🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Когда понедельник вроде бы выходной, но организм всё равно отказывается это принимать 🤩

Ты пытаешься отдохнуть, но мозг всё равно не дает полностью расслабиться. Постоянно кажется, что нужно что-то сделать, куда-то собраться или хотя бы «не тратить день впустую». И вместо нормального отдыха начинается внутренняя борьба между желанием лежать в кровати и попытками быть продуктивным человеком.

А самое обидное, что к вечеру всё равно появляется ощущение, будто ты вообще не отдохнул 🤩

Если сегодня у тебя тоже странное состояние между «отдохнуть» и «надо что-то делать», можешь об этом высказаться в комментариях. Мы выслушаем и поддержим 🤩

О том, что такое Ныт-воркинг, можно прочитать тут: https://t.me/ammasters/229

Возможно, именно благодаря этой рубрике ты найдёшь человека, которого бесит тоже, что и тебя, что бесценно, как нам кажется 🤩

И помни! Выпускать эмоции - это нормально! Когда тебя что-то бесит - это нормально!
Ходить на импровизацию - это идеально 🤩

Погнали ныть и беситься в комментариях 🤩

Джем по короткой форме 🤩

Давно не играл короткую форму или уже успел по ней соскучиться? Тогда пора это исправлять!

Что такое джем?

Это игровая встреча, где можно много практиковаться, взаимодействовать с новыми людьми и просто получать удовольствие от процесса. А короткая форма - это про динамику, быстрые решения, неожиданные повороты и сцены, которые могут измениться за секунду 🤩

Мероприятие подойдет как новичкам и продолжающим импровизаторам, так и тем, кто с импровизацией ещё не знаком, но хочет получить новые эмоции и опыт.

Приходи! Будет ярко и весело 🤩

Когда?
17 мая (вс) 19:30

Где?
ул. Таврическая, 17
3 этаж, каб. 324

Ведущая
Юлиана Рамазанова

Стоимость
600 руб.

Запись в комментариях к этому посту 🤩

Друзья, бережно напоминаем о запуске курса импровизации для новичков 🤩

Если вы всё ещё не пробовали на себе импровизацию, есть шанс сделать это сейчас!

Подходящее время никогда не придёт, пока вы сами его таким не сделаете (Настя и цитаты в духе Джейсона Стетхема) 🤩

О том, что даёт и как влияет на жизнь импровизация, вы можете прочитать в предыдущих постах, однако, эти знания не заменят практический опыт!

Чтобы познакомиться поближе и почувствовать на себе эффект импрова, приглашаем вас на ознакомительное занятие:

🤩 19 мая (вт) с 19:00 до 21:00
🤩ул. Таврическая, 17, 3 этаж, каб. 324
🤩Стоимость: 500 руб.

Запись в комментариях к этому посту или в личные сообщения @Zvezda_padd 🤩

Новая рубрика #интервью 🤩

Мне безумно понравилось, я прям влюбилась в это дело, поняла, что это то, что мне нужно.

В этот раз мы взяли интервью у Кати из "Себе посоветуй", которая в импрове уже больше 2х лет 🤩

Мы узнали у нашей интервьюируемой: как изменилась её жизнь за это время? Почему люди продолжают ходить на занятия? И что вообще дает импровизация, кроме развлечения и возможности играть на сцене?

Что импровизация даёт вам и у кого взять следующее интервью, пишите в комментариях 🤩

А если вы ещё не знакомы с этим жанром и хотите стать частью нашей классной компании, приходите на ознакомительное занятие 19 мая.

До встречи в 🤩🤩🤩🤩🤩

Похулиганим?!

Что бывает, если два импровизатора решают заняться поиском...форм, смыслов, себя в конце концов?

Чтобы узнать ответ на этот вопрос, приходи на наш спектакль импровизации!
Возможно, ответа на вопрос ты так и не узнаешь, но точно получишь заряд бодрости и хорошего настроения 🤩

Давай похулиганим и поисследуем вместе!

🤩 Встречаемся: 21 мая (чт) в 20:00
🤩 Локация: Art Lab Медоварус, Мучной пер., 5.
🤩 Билеты: https://ammasters.timepad.ru/event/3980756/

Было/не было. Версия импровизатор 🤩

Спросили у ребят из Случайных связей и Плохих новостей об их импровизаторской жизни.
Узнали новое друг о друге и повеселились!

Смотри видео, получай удовольствие, приходи на пробное занятие во вторник 19 мая в 19:00.

До встречи в 🤩🤩🤩🤩🤩

Большое шоу команд М.А.М! 🤩

24 мая на одной сцене соберутся все команды нашей Мастерской.
Каждая из них покажет свой формат и создаст свою атмосферу 🤩

Это не просто шоу, а возможность за один день увидеть, насколько разной может быть импровизация: иногда экспериментальной, иногда смешной и легкой, а иногда неожиданно трогательной🤩

Расписание:
🤩🤩➗🤩🤩 Плохие новости - «Город N».
🤩🤩➗🤩🤩Случайные связи - «Один день из жизни».
🤩🤩➗🤩🤩 ±1 - экспериментальный формат "Маппет-шоу".
🤩🤩➗🤩🤩Билли Больно - «Путь героя»;
🤩🤩➗🤩🤩 Себе посоветуй - Драмеди.

Когда?
24 мая (вс)
14:00-18:30

Где?
MANEZh
Манежный переулок 15-17, метро Чернышевская

Стоимость
700 руб (дада, за всех сразу!)
Билеты по ссылке🤩
https://ammasters.timepad.ru/event/3983604/

Приходи, приводи друзей и классно проведи этот день вместе с нами! 🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Иногда бесит вообще все 🤩

Не потому что случилось что-то ужасное, а просто день с самого утра идет как-то «не так».

Ты случайно ударился мизинцем об угол кровати. Потом слишком долго выбирал, что надеть, потому что заранее ничего не продумал. Пока собирался, несколько раз возвращался проверить, все ли ты выключил из розеток. А когда наконец вышел из дома понял, что все равно забыл какую-то важную вещь 🤩

И вроде это все мелочи, но именно из них в какой-то момент складывается внутреннее желание - просто лечь на пол и больше ничего не делать.

Если сегодня тебя тоже раздражают даже мелочи, то можешь поворчать об этом в комментариях. Мы поймем и поддержим 🤩

О том, что такое Ныт-воркинг, можно прочитать тут: https://t.me/ammasters/229

Возможно, именно благодаря этой рубрике ты найдёшь человека, которого бесит тоже, что и тебя, что бесценно, как нам кажется 🤩

И помни! Выпускать эмоции - это нормально! Когда тебя что-то бесит - это нормально!
Ходить на импровизацию - это идеально 🤩

Погнали ныть и беситься в комментариях 🤩

Импровизация - пауэрбанк для твоей социальной батарейки 🤩

Искусство импровизации наполненно парадоксами и противоречиями и в этом его особый шарм и прелесть.

Один из таких парадоксов заключается в том, что, являясь по природе своей социальным взаимодействием, импровизация не истощает, а заряжает человека 🤩

Происходит это по нескольким причинам.

Во-первых, правило «Да, и...» отменяет социальный страх. Когда все твои идеи принимают и развивают, психика расслабляется из-за 100% одобрения. Энергия, которая раньше уходила на самоцензуру, превращается в чистое творчество 🤩

Во-вторых, фокус на партнёре снимает фоновую тревожность. Социальная батарейка интровертов часто садится из-за "гиперрефлексии" - постоянных мыслей: «Как я выгляжу? Что обо мне думают?». В импровизации у вас нет времени думать о себе. Вы обязаны на 100% удерживать внимание на партнёре, чтобы поймать его реплику.
Этот перенос фокуса внимания наружу мгновенно отключает внутренний критикующий голос и снимает стресс 🤩

В-третьих, импровизация даёт возможность легально выплеснуть любые эмоции.
В реальной жизни мы сдерживаем гнев, обиду, чрезмерную радость или глупость, чтобы соответствовать нормам. На сцене импровизации вы можете быть кем угодно: капризным ребёнком, безумным учёным или тираном. Это легальный и безопасный способ сбросить эмоциональный балласт, что высвобождает колоссальное количество внутренней энергии 🤩

Таким образом, импровизация из простого хобби превращается в высокоэффективную тренировку «социальных мышц», а
регулярные занятия начинают работать как спортзал для адаптивности. Вы привыкаете к непредсказуемости, учитесь быстро реагировать на изменения и легче относиться к неловким паузам. В результате ситуации в реальной жизни (незнакомая компания, публичное выступление, конфликт), которые раньше полностью опустошали вашу батарейку, перестают восприниматься мозгом как угроза и больше не требуют так много ресурса.

Приходите на пробное занятие 19 мая (вт) в 19:00 по адресу: ул. Таврическая, 17, 3 этаж, каб. 324.
Стоимость занятия 500 руб.

До встречи в 🤩🤩🤩🤩🤩

Мы не используем мат в импровизации 🤩

Ни на занятиях, ни на сцене мы не материмся и это не вопрос морали, а инструмент повышения качества шоу.

Помимо очевидных причин отказа от нецензурной лексики на сцене, таких как: разрушение атмосферы, сужение зрительской аудитории и т.д., есть и более глубинные.

Во-первых, мат мгновенно забирает на себя все внимание зрителя. Актер получает легкий, рефлекторный смешок зала, но этот смех вызван шоком, а не качеством шутки или сюжета.

Во-вторых, нецензурная лексика зачастую маскирует отсутствие идей. Вместо поиска точного, неожиданного и смешного слова актер использует шаблонное ругательство, что останавливает интеллектуальную игру.

В-третьих, мат сужает палитру эмоций. Персонаж, который просто матерится, становится плоским. Без мата актеру приходится глубже прорабатывать характер, статус и мотивы героя.

Но это всё на сцене, а в обычной жизни мы обычные люди и иногда бывает, что всё достало, как команду ±1 в видео (конечно же, это всё игра и сатира). 🤩

Если ты хочешь поближе познакомиться со всеми командами Мастерской и увидеть, что такое импровизация, приходи на Большой квартирник команд в воскресенье 24 мая в MANEZh 🤩

🤩 Жаркие новости!

К нам едет...нет, не ревизор, а два крутых импровизаторов из Москвы!

Эксклюзивно в Петербурге в нашей Мастерской они проведут интенсив «Лаборатория конфликта» 🤩

Кто был на мастер-классе, уже знает, сколько пользы (не только для сцены) в знаниях, которые дают ребята!

Немного подробностей:

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с необходимостью спорить и отстаивать свои права и границы. Стратегии поведения различны: кто-то активно рвётся в бой, а кто-то бережёт нервы, поспешно уступая, или ищет компромисс. 

На сцене мы часто играем конфликты - они мощное ядро и движок любой сцены.

Как играть с кайфом, если позиция персонажа тебе не близка? Как глубже, детальнее простроить мир персонажа, чтобы играя конфликт, самому поверить и кайфануть? Какие тактические и сценические ходы использовать, если твой оппонент "затапливает" эмоциями и не даёт тебе слова сказать? 

Что вы получите на интенсиве?

За 3 дня мы погрузимся в тему конфликта в доверительном поле группы. Мы с удовольствием поделимся нашим разносторонним опытом - и каждый уйдёт со своими персональными открытиями. 

В конце интенсива мы поиграем длинную форму в формате "дебаты + импров", где встретятся разные, полярные миры. А зритель, наблюдая красоту развития конфликта, будет искать свою правду.

Что будем делать на интенсиве?

🤩 Исследуем свою стратегию поведения в конфликте. 
🤩 Усилим позицию: научимся искать аргументы. 
🤩 Укрепим оборону: потренируемся спорить, играя в дебаты. 
🤩 Подадим красиво: поработаем с харизмой и сценическими фишками.
🤩 Углубим позицию персонажа и поработаем над красотой его мира. 
🤩 Найдём хорошую точку завершения сцены и выхода в «лучший мир».
🤩 Поиграем и поконфликтуем с кайфом
 
Мы приглашаем для участия в курсе тех, кто прошёл хотя бы один курс импровизации.
 
Ведущие:

Екатерина Шабунина – юрист, психолог, конфликтолог, корпоративный тренер. 4 года в театральной импровизации. 7+ лет занималась парламентскими дебатами. Призер и финалист ряда российских чемпионатов, тренер команд и спикеров. Судья и участник Чемпионатов Европы по парламентским дебатам (EUDC 2013 Манчестер, 2014 Загреб, 2015 Вена) и Чемпионата Мира (WUDC 2015 Куала-Лумпур).

Станислав Фоменко – более 8 лет в театральной импровизации. Художественный руководитель команды (НЕ)ЛЮБОВЬ, участник коллективов "Вас двое, я одна", дуэтов (НЕ)БО, "Да кто они, ять, такие", "Медленный танец". Соорганизатор фестиваля "Глубина". Регулярно выступает на фестивалях и площадках по всей стране, ведёт обучающие курсы и мастер-классы по импровизации.
 
Формат интенсива:

🤩 3 дня: 5 июня 19:30 - 22:30, 6 и 7 июня 11:00 - 19:00
🤩ул. Таврическая, 17, 3 этаж, каб. 324.
🤩Стоимость: 15000 руб.

Запись и вопросы в комментариях к этому посту или в личные сообщения @Zvezda_padd 🤩

Выдохните... Всё хорошо. Вы на месте 🤩

Знаем, как сейчас тяжело. Внешнее давление, бесконечные новости, кризисы и списки задач, которые никогда не заканчиваются. Кажется, что вся жизнь превратилась в сплошное «надо», а сил радоваться просто не осталось.

Мы не предлагаем вам волшебную пилюлю от всех проблем, мы предлагаем возможность всего на 2 часа отпустить контроль на пробном занятии по импровизации 🤩

Что вас ждёт?

🤩Абсолютная свобода. Здесь нет правильных и неправильных ответов. Вы можете быть любым.

🤩Сброс напряжения. Через простые и веселые игровые практики мы буквально «вытряхнем» накопленную усталость из тела и головы.

🤩Безопасное пространство. Никакой критики. Только поддержка, смех и команда единомышленников, которые понимают вас без слов.

🤩Живые эмоции. Вы снова почувствуете легкость, азарт и искреннюю детскую радость, которую так часто забирает рутина.

Импровизация - это не про сцену. Это про умение расслабиться, когда вокруг шторм 🤩

Ждём вас 25 мая (пн) в 19:00 по адресу: ул. Таврическая, 17, 3 этаж, каб. 324.
Стоимость занятия 500 руб.

Запись в комментариях к этому посту или в личные сообщения @Zvezda_padd

До встречи в 🤩🤩🤩🤩🤩

Сегодня день непростотакошный🤩
Сегодня, ребята,
🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩

Импромать, педагог, профессионал, основательница Мастерской импровизации и речи, мегамозг и просто замечательная девочка, которая стала совсем взрослой🤩

Желаем тебе развития, успехов во всех начинаниях, лёгкости и побольше заслуженного отдыха, ведь ты столько делаешь для нас🤩

От всей Мастерской поздравляем тебя, Настюша, очень ценим и безумно любим!!!🤩
Спасибо тебе за уютное гнездо, что ты создала для своих студентов и гостей М.А.М🤩

Давайте вместе поздравим Настю в комментариях🤩🤩

Да будет джем в Таврическом саду 🤩

Мы официально открываем сезон уличной импровизации!

Это значит, что в этот раз джем будет проходить не в зале, а прямо на свежем воздухе: с летним настроением, случайными зрителями и атмосферой, которая каждый раз ощущается совершенно по-другому 🤩

Что такое джем?

Это открытая игровая встреча, где можно расслабиться, много играть, знакомиться с новыми людьми и просто получать удовольствие от процесса без ожиданий «сделать идеально».

Кому подойдет?

🤩тем, кто только начинает знакомство с импровизацией;
🤩тем, кто уже занимается и хочет больше практики;
🤩всем, кому хочется выбраться из дома и провести день в теплой атмосфере.

Берите хорошее настроение и приходите открывать этот импровизационный сезон вместе с нами🤩

Когда?
30 мая (сб) 14:00

Где?
Таврический сад

Ведущая
Анастасия Маслова

Стоимость
600 руб.

Запись в комментариях к этому посту 🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Иногда ты откладываешь дедлайн так долго, что в какой-то момент он превращается в твою главную проблему 🤩

Сначала всё спокойно и кажется, что времени полно, и можно начать «чуть позже». А потом резко наступает момент, когда до сдачи остается несколько часов и тебя начинает раздражать вообще все вокруг 🤩

Ты нервничаешь, отвлекаешься, психуешь и снова обещаешь себе больше никогда не оставлять всё на последний момент. Хотя где-то глубоко внутри понимаешь, что все равно это повторишь.

Если ты сегодня тоже живешь в режиме паники и дедлайнов, то можешь выговориться об этом в комментариях. Мы поймем и поддержим 🤩

О том, что такое Ныт-воркинг, можно прочитать тут: https://t.me/ammasters/229

Возможно, именно благодаря этой рубрике ты найдёшь человека, которого бесит тоже, что и тебя, что бесценно, как нам кажется 🤩

И помни! Выпускать эмоции - это нормально! Когда тебя что-то бесит - это нормально!
Ходить на импровизацию - это идеально 🤩

Погнали ныть и беситься в комментариях 🤩