[[неназванное]]
3.3K subscribers
1 photo
82 links
как не потерять себя и сохранить человечность в технологическую эпоху?

[youtube]: https://www.youtube.com/@an_unnamed
[авторы]: @alex_named @dan_named
Download Telegram
Надоело читать психологические откровения [туриста]? Сыты по горло душной философией [заключенного]? Пока нечего написать самому?

Психологическая зрелость не наступит сама собой, если вы хотите ускорить процесс своего становления – добро пожаловать к нашим коллегам в клуб форсированного развития (Минск)

Программа занятий включает:
- развитие базовых психологических навыков
- тренировка осознанности, умение чувствовать, умение думать
- тренировка навыка определять, различать и руководствоваться своими желаниями, целями, ценностями
- ревизия своих текущих психологических проблем
- и еще много всего…

Это не тренинг личностного роста, не попытка искусственно наскипидарить участников на срочное развитие, а серьезный процесс самоисследования и саморазвития, выстроенный в форме последовательных упражнений, заданий и занятий для закрепления результата.

Для тех, кто захочет больше – возможность реальной психологической работы в теме отношения с другими и самим собой.

Пока только Минск, будет спрос – сделаем информационный продукт.

контакт: @Ann_Simakova
#видео

Пообщались с Егором Азановым о создании сообществ духовных исследователей на блокчейне

Что могут привнести технологии в продвижение на духовном пути? Как не превратиться в секту и создать ценность для каждого участника?
Все это в новом видео от проекта [[неназванное]]
Друзья, всех приветствуем!

[сегодня | 19:00 мск | подкаст]

Этим вечером нас ждет премьера нового подкаста в прямом эфире на нашем ютуб канале. Гость – человек, покинувший оперативное управление IT компании в пользу жизни в деревне и изучения красного мухомора. Нас ждет чат в прямом эфире, где мы сможем:
1. пообщаться с экспертами из области микологии
2. обменяться собственным опытом
3. зарядиться порцией вдохновения на нашем самоисследовательском пути

Огромнейшая просьба распостранить информацию о предстоящем ивенте в своих социальных сетях. Небольшое комьюнити – большая сила 💪

Оставляем в комментариях материалы, которые помогут вам помочь нам :)
#видео

Совсем недавно [заключенный] снял крышесносный подкаст на тему микродозинга красного мухомора. А впечатленному [туристу] помимо классного контента от со-автора перепала еще и баночка с курсом на месяц…

О впечатлениях по прошествии трех недель – смотрите в новом влоге.

видео опубликовано на дочернем канале [туриста], где будут выходить материалы, выходящие за пределы психологического самоисследования. Обязательно подпишитесь! Мирскую материальноориентированную жизнь никто не отменял

https://youtu.be/5ZWVB8In4qI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM

Ребята, привет!

Нужная ваша поддержка.

[заключенный] с командой выходит на ProductHunt (платформа для продвижения продуктов)

Делаем инструмент по ведению заметок и управлению знаниями. Когда-то мы писали об этом как о системах выделенного 2-го внимания.

Часть проекта [[неназванное]] задумывалось развивать именно в подобном направлении.

Создать коллективный граф знаний самоисследователя.

Фокус немного поменлся в последнее время, но сейчас мы делаем шаг в эту сторону.

Будем благодарны за апвоут и коммент (регистрация займет не больше 2х минут)

https://www.producthunt.com/posts/hints
QUICK & DIRTY


Планируя прервать полугодовое (!) затишье в канале, волей-неволей начинаешь наделять это событие чрезвычайной значимостью. Хочется уверенно напомнить о себе. А чтобы это сделать, информацией следует поделиться ценной. Иначе какой вообще смысл возвращаться?

«Значимость, ценность, смысл...». В действительности, перегружая себя такими мыслями в преддверии выполнения той или иной задачи, мы лишь теряем.

Можно очень долго готовится к жизни, оттачивая навыки до субъективного идеала, только после достижения которого следует демонстрировать себя миру и совершать реальные действия. Но этот подход не работает.

А по-настоящему работает только обратная связь. Она объективизирует наши представления о себе и указывает на конкретные точки роста. Получить ее можно, совершив реальный стэнд ап, придя к людям со своим кривым, косым и несовершенным, и сказав – «Это моё, вам вообще как?».

Тема подхода QUICK & DIRTY огромна. О ней хочется поговорить. Но перед тем, как развернуть печатный станок на полную, позвольте уточнить, вам вообще как? 😏


автор – [турист]
НЕОПУБЛИКОВАННЫЙ ОПЫТ


Последний год, наматывая спагетти впечатлений и опыта на вилку бытия, не особо хотелось чем-то делиться. Само решение перестать писать было продиктовано вторичностью выдаваемых смыслов, наличием повторов и пустых страстей, происходящих в жизни. Тексты начали превращаться в адаптацию прочитанных книг... подкасты записывались, но не монтировались... отношения разваливались... Выжимать что-то из себя на тот момент казалось предательством.

Зачем стоять, если можно лечь... Зачем писать, если можно не... зачем жить, если можно...

Но подобный [деконструктивизм] способен разъебать любое начинание. Еще старина Деррида говорил, что без должной провокации названные смыслы теряются, сам текст начинает ограничивать и поглощать автора...

⠀⠀„Смерть авторов не дожидается их кончины“

Поэтому в какой-то момент нужно было дернуть ручник создания контента, не особо объясняясь ни перед собой, ни перед аудиторией. Благо заложенные в проект ценности позволяют не думать о количестве подписчиков и монетизации, а лишь заботиться о чистоте его посланий, каких бы новых форм и процессов это не потребовало. Пусть эта небольшая фильтрация поможет найти еще более глубокие контакты на нашем совместном пути.

⠀⠀„Необходимо писать то, о чём нельзя говорить, особенно то, о чём не надо умалчивать“

Писатель, как и любой другой деятель искусства, не дает структурированный список смыслов. Задачей автора является найти необходимый набор творческих метафор, способных проникнуть в усредненную картину мира его потенциальной аудитории и слиться с ней... чуть глубже, чуть действенней... тем самым давая идеям найти новую жизнь. Но читая и пытаясь дешифровать этот текст, ты, "читатель", должен принять тотальную неспособность понять его целиком. И дело не в сложности материала или автора, но в принципиальной невозможности увидеть мир с того же ракурса. Текст(контент) работает как триггер: не слишком конкретный, чтобы навязать правила, но и не слишком пустой, чтобы не оказать никакого воздействия.

Набор же творческих инструментов остается крайне ограниченным... попробуй сожрать hero’s dose какого-нибудь 5-meo-DMT и хоть как-то структурно передать свои откровения... это не возможно... ни текстом, ни картиной, ни музыкой... смыслы сразу распадаются и исследователь остается жить с этой вечной тоской недосказанного смысла... непереданного опыта... неопубликованных черновиков жизни... неназванного...

В этом величайшее проклятие "поэта" – видеть, не имея возможности подобрать слово... остается только продолжать исследовать мир и своих внутренних демонов, пытаясь их одомашнивать и говорить (творить) об этом… подбирая все более и более понятные метафоры...

ps. Напомним, что у нас тут роли размазаны, и если найдётся тот, кто пройдя небольшую проверку на адекватность, сможет выдать ценный контент – он будет опубликован. Только ты выбираешь степень своей вовлеченности...


автор – [заключенный]
QUCK & DIRTY / ч. 2


Мы живем в мире, где особую огласку получают лишь крайние человеческие проявления:

– школьник, заработавший $миллион на флипах NFT за пару месяцев
– исключительный музыкант, взлетающий до звезды мирового масштаба за пару лет и умрающий от передоза фейковым xanax в свои 21
– крайне негативные новости о войне в соседних странах

Потребляя такой контент ежедневно, в психике волей неволей формируется убеждение:

«Исключительность – это норма. Нужно быть исключительным, иначе зачем быть?»

Совершенно очевидно, что такие установки ведут лишь к неуверенности, стыду и сомнениям в себе. Как и очевидно, что если все будут исключительными, то исключительным не будет никто... именно поэтому... йоу, ребята! Абсолютная правда о себе, которую нам всем следует принять – в большинстве своём мы самые настоящие среднячки!

По-настоящему приняв этот ФАКТ и утихомирив своё ЧСВ, вы освободите огромное количество энергии. Впредь вам не нужно строить из себя кого-то, кем вы не являетесь. Быть в глазах других лучше, чем вы есть... Впредь, вы можете искренне и с кайфом пользоваться подходом QUICK & DIRTY. Делая вещи, демонстрируя их миру и приговаривая – «Это моё, вам вообще как?»

А теперь – тезисы о QUICK & DIRTY – дабы финально шлифануть актуальность этого эффективного подхода к вашим личным и рабочим делам:

1. Лучше сделать что-то быстро и грязно, и получить обратную связь, которая скорректирует дальнейшие действия, нежели тщательно готовится к первому шагу, который вероятнее окажется совсем не тем.

2. Не нужно бояться ошибок и несовершенств. Наши фантазии относительно того, как люди воспринимают наши проёбы – это лишь наши фантазии! В 99% случаев те наши проявления, которые лично мы идентицифируем как критический кринж, другими воспринимаются абсолютно (!) спокойно.

Поэтому выжигаем привязанность к перфекционизму – и делаем то, что можем, так, как можем!

3. Желание быть совершенным и кропотливое отношение к никому не нужным делатям отжирают ОЧЕНЬ МНОГО (!!!) психической энергии. В таком перенапряженном состоянии стремительно наступает истощение. Только в достаточной степени легкости и любви к себе открывается возможность потоково и системно делать что бы то ни было. А системность (здесь уже можно задислайкать за жесточайшую клишированность) – это ключ к успеху!


автор – [турист]
Умереть пустым

В культуре, построенной на отрицании смерти (см. труд Эрнеста Беккера), практики, связанные со смертью, редко пользуются популярностью — по мысли Беккера вся западная цивилизация, и культура как её часть, направлены на защиту от осознания человеческой смертности.

Философы и религиозные лидеры много внимания уделяли размышлениям о смерти, о конечности всего — от древних египтян, чья жизнь была непрекращающейся подготовкой к смерти, до греков (Платон говорил, что правильная практика философии ни о чём ином, кроме как о смерти и том, как быть мёртвым) и стоиков, от буддистких монахов, практикующих созерцание мёртвой плоти, до ранних христиан.

С возрождением интереса к стоицизму памятование смерти (memento mori) снова становятся значимым и нормальным — и, парадоксальным образом, в размышлениях о конечности бытия можно найти много энергии и мотивации для того, чтобы полнее ценить жизнь, пользоваться открывающимися возможностями — и быть счастливым.

Мне очень понравилась идея Тодда Генри «Умереть пустым» (Die empty, так же называется его книга). Тодд в интервью рассказывает, что его коллега как-то задал вопрос: «Какая земля самая дорогая в мире»? Ответ — земля под могильными плитами, ведь в ней покоятся ненаписанные книги, несозданные бизнесы, нереализованный потенциал.

Этот вопрос заставил его задуматься о том, что он не хочет забрать свои лучшие труды с собой в могилу. Тодд решил, что хочет умереть пустым, отдав миру максимум.

Чтобы это сделать, необходима система, которая позволит систематически заниматься значимой работой. Значимая работа — такая, которую вы знаете, что стоило бы делать, но часто откладываете (то самое «важное несрочное» в матрица Эйзенхауэра). (Конечно, не всем очевидно, что такое их значимая работа — это может стать отдельным предметом исследования, и в том числе про это мои группы по методологии Design your life.)

Тодд делит всю работу на 3 типа:

1. Картирование (Mapping) — планирование и стратегия, работа перед работой
2. Собственно работа (Making) — реализация планов

Под этими 2 типами мы обычно и понимаем «работу», но Тодд добавляет ещё один тип:

3. Построение сетей (Meshing) — работа между работой, паузы для рефлексии полученного опыта, для того, чтобы свериться, живём ли мы в соответствии с «правильным» нарративом, то, что затачивает наш ум на долгосрочное развитие.

В третий тип я включил бы намеренную практику, работу с обратной связью, самоанализ и непрекращающееся самообразование.

Тодд называет людей, которые объединяют все 3 качества, Developer'ами — мне хочется перевести этот термин как «Проявитель»: дисциплина во всех 3 типах работы помогает «проявлять» миру наше видение, нашу лучшую работу.

Как и у всякой идеи, у «умирания пустым» есть ограничения — мне не кажется хорошей идеей использовать её для мотивации людям с высоким уровнем тревожности, так как от размышлений о конечности жизни этой тревожности может стать только больше.

Я взял себе эту идею и она работает для меня хорошо — например, помогла мне написать этот пост. Но я также понимаю, что она может стать неэффективной и даже вредной. Поэтому в практику проверки того, живу ли я по «правильному» нарративу, добавил вопрос — работает ли эта идея до сих пор? Помогает ли или мешает? Ведёт ли к реализации моих ценностей?
Среди моих последних публикаций про смерть, кризисы и абстрактных размышлений о свободе воли можно потеряться... Смерти и так достаточно в наши дни, и более актуальным становится задача реального импакта на мир, которому, возможно, не так много и осталось.

Весь прогресс [[неназванное]] как проекта, способного поддержать в трудную годину, как его читателей так и авторов, был во много связан с ранним моим постом про "системы второго внимания".

[[неназванное]] двигалось в сторону создания коллективного графа знаний о самоисследовании, и обширные наработки этого еще покоятся где-то в облаках серверов Dropbox, ожидая прилива свежих знаний и последующей публикации.

Несмотря на давящую реальность, мы продолжаем работать со смыслами и в эту Субботу (1 Октября) запускаем новый поток курса Think&Link по работе с личной базой знаний в Obsidian.

Это не просто курс, а лаборатория в формате коллективного исследования и поиска уникальных кейсов того, как технологии работы с информацией могут помочь в познании себя.

Мы будем делиться на группы по интересам для изучения какого-то домена (крипта, дизайн, терапия и т.д.) или освоения навыка (обучение, практики письма, медитация…) Со своей стороны я помогу настроить среду Obsidian, поставить необходимые плагины и дать основы построения связей между различными областями знаний.

Если внимания сейчас хватает на что-то большее, чем поиск лучшей доли в странах близлежащего зарубежья и этот малый ресурс хочется потрать на что-то ценное – добро пожаловать. И если ты в сложной ситуации и ограничен финансово, но чувствуется, что тебе определенно сюда – пиши лично, договоримся.

[заключенный]

подробнее о Think&Link
#гайд

Накануне ухода [[заключённого]] в ретрит темной комнаты на 10 дней, решили поделиться гайдом по организации практики.

Здесь – весь наш опыт после десятка проведённых ретритов в разных уголках планеты.

ГАЙД: Ретрит Темной Комнаты