А у вас было так?

Сначала появляется пара высыпаний — на подбородке. Потом — сухие пятна на щеках. А потом кожа будто “выходит из строя”: реагирует на всё, не справляется, сигналит.

Мы начинаем менять уход. Пробуем диету. Гадаем: может, стресс? Может, аллергия?

⏺А причина — глубже.
Потому что кожа не просто “реагирует”.
Она передаёт сигналы:
▶️ высыпания в нижней трети лица часто связаны с гормонами,
▶️ плотные воспаления — с реакцией кишечника,
▶️ сухость и шелушения — с нехваткой жирорастворимых витаминов (A, E, D).

Иногда мы только в разговоре замечаем: да, ведь у меня тоже было так.
Напишите в комментариях — это способ лучше понять, что происходило с вами.

🎙Уже в этот четверг, 29.05 в 16:00 (по МСК) будет прямой эфир с косметологом.

Разберем:
⏺Что именно кожа “пытается сказать”?
⏺Что общего между состоянием кожи, работой ЖКТ и нехваткой нутриентов?
⏺Какие добавки помогают — а где нужно не “пить”, а менять систему?

✈️ Подключайтесь — будет полезно.

Зачем на самом деле нужны крем вокруг глаз и сыворотка с витамином C?

Когда мы создавали линию Reishi Lab, каждый продукт задумывался не как просто «ещё одна баночка», а как логичное продолжение системного ухода.
Ухода, в котором нет случайных ингредиентов и решений «по наитию» — только наука, потребности кожи и клинически подтверждённые компоненты.

Сегодня рассказываем о двух новинках Reishi Lab — креме для кожи вокруг глаз и увлажняющей сыворотке с витамином C. О том, как они создавались, что в них особенного и как они работают.

⏺КРЕМ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ
Это один из тех продуктов, который становится незаменимым в нужный момент — особенно когда хочется быстро освежить взгляд.

Кожа в этой зоне тоньше, быстрее теряет влагу, чувствительнее к раздражениям. Здесь первыми появляются отёки, заломы, тусклость.

Наша формула работает сразу по нескольким направлениям:
👉Снижает отёки и синеву — за счёт кофеина и усиления микроциркуляции;

👉Повышает упругость и эластичность — за счёт комплекса из 5 пептидов;

👉Выравнивает тон и текстуру — благодаря ниацинамиду и супернатанту рейши.

⏺Супернатант Ganoderma lucidum — наш биотехнологичный компонент нового поколения. Он защищает кожу от окислительного стресса, стимулирует выработку коллагена и запускает процессы восстановления. Всё это — с высокой биодоступностью и без риска раздражения.
Кожа становится более увлажнённой, плотной и гладкой, а взгляд — заметно свежее и отдохнувшим.

⏺УВЛАЖНЯЮЩАЯ СЫВОРОТКА С ВИТАМИНОМ C
Формула для тех, кто хочет комплексного результата без раздражения.
Главный компонент — 3-O-Ethyl Ascorbic Acid — стабильная форма витамина

C с высокой проникающей способностью и доказанной эффективностью:
✔️осветляет пигментацию и выравнивает тон,
✔️стимулирует синтез коллагена,
✔️укрепляет кожный барьер,
✔️уменьшает воспаления и покраснения,
✔️обладает антиоксидантным действием,
не вызывает аллергии и подходит даже для чувствительной кожи.

Дополняют её:
👉 4 формы гиалуроновой кислоты — увлажняют на всех уровнях,
👉 пептид Palmitoyl Tripeptide-5 — повышает плотность кожи, супернатант рейши — восстанавливает и защищает.

Сыворотка легко впитывается, не вызывает жжения и адаптируется под дневной или ночной режим ухода. Может использоваться как самостоятельное средство вместо крема.

Оба продукта уже доступны в продаже. Заказать можно только на официальном сайте Anagran

Если вы оформляли предзапись — проверьте почту: там ваш промокод с подарком.

Если нет — до 29 мая (23:59 МСК) действует код SWEET10:
▶️ −10% на всю линию Reishi Lab
▶️ 20% кэшбэк остаётся

Сегодня в 16:00 — прямой эфир с косметологом:
О чём молчит ваша кожа — и при чём тут кишечник?

Вы замечали, как кожа первой подаёт сигналы, что внутри что-то пошло не так?

⏺ высыпания, которые появляются снова и снова
⏺ ощущение, что кожа “тоньше” и уязвимее, чем раньше
⏺ тусклый тон, будто вы давно не отдыхали
⏺реактивность, когда раздражает всё подряд — даже привычный уход

А вы продолжаете менять баночки, но эффект — всё слабее.
Может быть, дело глубже?

В 16:00 по МСК в прямом эфире говорим о том,
что на самом деле происходит между кожей, микрофлорой и нутриентами.

В диалоге:
⏺ Ксения Эллинская, дерматолог, косметолог, к.м.н.
⏺ Ирина Кононенко, врач, кандидат наук, специалист превентивной медицины и нутрициолог

Что разберем на эфире:
▶️ Как кожа сигнализирует о нехватке, стрессе и внутренних сбоях
▶️ Почему при проблемах с ЖКТ страдает лицо — и как это распознать
▶️ Где помогают добавки, а где нужно менять образ жизни
▶️ Как работает наружный уход, когда опора — изнутри
▶️ И почему мы создали формулы Reishi Lab именно такими

Не будет “советов для всех” и поверхностных решений.
Будет разбор, который поможет лучше понять сигналы своей кожи —
и ответить на них не маской, а заботой.

Эфир пройдёт в Telegram, сегодня в 16:00 (МСК)
✈️ Подключайтесь — особенно если чувствуете, что кожа подаёт сигналы, а вы пока не знаете, как их расшифровать.

📹 Уже через час — в эфире!

В 16:00 (МСК) встречаемся на прямом эфире с Ириной Кононенко, врачом, кандидатом наук, специалистом превентивной медицины и нутрициологом,
и Ксенией Эллинской, дерматологом-косметологом.

Тема — «Что кожа пытается сказать — и как в этом разобраться?»

Будем говорить о коже, микробиоте, нутриентах, высыпаниях и уходе, который работает не поверх, а вглубь.

✈️Присоединяйтесь в Telegram — обсуждать и задавать вопросы во время эфира будем под этим постом.

🔽🔽🔽🔽🔽🔽

До встречи через час!🙌🏻

🎙Запись прямого эфира: «Что кожа пытается сказать - и как в этом разобраться?»

Мы провели эфир с Ириной Кононенко (нутрициолог, врач, кандидат медицинских наук) и дерматологом-косметологом Ксенией Эллинской, чтобы поговорить о том, что именно кожа пытается нам сказать и как это связано с микробиотой и здоровьем ЖКТ.

Эфир получился насыщенным и очень полезным для тех, кто сталкивался с высыпаниями, пигментацией, сухостью кожи или ощущением, что обычный уход «не работает».

Проблемы, которые мы обсудили:
⏺ Высыпания, которые появляются не только в подростковом возрасте, но и после 25 лет (особенно в нижней части лица и на шее) — Ксения объяснила, как это связано с гормонами, микробиотой и питанием.
⏺ Пигментация, которая может быть спровоцирована не только солнцем, но и железодефицитом, активными манипуляциями с кожей, даже стрессом — и почему здесь важна системная фотозащита.
⏺ Сухая кожа и «гусиная кожа» на руках и ногах — как нехватка жиров в рационе и дефицит витаминов влияет на состояние кожи, и что с этим делать (подсказки по нутриентам и кремам).
⏺ Реакция кожи на определенные продукты: как сладкое молочко и булочки могут «взорвать» вашу кожу, а ЖКТ — ключ к пониманию этих реакций.
⏺ Почему иногда одними кремами не справиться и где нужны добавки, а где — полноценная перестройка питания.

В этом эфире:
▶️ Почему кожа — это зеркало микробиоты и здоровья ЖКТ, а не просто мишень для кремов.
▶️ Какие нутриенты реально помогают справиться с сухостью, высыпаниями и пигментацией.
▶️ Чем может помочь косметика Anagran — и как она вписывается в комплексный подход к уходу.
▶️ Почему одни и те же проявления могут иметь разные причины — и как их различить.

Тайм-коды и краткое содержание:
00:00 — Приветствие и знакомство
Ксения Эллинская и Ирина Кононенко представляют эфир и задают тон заботливой экспертизы.

03:00 — Почему кожа первой реагирует на внутренние сбои
Почему косметология больше не может быть «кремом в баночке».

06:30 — Как дисбиоз и микробиота влияют на кожу
Высыпания, сухость, покраснения, чувствительность: что скрывается под этими симптомами.

11:40 — Почему одних кремов недостаточно
Почему важно работать и снаружи, и изнутри — питание, нутриенты, ЖКТ.

16:00 — Ошибки ухода: когда крема бессильны
Как мы можем «залечить» кожу, но не помочь организму.

19:50 — Какие БАДы могут помочь коже
Когда нужны витамин C, пробиотики и жирорастворимые витамины.

25:00 — Косметика Anagran
Чем отличается от масс-маркета, как создана для чувствительной кожи.

28:40 — Супернатант рейши
Почему он так важен для восстановления кожи и её барьера.

32:00 — Как правильно сочетать БАДы и косметику Ксения объясняет, как соединить уход и нутриенты без ошибок.

36:50 — Ответы на вопросы подписчиков
Отёки, морщины, сухость, пигментация — врачи делятся рекомендациями.

41:30 — Когда пора менять уход, а когда — добавить нутриенты
Как не перегружать кожу и не выбросить деньги на ветер.

45:00 — Заключение
Как выстроить системный уход, чтобы кожа не только выглядела здоровой, но и действительно была такой.

⏺Эфир уже доступен для пересмотра. Найдите ответы на свои вопросы — возможно, именно здесь вы услышите то, что давно хотели понять.

В последнее время в комментариях мы всё чаще видели вопросы про эндокринную систему и поддержку щитовидной железы:

👤 «У вас на сайте есть комплекс для щитовидной железы. Его можно при узлах, гипотиреозе и АИТ?»
👤 «Я пью йод, селен, витамины, но Т3, Т4 всё равно низкие. Надо ли отменять все добавки, если принимать ваш комплекс?»
👤 «Сколько чистого йода в добавке Тиросуппорт от Anagran — и можно ли при АИТ?»
👤 «Можно ли “слезть” с L-тироксина или это уже навсегда?»
👤 «А йод при гипотиреозе и АИТ — можно или нельзя?»

Эти вопросы важны — они затрагивают здоровье и качество жизни. Эндокринная система — как дирижёр в нашем организме. От неё зависят энергия, обмен веществ, состояние кожи и даже настроение.

Именно поэтому на этой неделе мы пригласили в гости врача-эндокринолога. В прямом эфире мы хотим обсудить самые важные вопросы, которые вы нам задавали — и которые, мы уверены, волнуют ещё многих:
👉 Как распознать сигналы эндокринной системы?
👉 Как состояние гормонов отражается на коже и микрофлоре?
👉 Когда действительно нужны нутриенты, а когда — стоит менять весь образ жизни?

🀄️Но этим эфир не ограничивается!

Мы ждём ваши новые вопросы, чтобы эфир был максимально полезным и практичным. Напишите в комментариях, что именно вас волнует:
▶️ Подбор добавок Anagran для поддержки щитовидной железы и гормонального фона.
▶️ Как сочетать нутриенты с продуктами Anagran.
▶️ Ваши личные истории и сомнения — «а точно ли мне это подходит?».

⏺Формат прямого эфира определите вы!

Если вопросов будет много — мы посвятим эфир именно им, чтобы вы получили свой ответ.

Если вопросов окажется меньше — обсудим важную тему:
«Как остаться здоровым и стройным в мире “быстрых решений”»

Ждём ваших комментариев!
Команда Anagran 💛

Smart Diet — спрей, который помогает не срываться.
Не на холодильник. Не на “ещё одну ложку”.
Не на привычку заедать тревогу, скуку, усталость.

Он появился как ответ на одну из самых частых ситуаций:
вроде бы не голодны — но внутри просыпается навязчивая мысль: “что-нибудь перекусить”.

Рука тянется автоматически.
Организм путает потребность в еде с попыткой справиться с разбалансом — физическим или эмоциональным.

💡 Именно здесь Smart Diet работает как инструмент.
Не магия. Не воля. А формула, созданная, чтобы вернуть контакт между телом и головой.
И — да, он может стать вашей самой практичной поддержкой, если вы решили подготовиться к лету — без диетного давления и самообвинений.

🀄️ Почему важна не только работа с аппетитом, но и с фоном

Когда вы пересматриваете питание и образ жизни,
в теле включаются компенсаторные реакции:
тревожность усиливается, настроение “проседает”, хочется комфорта. Поэтому важно не просто подавить аппетит, а сделать так, чтобы внутренние сигналы стабилизировались.

🧪Именно поэтому формула Smart Diet собрана как единое решение: каждый компонент усиливает другой и работает сразу в двух направлениях — телесном и эмоциональном.

🔬 Как создавался Smart Diet — и за счёт чего он работает

Во время работы над формулой в Anagran уже шёл активный процесс разработки биотехнологической базы. Мы тестировали пробиотические штаммы, создавали библиотеку и паспорта.
И среди них нашли несколько, которые влияют не только на ЖКТ, но и на пищевое поведение.
Это стало отправной точкой.

На их основе мы выделили метабиотики — и добавили к ним два ключевых усилителя:
витамины группы В (для поддержки фона и метаболизма) и экстракт худии — компонент, который воздействует на центры насыщения в гипоталамусе и даёт быстрый, но мягкий эффект.

💡 Как работает Smart Diet — простыми словами:

👉 Метабиотики запускают выработку аминокислот (метионин, фенилаланин, глутаминовая кислота),
которые:
⏺ дают ощущение сытости,
⏺ снижают тягу к сладкому,
⏺ регулируют эмоциональные “качели”.

👉 Худия помогает мозгу “услышать”: я сыт.
Это снижает объём порций и количество перекусов.

👉 В1 и В6 поддерживают обмен веществ и уровень сахара, помогают адаптироваться к изменениям без апатии и откатов.

Всё это — в формате спрея, который удобно носить с собой.
Он работает быстро и без привязки к приёму пищи.

⚡️ Smart Diet прошёл 2 этапа тестирования.
Врачи включают его в программы по работе с пищевыми привычками, коррекцией ИМТ, инсулинорезистентностью и состояниями после стресса.

✔️ В отзывах пациенты отмечают:
⏺ меньше перекусов,
⏺ меньшие порции,
⏺ ровное настроение,
⏺ ощущение: “теперь я выбираю — а не меня ведёт”.

🛒 Заказать Smart Diet можно только на сайте Anagran.ru
Если у вас ещё нет кода — заполните короткую форму, и мы пришлём доступ.

БАД не является лекарственным средством.

Сегодня в 13:00 (по МСК) — прямой эфир «Вопрос-Ответ» с врачом-эндокринологом!

Сегодня в 13:00 в нашем Telegram-канале Anagran состоится долгожданный совместный прямой эфир «Вопрос-Ответ»! На ваши самые актуальные вопросы о поддержке щитовидной железы и нутриентах ответит врач-эндокринолог Александра Мрачек. Эфир пройдёт в формате диалога с Ириной Кононенко — врачом, кандидатом медицинских наук, специалистом по превентивной медицине и нутрициологом.

⏺ Почему это важно?
Щитовидная железа — это «дирижёр» энергетических процессов в организме. Она регулирует скорость обмена веществ, работу сердца и нервной системы, влияет на вес, когнитивные функции и даже настроение. Правильная поддержка этого органа — ключ к вашему самочувствию и здоровью в целом.

🀄️ В эфире вы узнаете:
➖ Как правильно интерпретировать анализы на ТТГ, Т3, Т4 и антитела?
➖ Какие добавки можно принимать без анализов, а что — только после консультации врача?
➖ Почему нутриенты так важны для здоровья щитовидной железы и что выбрать именно вам?
➖ Какие продукты Anagran помогут в поддержке здоровья?

Мы заранее собрали все ваши вопросы под постами и передали их Александре Мрачек. Сегодня вы получите ответы на самые популярные и важные вопросы из комментариев.

🀄️Не пропустите эфир — будет полезно и практично! Ждём вас сегодня в 13:00!

👉 Если ждёте эфир, ставьте реакцию!
И обязательно делитесь своими вопросами в комментариях — мы разберём их на следующем эфире.

🎙Уже через час — в эфире!

В 13:00 (МСК) встречаемся на прямом эфире с Ириной Кононенко, врачом, кандидатом медицинских наук, специалистом превентивной медицины и нутрициологом, и врачом-эндокринологом Александрой Мрачек.

Тема — «Поддержка щитовидной железы и нутриенты».

Будем говорить о том, как правильно поддерживать щитовидную железу, какие нутриенты важны, когда стоит обращаться к врачу, а также обсудим ваши вопросы из комментариев.

✈️ Присоединяйтесь в Telegram — задавайте вопросы и обсуждайте эфир прямо под этим постом.

🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

До встречи через час! 💛

Запись прямого эфира: «Поддержка щитовидной железы и нутриенты»

Встреча с Ириной Кононенко (врач, к.м.н., специалист превентивной медицины и нутрициологом) и врачом - эндокринологом Александрой Мрачек.

⏺Что внутри?
Вопросы о поддержке щитовидной железы, АИТ, гипотиреозе, нутрицевтиках, приеме препаратов, питании и рекомендациях Anagran.

Таймкоды:

00:02 — Вступление. Приветствие, цель встречи, тема «Поддержка щитовидной железы».

00:14 — Почему поддержка щитовидной железы важна для здоровья организма. Роль питания, стресса и токсической нагрузки.

02:38 — Как правильно подобрать добавки Anagran при аутоиммунном тиреоидите (АИТ).

05:01 — Комплексная поддержка при АИТ: йод, селен, цинк, витамины, экстракт белой лапчатки и гуминовые кислоты.

07:49 — Значение питания, режима сна и психоэмоционального фона при заболеваниях щитовидной железы.

08:10 — Взаимосвязь АИТ и синдрома Жильбера: рекомендации по поддержке ЖКТ, печени и возможные нутрицевтики.

09:29 — Гипотиреоз и АИТ: когда нужен комплексный анализ гормонов и нутриентов.

13:11 — Оптимальный подход к подбору витаминов (цинк, селен, йод, витамин D и др.).

20:07 — Йодказеин при повышенных антителах: когда и как применять.

22:19 — Мио-инозитол и селен при субклиническом гипотиреозе: когда могут помочь.

25:48 — Длительность приема ThyroSupport: нужны ли перерывы, как сочетать с мультивитаминами.

27:46 — Суточные дозировки селена, йода, цинка.

28:51 — Нюансы приема добавок для подростков (синдром Дауна) и детей.

31:19 — Поддержка при послеоперационном гипотиреозе.

33:13 — Как понять, что щитовидная железа здорова: анализы и обследования.

34:21 — Сдавать ли анализы на селен и цинк: волосы или сыворотка крови?

35:06 — Как ориентироваться на референсы в анализах.

36:00 — Что делать, если антитела не снижаются при приеме йода.

37:16 — Индол и крестоцветные при миоме и эндометриозе: мнения и рекомендации.

38:55 — Итоги встречи: важность индивидуального подхода, роль питания, консультации специалиста и ответы на дополнительные вопросы.

❤️Мы будем благодарны, если после просмотра вы поделитесь обратной связью и расскажете, какую тему хотели бы обсудить в следующей встрече.

Чем больше комментариев и реакций от вас, тем выше шанс, что следующая тема эфира станет ответом на вашу историю!
Anagran — забота о вашем здоровье. 💛

Мы никогда не будем моложе, чем сегодня.

Говорят, что молодость — это про кожу без морщин. Но настоящая молодость — это про здоровье всего организма: энергию, работу органов, иммунитет, гормональный баланс.

После 30 лет в организме происходят изменения, которые мы часто связываем с замедлением метаболизма. Но исследования показывают: метаболизм у взрослых остаётся примерно одинаковым с 20 до 60 лет. То есть, дело не столько в нём.

Причины изменений чаще всего в образе жизни: мы двигаемся меньше, спим хуже, питание становится менее здоровым. Постепенно теряется мышечная масса, а именно она помогает поддерживать обмен веществ на хорошем уровне.

Также после 30 лет в организме снижается выработка коллагена, а гормональный фон меняется — это может влиять на настроение, энергию, кожу и волосы. Иммунитет тоже может ослабеть, и мы чаще болеем.

Все эти процессы естественны, но мы можем помогать своему организму нутриентами. Они восполняют дефициты, поддерживают здоровье и помогают нам оставаться энергичными и сильными.

💡 Как помогают БАДы?
Они не волшебные капсулы, которые делают нас навсегда молодыми. Но они — как помощь в длинном марафоне под названием «здоровье». Нутриенты восполняют дефициты, поддерживают обмен веществ, помогают регулировать гормоны, укрепляют иммунитет и защищают клетки от окислительного стресса.

Когда мы принимаем БАДы систематически, а не «от случая к случаю», мы не только помогаем своему организму работать так, как он задуман природой, но и делаем инвестицию в своё будущее.

Представьте, что вы строите дом. Вы бы не стали ждать, пока появятся трещины в стенах, чтобы их заделать. Вы бы сразу выбрали прочные материалы и регулярно проверяли фундамент. Точно так же и с нутриентами: системный подход помогает избежать «трещин» в здоровье.

Что можно сделать уже сегодня?
⏺ Посмотреть, какие БАДы могут помочь именно вам: от энергии до поддержки иммунитета и гормонального фона.
⏺ Выстроить свою стратегию приёма: профилактика, поддержка, восстановление.
⏺ Посоветоваться со специалистом — ведь организм у каждого уникальный, и подбор нутриентов должен быть индивидуальным.

✈️ В комментариях напишите, какие нутриенты вы принимаете регулярно, чтобы поддерживать своё здоровье.

А в следующем посте мы подробно ответим на вопрос подписчицы из предыдущего поста про «нутриентную аптечку»

Мы всегда ценим ваши вопросы и благодарим за то, что вы доверяете нам такие важные темы.❤️ Именно благодаря вам мы можем развивать и раскрывать темы здоровья, приглашая врачей и экспертов, чтобы дать больше ясности.

🀄️Важно отметить, что мы — производитель, и наша основная задача — рассказывать о продуктах и их составе. Мы не имеем права назначать индивидуальное лечение, особенно в таких непростых случаях, как онкология в ремиссии.

БАДы — это не лекарства и не могут заменить основное лечение. Чаще всего они используются в комплексе с терапией для поддержки организма. Поэтому любые добавки всегда стоит обсуждать со своим врачом.

А теперь подробнее о вашем вопросе:

✔️ Для восполнения дефицита белка:

▶️ Говяжий коллаген комплекс — это гидролизованный коллаген I и III типов, который легко усваивается организмом. Он помогает восполнить недостаток белка, поддерживает здоровье суставов, костей, хрящей и кожи, а также способствует восстановлению после травм и физических нагрузок. Особенно полезен в период активных тренировок, возрастных изменений или при недостаточном потреблении белка с пищей.

✔️ Для поддержки кишечника:

▶️ Синбио Файбер — премиальный синбиотик-метабиотик с 28 активными компонентами, который восстанавливает микрофлору, уменьшает воспаление и поддерживает здоровье ЖКТ.

▶️ Пробиобуст — уникальный синбиотик из 11 штаммов пробиотиков, который помогает восстановить микрофлору кишечника и подходит для взрослых и детей с 3 лет.

▶️ Гастро Репейр — комплекс из 8 натуральных компонентов для здоровья ЖКТ, способствует защите и регенерации слизистой оболочки желудка и кишечника, уменьшает воспаление и поддерживает микрофлору.

✔️ Для выработки ферментов и желчеоттока:

▶️ Ливер Детокс — комплекс растительных экстрактов, включая артишок и расторопшу, который способствует защите печени и поддержанию её функций.

▶️ Холимикс — комплекс растительных экстрактов и ферментов, направленный на поддержку желчеоттока и пищеварения.

✔️Для контроля избыточного бактериального и грибкового роста (СИБР/СИГР) и поддержки иммунитета:

▶️ Комплекс с маслом орегано — сочетание активных веществ из масла орегано, экстракта грейпфрута и цетрарии; помогает контролировать рост грибков и патогенов, уменьшает вздутие и поддерживает иммунитет. Также оказывает антипаразитарное действие и способствует очищению организма.

🀄️ Но! Если есть серьёзные заболевания (в том числе онкология в ремиссии), любые добавки стоит согласовывать с врачом. Мы как производитель не имеем права назначать индивидуальное лечение. Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы подобрать оптимальную схему поддержки.

Спасибо, что задаёте такие вопросы — вместе мы учимся заботиться о здоровье осознанно и бережно! 💛