🌹ولِكُلٍّ دَرَجَاتٌ مِّمَّا عَمِلُوا🌹

#في_ما_يورث_الفقر

9- إظهار #الحرص يورث الفقر. 

10- و #النوم بين العشائين يورث الفقر. 

11- والنوم قبل #طلوع الشمس يورث الفقر. 

12- وترك التقدير في #المعيشة يورث الفقر. 

13- و #قطيعة الرحم تورث الفقر. 

14- واعتياد #الكذب يورث الفقر. 

15- وكثرة الاستماع إلى #الغناء تورث الفقر . 

16- وردَّ #السائل الذاكر بالليل يورث الفقر . 

#يتبع
#قدوتي_فاطمة

🌸قناة الطريق الى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
----------
https://www.facebook.com/altaubaa

#اخترتها_لكم
#التربية_العبادية 

قال المرجع الراحل آية الله العظمى السيد محمد #الشيرازي أعلى الله درجاته: نقل لي والدي (قدس سرّه) عن ذكريات صغره القصة التالية #قائلاً:

إني لا أنسى أيام كنت صغيراً أدرج في البيت بمنظر ومرأى من #والدتي (رحمها الله)، تعتني بتربيتي وتأديبي غاية الاعتناء، حتى أني أتذكر جيداً أنّها كانت من الصالحات #القانتات، وكان لا يفوتها نافلة الليل وتلاوة القرآن بالأسحار،

#وكانت إذا قامت لصلاة الليل والتهجّد فيه #أيقظتني معها، واصطحبتني إلىٰ مصلاها، وأقعدتني إلىٰ جنبها، #وكانت توصيني بالانتباه إليها وعدم النوم والغفلة عنها.

وحيث كنت #صغيراً يغلب عليّ النوم، ولم أكن في سنّ أقدر علىٰ الصلاة معها، كانت تجعل أمامي ظرفاً وفيه شيء من #الحمص والكشمش لأشتغل عن النوم بأكلها واللعب بها،

وبالفعل كنت ألهو بها عن #النوم، وبهذا الأسلوب كانت تعلمني والدتي - رحمها الله تعالىٰ - القيام في الأسحار وتعوّدني علىٰ الانتباه #المبكّر قبل الفجر لنافلة الليل والتهجّد فيه رغم أني كنت صغيراً ويطغى عليّ النوم، وربما كنت لا أستطيع المشي عندما توقظني 

#قدوتي_فاطمة

🌸قناة الطريق الى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
----------
https://www.facebook.com/altaubaa

#كيفية_النوم

‼️إحذروا من النوم بوضعية خاطئة ! 🛌

💫 ورد في وصيّة النبي (ص) لعلي (ع) : 《 نوم الأنبياء على أقفيتهم، ونوم المؤمنين على أيمانهم، ونوم الشياطين على وجوههم》

🛌النوم على الحانب الأيسر : يفضل تجنب هذه النومة لأن الدراسات تقول أن النوم على #الجانب_الأيسر له مشاكله:
❤️فالقلب موجود في الطرف الأيسر من الصدر والنوم عليه يقلل من نشاطه ويتعبه و قد يسبب الأحلام المزعجة..
👌🏻كما أن المعدة الموجودة على الجانب الأيسر وخصوصاً إذا كانت ممتلئة بالطعام تضغط على الحجاب الحاجز والذي بدوره يضغط على القلب فيعرقل عمله..
☝️🏻والكبد الموجود على الجانب الأيمن وهو أثقل الأحشاء يضغط على المعدة مما يعيق عملية تفريغ محتوياتها .

👨‍⚕وقد أثبت الدراسات العلمية أن #النوم_على_البطن أو الوجه هو من #أسوء وضعيات النوم والأكثر ضرراً على صحة الإنسان❗️

☠ فهذه الوضعية تسبب الاضرار التالية :

- ضيق التنفس👃🏻، وبالتالي إرهاق الدماغ🧠 والقلب♥️ بسبب الضغط على القفص الصدري.
- الضغط على الظهر لحمله الوزن الأكبر من الجسم💢
- الشعور بالتنميل والخدر في مناطق مختلفة من الجسم.
- زيادة التجاعيد في الوجه👵🏻 وتعرض البطن والصدر للترهلات.
- تؤثر على العمود الفقري للحامل🤰خاصة في الشهور الأخيرة.
- التعرض لنزلات البرد و الزكام🤧
- جفاف اللثة👄
- رائحة الفم المزعجة 😷
- تفلطح الرأس لدى الأطفال 👶🏻
- تعيق مجرى التنفس👃🏼 فتسبب الشخير.

⚠️ ولذا، ورد الإمام الباقر (ع) : 《من رأيتموه نائماً على وجهه فأنبهوه》

#يتبع

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa

#بعد_تناول_الطعام

❗️سَبعة أمور عليكَ تجنُّبَها بعد تناول الطعام #مباشرةً❗️

1⃣ #شرب_الشاي ☕️
👈🏻 يعيق إمتصاص الحديد في الجسم.

2⃣ #تناول_الفاكهة 🍊🍌🍒
👈🏻 تسبب إنتفاخ البطن والغازات.

3⃣ #الإستحمام 🛁
👈🏻 يُعيق عملية الهضم.

4⃣ #المشي🚶‍♂
👈🏻 يؤدي إلى عُسر في الهضم.

5⃣ #النوم 😴
👈🏻 يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن وظهور الكرش

6⃣ #إرخاء_حزام_السروال👖
👈🏻 قد يسبب إلتواء في الأمعاء وبالتالي صعوبة في الهضم.

7⃣ #التدخين 🚬
👈🏻 لأن السيجارة الواحدة بعد الأكل تعادل ١٠ سجائر، كما أنه يكسّر العناصر الغذائية فلا يستفيد منها الجسم.

👨🏻‍⚕لذا ينصح الأطباء بالإسترخاء بعد تناول الطعام، وهذا ما نصحنا به إمامنا الرضا (عليه السلام) عندما قال :
✨《إذا أكلت فاستلقِ على قفاك، وضع رِجلك اليُمنى على اليسرى》✨

#صحتك_نعمة

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa