Синдром самозванца – психологический феномен, при котором успешный сотрудник сомневается в собственной компетентности, объясняет достижения случайностью или внешними обстоятельствами.
Это проявляется в постоянных сомнениях в своих силах, перфекционизме, избегании сложных задач и низкой самооценке несмотря на объективные достижения.
Если у человека есть этот синдром, это значит, что ему не все равно на свой прогресс в работе, но чтобы он проявил свой потенциал, его стоит поддержать и направить.
Как именно?
Давайте разбираться👆
Это проявляется в постоянных сомнениях в своих силах, перфекционизме, избегании сложных задач и низкой самооценке несмотря на объективные достижения.
Если у человека есть этот синдром, это значит, что ему не все равно на свой прогресс в работе, но чтобы он проявил свой потенциал, его стоит поддержать и направить.
Как именно?
Давайте разбираться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
Босс поставил(а) реакцию ❤️
Можно ли считать, что задача сделана хорошо?
Собрали в карточки как надо и не надо давать обратную связь →
Забирайте формулировки и техники для общения с коллегами 🫱🏻🫲🏼
Можно ли считать, что задача сделана хорошо?
Обратная связь для ваших сотрудников — один из ключевых элементов мотивации. В организационной психологии это, пожалуй, самый изученный элемент. Но часто его используют некорректно.
Собрали в карточки как надо и не надо давать обратную связь →
Забирайте формулировки и техники для общения с коллегами 🫱🏻🫲🏼
❤4👍3
Ищем сотрудника с навыками стрессоустойчивости
Что имеют в виду под этим словом в вакансиях?
🚫 Принято считать, что стрессоустойчивость — это отсутствие стресса или его невидимость.
✅ Но на самом деле это навык сохранять работоспособность и поступать в соответствии со своими ценностями при наличии стресса.
В карточках разбираем на конкретных рабочих ситуациях ➡️
Что имеют в виду под этим словом в вакансиях?
Человек со стрессоустойчивостью ощущает давление, но не позволяет ему разрушить поведение; действия остаются гибкими и целенаправленными.
В карточках разбираем на конкретных рабочих ситуациях ➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Если в организации говорят «нам нужны стрессоустойчивые сотрудники», а на деле отбирают тех, кто не жалуется и терпит, это уже отбор по выносливости.
Настоящая стрессоустойчивость проявляется в возможности человека признавать ситуацию («это было тяжело»), брать паузу там, где можно, анализировать проблему и возвращаться в работу в соответствии со своими ценностями.
⚠️ Стрессоустойчивость нельзя прокачать отдельно от организации ⚠️
Индивидуальные навыки важны, но не заменяют условий труда.
Реальная стрессоустойчивость на рабочем месте строится на пересечении трёх уровней:
🟡 индивидуальных навыков: гибкость, регуляция, ценности;
🟡 межличностной среды: поддержка, безопасность, доверие;
🟡 организационных условий: автономия, справедливость, предсказуемость.
Такие люди будут работать до первого кризиса, а потом начнут делать серьезные ошибки, или резко уйдут, выгорят, потому что не были в контакте с собственными потребностями и не знают как восстанавливаться.
Настоящая стрессоустойчивость проявляется в возможности человека признавать ситуацию («это было тяжело»), брать паузу там, где можно, анализировать проблему и возвращаться в работу в соответствии со своими ценностями.
⚠️ Стрессоустойчивость нельзя прокачать отдельно от организации ⚠️
Индивидуальные навыки важны, но не заменяют условий труда.
Длинный рабочий день, перегрузки, нестабильность занятости, низкая автономия, конфликты и слабая социальная поддержка
усиливают стресс
.
Навыки гибкости, принятия и регуляции служат буфером, но не могут компенсировать системные проблемы. Требование «стань более стрессоустойчивым» без изменения структуры нагрузки
перекладывает ответственность
с организации на сотрудника.
Реальная стрессоустойчивость на рабочем месте строится на пересечении трёх уровней:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯3🔥2
«Тихое увольнение» — термин, который завирусился в TikTok в последние годы.
Сотрудники снимали видео о том, как перестали перерабатывать, брать дополнительные задачи и жить работой.
Пока в комментариях все радовались здоровым границам, многие владельцы бизнесов и руководители пребывали в шоке, обвиняли молодое поколение в лени и отсутствии мотивации(опять эти зумеры?) 🫠
Но на самом деле, для корпоративной психологии здесь почти нет ничего нового.
Поэтому тихое увольнение всего лишь одно из следствий накопленных проблем в рабочей среде и управлении людьми.
Вместо «Что не так с сотрудником?», стоит задать себе вопрос «Что произошло между сотрудником и его работой, что он больше не считает нужным вкладываться?»
🔖 ЧТО ДЕЛАТЬ БИЗНЕСУ?
Самое главное: сместить фокус с фиксации последствий (увольнения, больничные) на регулярную диагностику вовлечённости, ресурсов и признаков перегрузки.
Начать можно с диагностики состояния команды вместе с профессиональным корпоративным психологом.
Подробности о диагностике тут: нажмите
Сотрудники снимали видео о том, как перестали перерабатывать, брать дополнительные задачи и жить работой.
Пока в комментариях все радовались здоровым границам, многие владельцы бизнесов и руководители пребывали в шоке, обвиняли молодое поколение в лени и отсутствии мотивации
Но на самом деле, для корпоративной психологии здесь почти нет ничего нового.
Когда сотрудник перестаёт предлагать идеи, проявлять инициативу и начинает делать только необходимый минимум, это называется просто низкая вовлеченность, у которой множества причин:🔴 состояние рабочей среды,🔴 качество взаимодействия в коллективе,🔴 мотивация и так далее.
Это старый организационный показатель, который просто получил новое название благодаря социальным сетям.
Поэтому тихое увольнение всего лишь одно из следствий накопленных проблем в рабочей среде и управлении людьми.
Вместо «Что не так с сотрудником?», стоит задать себе вопрос «Что произошло между сотрудником и его работой, что он больше не считает нужным вкладываться?»
Самое главное: сместить фокус с фиксации последствий (увольнения, больничные) на регулярную диагностику вовлечённости, ресурсов и признаков перегрузки.
💡 То есть, не ждать увольнений и больничных, а
регулярно проверять
, в каком состоянии находится команда и рабочая среда.
💡
Давать сотрудникам автономию
в принятии решений.
💡 Обеспечивать
понятную обратную связь
от руководителя.
💡
Показывать связь
между задачами сотрудника и результатом компании.
💡 Развивать
психологическую безопасность
команды.
💡
Обучать руководителей
управлению людьми.
Начать можно с диагностики состояния команды вместе с профессиональным корпоративным психологом.
Подробности о диагностике тут: нажмите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1
Почему вы всё ещё нанимаете по MBTI?
Обзор от корпоративного психолога на самый популярный личностный тест в мире ↘︎
Три факта, которые важно знать:
1️⃣ Факт первый: типы не стабильны. До 50–75% людей получают другой тип при повторном тестировании через 5 недель.
2️⃣ Факт второй: типы не предсказывают результат. Нет значимой связи между типом MBTI и рабочей эффективностью.
3️⃣ Факт третий: MBTI делит людей на бинарные категории. Вы либо интроверт, либо экстраверт.
Но реальность — это спектр.
Большинство людей находятся ближе к середине. MBTI заставляет выбрать один полюс, и затем строить на этом решения о карьере человека.
Если и использовать тест личности то конечно лучше Big Five (пятифакторная модель).
Big Five — наиболее валидированная модель личности в психологии. Она измеряет пять независимых параметров по шкалам, а не бинарно. Результаты показывают добросовестность, предсказывают рабочую эффективность по всем профессиям.
Но она часто избыточна!
В целом, как и любые тесты личности, так как они добавляют минимум к прогнозу, если уже есть интервью. Никакой тест личности не сравнится с хорошо проведённым структурированным интервью, в котором кандидата просят описать конкретное поведение в конкретной ситуации.
На какие тесты еще сделать обзор?
Обзор от корпоративного психолога на самый популярный личностный тест в мире ↘︎
Три факта, которые важно знать:
1️⃣ Факт первый: типы не стабильны. До 50–75% людей получают другой тип при повторном тестировании через 5 недель.
2️⃣ Факт второй: типы не предсказывают результат. Нет значимой связи между типом MBTI и рабочей эффективностью.
3️⃣ Факт третий: MBTI делит людей на бинарные категории. Вы либо интроверт, либо экстраверт.
Но реальность — это спектр.
Большинство людей находятся ближе к середине. MBTI заставляет выбрать один полюс, и затем строить на этом решения о карьере человека.
Если и использовать тест личности то конечно лучше Big Five (пятифакторная модель).
Big Five — наиболее валидированная модель личности в психологии. Она измеряет пять независимых параметров по шкалам, а не бинарно. Результаты показывают добросовестность, предсказывают рабочую эффективность по всем профессиям.
Но она часто избыточна!
В целом, как и любые тесты личности, так как они добавляют минимум к прогнозу, если уже есть интервью. Никакой тест личности не сравнится с хорошо проведённым структурированным интервью, в котором кандидата просят описать конкретное поведение в конкретной ситуации.
На какие тесты еще сделать обзор?
❤4🔥2
74% руководителей считают, что им нужны новые способы оценки сотрудников. При этом только 17% уверены, что умеют видеть реальный вклад человека за пределами его производственных показателей.
Большинство компаний понимают, что привычные метрики не работают, но продолжают ими пользоваться, потому что оценить живого человека в живой системе значительно сложнее, чем проверить выполнение плана.
Почему KPI перестали отражать реальность и как ещё оценить эффективность сотрудников?
🔖 Читайте наш новый материал в статье → нажмите тут
Большинство компаний понимают, что привычные метрики не работают, но продолжают ими пользоваться, потому что оценить живого человека в живой системе значительно сложнее, чем проверить выполнение плана.
Почему KPI перестали отражать реальность и как ещё оценить эффективность сотрудников?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
Как оценивать эффективность сотрудников кроме KPI?
Классическая управленческая логика строилась на простой формуле: чем больше работы, тем выше результат. Поэтому компании исторически...
❤3👍1