ANAGRAN | БАДы и витамины для здоровья с умом| АНАГРАН
3.13K subscribers
65 photos
10 videos
3 files
48 links
Вы не обязаны разбираться в нутрициологии, чтобы заботиться о себе.
Здесь — простые объяснения врачей, наука и поддержка первых шагов.
А на сайте 👉 anagran.ru — продукты, которые действительно работают для вас.
Download Telegram
Вздутие после еды — это не норма. Разбираем, почему оно возникает и как справиться.

Мы привыкли считать овощи, фрукты и бобовые полезными. Но для многих они становятся причиной вздутия, тяжести и дискомфорта. Почему так происходит? Всё дело в сложных сахарах — олигосахаридах, которые не полностью расщепляются в тонком кишечнике и попадают в толстый, где становятся пищей для бактерий. Именно тогда и начинаются процессы брожения, сопровождающиеся газообразованием.

Альфа-галактозидаза — фермент, который помогает расщепить эти сахара до того, как они доберутся до микробиоты. Он действует в тонком кишечнике, устраняя причину, а не маскируя следствие.

Почему это важно?
С возрастом ферментативная активность организма снижается, и даже привычная пища может вызывать дискомфорт. Кроме того, нарушения микробиоты кишечника (что подтверждают современные исследования) могут снижать выработку собственных ферментов. Это замкнутый круг: ферментов не хватает — пища не переваривается — микрофлора страдает ещё больше.


Альфа-галактозидаза 150 ME от Anagran — это биотехнологичное решение для тех, кто:
👉 хочет наслаждаться овощами и фруктами без вздутия;
👉 замечает реакцию на бобовые, капусту, яблоки, персики;
👉 чувствует тяжесть после еды, особенно с высоким содержанием клетчатки.

🫥Как она работает?
Фермент безопасно расщепляет альфа-галактозиды (например, рафинозу и стахиозу), устраняя условия для брожения и избыточного газообразования. Всего одна капсула во время еды — и вы едите привычную еду без лишнего стресса для ЖКТ.

💡 Дополнительный плюс: такая поддержка — это не симптоматическое средство, а способ снизить нагрузку на микрофлору, сохраняя баланс кишечной среды.

Альфа-галактозидаза 150 ME — ваш помощник, если вы не хотите исключать продукты, а хотите есть их с удовольствием и без последствий.

Если остались вопросы по ферменту или теме пищеварения — напишите их в комментариях.

И не пропустите: скоро проведём эфир с гастроэнтерологом, где разберём все волнующие темы, которые касаются пищеварения.

🛒 Заказать наши продукты можно только на сайте Anagran.ru
Если у вас ещё нет кода, то напишите в наш бот @anagranofficial_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36👍15❤‍🔥6🔥6💊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«А не вредно ли пить ферменты?», «А вдруг организм разучится сам?»
Многие задаются этими вопросами — особенно те, кто впервые сталкивается с проблемами ЖКТ.

Сегодня — как нельзя лучшее время, чтобы в этом разобраться. Ведь 27 июня — день микробиоты.🎉 Это те самые бактерии, которые живут внутри нас и делают гораздо больше, чем принято думать: помогают переваривать еду, синтезируют витамины, поддерживают иммунитет и влияют на самочувствие.

👩‍⚕️ В видео врач превентивной медицины Елена Колотилкина объясняет:
▶️ как и зачем организм использует ферменты;
▶️ можно ли к ним «привыкнуть»;
▶️ когда стоит выбрать лекарства, а когда — добавить БАД.

Это видео стоит посмотреть тем, кто хочет понимать свой организм чуть лучше. И не откладывать до момента, когда станет по-настоящему плохо.

👉Посмотрите и напишите, что было для вас новым или неожиданным. А если возникнут вопросы — смело задавайте их в комментариях. Нам важно говорить о разных темах связанные с организмом так, чтобы становилось понятнее и легче.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2911💊3
Вы когда-нибудь жалели, что не успели воспользоваться акцией, о которой потом говорили все?
Вот она — та самая возможность, которую точно стоит поймать.

👾С 28 июня по 2 июля в Anagran идёт акция: если собирались сделать заказ — сейчас идеальное время.

▶️ При покупке любых продуктов от 6000₽ — в подарок идёт Биотин с гиалуроновой кислотой.

Биотин с гиалуроновой кислотой — про сияние кожи, крепкие волосы и ногти, здоровье суставов и защиту от сухости и раздражений. Это как внутренняя косметика, только с доказанным действием.


▶️ При заказе любых продуктов от 8000₽ — в подарок добавится ещё и Сорбио концентрат.

Сорбио концентрат — для мягкой, но мощной детоксикации: связывает и выводит токсины, облегчает работу печени, поддерживает ЖКТ и снижает воспаления.
Особенно важен, если живёте в городе, часто болеете или просто хотите чувствовать лёгкость.


🀄️Количество подарков ограничено, и в любой момент акция может завершиться. А значит — успевайте.

Всё просто: оформите заказ на нужную сумму — и подарок будет добавлен автоматически.

🛒 Заказать наши продукты можно только на сайте Anagran.ru
Если у вас ещё нет кода, то напишите в наш бот @anagranofficial_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥328😍3💊3👍1
‼️Акция завершается сегодня!

Друзья, мы закрываем акцию сегодня, 29 июня, в 23:59 МСК — чуть раньше, чем планировали, так как подарочные товары заканчиваются на складе.

Если вы хотели успеть — самое время оформить заказ уже сейчас.
После 23:59 МСК подарки уже не будут добавляться к вашим заказам.

Спасибо вам за активность и интерес к нашим продуктам — мы всегда стараемся делать для вас то, что действительно поддерживает здоровье.

С уважением, команда Anagran ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28😢122
Каждый месяц мы собираем для вас важные темы — чтобы поддержка была не случайной, а регулярной. Спасибо, что читаете, комментируете, делитесь и помогаете делать этот канал живым и полезным. 💛

А теперь — коротко о самом важном за июнь. Если что-то пропустили, самое время наверстать 👇

✔️ Видео: «Ферменты — это вредно?»
Елена Колотилкина — врач и нутрициолог — разбирает страхи вокруг ферментов: вызывают ли они привыкание, почему их не стоит путать с таблетками и как они работают на самом деле.
🎥 Смотреть: https://t.me/anagran_official/105

✔️ Новые продукты в Anagran
Вышли сразу четыре новинки: лактаза, альфа-галактозидаза, витамин Е и смарт-диет. Всё — для поддержки пищеварения, усвоения, молодости и базовой энергии.

✔️ Что можно и нельзя сочетать
Один из самых частых вопросов — какие БАДы можно пить вместе, а какие мешают друг другу. Мы разобрали это на примерах.
Чек-лист: https://t.me/anagran_official/86

✔️ Прямой эфир с эндокринологом
Про тяжесть, вздутие, микрофлору и помощь без фанатизма — смотрите разбор от врача, если ЖКТ давно сигналит.
👩‍⚕️ Смотреть эфир: https://t.me/anagran_official/79

А ещё мы запустили голосование за наш канал — и собрали более 70 откликов!
Благодаря вашей поддержке о канале узнало ещё больше людей, которым важно разбираться в своём организме.
Теперь для нас открылась новая функция — теперь можно писать в личные сообщения канала ✈️

Вы ещё можете оставить свой голос за наш канал 👉 https://t.me/boost/anagran_official

Спасибо, что вы с нами ❤️

В этом месяце мы обсудим темы, которые касаются женского здоровья, влияния микробиоты на здоровья зубов, разработаем совместно с врачом памятку по ЖКТ и много другое.


Напишите в комментариях какая тема больше всего вызывает интерес?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41👍14💊2
Изменения в женском организме начинают происходить в среднем после 40 лет — это период, когда снижается запас яйцеклеток, уменьшается чувствительность рецепторов к гормонам и постепенно угасает функция яичников. При этом климакс — не внезапное событие, а целый этап, включающий перименопаузу.

В это время женщина может ощущать:
нестабильность настроения, раздражительность
проблемы со сном и концентрацией
приливы, сухость слизистых
снижение либидо, усталость
нарушения пищеварения и изменение массы тела

Важно: эти изменения — не приговор, а приглашение к новому вниманию к себе. Уход за собой в этом возрасте — не только про косметику, но и про поддержку микробиома, восстановление баланса гормонов, снижение внутреннего воспаления, бережное отношение к стрессу.

Поддерживать организм можно через:
▶️ нормализацию питания и пищеварения
▶️ работу с кишечником и микробиотой
▶️ нутритивную поддержку (витамины, фитоэстрогены, пробиотики)
▶️ внимание к сну, ритмам и восстановлению

Вы писали, что вам важны темы пременопаузы и менопаузы. Поэтому мы пригласили провести эфир в нашем telegram канале врача акушера-гинеколога, эндокринолога, специалиста по превентивной и антивозрастной медицине, члена Всероссийской ассоциации врачей эстетической гинекологии — Хадишат Бопхоева

Что происходит с организмом в этот период? Как мягко прожить изменения? Почему интимная зона становится уязвимее — и как поддержать себя, не нарушая естественный баланс?

Прямой эфир пройдёт 03.07 в 17:00 по мск в формате «вопрос — ответ», поэтому напишите в комментариях, что бы вы хотели обсудить.
✈️Если хотите задать вопрос анонимно — напишите нам в личные сообщения.

🀄️Уже завтра мы расскажем о новинке, которую создали по запросу гинекологов — спрей «Флора Вуаль».
Он помогает заботиться о микробиоте там, где она особенно нуждается в защите. Спрей создан без гормонов и агрессивных компонентов — только с бережной формулой, которая поддерживает естественный баланс и чувствительную зону мягко и деликатно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍57🔥1611
Не секрет, что женское здоровье — это тонкая, чувствительная система. И часто проблемы начинаются незаметно: лёгкий дискомфорт, сухость, частые воспаления. Но мало кто говорит, что причина — в нарушении микробиоты интимной зоны.

И вот тут важный момент:
Многие женщины пьют пробиотики, но не чувствуют эффекта. Почему? Потому что иногда нужно действовать местно, а не “через рот”. Там, где нарушен баланс — туда и должна прийти поддержка.

💡Так появилась идея создать местный пробиотик нового поколения.
Не лекарство, не антисептик, а живая поддержка микробиота. Такой запрос мы услышали от гинекологов: «Дайте пробиотик, который можно использовать не внутрь, а там, где он действительно нужен — мягко, безопасно, без раздражения».

«Флора Вуаль» — это биотехнологичная форма заботы, в которой сочетаются пробиотики, метабиотики, гиалуроновая и молочная кислота. Формула прошла клинические исследования, подтвердившие её эффективность в поддержке баланса микробиоты, снижении воспалений и повышении комфорта.

Что входит в формулу спрея "Флора Вуаль"?

✔️ Пробиотики (6 штаммов, аналогичных тем, что составляют нормофлору влагалища)
✔️ Метабиотики (активные вещества, усиливающие местный иммунитет)
✔️ Инулин (питание для полезных бактерий)
✔️ Гиалуроновой и молочной кислот (для увлажнения и восстановления pH)

Он подходит тем, кто:
👉 часто сталкивается с сухостью, раздражением, жжением
👉 хочет восстановиться после антибиотиков или перенесённых инфекций
👉 ищет способ снизить риск воспалений и молочницы
👉 заботится о микробиоте на фоне стресса, смены климата, гормональных изменений или после похода в бассейн

Почему это важно?
Потому что здоровая микробиота — это лучшая профилактика от женских болезней.
Это комфорт и уверенность, когда организм работает в своём ритме, а вы просто чувствуете: с вами всё в порядке.

🛒 Заказать новинку и другие продукты можно только на официальном сайте Anagran.ru
Если у вас ещё нет кода, то напишите в наш бот 👉 @anagranofficial_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47👍14🔥3💊1
▶️Сегодня в 17:00 по мск — прямой эфир с врачом-гинекологом.

Этот разговор родился из ваших вопросов. За последние дни, под этим постом, вы писали нам о том, что волнует и тревожит: почему изменилось самочувствие, как поддержать себя в период менопаузы, стоит ли бояться ЗГТ, куда уходит либидо и как восстановить близость с телом.

Мы собрали всё — и передали врачу. Сегодня на эфире Хадишат Бопхоева, акушер-гинеколог, вместе с Ириной Кононенко создадут пространство, где можно говорить открыто — с опорой на знания и вниманием к каждой истории.

Поговорим о гормональных изменениях, предменопаузе, эмоциональной нестабильности, ощущении «что со мной что-то не так» — и о том, что с этим можно делать.

Если чувствуете, что вам важно услышать врача, задать вопрос или просто побыть в пространстве понимания — приходите.

Эфир начнётся в 17:00 по мск здесь, в Telegram. Если всё будет стабильно — мы обязательно сохраним запись. Но лучше быть онлайн: это возможность услышать ответы именно в тот момент, когда они особенно нужны.

До встречи❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🔥12👍8❤‍🔥2
📹 Прямой эфир уже начался!

Общаться во время эфира будем под этим постом 🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира с гинекологом Хадишат Бопхоевой и врачом Ириной Кононенко — о женском здоровье, менопаузе и гормональных изменениях, которые происходят с женщиной после 40.

Таймкоды:

00:00 - 01:30 Вступление и знакомство со спикерами

01:30 - 05:25 Как поддержать женщину в возрасте 61 года с тяжёлыми климактерическими симптомами и противопоказаниями к гормональной терапии — врач объясняет, почему ЗГТ уже не подходит, и предлагает безопасные альтернативы на основе фитоэстрогенов, кальция, магния и аргинина для улучшения качества жизни.

05:25 - 18:20 Как климактерические симптомы связаны с хроническим низкоуровневым воспалением, возрастными изменениями в организме и снижением активности микробиоты, а также объясняют, как комплексный подход — включая нутрицевтики, пробиотики, ферменты, витамины D и группы B, магний и бетулин — может мягко поддерживать женщину в этот период, особенно если учесть индивидуальные особенности и предпочтения в формах приёма.

18:20 - 19:48 Обсуждение с какого возраста и при каких показателях можно начинать менопаузальную гормональную терапию.

19:48 - 24:00 Первые признаки приближающейся менопаузы, важность своевременного чекапа и то, как с помощью БАДов можно мягко поддержать гормональный фон, метаболизм и общее самочувствие, отодвинув проявления климакса и старение организма

24:00 - 29:00 Как после удаления матки и/или яичников можно поддержать гормональный фон без синтетических гормонов, с помощью фитоэстрогенов, средств для регуляции инсулинорезистентности, поддержки микробиоты, детокса и общего восстановления организма.

29:00 - 33:00 Важность подготовки к менопаузе через поддержание здоровья на всех уровнях.

33:00 - 37:00 Вопрос о длительности ЗГТ после удаления матки и яичников

37:00 - 40:00 Ответ на вопрос: "Бессонница, повышение давления, сбой цикла. Назначили дефастон. Как долго можно применять? Возраст 41 год"

40:00 - 42:00 Ответ на вопрос: "Климакс уже 5 лет, можно ли уже принимать ЗГТ?"

42:00 - 45:00 Обсуждается, как подходить к ЗГТ и фитоэстрогенам в перименопаузе при синдроме Жильбера

45:00 - 49:00 Обсуждаются деликатные, но важные вопросы: стрессовое недержание, сухость и возрастные изменения интимной зоны — с акцентом на возможные решения от гормональной терапии до коллагена и кремния.

49:00 - 53:00 Обсуждают нейрогенный пузырь в период менопаузы

53:00 - 59:00 Могут ли эстрогеновые скачки при климаксе быть связаны с печенью, и как это влияет на внешний вид, вес и общее самочувствие женщины.

59:00 - 63:00 Почему вес может «застрять» в менопаузе и как скорректировать гормональные, пищевые и дефицитные причины для его снижения.

63:00 - 65:00 Как следить за щитовидной железой при узлах в перименопаузе и влияет ли удаление одного яичника на наступление климакса?

65:00 - 74:00 Причины хронической молочницы и панических атак в перименопаузе, а также эффективные нутрицептические подходы для профилактики и поддержки без медикаментов.

74:00 Возможная связь скачков эстрадиола с заболеваниями печени и даются рекомендации по поддержке детоксикации.

В этом канале мы рассказываем, как правильно заботиться о здоровье, объясняем, как работают нутрицевтики и БАДы, и показываем, что жизнь после 30...40...50... — это не спад, а новое дыхание.

Если вам близко то, что мы делаем — поделись ссылкой на канал 🔽

https://t.me/anagran_official

Это можно сделать через сторис в WhatsApp, Telegram, ВКонтакте или в любой другой соцсети. Пусть больше людей узнают как заботиться о своем организме осознанно.

С уважением, команда Anagran ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37🔥11👍9
Кажется, что организм стал другим. Уже не реагирует с прежней лёгкостью на долгие сидения, редко просит растяжки, но всё чаще даёт о себе знать: то шею потянуло, то колено дало сигнал, то спина требует перерыва. В рутине забот, задач, плотного графика мы привыкли заботиться обо всём — кроме собственного комфорта в теле.😔

А между тем гибкость — это не только про растяжку. Это ещё и про увлажнённость тканей. Про то, насколько клетки напитаны, кожа — эластична, суставы — подвижны, а тело — энергично.

С возрастом наша способность удерживать влагу снижается. Замедляется выработка коферментов, нарушается баланс антиоксидантов, падает активность митохондрий — а это значит, что организм становится «разряженным». Как телефон, который больше не держит заряд до вечера.


Чтобы включать себя заново — нужны простые подпитки изнутри:

▶️ Коэнзим Q10 поддерживает митохондрии — те самые энергетические станции клетки. Он помогает восстанавливаться после нагрузок, делает движения живее, а мозг — яснее.

▶️ АСЕ-комплекс сочетает ключевые жирорастворимые витамины и Q10: он защищает мембраны клеток, помогает коже сохранять плотность, а тканям — гибкость.

▶️ Коллаген Ко-фактор — запускает выработку собственного коллагена, укрепляет суставы и поддерживает кожу изнутри.

▶️ Дневной крем Anagran с гиалуроновой кислотой и липидами — для внешней поддержки. Он словно «запаивает» влагу в коже, делая её мягче и напитаннее день за днём.

Иногда всё, что нужно — это остановиться на минуту и вспомнить, что ресурс внутри нас тоже нуждается в пополнении. Как мы заряжаем телефон перед важным днём, так и организм благодарно отзывается на заботу: в капсуле, в креме, в маленьком ежедневном действии, которое становится ритуалом поддержки.

Сейчас на эти средства действует акция — подробнее на сайте. Пусть это будет то самое движение навстречу себе, которое со временем меняет самочувствие, а вместе с ним — и качество жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы писали в комментариях, что вам интересно: а что сами врачи принимают каждый день? Помним, что вы спрашивали — поэтому сегодня говорим об этом.

Это утро с Татьяной Игоревной Зеберг
гинекологом-эндокринологом, к.м.н., репродуктологом, специалистом по УЗИ и членом ведущих профессиональных ассоциаций в области женского здоровья.

В этом коротком видео — не просто список добавок, а её личный выбор.
▶️ Коэнзим Q10 — для клеточной энергии.
▶️ Спирулина — как базовая зелёная подпитка.
▶️ Пробиоментал — чтобы микробиота поддерживала настроение.
▶️ B-комплекс — для нервной системы.
▶️ Когнитив-комплекс — для ясности ума и фокуса.

Так начинается её утро — с нескольких шагов, которые помогают сохранить внутреннюю ясность, мягко поддерживать устойчивость и оставаться в ресурсе, несмотря на плотный ритм дня.

То, что она выбирает каждое утро, — это не просто привычка, а способ быть внимательной к себе, чувствовать свои границы, сохранять собранность и спокойствие даже в условиях высокой нагрузки.
Это тишина первых минут, в которых рождается настрой, а за ним и способность присутствовать — в работе, в отношениях, в жизни.

Сейчас именно те продукты, о которых говорит врач — Коэнзим Q10 — участвуют в июльской акции Anagran. Вместе с ними в подборку вошли и другие сильные позиции: ДИМ-комплекс, Мужской комплекс, Дентал Фреш, а также дневной крем и сыворотка с витамином С для поддержки кожи в летний период.

Перейдите по ссылке, чтобы узнать подробности и обязательно напишите, какая тема для вас сейчас особенно важна — мы собираем запросы для марафона, который будет в августе, возможно, именно ваш запрос станет тем акцентом, который мы добавим в эфир.

🛒 Заказать наши продукты можно только на сайте Anagran.ru
Если у вас ещё нет кода, то напишите в наш бот @anagranofficial_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4126😍3
Если бы нам нужно было описать «Фунгарин» одним словом, это было бы: синергия.

Когда мы создавали «Фунгарин», перед нами стояла непростая задача: как поддержать организм мягко, но глубоко? Не просто устранить симптомы, а укрепить фундамент — на уровне клеток. И именно грибы оказались той самой опорой.

В формулу вошли шиитаке, грифола и ганодерма. Эти грибы известны в фитотерапии тысячелетиями. В китайской медицине их использовали для «питания жизненной энергии» и продления молодости. Но главное — сегодня их действие подтверждено современной наукой.

✔️Ганодерма активизирует иммунный ответ, поддерживает печень и нейтрализует свободные радикалы.
✔️ Шиитаке регулирует воспалительные процессы и усиливает защиту клеток.
✔️ Грифола восстанавливает барьерные функции и поддерживает гормональный баланс.

Каждый из этих компонентов сам по себе — мощный союзник. Но вместе они работают синергично: защищают ДНК от повреждений, замедляют гликацию, поддерживают здоровье митохондрий, а организму — справляться со стрессом, усталостью, возрастными изменениями.

Почему именно грибы?
Потому что в них соединены традиция и современные научные подходы. Это не модный тренд — это возвращение к природным ресурсам, которые «разговаривают» с телом на понятном ему языке.
Мы используем не обычные грибы, а медицинские — и выращиваем их сами, в контролируемых условиях биореактора, чтобы сохранить максимум пользы.

Когда особенно актуален «Фунгарин»?
Когда организму нужна дополнительная опора:
в период восстановления после заболеваний, сильного стресса или истощения;
при ощущении постоянной усталости, сниженном тонусе, нарушениях сна;
в программах поддержки при воспалительных и аутоиммунных проявлениях;
для заботы о людях старшего возраста, когда ресурсы организма уже не те;
при нарушениях обмена веществ и сниженной чувствительности к инсулину;
в стратегиях замедления возрастных изменений на клеточном уровне
для замедления процессов старения, сохранения здоровья и молодости

Мы смотрим на здоровье не как на борьбу с нарушениями, а как на тонкую настройку среды, где внутренние процессы начинают работать точнее, увереннее, чище.

«Фунгарин» появился как синтез: древние знания, которые прошли через время, и современные технологии и наука, которые умеют видеть глубже. Эта формула — выбор в пользу ресурса, который останется с вами и завтра, если уже сегодня дать ему пространство для восстановления.

Доступен к заказу на сайте:
https://anagran.ru/catalog/fungarin-fungarin

🛒 Заказать новинку и другие продукты можно только на официальном сайте
Если у вас ещё нет кода, то напишите в наш бот 👉 @anagranofficial_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4012👍8
ЖКТ на пальцах_памятка_Анарган.pdf
5.8 MB
Прежде чем пить БАД для ЖКТ — прочитайте этот пост.

Иногда всё наваливается разом. Кажется, вот бы просто «поддержать организм» — а где-то вздутие, где-то сыпь, где-то нехватка сил. Утром — нет аппетита, днём — тяжесть, к вечеру — усталость и раздражительность. Продукты вроде обычные, но будто «не заходят». А добавок так много — и хочется выбрать, что действительно поможет, а не действовать вслепую.

Если вам знакомо это ощущение — с чего начать, когда «всё сразу» — мы подготовили для вас понятный, наглядный материал.

Совместно с врачом гастроэнтерологом Натальей Сычёвой мы создали памятку «ЖКТ на пальцах». Она поможет разобраться в базовых сигналах пищеварительной системы, связать между собой симптомы и понять, на что обратить внимание в первую очередь — прежде чем начинать любые добавки.

Это не диагноз и не замена консультации — а ориентир, чтобы двигаться дальше. Индивидуальный подбор нутрицевтиков всегда стоит обсуждать с врачом. Но разобраться в азах, услышать свой организм — с этим можно начать уже сейчас.

Памятку прикрепили к этому посту — скачайте, изучите, сохраните, если чувствуете, что «всё сразу» и непонятно, с чего начать.

В комментариях напишите:
С какими ощущениями вы чаще всего сталкиваетесь? Что запутывает больше всего в теме ЖКТ и добавок?
Мы читаем — и на основе ваших ответов будем готовить полезные материалы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38👍21🔥5
Кажется, что всё под контролем: гормональные показатели в пределах нормы, цикл идёт стабильно, врачи не находят поводов для тревоги.
Но каждое утро перед зеркалом всё равно начинается с вопроса — почему кожа по-прежнему беспокоит?

Высыпания в нижней трети лица, жирный блеск, воспалённые поры и ощущение, что ни один уход не справляется.
Пробовали менять косметику, пересматривали питание, исключали молочку и сахар — и всё равно как будто попали в замкнутый круг.

В таких случаях важно помнить: дело может быть не в «плохих гормонах», а в чувствительности клеток к инсулину.
Это один из ключевых механизмов, который напрямую влияет на обмен веществ, работу сальных желез и общее состояние кожи.

Мы в Anagran знаем, насколько важна эта связь — и именно поэтому разработали комплекс Мио + D-хиро инозитол.

Формула на основе мио- и D-хиро инозитола — результат совместной работы врачей практиков. Её выбирают при самых разных задачах:
▶️ когда нарушен цикл или овуляция на фоне СПКЯ,
▶️ когда нужна поддержка при подготовке к беременности или ЭКО,
▶️ при инсулинорезистентности и сбоях в обмене веществ,
▶️ при гиперандрогении и эстетических проявлениях вроде акне или избыточного роста волос,
▶️ при наборе веса, который не поддаётся стандартным подходам.
▶️ и ещё — как часть поддержки при патоспермии у мужчин и для полноценной работы щитовидной железы.

Когда привычные шаги не приносят изменений, а сигналы от организма становятся всё настойчивее — важно остановиться и пересобрать маршрут. Не угадать, а понять, где нарушилось равновесие.

Если вам нужно скорректировать обменные процессы, снизить чувствительность к инсулину и поддержать гормональный баланс, то вам поможет комплекс Мио + D-хиро инозитол.

👉 За индивидуальной схемой приёма всегда лучше обратиться к врачу. Сам комплекс можно заказать только на официальном сайте anagran.ru
Если у вас ещё нет кода — напишите нам в бот: @anagranofficial_bot.

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ПРЕПАРАТОМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍299👎1
Мы все хотим сохранить зубы — и детям, и себе.

Кажется, что всё просто: чистим, ограничиваем сладкое, ходим к стоматологу. Но почему у кого-то зубы начинают портиться в 30, у ребёнка — уже в 4, а у другого и в 50 всё в порядке?

Вопросов много.
«Почему у ребёнка кариес, хотя я всё делаю правильно?»
«Откуда воспаления, если я регулярно чищу зубы?»
«Может, дело в генетике?.. Или в чём-то глубже?»

Мы всё чаще слышим: «Если бы кто-то объяснил, что дело не только в гигиене, я бы давно начала иначе заботиться о себе».

Да, дело не только в гигиене.
Сегодня всё больше исследований подтверждают: здоровье зубов связано не только с тем, что на щётке, но и с тем, что внутри — с микробиотой, обменом веществ, состоянием слизистых и даже уровнем стресса.

У мам — тревога: как сохранить зубы ребёнку, если кариес уже в 5 лет?
У женщин — страх: не хочется терять свою улыбку
У взрослых — внутренняя тревога: столько вложено в коронки, импланты, мосты — а вдруг что-то снова пойдёт не так?

🎙 18 июля мы проведём прямой эфир со стоматологом — разберёмся, почему кариес у детей и взрослых возникает не только из-за сахара.

Поговорим о настоящих причинах — от микробиоты до минерального обмена — и о том, почему одного «не давать сладкое» часто оказывается недостаточно, чтобы защитить зубы.

С какими проблемами сталкивались вы или ваши дети? Что уже пробовали — и помогло ли это?

Напишите в комментариях и на самые распространенные ситуации дадим ответ в эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3517🔥9💯2
Зачем кишечнику энергетическая подзарядка — и почему мы добавили Кальция Бутират

Когда говорят о здоровье кишечника, чаще всего вспоминают бактерии — «плохие» и «хорошие». Но мало кто знает, что сами клетки кишечника тоже нуждаются в питании. И если они ослаблены — страдает вся система: пища переваривается хуже, барьер между кишечником и кровотоком становится проницаемым, развивается воспаление.

Именно поэтому мы создали Кальция Бутират — формулу, которая работает не через «заселение бактерий», а через поддержку среды, где они живут. Продукт разработан совместно с врачом Викторией Зиминой кандидатом медицинских наук, врач превентивной и антивозрастной медицины, гастроэнтеролог — нутридиетолог, врач УЗД. Виктория один из ведущих спикеров Международного института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge, УОМ.

В составе:
▶️ Бутират кальция — источник энергии для клеток толстой кишки. Поддерживает слизистую, снижает воспаление и помогает восстанавливать кишечный барьер.
▶️ Бесклеточный фильтрат бактерий P. freudenreichii — инновационный компонент, способствующий нормализации микрофлоры без добавления живых бактерий.
▶️ Инулин — пребиотик, который питает полезные микроорганизмы и улучшает усвоение нутриентов.

🔬 Наши специалисты на производстве называют эту формулу «тройной силой»: она помогает при нарушениях пищеварения, поддерживает микробиоту и способствует снижению веса за счёт улучшения чувствительности к инсулину.

Рекомендуем в программах восстановления после кишечных инфекций, при дисбиозе, СРК, воспалениях и в комплексе поддержки ЖКТ у людей с сахарным диабетом.

🛒 Заказать новинку и другие продукты можно только на официальном сайте Anagran.ru
Если у вас ещё нет кода, напишите в наш бот 👉 @anagranofficial_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🔥14