شرب السوائل ضرورة في #رمضان
#صحتك_برمضان #رمضان_كريم #شهر_رمضان #رمضان_السومرية #العراق #رمضان2022 #رمضان_2022 #المطبخ_العراقي #الأكل_العراقي #الإفطار #إفطار

النوم الزائد والوزن...
#صحتك_برمضان #رمضان_كريم #شهر_رمضان #رمضان_السومرية #العراق #رمضان2022 #رمضان_2022 #المطبخ_العراقي #الأكل_العراقي #الإفطار #إفطار #العطش #العراق

#أگلك_شي؟
#صحتك_برمضان #رمضان_كريم #شهر_رمضان #رمضان_السومرية #العراق #رمضان2022 #رمضان_2022 #المطبخ_العراقي #الأكل_العراقي #الإفطار #إفطار #العرقسوس #العراق

نصيحة...
#صحتك_برمضان #رمضان_كريم #شهر_رمضان #رمضان_السومرية #العراق #رمضان2022 #رمضان_2022 #المطبخ_العراقي #الأكل_العراقي #الإفطار #إفطار #العراق

#أگلك_شي؟
#صحتك_برمضان #رمضان_كريم #شهر_رمضان #رمضان_السومرية #العراق #رمضان2022 #رمضان_2022 #المطبخ_العراقي #الأكل_العراقي #الإفطار #إفطار #عصير_العنب #العراق

نصيحة...
#صحتك_برمضان #رمضان_كريم #شهر_رمضان #رمضان_السومرية #العراق #رمضان2022 #رمضان_2022 #المطبخ_العراقي #الأكل_العراقي #الإفطار #إفطار #الجوع #العراق

#لا_تسوّيها...
#صحتك_برمضان #رمضان_كريم #شهر_رمضان #رمضان_السومرية #العراق #رمضان2022 #رمضان_2022 #المطبخ_العراقي #الأكل_العراقي #الإفطار #إفطار #عسر_الهضم #العراق

نصيحة...
#صحتك_برمضان #رمضان_كريم #شهر_رمضان #رمضان_السومرية #العراق #رمضان2022 #رمضان_2022 #المطبخ_العراقي #الأكل_العراقي #الإفطار #إفطار #العراق

كيف تتفادى العطش خلال شهر رمضان بطريقة صحية؟
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #العطش #العطش_في_رمضان #السومرية
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2023 #رمضان_2023

الرياضة في رمضان.. أهميتها ومخاطرها!
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #رياضة #الرياضة_في_رمضان #السومرية
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2023 #رمضان_2023

أفضل العصائر والمشروبات خلال شهر رمضان المبارك!
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #إفطار_رمضان #حمية_رمضان
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2022 #رمضان_2022 #السومرية

فوائد #البامية الصحية.. تعرف على أبرزها
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #إفطار_رمضان #حمية_رمضان
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2023 #رمضان_2023

#الكزبرة.. فوائد مدهشة لصحتك يجب معرفتها!
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #إفطار_رمضان #حمية_رمضان
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2023 #رمضان_2023

للعلكة فوائد، كما لها سيئات.. فما هي؟
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #إفطار_رمضان #حمية_رمضان
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2023 #رمضان_2023

#راكد_القهوة له استعمالات متعددة! لا ترميه بعد اليوم!
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #حمية_رمضان #قهوة #القهوة
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2022 #رمضان_2022 #السومرية

تعرفوا على فوائد #التين بعد وجبة الإفطار!
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #إفطار_رمضان #حمية_رمضان
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2022 #رمضان_2022
#العراق #السومرية
📺 تردد السومرية: 11315 ميغاهيرتز

تعرّف على فوائد #الباذنجان الصحية!
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #إفطار_رمضان #حمية_رمضان
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2023 #رمضان_2023
#العراق #السومرية
📺 تردد السومرية: 11315 ميغاهيرتز

استخدام المايكرويف.. طريقة سهلة وسريعة لتسخين الأكل!
لكن تجنّبوا وضع هذه الأطعمة في المايكرويف..
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #إفطار_رمضان #حمية_رمضان
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2023 #رمضان_2023

فوائد قشور الفاكهة!
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #إفطار_رمضان #حمية_رمضان
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2023 #رمضان_2023

أفضل طريقة للتخلص من مشكلة تكسر الأظافر !
#صحتك_برمضان #نصيحة #نصيحة_رمضانية #إفطار_رمضان #حمية_رمضان
#رمضان #رمضان_كريم #رمضان_السومرية #رمضان2023 #رمضان_2023