Selfmade | Финансовый психолог Анна Овчинникова
6.02K subscribers
61 photos
10 videos
2 files
195 links
Психолог, совладелец интернетмедиа

Помогаю экспертам, фрилансерам, предпринимателям
🌟Поднять доход в 2-3 раза через мышление
🌟Со мной учатся жить и работать в кайф

Для записи на консультацию ➙ @Strigiya

Inst https://www.instagram.com/ana.ovchinnikova
Download Telegram
Эти ребята сделали мой вечер🔥

Да, как многие и написали, они покупают 🍿 такими ведрами 🤣
Рядом со мной стояла бутылка из под воды. Сколько они, 30? 50 литров?
Приветик!
Сегодня у нас снова карта-подсказка на месяц.

На что стоит обратить внимание, чтобы следующие четыре недели были твоими на все 100%?

Тяни и пиши номер в комментариях 😎
🙋‍♀Привет!
А вот и расшифровки!
Forwarded from Telescopy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра никогда не наступит

Каждый день мы просыпаемся «сегодня»

Вчера в Стамбуле был теракт. Для кого-то этот день стал последним.

Я уехала из Стамбула 3 месяца назад. Жила буквально в 2 минутах ходьбы от этого места, каждый день ходила именно там.

Эта трагедия возвращает меня к тому, что жить нужно здесь и сейчас. Ценить каждое мгновение своей и чужой жизни, любить близких, наслаждаться моментом и не откладывать жизнь на завтра.

Посмотри вокруг и напиши хоть один момент (а лучше больше) из сегодняшнего дня, который дал почувствовать вкус жизни ❤️
Опять переезд?!

Вчера прилетела в новый для меня город – Сайгон, он же Хошимин.
Впечатления о городе напишу чуть позже, когда уже прогуляюсь и составлю полное впечатление.

А приехали мы сюда по делу – получение визы в Таиланд. Да, у меня опять переезд.
И честно говоря, для меня это праздник. Каждый переезд как праздник 💃

Я в таком формате постоянных переездов живу с октября 2019 г. Тогда мы первый раз уехали из страны на зимовку 🌴 До этого самыми длительным поездками были 3-х недельные туры по Америке.

Даже вернувшись весной в Москву, мы не стали жить в своей квартире, а сняли жильё в другом районе. Это был финансовый вызов для развития и роста дохода 🤑 Переезд из собственной квартиры на самом краю Москвы, в съёмную в самом центре (на Китай-Городе) реальный вызов 🤯 Но об этом в другой раз, если тебе интересно.

Возвращаюсь к переездом. У меня каждый раз спрашивает, а зачем такие трудности:
😵‍💫Только два чемодана и больше никаких вещей
😵‍💫Только привыкаешь к людям и опять переезд
😵‍💫Находишь все для комфортной жизни и снова смена места

А все очень просто, это удлиняет жизнь! Метафора, конечно, но очень точная🔥
У меня за 3 года было больше событий и впечатлений, чем за предыдущие 10 лет.

Если на примере, то вспомним простенький фейерверк, которые запускают в дворе. Сколько там залпов? 5 – 10? Это и есть 10 лет рутины. А 3 года переездов, как полноценный салют, в котором и не сосчитать огней 🎆

И сейчас я начала подготовку к новому Салюту – подала документы на визу. Но результаты узнаю только завтра 🫣

Но хочу обратить внимание, что такой образ жизни подходит не всем! Об этом я узнала только этим летом и это было прям открытие для меня 😳

Поэтому каждый сам решает как именно создавать свой салют. Что именно ты делаешь для того, чтобы твоя жизнь была похожа на такой яркий салют?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пока писала пост у меня родилось три идеи для продолжения. Проголосуй, пожалуйста, что тебе будет интереснее или напиши в комментариях ⤵️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Счастью нет предела

Не буду тянуть кота за … хвост, нам дали визу в Тайланд! 💃

Сегодня вернулись домой из Сайгона. Поездка стоила того! Город очень понравился. Завтра расскажу свое нестандартное мнение о Вьетнаме

P.S. Завтра пятница, а значит день Венеры. Пост был недавно, поэтому прочитай и подготовься 😉
Жизнь била ключом и иногда по голове 😅

Давно я ничего не писала и не рассказывала

👉Переезд в Тайланд
👉Работа
👉Отравление
👉Тренировки
👉Новый год
🫠Отходняк после прививки
🏝️И дикое желание просто отдыхать и ничего не делать

Честно скажу, в последнем я себе не отказывала 🤫

Но теперь обещаю вернуться в строй порядочных блогеров😘 Пообщаемся?

Как начался твой год? Как настроение?
Непопулярное мнение о Вьетнаме

Большую часть времени я прожила в Нячанге. И чуть побыла в Хошимине. И так как это два абсолютно разных Вьетнама, то +/- я напишу разными списками

🌴Нячанг

Можно работать
Фантастическая природа (это то за чем я буду возвращаться из раза в раз)
Недорогое жилье (можно снять за 200-300$ приличную квартиру у моря, правда с дизайнерским жильем уже сильно сложнее)
Большое русскоговорящее комьюнити
Качественные продукты

Худший трафик на дорогах. Правила пдд -это пустой звук. Переходить дорогу по Вьетнамски - идти по зебре с закрытыми глазами и молиться
Маленький выбор кафе и ресторанов (особенно после ковида)
Мало магазинов, их практически нет. За одеждой нужно лететь в Хошимин
Очень тихая, размеренная жизнь. Все закрывается около 8 вечера. Т.е если нужно поесть часов в 12 ночи, то это не возможно
Нет энергии денег, такого хорошего рабочего движа

🏙️ В Хошимине все ровно наоборот

Цены на жилье сильно выше, выбор маленький. С тем набором, что мы обычно берем от 2000$/месяц (дизайн, бассейн, спортзал. В Тайланде - это база)
Нет такой природы. Это просто большой город
Огромный выбор ТЦ И ресторанов
Жизнь кипит

Итог: Для меня Вьетнам идеальное место для отдыха. Вид на горы из моего окна до сих мне снится. Цвет воды поражает, я больше нигде такой не видела. Шикарный зоопарк ( остров Фукуок) с гигантской территорией и свободным выгулом животных ❤️

А вот для жизни не заходит: не хватает драйва, движения, энергии денег. А там где это есть, нет природы 🤔

Жить мне очень нравится в Тайланде в Паттайе, которую многие чуть ли не помойкой считают. Но это тема другого поста.

Где ты хочешь жить? И почему? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как я завязала с наркотиками

Вообще это был
поддерживающий комментарий в одном из чатов, но решила выложить и тут.

Поделюсь, как бросала пользоваться гормональными ингаляторами (бронхиальная астма). Я на них 28 лет была. Всегда хотела вылечиться, но ничего не помогало, только хуже могло быть. Я реально без них не жила, пару раз в неделю приступы удушья и всегда приходилось брызгать. До того как появились ингаляторы, были реанимации и поздравления с новым днем рождения😵

А тут знакомый, с которым еще в детстве лежали в больнице, сказал что уже давно не брызгает, хотя курит как паровоз.
И так меня это выбесило! И он выбесил, и сама себя выбесила🤣 Просто до красной пелены перед глазами!
Какого хрена он может, а я нет 🤬

И перестала брызгать. Было очень плохо, Постоянное состояние удушья, отсутствие сил и желания шевелиться.

Если скатывалась в жертву и жалела себя, то ничего не получалось😥

Зато на энергии злости, я продолжала жить, ходить гулять с приступами. Медитировала перед сном, вставала с синяками под глазами из-за нехватки кислорода 🐼
Но злость меня держала в тонусе.

Спустя две недели все прекратилось. Я уже почти год не пользуюсь лекарствами. И теперь если появляется намек на приступ, я возвращаю себя в это состояние злости и все уходит. Не хочу возвращаться обратно и обесценивать свой путь💃

Честно, это такой кайф, когда из твоей жизни уходит зависимость, которая душила и не давала жить.

У тебя есть опыт избавления от чего то мешающего? Кофе? Сигареты? Муж? 😅
Или если нужна поддержка, тоже пиши 😘
Что ждет нас в апреле?

Такого обилия мощных астрологических событий у нас давно не было🤯

Многие почувствуют, что именно сейчас в их жизни начнут происходить перемены. И не только на личностном, но и мировом уровне…

Это вступление я нагло утащила в канале у моего астролога. Продолжение прогноза можно прочесть у нее в канале. Это прям 🔥

Нет, это не реклама. Ты наверное видела, что в моем канале вообще нет рекламы 🙅‍♀️ Если я что-то или кого-то рекомендую, это потому что пробовала сама и осталась в восторге.

Делиться контактами хороших специалистов с друзьями, что может быть логичнее?

А Машу я рекомендую от всего ❤️!
Тонна пользы и бескрайний океан обаяния🔥
Астропрогноз на месяц
Календарь красоты
Как самостоятельно разобраться в своей карте и вывернуть все себе на пользу

Переходи по ссылке в ее канал https://t.me/astro_ria и будет тебе счастье!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чем больше даешь, тем больше хотят

Последние дни я провела в окружении обезьян. И это не метафора, как ты видишь 🐒

Они тут очень милые, абсолютно не агрессивные. Да, ведут себя уверенно, но не нагло, в отличии тех же балийских обезьян.

Но знаешь, что интересно? Тут, я сейчас в Тайланде, провинция Краби, везде висят таблички «Обезьян не кормить». Нет, люди не проявляют агрессии к животным, но и спуску не дают.

А на Бали им можно все, их постоянно кормят, в Убуде так вообще кормешка по расписанию.

Казалось бы, все очевидно: прикормленные обезьяны должны быть добрыми, милыми и благодарными ❤️

А хрен там! 🤬

На Бали обезьяны наглющие, я бы сказала оборзевшие. Ты изначально должен им, они лезут на тебя, дергают за одежду, залезают в сумки, в карманы! Для них стало нормой то, что им постоянно что-то дают за просто так и они хотят больше и больше 😈

Вот так бескорыстная помощь и желание дать все самое лучшее, обернулась наглостью и требованиями. Помогло ли это обезьянам?

А стало ли лучше для самих людей? 🤨

И это я к чему? Люди не так и далеко ушли в своем эволюционном развитии от обезьян.

Вспомни ситуацию, когда ты хотела как лучше, а тебе сели на шею? Стоило того?

Буду рада, если поделишься своей историей в комментах ⬇️
Красивые люди более успешные

Может я отстала от современных тенденций, но я люблю красивых и ухоженных людей. Мне не нравится, когда кичатся своей неухоженностью и прикрывают это бодипозитивом 🤷‍♀️

Я получаю эстетическое наслаждение, когда смотрю на красивых женщин 😍
Я сама работаю над тем, чтобы с каждым днем становиться лучше в своих глазах.

Только прошу не надо путать это с попыткой сравнять себя с моделями и звездами, про нездоровое желание стать копией другого человека. Или с желанием оставаться востребованной на брачном рынке даже старости 🤦‍♀️

Я говорю про любовь к себе и своему тела

Я не закалываю себе все лицо филлерами и ботоксом, потому что для МЕНЯ это не красиво (хотя многим это идет) Но я делаю болезненную эпиляцию, потому что это красиво для меня. Я сама кайфую от результата.

У меня есть целлюлит, но я не делаю липосакцию, потому что для МЕНЯ это не про здоровье. Зато я хожу на тренировки, которые помогают мне сделать себя лучше в своих собственных глазах.

Я и так 🔥 Но с каждым днем становлюсь лучше.

И да, не буду строить из себя святую, я люблю когда мне делают комплименты. Я кайфую, когда муж смотрит на меня с восхищением 😍Но я все равно все делаю в первую очередь для себя!

Есть исследования, которые доказывают, что красивые люди более успешны в бизнесе, работе, больше зарабатывают 💵
Все дело в уверенности, которую они излучают. И вот тут вопрос, они уверенные потому что красивые или красивые, потому что уверенные в себе?

А теперь, красотка моя, перейдем к самому главному. Сегодня пятница, день Венеры, что ты будешь делать, что бы прокачать свою женскую энергию? Чтобы твои глаза горели шальным огнем? 💃

Маска для лица
Полежать в ванне с пеной и свечами
Массаж лица
Танцы
Сходишь на свидание
Брови
Маникюр
и тд

Помни, женская энергия потянет за собой денежную энергию. Пиши свой вариант, давай раскручивать эту воронку 😍💵🤝