Сегодня состоится эфир с экспертом!
27 сентября в 17.00 в нашем паблике в ВК! Запись будет.
"Табу - тема смерти"
Эксперт: невролог, клинический психолог Вероника Князева
Вопросы, которые мы сегодня планируем рассмотреть:
- Почему так страшно думать о смерти?
- Тема смерти - табу
- Как морально подготовиться к смерти близкого, который тяжело болен
- Кто такая доула смерти и чем она может помочь семье, когда приходит момент
Пишите в комментариях свои вопросы эксперту, встречаемся сегодня в нашем паблике в ВК в 17.00
Подключаться специально не надо, в 17.00 обновите ленту и эфир появится.
27 сентября в 17.00 в нашем паблике в ВК! Запись будет.
"Табу - тема смерти"
Эксперт: невролог, клинический психолог Вероника Князева
Вопросы, которые мы сегодня планируем рассмотреть:
- Почему так страшно думать о смерти?
- Тема смерти - табу
- Как морально подготовиться к смерти близкого, который тяжело болен
- Кто такая доула смерти и чем она может помочь семье, когда приходит момент
Пишите в комментариях свои вопросы эксперту, встречаемся сегодня в нашем паблике в ВК в 17.00
Подключаться специально не надо, в 17.00 обновите ленту и эфир появится.
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции
УРОК 4: Важно о спортеНа зарядку!
Ведущие: врач-гериатр, врач эндокринолог, к.м.н. Онучина Юлия
Специалист по лечебной гимнастике Ольга Орач
Что мы берем себе на заметку:
- 4 минуты в день выделять на зарядку утром
- не забывать о воде
- скорость занятий выбираем по своему состоянию
Меняемся к лучшему и СНИЖАЕМ РИСКИ ДЕМЕНЦИИ ВМЕСТЕ С НАМИ!
#вместепротивдеменции
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции - комплексный партнерский проект при поддержке МЕМИНИ. О деменции и не только , Клиники Доктора Аникиной, Благотворительная организация «СГЦ «Опека» , ООО "УК "Опека", специалистов РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Следите за видео, следуйте советам врачей, снижайте риски деменции в месте с нами!
Все видео размещаются на рутубе:
https://rutube.ru/plst/574534/
УРОК 4: Важно о спортеНа зарядку!
Ведущие: врач-гериатр, врач эндокринолог, к.м.н. Онучина Юлия
Специалист по лечебной гимнастике Ольга Орач
Что мы берем себе на заметку:
- 4 минуты в день выделять на зарядку утром
- не забывать о воде
- скорость занятий выбираем по своему состоянию
Меняемся к лучшему и СНИЖАЕМ РИСКИ ДЕМЕНЦИИ ВМЕСТЕ С НАМИ!
#вместепротивдеменции
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции - комплексный партнерский проект при поддержке МЕМИНИ. О деменции и не только , Клиники Доктора Аникиной, Благотворительная организация «СГЦ «Опека» , ООО "УК "Опека", специалистов РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Следите за видео, следуйте советам врачей, снижайте риски деменции в месте с нами!
Все видео размещаются на рутубе:
https://rutube.ru/plst/574534/
Rutube
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции – смотреть онлайн все 6 видео от ПрофиМарафон: снижаем риски деменции в хорошем качестве на…
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции подготовил для Вас 6 видеороликов - смотри онлайн бесплатно!
Сегодня День пожилого человека. А мы хотим еще раз сказать, что инвестировать в свое здоровье и здоровье своих близких ВАЖНО!
Важно вкладывать в свое здоровье на протяжении всей жизни, чтобы старость была долгой и активной.
- Правильное питание
- Физические упражнения, регулярные прогулки
- Забота о сердце и других показателях здоровья
- Сохранение здоровой психики
- Активная социальная и интеллектуальная жизнь.
Если хотя бы 10 минут в день, но регулярно уделять себе и своему здоровью, то по самым последним данным риски деменции можно снизить на 45%! Это немало!
Смотрите наш ПрофиМарафон: снижаем риски деменции, следуйте практическим, но простым советам врачей и экспертов, инвестируйте в свое здоровье!
Берегите себя и своих близких!
Важно вкладывать в свое здоровье на протяжении всей жизни, чтобы старость была долгой и активной.
- Правильное питание
- Физические упражнения, регулярные прогулки
- Забота о сердце и других показателях здоровья
- Сохранение здоровой психики
- Активная социальная и интеллектуальная жизнь.
Если хотя бы 10 минут в день, но регулярно уделять себе и своему здоровью, то по самым последним данным риски деменции можно снизить на 45%! Это немало!
Смотрите наш ПрофиМарафон: снижаем риски деменции, следуйте практическим, но простым советам врачей и экспертов, инвестируйте в свое здоровье!
Берегите себя и своих близких!
Наши друзья приглашают на встречу.
Тема встречи — 💗Нарушения сна: клиника, диагностика, лечение💗. Лекцию проведет Наталья Корявцева, опытный врач-невролог и медицинский эксперт нашего фонда.
Это первая встреча в рамках нового цикла лекций с медицинскими специалистами, где вы сможете углубить свои знания о здоровье и задать вопросы по интересующим темам.
⏰ Дата: 7 октября, 10:00-11:30 МСК
📍 Адрес: г. Москва, м. Студенческая/Киевская, ул. Студенческая, д.32 (офис фонда борьбы с инсультом ОРБИ).
Не упустите возможность получить ценную информацию и консультацию врача!
✅ Скорее регистрируйтесь по ссылке: https://fond-orbi.timepad.ru/event/3057849/#register
Ждем всех желающих!
💗.💗. Помещение безвозмездно предоставлено Департаментом труда и социальной защиты населения города Москвы.
#новости_орби #анонсы_орби
Тема встречи — 💗Нарушения сна: клиника, диагностика, лечение💗. Лекцию проведет Наталья Корявцева, опытный врач-невролог и медицинский эксперт нашего фонда.
Это первая встреча в рамках нового цикла лекций с медицинскими специалистами, где вы сможете углубить свои знания о здоровье и задать вопросы по интересующим темам.
⏰ Дата: 7 октября, 10:00-11:30 МСК
📍 Адрес: г. Москва, м. Студенческая/Киевская, ул. Студенческая, д.32 (офис фонда борьбы с инсультом ОРБИ).
Не упустите возможность получить ценную информацию и консультацию врача!
✅ Скорее регистрируйтесь по ссылке: https://fond-orbi.timepad.ru/event/3057849/#register
Ждем всех желающих!
💗.💗. Помещение безвозмездно предоставлено Департаментом труда и социальной защиты населения города Москвы.
#новости_орби #анонсы_орби
У нас невероятная новость!
В поддержку нашего фонда ювелирный бренд EPIC Contemporary Art Jewellery выпустил благотворительную серию браслетов Tata Nana.
Веселые разноцветные рожицы на браслетах выполнены по рисункам женщины с лобно-височной деменцией. «Это очень личная история,— рассказывает креативный директор и совладелица Epic Jewellery Анна Минакова.— В моей семье деменция у мамы и ее сводной сестры — Татьяны и Надежды, или, как их называли всегда близкие, Таты и Наны. Моя тетя всю жизнь рисовала, и эти странные персонажи — ее работа. Эти браслеты помогают не забывать, а еще они веселые. Поэтому не унывать помогают тоже». Вся прибыль от продажи украшений перечисляется в фонд помощи пациентам с деменцией и их семьям «Альцрус».
Мы очень рады нашему новому партнерству с Epic Jewellery. Это удивительная возможность продолжать Фонду помогать.
Браслеты «Tata Nana» могут стать символом поддержки всех, кого коснулась эта страшная болезнь. Дарите подарки себе и близким, помогайте фонду!
В поддержку нашего фонда ювелирный бренд EPIC Contemporary Art Jewellery выпустил благотворительную серию браслетов Tata Nana.
Веселые разноцветные рожицы на браслетах выполнены по рисункам женщины с лобно-височной деменцией. «Это очень личная история,— рассказывает креативный директор и совладелица Epic Jewellery Анна Минакова.— В моей семье деменция у мамы и ее сводной сестры — Татьяны и Надежды, или, как их называли всегда близкие, Таты и Наны. Моя тетя всю жизнь рисовала, и эти странные персонажи — ее работа. Эти браслеты помогают не забывать, а еще они веселые. Поэтому не унывать помогают тоже». Вся прибыль от продажи украшений перечисляется в фонд помощи пациентам с деменцией и их семьям «Альцрус».
Мы очень рады нашему новому партнерству с Epic Jewellery. Это удивительная возможность продолжать Фонду помогать.
Браслеты «Tata Nana» могут стать символом поддержки всех, кого коснулась эта страшная болезнь. Дарите подарки себе и близким, помогайте фонду!
Приглашаем ухаживающих Москвы и других городов и даже стран на группы поддержки с арт-терапевтом!
Теперь мы проводим АРТ- группы ОЧНО и ОНЛАЙН.
Записывайтесь и приходите провести время в спокойной творческой атмосфере, только вы и краски. Творчество доказанно помогает снижать уровень стресса. Подобные группы поддержки идут во многих странах как часть реабилитационных программ для ухаживающих.
Ждём вас!
10 октября 16:30–18:00 ОНЛАЙН
регистрация
14 октября 18:30–20:30 МОСКВА ОЧНО
регистрация
Теперь мы проводим АРТ- группы ОЧНО и ОНЛАЙН.
Записывайтесь и приходите провести время в спокойной творческой атмосфере, только вы и краски. Творчество доказанно помогает снижать уровень стресса. Подобные группы поддержки идут во многих странах как часть реабилитационных программ для ухаживающих.
Ждём вас!
10 октября 16:30–18:00 ОНЛАЙН
регистрация
14 октября 18:30–20:30 МОСКВА ОЧНО
регистрация
7 октября в 12.00 ждем всех желающих на вебинар в ВК нашего ПрофиМарафона: снижаем риски деменции
Урок 5 "На старт, внимание!
Будем тренировать внимание
Ведущая Валентина Фетюхина, психолог, дефектолог, брейн-тренер
Подключаться не нужно, приходите к 12.00 в наш паблик, обновите страницу и, если нас не подведут технические неполадки, то мы увидимся и проведем занятие вместе с вами!
Записи вебинаров и других видео нашего ПрофиМарафона выкладываются на рутубе!
Смотрите и снижайте риски деменции вместе с нами!
Урок 5 "На старт, внимание!
Будем тренировать внимание
Ведущая Валентина Фетюхина, психолог, дефектолог, брейн-тренер
Подключаться не нужно, приходите к 12.00 в наш паблик, обновите страницу и, если нас не подведут технические неполадки, то мы увидимся и проведем занятие вместе с вами!
Записи вебинаров и других видео нашего ПрофиМарафона выкладываются на рутубе!
Смотрите и снижайте риски деменции вместе с нами!
Мы ждем всех на вебинар в 12.00! В прямом эфире в ВК по ссылке:
https://vk.com/video1807545_456239296
https://vk.com/video1807545_456239296
ГЕРИАТР - кто это и зачем он нужен?
Это врач, занимающися профилактикой, диагностикой и лечением людей старшего возраста. Такие специалисты изучают болезни, которые проявляются в пожилом возрасте и применяют лечение и терапию с учетом возрастных параметров своих пациентов.
Гериатр более осведомлен о проблемах здоровья людей старше 60 лет: остеопороз, сердечно-сосудистые патологии, артрит, инсульт, деменция, бессонница в пожилом возрасте и т.д.
Врач-гериатр может направить к профильному специалисту, чтобы назначить адекватную терапию.
В мировой практике врачи-гериатры занимаются не только лечением, но и улучшением качества жизни пожилого пациента, помогая ему справиться с возрастными изменениями и адаптироваться к своему состоянию.
Гериатра в РФ можно найти в поликлинике и попасть к нему на прием по ОМС, но не везде есть такая возможность. Обычно гериатры ведут приемы в спец. гериатричеких центрах.
На карте отмечены такие центры
____
А в вашей поликлинике есть гериатры?
Это врач, занимающися профилактикой, диагностикой и лечением людей старшего возраста. Такие специалисты изучают болезни, которые проявляются в пожилом возрасте и применяют лечение и терапию с учетом возрастных параметров своих пациентов.
Гериатр более осведомлен о проблемах здоровья людей старше 60 лет: остеопороз, сердечно-сосудистые патологии, артрит, инсульт, деменция, бессонница в пожилом возрасте и т.д.
Врач-гериатр может направить к профильному специалисту, чтобы назначить адекватную терапию.
В мировой практике врачи-гериатры занимаются не только лечением, но и улучшением качества жизни пожилого пациента, помогая ему справиться с возрастными изменениями и адаптироваться к своему состоянию.
Гериатра в РФ можно найти в поликлинике и попасть к нему на прием по ОМС, но не везде есть такая возможность. Обычно гериатры ведут приемы в спец. гериатричеких центрах.
На карте отмечены такие центры
____
А в вашей поликлинике есть гериатры?
Наши партнеры приглашают!
Занятие Школы для пациентов и их близких.
10 октября, четверг, 18.00
Деменция: диагностика, лечение, полезные советы.
На занятии рассмотрим современную точку зрения на проблему когнитивных нарушений. Обсудим основные причины развития деменции, особенности клинической картины заболеваний, лежащих в ее основе, а также возможные методы профилактики.
Занятие проводит Ксения Васильевна Невзорова, врач-невролог 5 неврологического отделения ФГБНУ «Научный центр неврологии».
Занятие начнется с теоретической части по теме, затем эксперт ответит на ваши вопросы. Вы можете прислать свой вопрос заранее или задать его во время эфира.
Школа будет проходить в закрытом формате в ZOOM.
Ссылку на подключение пришлем после регистрации.
При регистрации выбирайте, пожалуйста, тему «Деменция».
Зарегистрироваться и задать свой вопрос:
https://frontmed.ru/school-pacienti/#form
Занятие Школы для пациентов и их близких.
10 октября, четверг, 18.00
Деменция: диагностика, лечение, полезные советы.
На занятии рассмотрим современную точку зрения на проблему когнитивных нарушений. Обсудим основные причины развития деменции, особенности клинической картины заболеваний, лежащих в ее основе, а также возможные методы профилактики.
Занятие проводит Ксения Васильевна Невзорова, врач-невролог 5 неврологического отделения ФГБНУ «Научный центр неврологии».
Занятие начнется с теоретической части по теме, затем эксперт ответит на ваши вопросы. Вы можете прислать свой вопрос заранее или задать его во время эфира.
Школа будет проходить в закрытом формате в ZOOM.
Ссылку на подключение пришлем после регистрации.
При регистрации выбирайте, пожалуйста, тему «Деменция».
Зарегистрироваться и задать свой вопрос:
https://frontmed.ru/school-pacienti/#form
Краткий_сборник_занятий_для_людей_с_деменцией_ред01.pdf
1.4 MB
ЗАНЯТИЯ для людей с деменцией
Напоминаем, что мы сделали небольшой практический курс для ухаживающих. В курсе собраны простые и доступные занятия, которые можно предлагать своему родственнику с деменцией.
Занятия полезны на любой стадии, но больший эффект, конечно, имеют на раннем этапе болезни. Тренировка разных когнитивных функций позволяет мозгу дольше сохранить свою активность, а человеку - самостоятельность. Тем самым чуть облегчая уход за ним.
К нашим занятиям мы выпустили брошюру с описанием. Можно скачивать и использовать в своей работе.
Скачивайте сборник и смотрите наш курс занятий на рутуб!
Напоминаем, что мы сделали небольшой практический курс для ухаживающих. В курсе собраны простые и доступные занятия, которые можно предлагать своему родственнику с деменцией.
Занятия полезны на любой стадии, но больший эффект, конечно, имеют на раннем этапе болезни. Тренировка разных когнитивных функций позволяет мозгу дольше сохранить свою активность, а человеку - самостоятельность. Тем самым чуть облегчая уход за ним.
К нашим занятиям мы выпустили брошюру с описанием. Можно скачивать и использовать в своей работе.
Скачивайте сборник и смотрите наш курс занятий на рутуб!
Несмотря на то, что президент Фонда в международной поездке в Республике Беларусь, налаживает контакты и партнерства, программы фонда идут.
Сегодня состоялась вторая онлайн встреча группы поддержки для ухаживающих с арт-терапевтом. Арт-терапия - это про возможность отвлечься от проблем, погрузиться в творческий процесс, забыть на некоторое время о заботах.
Арт-терапия во всем мире используется как эффективный метод поддержки и тех, кто ухаживает, и тех, кто болеет тяжелыми заболеваниями (онкология, деменция, генетические заболевания и тд).
Мы очень рады, что у нас есть такая группа и приглашаем всех участвовать в полуторачасовом занятии с арт-терапевтом!
Ждем всех желающих в ноябре! Следите за анонсами!
Делимся с вами работами участников!
Сегодня состоялась вторая онлайн встреча группы поддержки для ухаживающих с арт-терапевтом. Арт-терапия - это про возможность отвлечься от проблем, погрузиться в творческий процесс, забыть на некоторое время о заботах.
Арт-терапия во всем мире используется как эффективный метод поддержки и тех, кто ухаживает, и тех, кто болеет тяжелыми заболеваниями (онкология, деменция, генетические заболевания и тд).
Мы очень рады, что у нас есть такая группа и приглашаем всех участвовать в полуторачасовом занятии с арт-терапевтом!
Ждем всех желающих в ноябре! Следите за анонсами!
Делимся с вами работами участников!
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции
Урок 6: Курица или рыба? Или всё о пользе белков в рационе
Ведущая терапевт, гастроэнтеролог, диетолог @dr_Timoshchenko
Анастасия Тимощенко
Что берём на заметку:
1. Белок - это наш строительный материал
2. Лучший белок для здорового пищеварения - это рыба
3. Если нет аллергии и других проблем, то молочных продуктов бояться не стоит
4. Можно дополнять рацион белковыми смесями типа ДИСО
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции - комплексный партнерский проект при поддержке @meminiruМЕМИНИ. О деменции и не только, Клиники Доктора Аникиной, @opeka_blago Благотворительная организация "СГЦ "Опека", ООО "УК "Опека", специалистов @rgnkcmzrf РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Следите за нашими публикациями, следуйте советам врачей, снижайте риски деменции в месте с нами!
Все видео размещаются на рутубе:
Урок 6: Курица или рыба? Или всё о пользе белков в рационе
Ведущая терапевт, гастроэнтеролог, диетолог @dr_Timoshchenko
Анастасия Тимощенко
Что берём на заметку:
1. Белок - это наш строительный материал
2. Лучший белок для здорового пищеварения - это рыба
3. Если нет аллергии и других проблем, то молочных продуктов бояться не стоит
4. Можно дополнять рацион белковыми смесями типа ДИСО
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции - комплексный партнерский проект при поддержке @meminiruМЕМИНИ. О деменции и не только, Клиники Доктора Аникиной, @opeka_blago Благотворительная организация "СГЦ "Опека", ООО "УК "Опека", специалистов @rgnkcmzrf РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Следите за нашими публикациями, следуйте советам врачей, снижайте риски деменции в месте с нами!
Все видео размещаются на рутубе:
RUTUBE
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции.
Важно о питании. «Курица или рыба? Всё о белках»
Важно о питании. «Курица или рыба? Всё о белках»
УРОК 5: Важно о питании
"Курица или рыба? Всё о белках"
Ведущая: врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Тимощенко
СНИЖАЕМ РИСКИ ДЕМЕНЦИИ ВМЕСТЕ С НАМИ!
#вместепротивдеменции
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции - комплексный партнерский проект при поддержке…
"Курица или рыба? Всё о белках"
Ведущая: врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Тимощенко
СНИЖАЕМ РИСКИ ДЕМЕНЦИИ ВМЕСТЕ С НАМИ!
#вместепротивдеменции
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции - комплексный партнерский проект при поддержке…
Наши коллеги ФРОНТМЕД приглашают на очередной семинар о деменции.
КАК РАСПОЗНАТЬ КОГНИТИВНЫЕ НАРУШЕНИЯ
📚 Приглашаем на новое занятие «Школы для пациентов и их близких», которое состоится 17 октября в 18:00.
На этот раз мы рассмотрим современные подходы к диагностике когнитивных нарушений, поговорим о методах и возможностях обнаружить их на ранних стадиях.
✏️ Занятие проведет Лусине Брсикян, врач-невролог 5 неврологического отделения ФГБНУ «Научный центр неврологии».
Вебинар будет состоять из 2 частей — лекции и ответов на вопросы участников.
➡️ Не забудьте зарегистрироваться на странице «Школы», чтобы получить ссылку на лекцию в ZOOM:
https://frontmed.ru/school-pacienti/#form
КАК РАСПОЗНАТЬ КОГНИТИВНЫЕ НАРУШЕНИЯ
📚 Приглашаем на новое занятие «Школы для пациентов и их близких», которое состоится 17 октября в 18:00.
На этот раз мы рассмотрим современные подходы к диагностике когнитивных нарушений, поговорим о методах и возможностях обнаружить их на ранних стадиях.
✏️ Занятие проведет Лусине Брсикян, врач-невролог 5 неврологического отделения ФГБНУ «Научный центр неврологии».
Вебинар будет состоять из 2 частей — лекции и ответов на вопросы участников.
➡️ Не забудьте зарегистрироваться на странице «Школы», чтобы получить ссылку на лекцию в ZOOM:
https://frontmed.ru/school-pacienti/#form
МЫ ЕДЕМ В КАРЕЛИЮ!
Наша первая остановка из пяти запланированных городов - это прекрасный город Олонец,
26 октября с 11.30-16.00 в Олонце на базе кинотеатра (Олонец, ул. Свирских дивизий, 4) впервые пройдет «Школа Заботы» для специалистов и родственников близких с болезнью Альцгеймера или другой деменцией.
Записаться на школу бесплатно
Также
Регистрация на круглый стол:
Мы впервые организуем мероприятия в городе Олонец благодаря поддержке регионального проекта «Рейс Заботы», поддержанного целевым пожертвованием открытого конкурса «Сила внимания 2024» Благотворительного Фонда Елены и Геннадия Тимченко @timchenkofoundation
Ждем участников!
Подробная информация: 8900-456-78-84, e.mazuro_rk@alzrus.ru, https://vk.com/dementia_rk, ответственная Екатерина Мазуро
#ФондТимченко #СилаВнимания_ФТ
#РейсЗаботыРК
Наша первая остановка из пяти запланированных городов - это прекрасный город Олонец,
26 октября с 11.30-16.00 в Олонце на базе кинотеатра (Олонец, ул. Свирских дивизий, 4) впервые пройдет «Школа Заботы» для специалистов и родственников близких с болезнью Альцгеймера или другой деменцией.
Записаться на школу бесплатно
Также
26 октября с 16.30 до 18.00 пройдет круглый стол, куда мы приглашаем всех заинтересованных в продвижении темы деменции в Олонце и Карелии в целом.
Регистрация на круглый стол:
Мы впервые организуем мероприятия в городе Олонец благодаря поддержке регионального проекта «Рейс Заботы», поддержанного целевым пожертвованием открытого конкурса «Сила внимания 2024» Благотворительного Фонда Елены и Геннадия Тимченко @timchenkofoundation
Ждем участников!
Подробная информация: 8900-456-78-84, e.mazuro_rk@alzrus.ru, https://vk.com/dementia_rk, ответственная Екатерина Мазуро
#ФондТимченко #СилаВнимания_ФТ
#РейсЗаботыРК
Напоминаем, что у нас на канале в рутубе уже размещены видео нашего ПрофиМарафона: снижаем риски деменции.
Рассказываем, зачем мы решили сделать этот проект и как он может помочь в улучшении здоровья.
Когда слышишь "измени образ жизни", то становится не по себе. Из каждого утюга твердят про это! Но как что-то изменить, когда у тебя больной родственник, требующий ухода, дети, домашние животные, работа, графики и планы, отчеты... Всё это кажется нереальным.
Но с другой стороны, конечно, ничего не меняя, подвергаешь свое здоровье большому риску! Особенно с возрастом, когда сил становится меньше, а заболеваний больше.
Поэтому мы поговорили со специалистами @rgnkcmzrf, нашими экспертами - неврологами, психиатрами, диетологами о том, что же такое предпринять, чтобы и мотивировать заботиться о себе, но и чтобы эта забота не занимала много времени и усилий.
Мы пришли к решению, что короткие, но практические советы от ведущих специалистов, которые можно выполнить дома, при этом потратив ежедневно 10-15 минут - это может быть хорошим планом! Не обязательно все и сразу, что-то берешь и внедряешь в свою жизнь.
Мы выбрали 4 основные темы: ум, питание, здоровье и спорт. Простые, доступные каждому советы на каждый день - это лучше, чем длинные лекции о пользе того или иного. 10 минут видео - и новый совет в кармане!
Проект поддержали наши дорогие партнеры @opeka_blago, @meminiru и социально-ориентированный бизнес ООО "УК "Опека", которые тоже глубоко в теме деменции и обеспокоены профилактикой.
Поэтому наш ПрофиМарафон: снижаем риски деменции - он о профилактике от профессионалов! Присоединяйтесь, слушайте врачей, следуйте советам и меняйте жизнь вместе с нами!
Будьте здоровы!
Рассказываем, зачем мы решили сделать этот проект и как он может помочь в улучшении здоровья.
Когда слышишь "измени образ жизни", то становится не по себе. Из каждого утюга твердят про это! Но как что-то изменить, когда у тебя больной родственник, требующий ухода, дети, домашние животные, работа, графики и планы, отчеты... Всё это кажется нереальным.
Но с другой стороны, конечно, ничего не меняя, подвергаешь свое здоровье большому риску! Особенно с возрастом, когда сил становится меньше, а заболеваний больше.
Поэтому мы поговорили со специалистами @rgnkcmzrf, нашими экспертами - неврологами, психиатрами, диетологами о том, что же такое предпринять, чтобы и мотивировать заботиться о себе, но и чтобы эта забота не занимала много времени и усилий.
Мы пришли к решению, что короткие, но практические советы от ведущих специалистов, которые можно выполнить дома, при этом потратив ежедневно 10-15 минут - это может быть хорошим планом! Не обязательно все и сразу, что-то берешь и внедряешь в свою жизнь.
Мы выбрали 4 основные темы: ум, питание, здоровье и спорт. Простые, доступные каждому советы на каждый день - это лучше, чем длинные лекции о пользе того или иного. 10 минут видео - и новый совет в кармане!
Проект поддержали наши дорогие партнеры @opeka_blago, @meminiru и социально-ориентированный бизнес ООО "УК "Опека", которые тоже глубоко в теме деменции и обеспокоены профилактикой.
Поэтому наш ПрофиМарафон: снижаем риски деменции - он о профилактике от профессионалов! Присоединяйтесь, слушайте врачей, следуйте советам и меняйте жизнь вместе с нами!
Будьте здоровы!
Rutube
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции – смотреть онлайн все 6 видео от ПрофиМарафон: снижаем риски деменции в хорошем качестве на…
ПрофиМарафон: снижаем риски деменции подготовил для Вас 6 видеороликов - смотри онлайн бесплатно!