Nutrilite M Plus Amway
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

👍Sangat sesuai untuk anak-anak atau sesiapa sahaja yang masih study kerana ia bagus untuk IQ

👍Sangat sesuai untuk yang sukar fokus, pelupa dan kerap tertinggal barang

Kelebihan M-Plus

☘️Improve sexual function, adjust infertility / Meningkatkan fungsi seksual, melaraskan kesuburan.

☘️ Regulate the nervous and endocrine disorders / mengawal gangguan saraf dan endokrin.

☘️Enhance immune function/meningkatkan fungsi imun.

☘️bahan antioksida.

☘️melancarkan metabolisme.

☘️meningkatkan tenaga, mencegah keletihan.

☘️melindungi hati

☘️Menguatkan ingatan untuk jangka pendek & jangka panjang

☘️anti radioactive and anti neoplasms (menghindar tumor )

☘️To promote wound healing / mengalakkan penyembuhan luka

☘️Protection of myocardial ischemia (mengelakkan dari jantung tersumbat)

☘️improve prostatitis

*Premenstrual Syndrome*
(Rujukan daripada buku Nutrition Almanac)

Tanda-tanda:

1. Cramp bahagian pinggang & pinggul kebawah
2. ⁠Senggugut
3. ⁠Buah dada tegang & sakit
4. ⁠Cirit-birit
5. ⁠Jerawat
6. ⁠Emosi tak stabil
7. ⁠Resah
8. ⁠Craving makanan

*Supplement yang perlu:*

📍Protein
📍Omega
📍Cal Mag D

1️⃣ *Protein Soy* - menyeimbangkan paras hormon estrogen & progestrone.

Ketika nak datang bulan, hormon estrogen akan meningkat & progestrone akan menurun. Soy protein akan menyeimbangkan paras hormone.

2️⃣ *Omega*
Meredakan keradangan akibat rembesan prostaglandin (ketegangan otot bahagian rahim)

3️⃣ *Cal Mag D*

*Calcium* - punca PMS adalah akibat kekurangan calcium dalam badan.

Kajian daripada University Massachusset in Amherst. Wanita yang ambil 1200mg calcium sehari kurang mengalami simptom PMS berbanding wanita yang hanya mengambil 350mg calcium sehari.

*Magnesium* - penting untuk atasi masalah cramp & ketegangan otot.

*Vitamin D* - mengurangkan simptom PMS 46% berbanding yang tidak mengambil vitamin D

🔺Nota tambahan: rajinkan bersenam seperti brisk walking 🚶🏻‍♀️‍➡️, berenang 🏊🏼‍♂️, aerobic, weight lifting.

🔺Senaman adalah painkiller terbaik secada semulajadi yang dirembeskan daripada otak untuk mengelakkan PMS