гор провинции Пханга в эко-резорте Rai Preda.
🧘♀️ Возможно 2х или 3х дневное пребывание на фестивале. Вы сможете душевно отдохнуть и наполниться энергией природы в общем поле единомышленников.
Я лично приму участие в фестивале и проведу утреннюю йогу в заключительный день 15 марта.
🌈 Стоимость включает основную программу ретрита, проживание и питание.
🙏 Трансфер оплачивается отдельно. Планируется доставка комфортными автобусами. Также можно кооперироваться и приезжать на своих авто или байках.
💵 Цена билетов более чем доступная и варьируется от 4.500 до 10.000 бат в зависимости от варианта проживания и количества дней участия.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
- Тариф «ПРОБУЖДЕНИЕ» 2 дня:
Основная программа + проживание + 2х разовое питание — 4.500-6.800 бат.
- Тариф «ПЕРЕРОЖДЕНИЕ» 3 дня:
Основная программа + проживание + 2х разовое питание — 6.500-10.000 бат.
❗️По промокоду «SOFIA_YOGA» вы получите дополнительную приятную скидку👌
БРОНИРОВАНИЕ МЕСТ И ПОДРОБНОСТИ:
🔴Дмитрий Калинин: @naturawman
🔴Милена Суханова: @mila_ya_yoga
✨ Время наполниться энергией природы, найти новых друзей и прожить глубокий опыт в кругу единомышленников!
🌕 13-15 марта | Пханг-Нга | Eco-Resort Rai Preda
Успей забронировать своё место!
Full Moon | 13-15 марта | Пханг-Нга
Дорогие друзья, мои коллеги из Nibbana Space Phuket организуют уникальное событие, которое состоится на ближайшее полнолуние в марте.
🧿 Вас ждёт множество практик для тела и духа, утренняя йога, саундхилинг, медитации, лекции от спикеров, новые друзья, а также жаркие экстатик-танцы и беседы у костра на природе.
И всё это в живописном месте в окружении гор провинции Пханга в эко-резорте Rai Preda.
🧘♀️ Возможно 2х или 3х дневное пребывание на фестивале. Вы сможете душевно отдохнуть и наполниться энергией природы в общем поле единомышленников.
Я лично приму участие в фестивале и проведу утреннюю йогу в заключительный день 15 марта.
🌈 Стоимость включает основную программу ретрита, проживание и питание.
🙏 Трансфер оплачивается отдельно. Планируется доставка комфортными автобусами. Также можно кооперироваться и приезжать на своих авто или байках.
💵 Цена билетов более чем доступная и варьируется от 4.500 до 10.000 бат в зависимости от варианта проживания и количества дней участия.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
- Тариф «ПРОБУЖДЕНИЕ» 2 дня:
Основная программа + проживание + 2х разовое питание — 4.500-6.800 бат.
- Тариф «ПЕРЕРОЖДЕНИЕ» 3 дня:
Основная программа + проживание + 2х разовое питание — 6.500-10.000 бат.
❗️По промокоду «SOFIA_YOGA» вы получите дополнительную приятную скидку👌
БРОНИРОВАНИЕ МЕСТ И ПОДРОБНОСТИ:
🔴Дмитрий Калинин: @naturawman
🔴Милена Суханова: @mila_ya_yoga
✨ Время наполниться энергией природы, найти новых друзей и прожить глубокий опыт в кругу единомышленников!
🌕 13-15 марта | Пханг-Нга | Eco-Resort Rai Preda
Успей забронировать своё место!
❤1
🌴 Однодневное приключение в провинцию Пханг-Нга
🌧 Идеально в низкий сезон!
🗓 1 день = 5 локаций
🌊 Водопад, смотровая, храм, рафтинг и горячие источники
✨ Всё включено
🕗 08:00 – 20:00
📍 Выезд с Пхукета
👥 Мини-группа (по субботам) или индивидуально (в любой день)
📩 Напиши в комментариях «ПХАНГА», чтобы узнать детали и забронировать место.
🌧 Идеально в низкий сезон!
🗓 1 день = 5 локаций
🌊 Водопад, смотровая, храм, рафтинг и горячие источники
✨ Всё включено
🕗 08:00 – 20:00
📍 Выезд с Пхукета
👥 Мини-группа (по субботам) или индивидуально (в любой день)
📩 Напиши в комментариях «ПХАНГА», чтобы узнать детали и забронировать место.
✨ Sonora Gong-Meditation ✨
Доброго времени, друзья. У нас для вас мега-новость! 🔥
6 августа в 18.30 в Ananta Space состоится уникальный саундхилинг с участием Дмитрия Калинина и новых итальянских гонгов Grotta Sonora.
Вас ждёт 1,5-часовое глубокое погружение с использованием гонгов, тибетских чаш, ханга и других вибрационных инструментов.
Это не просто концерт - это мистерия. Пространство, где встречаются душа, тело и разум, наполняясь энергией жизни и вибрируя на языке любви и внутренней гармонии.
Вас ждёт путешествие по целому спектру ощущений - от заземляющей глубины до полёта в подсознательное. Каждая клеточка тела начнёт вибрировать, настраиваться и исцеляться.
Это акустический массаж и медитация, проникающие глубоко в тело и энергетическую систему, приносящие баланс, восстановление и ясность на всех уровнях.
🌀 Глубокое расслабление тела
Вибрации гонга расслабляют мышцы, замедляют дыхание и снижают уровень кортизола - гормона стресса.
🌀 Стимуляция парасимпатической нервной системы
Это перевод тела из режима напряжения в состояние восстановления и регенерации.
🌀 Гармонизация мозговых волн
Звук гонга переводит мозг из бета-состояния (активный ум) в альфа-, тета- и даже дельта - состояния, близкие к сну, медитации и глубинной регенерации.
🌀 Очищение подсознания
Вибрации “вымывают” подавленные эмоции, страхи и старые ментальные шаблоны. После практики возможны важные инсайты или эмоциональное высвобождение.
🌀 Снижение тревожности
Резонанс и вибрации дают ощущение покоя и “заземления”, создавая внутреннюю опору…
Все это ждет вас в среду 6го августа в 18.30 в пространстве Ananta Space
💸 Стоимость участия: 1000 бат
Всего12 мест
Контакт для брони:
@sofia_yoga (София)
❗️НА ДАННОЕ МЕРОПРИЯТИЕ МЕСТ НЕТ
Доброго времени, друзья. У нас для вас мега-новость! 🔥
6 августа в 18.30 в Ananta Space состоится уникальный саундхилинг с участием Дмитрия Калинина и новых итальянских гонгов Grotta Sonora.
Вас ждёт 1,5-часовое глубокое погружение с использованием гонгов, тибетских чаш, ханга и других вибрационных инструментов.
Это не просто концерт - это мистерия. Пространство, где встречаются душа, тело и разум, наполняясь энергией жизни и вибрируя на языке любви и внутренней гармонии.
Вас ждёт путешествие по целому спектру ощущений - от заземляющей глубины до полёта в подсознательное. Каждая клеточка тела начнёт вибрировать, настраиваться и исцеляться.
Это акустический массаж и медитация, проникающие глубоко в тело и энергетическую систему, приносящие баланс, восстановление и ясность на всех уровнях.
Вибрации гонга расслабляют мышцы, замедляют дыхание и снижают уровень кортизола - гормона стресса.
Это перевод тела из режима напряжения в состояние восстановления и регенерации.
Звук гонга переводит мозг из бета-состояния (активный ум) в альфа-, тета- и даже дельта - состояния, близкие к сну, медитации и глубинной регенерации.
Вибрации “вымывают” подавленные эмоции, страхи и старые ментальные шаблоны. После практики возможны важные инсайты или эмоциональное высвобождение.
Резонанс и вибрации дают ощущение покоя и “заземления”, создавая внутреннюю опору…
Все это ждет вас в среду 6го августа в 18.30 в пространстве Ananta Space
💸 Стоимость участия: 1000 бат
Всего
Контакт для брони:
@sofia_yoga (София)
❗️НА ДАННОЕ МЕРОПРИЯТИЕ МЕСТ НЕТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5😍2
Друзья, напоминаем что у нас в студии проходят регулярные групповые занятия по 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
Актуальное расписание:
🧘♀️ 🔤 🔤 & 🔤 🔤
09:00-10:30
Обязательна предварительная запись через @sofia_yoga
Ждем вас в нашей уютной студии на утренние практики💛
Актуальное расписание:
09:00-10:30
Обязательна предварительная запись через @sofia_yoga
Ждем вас в нашей уютной студии на утренние практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какао церемония + Гонг-медитация на Новолуние.
Друзья, 22 ноября в 17:30 в студии Ananta Space мы рады организовать для вас уникальный саундхилинг и какао-церемонию с Дмитрием @naturawman и уникальными гонгами «Grotta Sonora».
И в этот особый период мы приглашаем вас на 2х-часовое глубокое погружение с использованием гонгов, тибетских чаш, ханга и других вибрационных инструментов.
Это не просто концерт - это мистерия. Пространство, где встречаются душа, тело и разум, наполняясь энергией жизни и вибрируя на языке любви и внутренней гармонии.
В начале мы проведём для вас какао-церемонию, чтобы настроиться на нужный лад и заземлиться. Это будет приготовленный специальным образом и с особым намерением напиток, который позволит ещё глубже соединиться с собой, погрузиться в настоящий момент и состояние медитации.
Нас ждёт путешествие по целому спектру ощущений - от заземляющей глубины до полёта в подсознательное. Каждая клеточка тела начнёт вибрировать, настраиваться и исцеляться.
Ждём всех на это уникальное событие в субботу 22го ноября в 17:30 в пространстве Ananta Space (Камала), где мы сможем оставить свои дела, послушать свое сердце, привести в баланс многие системы тела и просто глубоко перезагрузиться.
💸 Стоимость участия: 1300 бат
🔥Количество место ограничено!
Контакт для брони:
@sofia_yoga (София)
@naturawman (Дима)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌙 Ретрит на сказочном Ко Яо Ной - всего в 30 минутах от Пхукета
Мягкое погружение в новую реальность. 3 дня практик, островной тишины и полной перезагрузки.
🧘♀️ В программе:
Йога, цигун, дыхательные и психологические практики, расстановки.
🌴 Островные впечатления:
Сап-прогулка по морю, секретные пляжи, мангровый лес, водопад, рассветы и закаты, птицы-носороги в естественной среде обитания.
🏨 Мы будем жить в потрясающем 5★ ретритном отеле, полностью закрытом под нашу небольшую группу - тишина, приватность и пространство только для нас.
🍃 Лёгкое и полезное питание, свежие соки и смузи для мягкого очищения и глубокой внутренней трансформации.
🌕 Концепция ретрита
Мы отправляемся в конце года, в период убывающей Луны. Это время идеально подходит для того, чтобы:
— подвести итоги уходящего года;
— отпустить всё ненужное и отжившее;
— услышать свои истинные желания;
— забрать с собой в Новый год силу, мудрость и внутреннюю опору.
✨ Зачем тебе этот ретрит?
— чтобы мягко закрыть год и отпустить всё, что больше не твоё;
— чтобы вернуть себе энергию и ясность;
— чтобы услышать, чего ты на самом деле хочешь в 2026;
— чтобы наполниться силой, поддержкой и спокойствием;
— чтобы провести 3 дня в теплом кругу, природе, красоте и заботе.
💫 Для кого
Для тех, кто хочет перезагрузиться, завершить год экологично, глубоко и красиво.
Для тех, кому важны практики, природа, островная тишина и внутренние изменения.
Мастера ретрита:
- София Кудрявцева (йога, цигун, дыхательные практики)
- Мария Бодхе (психологические практики, расстановки, коучинг)
💛 Чувствуешь отклик? Пиши @sofia_yoga, чтобы узнать детали.
Мягкое погружение в новую реальность. 3 дня практик, островной тишины и полной перезагрузки.
🧘♀️ В программе:
Йога, цигун, дыхательные и психологические практики, расстановки.
🌴 Островные впечатления:
Сап-прогулка по морю, секретные пляжи, мангровый лес, водопад, рассветы и закаты, птицы-носороги в естественной среде обитания.
🏨 Мы будем жить в потрясающем 5★ ретритном отеле, полностью закрытом под нашу небольшую группу - тишина, приватность и пространство только для нас.
🍃 Лёгкое и полезное питание, свежие соки и смузи для мягкого очищения и глубокой внутренней трансформации.
🌕 Концепция ретрита
Мы отправляемся в конце года, в период убывающей Луны. Это время идеально подходит для того, чтобы:
— подвести итоги уходящего года;
— отпустить всё ненужное и отжившее;
— услышать свои истинные желания;
— забрать с собой в Новый год силу, мудрость и внутреннюю опору.
✨ Зачем тебе этот ретрит?
— чтобы мягко закрыть год и отпустить всё, что больше не твоё;
— чтобы вернуть себе энергию и ясность;
— чтобы услышать, чего ты на самом деле хочешь в 2026;
— чтобы наполниться силой, поддержкой и спокойствием;
— чтобы провести 3 дня в теплом кругу, природе, красоте и заботе.
💫 Для кого
Для тех, кто хочет перезагрузиться, завершить год экологично, глубоко и красиво.
Для тех, кому важны практики, природа, островная тишина и внутренние изменения.
Мастера ретрита:
- София Кудрявцева (йога, цигун, дыхательные практики)
- Мария Бодхе (психологические практики, расстановки, коучинг)
💛 Чувствуешь отклик? Пиши @sofia_yoga, чтобы узнать детали.
🔥2
Актуальное расписание занятий в студии с 1 декабря:
🧘♀️ 🔤 🔤 & 🔤 🔤
19:00-20:30
(Хатха йога)
🌺 🔤 🔤 11:00-12:30
(Йога для женского здоровья)
Обязательна предварительная запись через @sofia_yoga
Всегда рады видеть вас в нашей уютной студии на практики йоги💛
19:00-20:30
(Хатха йога)
(Йога для женского здоровья)
Обязательна предварительная запись через @sofia_yoga
Всегда рады видеть вас в нашей уютной студии на практики йоги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои 🤍
Поздравляю вас с наступающим Новым годом!✨
Спасибо каждому из вас за то, что в этом году вы были со мной, за ваше доверие, регулярность и внимание к себе. Для меня большая ценность, что мы вместе работали над здоровьем, внутренней гармонией и умением слышать своё тело.
В новом году я с радостью продолжу сопровождать вас на пути к внутренней силе, балансу и осознанности🧘♀️
Пусть 2026 принесёт вам спокойствие, много энергии и заботу о себе 💫
До встречи в новом году!🎄
Поздравляю вас с наступающим Новым годом!
Спасибо каждому из вас за то, что в этом году вы были со мной, за ваше доверие, регулярность и внимание к себе. Для меня большая ценность, что мы вместе работали над здоровьем, внутренней гармонией и умением слышать своё тело.
В новом году я с радостью продолжу сопровождать вас на пути к внутренней силе, балансу и осознанности
Пусть 2026 принесёт вам спокойствие, много энергии и заботу о себе 💫
До встречи в новом году!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☯️ Шаманский Sound Healing в Ananta Space
🔥 Глубокое шаманское погружение через живой звук, ритм и вибрацию.
Практика для мягкого очищения, перезагрузки и входа в изменённое состояние сознания.
📆 Пятница, 9 января, 19:00
📍 Ananta Space (Камала)
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА
🪐 Шаманский саундхилинг это не просто музыка - это звуковая церемония, где ритм и дыхание инструментов становятся проводниками во внутреннее пространство.
Живой звук:
— воздействует напрямую на нервную систему
— синхронизирует внутренние ритмы
— помогает отпустить напряжение и контроль
— возвращает в состояние присутствия и чувствования тела
Звуковое сопровождение:
🔘 Шаманский бубен
🔘 Варган
🔘 Бамбуковая флейта бансури
🔘 Космический глюкофон
🔘 Живой голос и интуитивная импровизация
Звучание строится здесь и сейчас, под поле группы, без сценариев и повторов.
🙌 Проводник церемонии — Юрий Бодхе
композитор и профессиональный музыкант.
📝 Пятница, 9 января, 19:00–20:30
Ananta Space
💰 Стоимость: 1200 бат
Количество мест ограничено
Запись ➡️ @sofia_yoga
🔥 Глубокое шаманское погружение через живой звук, ритм и вибрацию.
Практика для мягкого очищения, перезагрузки и входа в изменённое состояние сознания.
📆 Пятница, 9 января, 19:00
📍 Ananta Space (Камала)
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА
🪐 Шаманский саундхилинг это не просто музыка - это звуковая церемония, где ритм и дыхание инструментов становятся проводниками во внутреннее пространство.
Живой звук:
— воздействует напрямую на нервную систему
— синхронизирует внутренние ритмы
— помогает отпустить напряжение и контроль
— возвращает в состояние присутствия и чувствования тела
Звуковое сопровождение:
🔘 Шаманский бубен
🔘 Варган
🔘 Бамбуковая флейта бансури
🔘 Космический глюкофон
🔘 Живой голос и интуитивная импровизация
Звучание строится здесь и сейчас, под поле группы, без сценариев и повторов.
🙌 Проводник церемонии — Юрий Бодхе
композитор и профессиональный музыкант.
📝 Пятница, 9 января, 19:00–20:30
Ananta Space
💰 Стоимость: 1200 бат
Количество мест ограничено
Запись ➡️ @sofia_yoga
🌿 Авторское путешествие-перезагрузка в Краби
4–6 февраля
Это камерное путешествие по одним из самых красивых мест планеты, где за 3 дня ты увидишь лучшие локации провинции Краби и Пханг-Нга.
Мы едем небольшой группой, где будет пространство и внимание каждому участнику. Тебя ждёт атмосфера настоящего путешествия, словно в кругу близких друзей.
🌴Почему в Краби?
Провинция Краби и Пханг-Нга - это места, которые регулярно входят в рейтинги самых красивых локаций мира.
Это путешествие построено так, чтобы за короткое время вы увидели максимум красоты, без спешки и суеты.
Что тебя ждёт?
— рассвет на Самет Нангше - один из самых впечатляющих видов Таиланда;
— пещерный храм и медитация в месте силы;
— каяки среди дикой природы;
— Голубое и Изумрудное озеро;
— горячий водопад и природные источники;
— пляж Рейли, входящий в топ-10 самых красивых пляжей мира.
А ещё:
— вкусная еда в красивых местах;
— свободное время, массаж;
— неспешные прогулки и живые разговоры.
🧘♀️ Практики, которые органично вплетены в программу, без перегруза. Утром: цигун, йога и дыхательные практики, чтобы мягко включить тело и внимание. Вечером: расслабляющая йога и восстановление в горячих источниках после насыщенного дня.
🏨 Проживание
Wellness-отель Wareerak Hot Spring. Отель утопает в тишине и зелени. Это идеальное пространство для отдыха и восстановления. Целебные горячие источники расположены прямо на территории отеля. Купание в них отлично снимает напряжение, гарантирует крепкий сон и улучшает состояние кожи.
✨ Зачем тебе это путешествие
— увидеть одни из самых красивых мест Земли;
— сменить картинку и выйти из рутины;
— мягко перезагрузиться;
— наполнить тело и голову свежей энергией;
— соединить практики и удовольствие от путешествия.
💛 Для кого
Для тех, кто ценит качество, глубину и красоту;
Для тех кто хочет восстановить ресурс и наладить контакт с собой и с природой;
Для тех, кто не был в Краби и хочет увидеть всё лучшее за короткое время и с комфортом;
Кому необходим отдых, перезагрузка и время для себя.
Всего 6 мест.
Если чувствуешь отклик - пиши в личные сообщения @sofia_yoga, расскажу все детали и условия участия 🤍
4–6 февраля
Это камерное путешествие по одним из самых красивых мест планеты, где за 3 дня ты увидишь лучшие локации провинции Краби и Пханг-Нга.
Мы едем небольшой группой, где будет пространство и внимание каждому участнику. Тебя ждёт атмосфера настоящего путешествия, словно в кругу близких друзей.
🌴Почему в Краби?
Провинция Краби и Пханг-Нга - это места, которые регулярно входят в рейтинги самых красивых локаций мира.
Это путешествие построено так, чтобы за короткое время вы увидели максимум красоты, без спешки и суеты.
Что тебя ждёт?
— рассвет на Самет Нангше - один из самых впечатляющих видов Таиланда;
— пещерный храм и медитация в месте силы;
— каяки среди дикой природы;
— Голубое и Изумрудное озеро;
— горячий водопад и природные источники;
— пляж Рейли, входящий в топ-10 самых красивых пляжей мира.
А ещё:
— вкусная еда в красивых местах;
— свободное время, массаж;
— неспешные прогулки и живые разговоры.
🧘♀️ Практики, которые органично вплетены в программу, без перегруза. Утром: цигун, йога и дыхательные практики, чтобы мягко включить тело и внимание. Вечером: расслабляющая йога и восстановление в горячих источниках после насыщенного дня.
🏨 Проживание
Wellness-отель Wareerak Hot Spring. Отель утопает в тишине и зелени. Это идеальное пространство для отдыха и восстановления. Целебные горячие источники расположены прямо на территории отеля. Купание в них отлично снимает напряжение, гарантирует крепкий сон и улучшает состояние кожи.
✨ Зачем тебе это путешествие
— увидеть одни из самых красивых мест Земли;
— сменить картинку и выйти из рутины;
— мягко перезагрузиться;
— наполнить тело и голову свежей энергией;
— соединить практики и удовольствие от путешествия.
💛 Для кого
Для тех, кто ценит качество, глубину и красоту;
Для тех кто хочет восстановить ресурс и наладить контакт с собой и с природой;
Для тех, кто не был в Краби и хочет увидеть всё лучшее за короткое время и с комфортом;
Кому необходим отдых, перезагрузка и время для себя.
Всего 6 мест.
Если чувствуешь отклик - пиши в личные сообщения @sofia_yoga, расскажу все детали и условия участия 🤍
🌿 Авторское путешествие-перезагрузка в Краби
7-9 марта
Отметим женский день в камерном путешествии по самым красивым местам планеты, где за 3 дня ты увидишь лучшие локации провинции Краби и Пханг-Нга.
Мы едем с Пхукета небольшой группой, где будет пространство и внимание каждому участнику. Тебя ждёт атмосфера настоящего путешествия, словно в кругу близких друзей.
🌴Почему в Краби?
Провинция Краби и Пханг-Нга - это места, которые регулярно входят в рейтинги самых красивых локаций мира.
Это путешествие построено так, чтобы за короткое время мы увидим максимум красоты, без спешки и суеты.
Что тебя ждёт?
— Стеклянный мост и смотровая Самет Нангше - один из самых впечатляющих видов Таиланда;
— пещерный храм и медитация в месте силы;
— каяки среди каньонов и мангровых лесов;
— природные горячие источники;
— пляж Рейли, входящий в топ-10 самых красивых пляжей мира.
А ещё:
— вкусная еда в красивых местах;
— свободное время, массаж;
— теплая атмосфера и принятие.
🧘♀️ Практики, которые органично вплетены в программу, без перегруза. Утром: цигун, йога и дыхательные практики, чтобы мягко включить тело и внимание. Вечером: расслабляющая йога, саундхилинг и восстановление в горячих источниках после насыщенного дня.
🏨 Проживание
Wellness-отель Wareerak Hot Spring. Отель расположен на берегу реки и утопает в тишине и зелени. Это идеальное пространство для отдыха и восстановления. Целебные горячие источники расположены прямо на территории отеля. Купание в них отлично снимает напряжение, гарантирует крепкий сон и улучшает состояние кожи.
✨ Зачем тебе это путешествие
— увидеть одни из самых красивых мест Таиланда;
— сменить картинку и выйти из рутины;
— мягко перезагрузиться и восполнить ресурс;
— соединить мягкие практики и удовольствие от путешествия.
💛 Для кого
- Для тех кто хочет наладить контакт с собой и с природой;
- Для тех, кто не был в Краби и хочет увидеть всё лучшее за короткое время и с комфортом;
- Кому необходим отдых, перезагрузка и время для себя.
Всего 6 мест.
Если чувствуешь отклик - пиши в личные сообщения @sofia_yoga, расскажу все детали и условия участия🤍
7-9 марта
Отметим женский день в камерном путешествии по самым красивым местам планеты, где за 3 дня ты увидишь лучшие локации провинции Краби и Пханг-Нга.
Мы едем с Пхукета небольшой группой, где будет пространство и внимание каждому участнику. Тебя ждёт атмосфера настоящего путешествия, словно в кругу близких друзей.
🌴Почему в Краби?
Провинция Краби и Пханг-Нга - это места, которые регулярно входят в рейтинги самых красивых локаций мира.
Это путешествие построено так, чтобы за короткое время мы увидим максимум красоты, без спешки и суеты.
Что тебя ждёт?
— Стеклянный мост и смотровая Самет Нангше - один из самых впечатляющих видов Таиланда;
— пещерный храм и медитация в месте силы;
— каяки среди каньонов и мангровых лесов;
— природные горячие источники;
— пляж Рейли, входящий в топ-10 самых красивых пляжей мира.
А ещё:
— вкусная еда в красивых местах;
— свободное время, массаж;
— теплая атмосфера и принятие.
🧘♀️ Практики, которые органично вплетены в программу, без перегруза. Утром: цигун, йога и дыхательные практики, чтобы мягко включить тело и внимание. Вечером: расслабляющая йога, саундхилинг и восстановление в горячих источниках после насыщенного дня.
🏨 Проживание
Wellness-отель Wareerak Hot Spring. Отель расположен на берегу реки и утопает в тишине и зелени. Это идеальное пространство для отдыха и восстановления. Целебные горячие источники расположены прямо на территории отеля. Купание в них отлично снимает напряжение, гарантирует крепкий сон и улучшает состояние кожи.
✨ Зачем тебе это путешествие
— увидеть одни из самых красивых мест Таиланда;
— сменить картинку и выйти из рутины;
— мягко перезагрузиться и восполнить ресурс;
— соединить мягкие практики и удовольствие от путешествия.
💛 Для кого
- Для тех кто хочет наладить контакт с собой и с природой;
- Для тех, кто не был в Краби и хочет увидеть всё лучшее за короткое время и с комфортом;
- Кому необходим отдых, перезагрузка и время для себя.
Всего 6 мест.
Если чувствуешь отклик - пиши в личные сообщения @sofia_yoga, расскажу все детали и условия участия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
ОЗЕРО ЧЕО ЛАН
2-дневное авторское путешествие с Пхукета
Есть место в Таиланде, которое выглядит как кадр из фильма.
Бирюзовое озеро, огромные скалы, джунгли и лодка, скользящая между каменных островов.
Это озеро Чео Лан, одно из самых красивых мест всего в 3 часах езды от Пхукета.
Мы едем туда не на стандартную экскурсию, а в небольшом авторском путешествии на 2 дня: красивые дороги, необычные места, природа, атмосфера и много впечатлений.
Что будет в программе:
🛶 Прогулка на лодке по озеру Чео Лан между карстовыми скалами
🕳 Впечатляющая пещера внутри горы
🔥 Знаменитый храм Рая и Ада
⛰ Необычный храмовый комплекс на вершине холма
💦 Водопад среди джунглей
♨ Природные горячие источники
🍜 Атмосферные кафе и локальная кухня
🏨 Ночёвка в уединенном отеле среди природы
Будет много красивых мест, лёгкая атмосфера путешествия и классная компания (без детей).
📅 28–29 марта
📍 выезд с Пхукета
Все подробности и запись:
@sofia_yoga
2-дневное авторское путешествие с Пхукета
Есть место в Таиланде, которое выглядит как кадр из фильма.
Бирюзовое озеро, огромные скалы, джунгли и лодка, скользящая между каменных островов.
Это озеро Чео Лан, одно из самых красивых мест всего в 3 часах езды от Пхукета.
Мы едем туда не на стандартную экскурсию, а в небольшом авторском путешествии на 2 дня: красивые дороги, необычные места, природа, атмосфера и много впечатлений.
Что будет в программе:
🛶 Прогулка на лодке по озеру Чео Лан между карстовыми скалами
🕳 Впечатляющая пещера внутри горы
🔥 Знаменитый храм Рая и Ада
⛰ Необычный храмовый комплекс на вершине холма
💦 Водопад среди джунглей
♨ Природные горячие источники
🍜 Атмосферные кафе и локальная кухня
🏨 Ночёвка в уединенном отеле среди природы
Будет много красивых мест, лёгкая атмосфера путешествия и классная компания (без детей).
📅 28–29 марта
📍 выезд с Пхукета
Все подробности и запись:
@sofia_yoga
❤2
Я давно мечтала побывать в Китае - на родине знаменитого китайского чая, который так люблю. Прочувствовать его атмосферу, масштаб, культуру, увидеть своими глазами как выращивается и производится чай.
И вот 8–15 июня совместно с Tea Club Phuket я организую авторское путешествие в Китай. С нами едет Еламан - основатель чайного клуба Пхукета, который 20 лет прожил в Китае, знает язык, людей, культуру и места где действительно продают настоящий чай, а не просто красивую упаковку для туристов.
Нас ждет 8 дней и 5 городов: Пекин, Шанхай, Ханчжоу, Уишань, Гуанчжоу.
- Великая стена
- плантации Лунцзина
- утёсные чаи Уишаня
- крупнейший чайный рынок в мире.
Я еду в это путешествие сама не только как организатор, но и как человек, которому очень интересно открыть Поднебесную именно в таком формате: глубже, красивее и ближе к настоящему - с опытным проводником и экспертом по Китаю.
Если тебе тоже давно откликается идея поехать в Китай, но не хотелось разбираться со всем самостоятельно, это как раз тот случай, когда всё уже продумано и организовано наилучшим образом. Остается только поехать и наслаждаться путешествием.
Пиши мне @sofia_yoga чтобы получить презентацию тура и все детали предстоящей поездки.
И вот 8–15 июня совместно с Tea Club Phuket я организую авторское путешествие в Китай. С нами едет Еламан - основатель чайного клуба Пхукета, который 20 лет прожил в Китае, знает язык, людей, культуру и места где действительно продают настоящий чай, а не просто красивую упаковку для туристов.
Нас ждет 8 дней и 5 городов: Пекин, Шанхай, Ханчжоу, Уишань, Гуанчжоу.
- Великая стена
- плантации Лунцзина
- утёсные чаи Уишаня
- крупнейший чайный рынок в мире.
Я еду в это путешествие сама не только как организатор, но и как человек, которому очень интересно открыть Поднебесную именно в таком формате: глубже, красивее и ближе к настоящему - с опытным проводником и экспертом по Китаю.
Если тебе тоже давно откликается идея поехать в Китай, но не хотелось разбираться со всем самостоятельно, это как раз тот случай, когда всё уже продумано и организовано наилучшим образом. Остается только поехать и наслаждаться путешествием.
Пиши мне @sofia_yoga чтобы получить презентацию тура и все детали предстоящей поездки.
🔥2⚡1👍1