Schaut mal, was ich im Netz gefunden habe. Ein paar dieser Dinge dürften euch bekannt vorkommen 😊👍🏼
🍃Entspannungsmethoden nutzen
Innere Gelassenheit und Entspannung kommen uns in vielerlei Hinsicht zugute, wenn wir gesund bleiben wollen.
Es ist deshalb entscheidend für unser Wohlergehen, dass wir regelmäßig zur Ruhe finden – insbesondere dann, wenn wir zuvor verschiedenen Belastungen ausgesetzt waren.
Der natürliche Stressabbau im Alltag kann dabei helfen.
Folgende Möglichkeiten empfehlen sich unter anderem, wenn wir Stress natürlich bewältigen wollen:
🔹Power-Nap (Mittagschlaf)
🔹Spazierengehen in der Natur
🔹Atemübungen
🔹Lachen
🔹Singen
🔹Kuscheln
🔹Autogenes Training
🔹Bewegung
🔹Sport
🔹Entspannungsmusik
🔹Meditation
🔹Entspannende Kräutertees
🔹Sonne tanken
🔹Wärme
🔹Entspannungsmassagen
🔹Malen (Tipp: Male was du brauchst)
🔹Lesen
🔹Kerzen
🔹Kaminfeuer
🔹Düfte (Aromatherapie)
🍃Entspannungsmethoden nutzen
Innere Gelassenheit und Entspannung kommen uns in vielerlei Hinsicht zugute, wenn wir gesund bleiben wollen.
Es ist deshalb entscheidend für unser Wohlergehen, dass wir regelmäßig zur Ruhe finden – insbesondere dann, wenn wir zuvor verschiedenen Belastungen ausgesetzt waren.
Der natürliche Stressabbau im Alltag kann dabei helfen.
Folgende Möglichkeiten empfehlen sich unter anderem, wenn wir Stress natürlich bewältigen wollen:
🔹Power-Nap (Mittagschlaf)
🔹Spazierengehen in der Natur
🔹Atemübungen
🔹Lachen
🔹Singen
🔹Kuscheln
🔹Autogenes Training
🔹Bewegung
🔹Sport
🔹Entspannungsmusik
🔹Meditation
🔹Entspannende Kräutertees
🔹Sonne tanken
🔹Wärme
🔹Entspannungsmassagen
🔹Malen (Tipp: Male was du brauchst)
🔹Lesen
🔹Kerzen
🔹Kaminfeuer
🔹Düfte (Aromatherapie)
Die neuen Yogakurse starten nach den Osterferien und es gibt noch freie Plätze 😊
Hier die aktuelle Platzbelegung:
👉🏽https://ananda-life.de/yoga/aktuelle-yogakurse/
Hier die aktuelle Platzbelegung:
👉🏽https://ananda-life.de/yoga/aktuelle-yogakurse/
Falls du den Newsletter verpasst hast hier entlang: ☺️
https://mailchi.mp/92e00e9e2570/klarheit-15568091
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Dana freut sich, ihr Massageangebot zu erweitern. 💆🏼
Dazu hat sie sich ein Einführungsangebot überlegt, das bis zum 30.04.2024 gültig ist. 🙂
Die Fußzonenmassage hilft dir dabei, das natürliche Gleichgewicht wieder herzustellen. 🪷
Dabei kann sie dich noch unterstützen:
👉🏽Stressabbau und Entspannung
👉🏽Verbesserung der Durchblutung
👉🏽Linderung von Beschwerden
👉🏽Stärkung des Immunsystems
👉🏽Förderung der Entgiftung
Alle Infos gibt es auf unserer Homepage:
➡️https://ananda-life.de/ayurveda-massagen/fusszonenmassage/
Melde dich gerne für einen Termin, wenn du dich angesprochen fühlst 🤗
P.S. einen kleine Vorschau gibt es hier:
➡️https://youtu.be/E1zDltxAxKA
Dazu hat sie sich ein Einführungsangebot überlegt, das bis zum 30.04.2024 gültig ist. 🙂
Die Fußzonenmassage hilft dir dabei, das natürliche Gleichgewicht wieder herzustellen. 🪷
Dabei kann sie dich noch unterstützen:
👉🏽Stressabbau und Entspannung
👉🏽Verbesserung der Durchblutung
👉🏽Linderung von Beschwerden
👉🏽Stärkung des Immunsystems
👉🏽Förderung der Entgiftung
Alle Infos gibt es auf unserer Homepage:
➡️https://ananda-life.de/ayurveda-massagen/fusszonenmassage/
Melde dich gerne für einen Termin, wenn du dich angesprochen fühlst 🤗
P.S. einen kleine Vorschau gibt es hier:
➡️https://youtu.be/E1zDltxAxKA
Wir sind gerade bei Pavlina Klemm auf einem Heilseminar und lassen ein paar Eindrücke da ☺️
Channel name was changed to «Ananda Life - Spiritualität, Bewusstsein und Lebensfreude»
Wow, so schön 🥰😍 unser Ananda Life erstrahlt nun in einem neuen Logo.
Das Leben ist doch immer wieder Veränderung...
und so, wie Kevin und ich stetig wachsen, unsere Liebe und unser Sein in Ananda Life zum Ausdruck bringen, so brauchte es nun auch ein neues Logo, was unser Wirken widerspiegelt 🌱🌳🙏🧘🏻♀️🧘♂️ Ihr macht das möglich 🥹 vielen Dank dafür ☺️🥰
Das Leben ist doch immer wieder Veränderung...
und so, wie Kevin und ich stetig wachsen, unsere Liebe und unser Sein in Ananda Life zum Ausdruck bringen, so brauchte es nun auch ein neues Logo, was unser Wirken widerspiegelt 🌱🌳🙏🧘🏻♀️🧘♂️ Ihr macht das möglich 🥹 vielen Dank dafür ☺️🥰
Hi ihr Lieben, jeden Monat gibt es die Möglichkeit, ätherische Öle von Doterra über uns zu beziehen. Die nächste Bestellung geht am 06.05.2024 raus. Bitte melden, wenn du mit bestellen möchtest. 😊
Diesen Monat stelle ich euch mal ein Öl vor, welches täglich Anwendung findet. Das Zedernholz (Cedarwood). Ich nutze es sehr gerne zur Erdung und wenn ich zu viel im Kopf bin oder einfach Energie brauche. Auch im Fußbad macht sich die Zeder gut ☺️
Hier gibt es weitere Infos, falls du mal schauen magst.
👉🏼https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/cedarwood-oil/
Und wenn du im Thema ätherische Öle noch nicht so drin bist, dann hat Dana ein paar Zeilen geschrieben:
👉🏼https://ananda-life.de/blog/die-pflanzenkraft-in-aetherischen-oelen/
Wundervolle Grüße ☀️
Diesen Monat stelle ich euch mal ein Öl vor, welches täglich Anwendung findet. Das Zedernholz (Cedarwood). Ich nutze es sehr gerne zur Erdung und wenn ich zu viel im Kopf bin oder einfach Energie brauche. Auch im Fußbad macht sich die Zeder gut ☺️
Hier gibt es weitere Infos, falls du mal schauen magst.
👉🏼https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/cedarwood-oil/
Und wenn du im Thema ätherische Öle noch nicht so drin bist, dann hat Dana ein paar Zeilen geschrieben:
👉🏼https://ananda-life.de/blog/die-pflanzenkraft-in-aetherischen-oelen/
Wundervolle Grüße ☀️
Erinnerung! Lass deine weibliche Seite strahlen. Frau SEIN in einer männlich geprägten Welt. Es braucht mehr Weiblichkeit. Liebe, Mitgefühl, Toleranz, Nächstenliebe und Güte.
Das "männliche" Konkurrenzdenken, harte, engstirnige, wettkampfmäßige hatten wir lange genug. Zeit, die weiblichen Qualitäten mehr zu leben, ob Frau oder Mann, jeder trägt die Herzqualitäten in sich.
Erinnere dich.
Frau Sein. Auch in der Beziehung. Immer mehr Frauen, übernehmen die Männerrolle. Struktur, Ordnung, Kontrolle, Schutz. Weg davon. Wieder Frau sein. Intuitiv, gütig, liebevoll, sanft. Männer "weich lieben".
Der Mann bringt die männlichen Qualitäten. Familie schützen, Überblick, Stärke, Struktur.
Mann SEIN. Frau SEIN. Klare Rollen. Yin und Yang, Ha und Tha, männlich und weiblich. Nur so entsteht Ergänzung, gemeinsamer Wachstum, Gleichgewicht, Einheit.
Erinnerung:
Lass deine Weiblichkeit strahlen!
#weiblichkeit #stärke #sanftmut #herzqualitäten #liebe #mitgefühl #strahlen #anandalife #ananda4life
Das "männliche" Konkurrenzdenken, harte, engstirnige, wettkampfmäßige hatten wir lange genug. Zeit, die weiblichen Qualitäten mehr zu leben, ob Frau oder Mann, jeder trägt die Herzqualitäten in sich.
Erinnere dich.
Frau Sein. Auch in der Beziehung. Immer mehr Frauen, übernehmen die Männerrolle. Struktur, Ordnung, Kontrolle, Schutz. Weg davon. Wieder Frau sein. Intuitiv, gütig, liebevoll, sanft. Männer "weich lieben".
Der Mann bringt die männlichen Qualitäten. Familie schützen, Überblick, Stärke, Struktur.
Mann SEIN. Frau SEIN. Klare Rollen. Yin und Yang, Ha und Tha, männlich und weiblich. Nur so entsteht Ergänzung, gemeinsamer Wachstum, Gleichgewicht, Einheit.
Erinnerung:
Lass deine Weiblichkeit strahlen!
#weiblichkeit #stärke #sanftmut #herzqualitäten #liebe #mitgefühl #strahlen #anandalife #ananda4life
33 Jahre als Meisterschaft?
Ich hätte es nie gedacht, dass ein Jahr so viele Wandlungen, Wunder, Veränderungen und Transformationsprozesse bereit halten kann. 🌺💗🌅
🦋 danke für all die Begegnungen, Erkenntnisse und Gespräche...🥰
Danke an all die wundervollen Menschen, die mich auf meinem Weg begleitet und gleichzeitig inspiriert haben🩷🙏
Ein neuer Lebenspfad entfaltet sich gerade 🥹🫶😊und wartet zu erblühen.
Etwas ganz eigenes
Bald mehr dazu 🌱🦋🥰
#transformation #wandlung#dankbarkeit
#inspiration #neuewege #verbundenheit #veränderung #glücksgefühle
Ich hätte es nie gedacht, dass ein Jahr so viele Wandlungen, Wunder, Veränderungen und Transformationsprozesse bereit halten kann. 🌺💗🌅
🦋 danke für all die Begegnungen, Erkenntnisse und Gespräche...🥰
Danke an all die wundervollen Menschen, die mich auf meinem Weg begleitet und gleichzeitig inspiriert haben🩷🙏
Ein neuer Lebenspfad entfaltet sich gerade 🥹🫶😊und wartet zu erblühen.
Etwas ganz eigenes
Bald mehr dazu 🌱🦋🥰
#transformation #wandlung#dankbarkeit
#inspiration #neuewege #verbundenheit #veränderung #glücksgefühle
*Kakao, Mantren & More*
Herzliche Einladung zu unserer gemeinsamen Session.
Wir freuen uns auf eine wundervolle Reise mit Mama Kakao, Mantren, Atemübungen, Meditation und passende ätherische Öle von Doterra wie das Air, welches dich tief durchatmen lässt. Die Bergamotte lässt Dich bei Dir selbst ankommen.
Mama Kakao unterstützt Dich beim Herz öffnen, fühlen und beim tiefer gehen in Deinen Tempel.
Wir freuen uns sehr auf diese zwei Stunden.
Von Herzen, Kevin & Julia
Termin:
Samstag 29.06.2024 von 09:30 - 11:30 Uhr
(noch 8 Plätze frei)
Energieausgleich: 39 € + 5 € für den Kakao (44 €)
Herzliche Einladung zu unserer gemeinsamen Session.
Wir freuen uns auf eine wundervolle Reise mit Mama Kakao, Mantren, Atemübungen, Meditation und passende ätherische Öle von Doterra wie das Air, welches dich tief durchatmen lässt. Die Bergamotte lässt Dich bei Dir selbst ankommen.
Mama Kakao unterstützt Dich beim Herz öffnen, fühlen und beim tiefer gehen in Deinen Tempel.
Wir freuen uns sehr auf diese zwei Stunden.
Von Herzen, Kevin & Julia
Termin:
Samstag 29.06.2024 von 09:30 - 11:30 Uhr
(noch 8 Plätze frei)
Energieausgleich: 39 € + 5 € für den Kakao (44 €)
Lebensfreude mit der Wildorange. 🍊
Das ätherische Öl Wild Orange wirkt belebend, aktivierend und hellt die Stimmung auf. 😊
Ich nutze es sehr gerne im Trinkwasser oder zum Einreiben am Handgelenk (Reflexpunkt) weil es so toll riecht 🥰
Hier mal weitere Wirkungen des Öls der Fülle und des Reichtums:
Chakrenausgleich:
-Sakralchakra
-Manipura Chakra
geistig/emotionale Wirkung:
-hilft bei Mangeldenken
-Energiemangel
-sich selbst nicht annehmen können
körperliche Indikationen:
Bei Bauchschmerzen, Depression, Blut im Stuhl, Durchfall, Grippe, Erkältung, Entgiftung,
Fettleibigkeit, Stress, Übersäuerung, träge Verdauung
Anwendungsmöglichkeit:
1-2 Tropfen in den Händen verreiben und einatmen; 3-4 Tropfen diffusen; 1
Tropfen direkt auf die betroffene Stelle auftragen und verstreichen; 1-2 Tropfen unter die
Zunge oder in ein Getränk geben; zur Massage 5 Tropfen mit 10 ml Trägeröl mischen; als
Badezusatz 5 Tropfen mit 5 ml Trägeröl mischen.
#wildorange #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag
Das ätherische Öl Wild Orange wirkt belebend, aktivierend und hellt die Stimmung auf. 😊
Ich nutze es sehr gerne im Trinkwasser oder zum Einreiben am Handgelenk (Reflexpunkt) weil es so toll riecht 🥰
Hier mal weitere Wirkungen des Öls der Fülle und des Reichtums:
Chakrenausgleich:
-Sakralchakra
-Manipura Chakra
geistig/emotionale Wirkung:
-hilft bei Mangeldenken
-Energiemangel
-sich selbst nicht annehmen können
körperliche Indikationen:
Bei Bauchschmerzen, Depression, Blut im Stuhl, Durchfall, Grippe, Erkältung, Entgiftung,
Fettleibigkeit, Stress, Übersäuerung, träge Verdauung
Anwendungsmöglichkeit:
1-2 Tropfen in den Händen verreiben und einatmen; 3-4 Tropfen diffusen; 1
Tropfen direkt auf die betroffene Stelle auftragen und verstreichen; 1-2 Tropfen unter die
Zunge oder in ein Getränk geben; zur Massage 5 Tropfen mit 10 ml Trägeröl mischen; als
Badezusatz 5 Tropfen mit 5 ml Trägeröl mischen.
#wildorange #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag
Das ist für alle Hochsensiblen und für alle, die leicht Energien und Emotionen von anderen Menschen aufnehmen. 🤢
Man spricht dabei auch von Fremdenergien. Fremdenergien sind alles, was nicht unser Eigenes ist. Und das kann leicht passieren. Zum Beispiel, wenn eine Freundin, der es nicht gut geht, ihr Herz ausschüttet. Ihr geht es danach besser, uns geht es schlechter. Oder auch bei starken emotionalen Menschen (Wut, Trauer, Kummer) kann es sein, dass zu uns was "rüberschwappt". Genauso wie in großen Menschengruppen, in denen sich viele Hochsensible unwohl fühlen. 😯
Der beste Schutz vor Fremdenergien und emotionalen Ladungen ist eine intakte Aura, mit anderen Worten, wenn wir in unserer Mitte sind. Aber mal ehrlich gesprochen, wie oft sind wir in unserem Alltag in unserer Mitte, fühlen uns ausgeglichen und glücklich? 🤗
Bis wir diesem Zustand näher kommen, können wir uns bestimmter Hilfsmittel bedienen. Eines dieser Hilfsmittel sind Schutzanhänger, mit denen wir gute Erfahrungen haben. 📿
Diese schützen nicht nur vor Fremdenergien, sondern auch vor Strahlungen, und zwar negativer Strahlungen jeglicher Art, wie Elektrosmog, WLAN und 5G.
Zudem sind sie hübsch anzuschauen und energetisch aufgeladen. ☀️
Wenn du einen dieser Schutzanhänger möchtest, dann melde dich gerne. Weitere Infos gibt es auch über uns. 🙂
#schutzanhänger #fremdenergien #gesundheit #strahlung #strahlenschutz #elektrosmog #5G #WLAN #gesundheitstipp #gesundheit #schutz #schwingungerhöhen #energiearbeit #ananda4life #anandalife
Man spricht dabei auch von Fremdenergien. Fremdenergien sind alles, was nicht unser Eigenes ist. Und das kann leicht passieren. Zum Beispiel, wenn eine Freundin, der es nicht gut geht, ihr Herz ausschüttet. Ihr geht es danach besser, uns geht es schlechter. Oder auch bei starken emotionalen Menschen (Wut, Trauer, Kummer) kann es sein, dass zu uns was "rüberschwappt". Genauso wie in großen Menschengruppen, in denen sich viele Hochsensible unwohl fühlen. 😯
Der beste Schutz vor Fremdenergien und emotionalen Ladungen ist eine intakte Aura, mit anderen Worten, wenn wir in unserer Mitte sind. Aber mal ehrlich gesprochen, wie oft sind wir in unserem Alltag in unserer Mitte, fühlen uns ausgeglichen und glücklich? 🤗
Bis wir diesem Zustand näher kommen, können wir uns bestimmter Hilfsmittel bedienen. Eines dieser Hilfsmittel sind Schutzanhänger, mit denen wir gute Erfahrungen haben. 📿
Diese schützen nicht nur vor Fremdenergien, sondern auch vor Strahlungen, und zwar negativer Strahlungen jeglicher Art, wie Elektrosmog, WLAN und 5G.
Zudem sind sie hübsch anzuschauen und energetisch aufgeladen. ☀️
Wenn du einen dieser Schutzanhänger möchtest, dann melde dich gerne. Weitere Infos gibt es auch über uns. 🙂
#schutzanhänger #fremdenergien #gesundheit #strahlung #strahlenschutz #elektrosmog #5G #WLAN #gesundheitstipp #gesundheit #schutz #schwingungerhöhen #energiearbeit #ananda4life #anandalife
Energie & Fokus mit Lemon. 🍋
Das ätherische Öl Lemon wirkt energiebringend, fördert die Konzentration und hellt die Stimmung auf. 😊
Ich nutze es sehr gerne im Trinkwasser früh am Morgen, um zu entgiften und den Stoffwechsel anzuregen 🌊
Hier mal weitere Wirkungen des Öls der Konzentration:
Chakrenausgleich:
👉Bauchchakra
👉Stirnchakra
geistig/emotionale Wirkung:
hilft bei
👉Konzentrationsschwierigkeiten
👉mentaler Erschöpfung
👉Mangel an Freude und Energie
körperliche Indikationen:
Depression, Erkältung, Grippe, Fieber, Halsentzündung, Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden, Übersäuerung, Krampfadern, Leberproblemen.
Anwendungsmöglichkeit:
1-2 Tropfen in den Händen verreiben und einatmen; 3-4 Tropfen diffusen; 1
Tropfen direkt auf die betroffene Stelle auftragen und verstreichen; 1-2 Tropfen unter die
Zunge oder in ein Getränk geben;
Melde dich gerne bei Fragen oder wenn du ein ätherisches Öl mit bestellen möchtest. 👋
Das ätherische Öl Lemon wirkt energiebringend, fördert die Konzentration und hellt die Stimmung auf. 😊
Ich nutze es sehr gerne im Trinkwasser früh am Morgen, um zu entgiften und den Stoffwechsel anzuregen 🌊
Hier mal weitere Wirkungen des Öls der Konzentration:
Chakrenausgleich:
👉Bauchchakra
👉Stirnchakra
geistig/emotionale Wirkung:
hilft bei
👉Konzentrationsschwierigkeiten
👉mentaler Erschöpfung
👉Mangel an Freude und Energie
körperliche Indikationen:
Depression, Erkältung, Grippe, Fieber, Halsentzündung, Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden, Übersäuerung, Krampfadern, Leberproblemen.
Anwendungsmöglichkeit:
1-2 Tropfen in den Händen verreiben und einatmen; 3-4 Tropfen diffusen; 1
Tropfen direkt auf die betroffene Stelle auftragen und verstreichen; 1-2 Tropfen unter die
Zunge oder in ein Getränk geben;
Melde dich gerne bei Fragen oder wenn du ein ätherisches Öl mit bestellen möchtest. 👋