Одно из самых младенческих и разрушающих контакт с Другим как субъектом представление об отношениях звучит патологически и расщепленно:
всё твоё естество должно быть направлено и составлять только представляемый мной идеал.
Или ещё один уничтожающий Любовь и Свободу Другого посыл "ты можешь поступать как ты вздумаешь, но только так как Я хочу".
Иначе, Я накажу тебя своей ЯРОСТЬЮ, потому что твоё - НЕ ПОХОЖЕ НА МОЙ ИДЕАЛ, а поэтому НЕ ДОЛЖНО СУЩЕСТВОВАТЬ И Я ЭТО УНИЧТОЖУ.
#записки_психолога@analytical_psy
всё твоё естество должно быть направлено и составлять только представляемый мной идеал.
Или ещё один уничтожающий Любовь и Свободу Другого посыл "ты можешь поступать как ты вздумаешь, но только так как Я хочу".
Иначе, Я накажу тебя своей ЯРОСТЬЮ, потому что твоё - НЕ ПОХОЖЕ НА МОЙ ИДЕАЛ, а поэтому НЕ ДОЛЖНО СУЩЕСТВОВАТЬ И Я ЭТО УНИЧТОЖУ.
#записки_психолога@analytical_psy
В современности, особенно в эпоху соцсетей, мы так настойчиво приучились доверять чужим словам, мнениям, интерпретациям и готовым смыслам, что всё меньше опираемся на собственный ум.
Постепенно утрачивается способность самостоятельно всматриваться, чувствовать, различать и делать выводы.
Порой нам не хватает даже самой паузы, чтобы честно признать, что на какой-то счёт у нас ещё нет собственного мнения и не хватает внутреннего пространства для вчувствования, осмысления и анализа.
Мы слишком быстро оказываемся втянуты в необходимость сразу что-то оценить, сформулировать и занять позицию. И тогда вместо своего отношения и восприятия реальности нередко появляется поспешное заимствование уже готового смысла.
Вместе с этим в человеке разрастается глубокое сомнение в себе, в своей адекватности, в праве воспринимать мир напрямую и пытаться познавать его без постоянной сверки с внешним авторитетом.
Взрослый человек неожиданно начинает искать ещё более Взрослого.
И уже не так важно, кто именно занимает место этого авторитета, видео в тиктоке, мнение тётки из соседнего магазина или научная статья. Психический механизм здесь один и тот же - источник смыслов всё чаще выносится наружу, а различение и способность к мышлению постепенно ослабевает.
Так возникает страх взять на себя право на собственное мнение, а вместе с ним и ответственность за него. В терминах аналитической психологии здесь особенно заметно разрастание Персоны.
Персона - это социальная маска, та часть психики, с помощью которой человек существует в обществе, приспосабливается, предъявляет себя другим, поддерживает определённый образ. Сама по себе она необходима, без неё невозможна никакая социальная жизнь.
Но когда человек слишком сильно отождествляется с ней, она перестаёт быть только функцией адаптации и начинает подменять собой способность обнаруживать реальность и растить своё Сознание.
Так внешнее мнение легко присваивается как своё, но не проходит через аппарат мышления. Человек как будто говорит уже готовыми формулами, узнаваемыми интонациями, социально одобряемыми конструкциями, но его Я при этом остаётся слабо оформленным. Юнг обозначил ранее, что Эго понимается как центр сознания, как та инстанция, которая помогает человеку различать, что он чувствует, что думает, как относится, где его позиция, а где просто внешний шум. И это Эго не вызревает автоматически от количества информации, знаний или потреблённого контента. Ему нужна внутренняя работа, опыт различения, опыт сомнения, опыт собственного вывода и даже столкновения и противоположным мнением и осуждением.
Поэтому на каком-то этапе особенно важной становится смелость ошибаться. Способность не знать, не успевать, не совпадать с ожиданиями, не производить сразу правильное впечатление. Без этого трудно дойти до более подлинного отношения к себе и миру.
Нередко этот путь проходит через нигредо.
Нигредо это тёмная фаза внутренней работы, состояние спутанности, распада прежних опор, боли от встречи с собственной ограниченностью, неидеальностью и собственным Отражением, которое может оказаться совсем не таким красивым, как хотелось бы. Это также встреча со страхом общественного осуждения и внутреннего обесценивания.
Но именно прохождение через эту тёмную часть и делает возможным созревание Сознания. Человек постепенно перестаёт только присваивать чужое и начинает вырабатывать своё. Не обязательно совершенное, не обязательно блестящее, но живое, продуманное и внутренне оплаченное. И, возможно, именно с этого начинается своё Слово и право как и ощущение безопасности его произносить.
#длиннопост
#заметки_психолога
Постепенно утрачивается способность самостоятельно всматриваться, чувствовать, различать и делать выводы.
Порой нам не хватает даже самой паузы, чтобы честно признать, что на какой-то счёт у нас ещё нет собственного мнения и не хватает внутреннего пространства для вчувствования, осмысления и анализа.
Мы слишком быстро оказываемся втянуты в необходимость сразу что-то оценить, сформулировать и занять позицию. И тогда вместо своего отношения и восприятия реальности нередко появляется поспешное заимствование уже готового смысла.
Вместе с этим в человеке разрастается глубокое сомнение в себе, в своей адекватности, в праве воспринимать мир напрямую и пытаться познавать его без постоянной сверки с внешним авторитетом.
Взрослый человек неожиданно начинает искать ещё более Взрослого.
И уже не так важно, кто именно занимает место этого авторитета, видео в тиктоке, мнение тётки из соседнего магазина или научная статья. Психический механизм здесь один и тот же - источник смыслов всё чаще выносится наружу, а различение и способность к мышлению постепенно ослабевает.
Так возникает страх взять на себя право на собственное мнение, а вместе с ним и ответственность за него. В терминах аналитической психологии здесь особенно заметно разрастание Персоны.
Персона - это социальная маска, та часть психики, с помощью которой человек существует в обществе, приспосабливается, предъявляет себя другим, поддерживает определённый образ. Сама по себе она необходима, без неё невозможна никакая социальная жизнь.
Но когда человек слишком сильно отождествляется с ней, она перестаёт быть только функцией адаптации и начинает подменять собой способность обнаруживать реальность и растить своё Сознание.
Так внешнее мнение легко присваивается как своё, но не проходит через аппарат мышления. Человек как будто говорит уже готовыми формулами, узнаваемыми интонациями, социально одобряемыми конструкциями, но его Я при этом остаётся слабо оформленным. Юнг обозначил ранее, что Эго понимается как центр сознания, как та инстанция, которая помогает человеку различать, что он чувствует, что думает, как относится, где его позиция, а где просто внешний шум. И это Эго не вызревает автоматически от количества информации, знаний или потреблённого контента. Ему нужна внутренняя работа, опыт различения, опыт сомнения, опыт собственного вывода и даже столкновения и противоположным мнением и осуждением.
Поэтому на каком-то этапе особенно важной становится смелость ошибаться. Способность не знать, не успевать, не совпадать с ожиданиями, не производить сразу правильное впечатление. Без этого трудно дойти до более подлинного отношения к себе и миру.
Нередко этот путь проходит через нигредо.
Нигредо это тёмная фаза внутренней работы, состояние спутанности, распада прежних опор, боли от встречи с собственной ограниченностью, неидеальностью и собственным Отражением, которое может оказаться совсем не таким красивым, как хотелось бы. Это также встреча со страхом общественного осуждения и внутреннего обесценивания.
Но именно прохождение через эту тёмную часть и делает возможным созревание Сознания. Человек постепенно перестаёт только присваивать чужое и начинает вырабатывать своё. Не обязательно совершенное, не обязательно блестящее, но живое, продуманное и внутренне оплаченное. И, возможно, именно с этого начинается своё Слово и право как и ощущение безопасности его произносить.
#длиннопост
#заметки_психолога
Forwarded from Клинический психоанализ
Цели психоанализа
Итак, каковы цели и задачи психоанализа, согласно мнению британского психоаналитика Стивена Гроза (2025):
– Сделать бессознательное сознательным (Зигмунд Фрейд).
– Повысить способность пациента работать и любить (Зигмунд Фрейд).
– Помочь пациенту отпустить невротические страдания и принять тяготы повседневной жизни (Зигмунд Фрейд).
– Разрушить чары самообмана (Амадео Лиментани).
– Обрести понимание – только понимание ведет к воссоединению утраченных частей Эго, что способствует личностному росту (Ханна Сегал).
– Научиться принимать амбивалентные чувства и воспринимать мир с меньшим страхом и раздробленностью (Мелани Кляйн).
– Залечить рану ранней травмы (Майкл Балинт).
– Рассматривать раннюю травму не как рану, которую нужно лечить, а как дверь, приглашение к личностному росту (Майкл Эйген).
– Избавиться от иллюзии, что мы должны либо контролировать, либо быть под контролем (Джессика Бенджамин).
– Осознать неизбежность смерти – именно это осознание освобождает нас от невротического страха (Норман О. Браун).
– Принять отсутствие; жить без ложных заверений или ложной идентичности (Октав Маннони).
– Размышлять о своих мыслях, а не действовать импульсивно (Майкл Фельдман).
– Извлекать знание из страданий (Джонатан Лир).
– Услышать эмоциональную правду пациента, а не давать шаблонные интерпретации (Динора Пайнс).
– Создать пространство для «крика радости»; предоставить место, где безопасно проявлять творчество (Мэрион Милнер).
– Показать пациенту границы моего познания [то, что я, психоаналитик, могу ошибаться] (Дональд Винникотт).
Источник: Stephen Grosz. Love’s Labor. New York: Random House, 2025, pp. 104-106.
#психоанализ
Итак, каковы цели и задачи психоанализа, согласно мнению британского психоаналитика Стивена Гроза (2025):
– Сделать бессознательное сознательным (Зигмунд Фрейд).
– Повысить способность пациента работать и любить (Зигмунд Фрейд).
– Помочь пациенту отпустить невротические страдания и принять тяготы повседневной жизни (Зигмунд Фрейд).
– Разрушить чары самообмана (Амадео Лиментани).
– Обрести понимание – только понимание ведет к воссоединению утраченных частей Эго, что способствует личностному росту (Ханна Сегал).
– Научиться принимать амбивалентные чувства и воспринимать мир с меньшим страхом и раздробленностью (Мелани Кляйн).
– Залечить рану ранней травмы (Майкл Балинт).
– Рассматривать раннюю травму не как рану, которую нужно лечить, а как дверь, приглашение к личностному росту (Майкл Эйген).
– Избавиться от иллюзии, что мы должны либо контролировать, либо быть под контролем (Джессика Бенджамин).
– Осознать неизбежность смерти – именно это осознание освобождает нас от невротического страха (Норман О. Браун).
– Принять отсутствие; жить без ложных заверений или ложной идентичности (Октав Маннони).
– Размышлять о своих мыслях, а не действовать импульсивно (Майкл Фельдман).
– Извлекать знание из страданий (Джонатан Лир).
– Услышать эмоциональную правду пациента, а не давать шаблонные интерпретации (Динора Пайнс).
– Создать пространство для «крика радости»; предоставить место, где безопасно проявлять творчество (Мэрион Милнер).
– Показать пациенту границы моего познания [то, что я, психоаналитик, могу ошибаться] (Дональд Винникотт).
Источник: Stephen Grosz. Love’s Labor. New York: Random House, 2025, pp. 104-106.
#психоанализ
Вообще как психолог сервиса Ясно и супервизор, я на днях записала небольшую видео-визитку, где можно поближе познакомиться со мной, и где я отвечаю на вопросы:
1. Как я попала в психологию
2. Что для меня психология
3. Какой подход Вы практикуете и почему
4. Как понять что терапия эффективна
5. Как проходит первая сессия (здесь я не говорю про клиническую диагностику, но обещаю, однажды я расскажу об этом)
6. Какая моя любимая книга
Такой медийный опыт в видео для меня не очень комфортен, но нужно же ведь с чего-то начинать! Поэтому, авось, однажды и родится что-то более долгое и толковое, которое можно запихнуть на ютуб.
#обо_мне@analytical_psy
1. Как я попала в психологию
2. Что для меня психология
3. Какой подход Вы практикуете и почему
4. Как понять что терапия эффективна
5. Как проходит первая сессия (здесь я не говорю про клиническую диагностику, но обещаю, однажды я расскажу об этом)
6. Какая моя любимая книга
Такой медийный опыт в видео для меня не очень комфортен, но нужно же ведь с чего-то начинать! Поэтому, авось, однажды и родится что-то более долгое и толковое, которое можно запихнуть на ютуб.
#обо_мне@analytical_psy
Для отдельных личностей, имеющих ярко выраженные нарциссические черты, и особенно не осознающих свою манию властвовать - всё, кроме абсолютного согласия, является актом неповиновения или нанесения обиды.
При этом, подчинено этому желанию, этой власти должно быть и внешнее и внутреннее в Другом. И только попробуй не изобразить это соответствие - наступит "кара" и пощады не ждать.
Так и появляется нарциссическая рана и страх непринятия.
За любую автономность будет бессознательно ожидаться насилие.
При этом, подчинено этому желанию, этой власти должно быть и внешнее и внутреннее в Другом. И только попробуй не изобразить это соответствие - наступит "кара" и пощады не ждать.
Так и появляется нарциссическая рана и страх непринятия.
За любую автономность будет бессознательно ожидаться насилие.
Идущий к себе
Video
Вообще, тут шайтан какой-то произошёл и сбилась вся суть того, что я выкладывала. И теперь изменить не могу ☠
Это моя видео-визитка, которую я сделала для сервиса Ясно.
Я там - психолог и еще и групповой и индивидуальный супевизор.
Здесь на видео я рассказываю о себе, можно на меня посмотреть и поближе познакомиться.
Я коротко (в пределах 1 минуты) рассказываю и отвечаю на следующие вопросы:
1. Как вы попали в профессию? Если у вас опыт в других сферах?
2. Что для вас психология?
3. Какой подход вы практикуете и почему?
4. Как понять, что терапия эффективна?
5. Как проходит первая сессия? Что следует и чего не следует от неё ожидать?
6. Какая ваша любимая книга и почему?
Все мои квалификации можно посмотреть здесь, даже потыкать, даже поразглядывать.
Ещё нахожусь на Пути к получению международного статуса Юнгианского Психоаналитика, и имею статус стажёра тренинга ААПР (претренинг IAAP).
Также, я сейчас обучаюсь в магистратуре МИП, поэтому, к 2028 году смогу получить аккредитацию и, в надежде, квалификацию суд.эксперта.
Видно, что видео мне тяжело даётся, но я старалась. И решила уже - будь что будет, в конце концов, надо же через что-то начинать.
#обо_мне@analytical_psy
Это моя видео-визитка, которую я сделала для сервиса Ясно.
Я там - психолог и еще и групповой и индивидуальный супевизор.
Здесь на видео я рассказываю о себе, можно на меня посмотреть и поближе познакомиться.
Я коротко (в пределах 1 минуты) рассказываю и отвечаю на следующие вопросы:
1. Как вы попали в профессию? Если у вас опыт в других сферах?
2. Что для вас психология?
3. Какой подход вы практикуете и почему?
4. Как понять, что терапия эффективна?
5. Как проходит первая сессия? Что следует и чего не следует от неё ожидать?
6. Какая ваша любимая книга и почему?
Все мои квалификации можно посмотреть здесь, даже потыкать, даже поразглядывать.
Ещё нахожусь на Пути к получению международного статуса Юнгианского Психоаналитика, и имею статус стажёра тренинга ААПР (претренинг IAAP).
Также, я сейчас обучаюсь в магистратуре МИП, поэтому, к 2028 году смогу получить аккредитацию и, в надежде, квалификацию суд.эксперта.
Видно, что видео мне тяжело даётся, но я старалась. И решила уже - будь что будет, в конце концов, надо же через что-то начинать.
#обо_мне@analytical_psy