Марс, сейчас очень близко к Земле, это дает ресурсы, чтобы сдвинуть важные дела с мертвой точки и разобраться с чем- то,то это прекрасно!
Но тот же Марс, увеличивает состояние тревожности и беспокойства.
Плюс, планеты выстраиваются в с сложные конфигурации и это заставляет нас тревожиться и иногда, «ходить по потолку».

🔥 Эти психологические приемы, помогут вам быстрее справиться со стрессовыми ситуациями и понизить тревогу 🔥

*⃣Дыхательные упражнения: Глубокое дыхание помогает расслабиться.

*⃣Физическая активность: Упражнения способствуют выработке эндорфинов и улучшают настроение.

*⃣Медитация: Практики осознанности снижают уровень стресса.

*⃣Ведение дневника: Запись мыслей помогает понять источники тревоги.

*⃣Социальная поддержка: Общение с близкими помогает справиться с негативными эмоциями.

*⃣Позитивные аффирмации: Замена негативных мыслей на позитивные укрепляет уверенность.

Иногда, тревога бывает обоснованной и полезной.
Она нам сигналит, что пора срочно что-то делать, чтобы не допустить катастрофы.

А в этом случае жду Вас на консультации.
Я увижу, что происходит на самом деле, и если необходимо, то помогу предотвратить тяжелую ситуацию, добавлю Вам ресурсов и помогу со всем справиться!
Есть одно окошко на этой неделе и 2 окна на следующей.

Запись в ЛС: @anikol_tv

Доброе утро, мои дорогие! ❤️

АстроРекомендации на сегодня👇

🌊Неделя начинается бодро, сегодня есть шанс решить много вопросов. Не время расслабляться, активнее включайтесь в работу

🌊Проведите совещание с коллегами и поставьте фокус. Распределите обязанности по ключевым задачам и зафиксируйте дедлайны, чтобы не пропустить ничего важного

🌊Главное – слушайте мнение других людей и ищите подход к собеседнику. Старайтесь понять точку зрения, а не навязывать свою. Тогда вы сможете договориться и получить желаемые результаты

Ваша @anikol_tv 👍

Доброе утро, мои дорогие! ❤️

АстроРекомендации на сегодня👇

🌊Напряжение будет буквально витать в воздухе. Начните утро с контрастного душа, вода гармонизирует вас и задаст правильный настрой

🌊Будьте максимально честными и не хитрите даже в шутку. Сегодняшний обман рано или поздно всплывет, и вы попадете в неприятную ситуацию

🌊Любое начатое дело доводите до финала и не бросайте задачи на полпути. Потом будет сложно к ним вернуться, и они накопятся снежным комом

Ваша @anikol_tv 👍

Доброе утро, мои дорогие! ❤️

АстроРекомендации на сегодня👇

🌊Эмоциональный фон все еще повышен, начните утро со спорта, чтобы сбросить накопленное за последнее время напряжение и легче справляться с ситуациями дня.

🌊Отложите все важные вопросы и сосредоточьтесь на текущих делах. Контролируйте настроение и не совершайте поступки под влиянием импульса, иначе позже придется все исправлять.

🌊Окружающие могут оставлять колкие комментарии. Не принимайте чужие слова близко к сердцу и сами контролируйте высказывания в чужой адрес.

Ваша @anikol_tv 👍

Доброе утро, мои дорогие! ❤️

АстроРекомендации на сегодня👇

🌊Энергии сегодня хватит на решение большого количества вопросов. Поэтому открывайте список задач и активно завершайте все, что не успели за неделю

🌊Важно не потерять качество работы из-за скорости. Завершайте дела активно, но сохраняйте внимательность и не упускайте детали из виду

🌊Вечер посвятите проработкам Венеры, например, отправляйтесь на урок по танцам с любимым человеком или подругой

Ваша @anikol_tv 👍

Доброе утро, мои дорогие! ❤️

АстроРекомендации на сегодня👇

🌊Проведите субботу спокойно и займитесь тем, что вас наполняет. Позвольте себе выспаться и позавтракать в тишине, без лишней спешки

🌊Запланируйте прогулку на природе, например, сходите в любимый парк и насладитесь зимней природой. Проанализируйте прошедшую неделю и обдумайте планы на будущую

🌊Вечером посмотрите документальный фильм или влог о стране, в которую вы мечтаете поехать, начните продумывать маршруты и места для посещения

Ваша @anikol_tv 👍