Альпина СПОРТ | Осторожно, здесь полезно
202 subscribers
1.88K photos
117 videos
112 files
281 links
Делимся спортивным опытом, туристическими лайфхаками и походными хитростями ⛺️ А их у нас много – мы не только сами живем спортом, но и экипируем с 1995 года 🔥
Download Telegram
Главное испытание осени уже скоро 😱 Это мы про Удмуртский скороход 2024, конечно!

Для тех, кто впервые слышит – это массовая пешеходная прогулка на экстремальные дистанции – от 25 до 200 км 😳

Дистанцию каждый выбирает сам, на её прохождение есть два дня. Здесь никто не засекает время и не сравнивает участников, каждый борется только с самим собой 😎

Пройдет Удмуртский скороход 7-8 сентября. Регистрация уже открыта, переходите по ссылке http://skorohod18.ru/ 🔥

Скоро поделимся с вами подборкой вещей, которые нужно обязательно взять с собой на этот старт, а вы пока в комментариях делитесь опытом и пишите, кто сколько планирует пройти в этом году 😏
Что взять на Удмуртский скороход – 2024?

Ловите чек-лист, чтобы точно ничего не забыть и пройти свою дистанцию с максимальным комфортом 🔥

▪️Удобный рюкзак-жилет. Легкий, небольшой, но при этом вместительный – влезет всё самое необходимое

▪️Энергетические гели и фляжка для воды, чтобы не ждать контрольных пунктов, если проголодался или хочется пить

▪️Непромокаемые носки. Повезет ли с погодой – непонятно. А в таких носках всегда будет сухо и тепло, а значит – никакие мозоли вам не страшны

▪️Гамаши, которые защитят вашу обувь от грязи, камней и песка

▪️Сидушку, чтобы можно было отдохнуть в любой момент

▪️Треккинговые палки, которые снизят нагрузку на колени и суставы

Ну и удобную, теплую, непромокаемую обувь, конечно!

У нас в магазине есть всё из этого списка и даже больше! Ждем вас каждый день:

📍Ижевск, ул. Карла Маркса, 177
📍Ижевск, ул. Ворошилова, 27

Что ещё забыли? Дополняйте чек-лист в комментариях ⬇️
Где проверить себя в сентябре? 😏

Ловите подборку стартов, отправляйте другу и сохраняйте, чтобы не потерять

▪️1 сентября в 14:00 | Ижевск, Забег Знаний https://russiarunning.com/event/Schoolrun/

▪️5-8 сентября | Первый Чемпионат России по лыжероллерам среди любителей. Подробности https://vk.com/club191099012

▪️7-8 сентября | Удмуртский скороход 2024 http://skorohod18.ru/

▪️13 сентября в 22:00 | Приключенческая гонка DL-Race 🔥 Подробности https://vk.com/kpudm

▪️14-15 сентября | Динамовская миля https://russiarunning.com/event/DinamovskayaMily

Какие старты забыли? Пишите в комментариях ⬇️
Отличная новость для всех любителей трейлов — новый ивент, который вы точно захотите попробовать 🎉

9-10 ноября в Удмуртии состоится KAMA TRAIL FEST. Локация — живописная база отдыха «Камские Дали» на берегу Камы и ее окрестности. Представьте себе: бег, осенняя природа и чистый воздух!

На выбор — дистанции на любой вкус: от лёгких 3 км до солидных 25 км. А ещё — детские забеги для самых юных спортсменов! 🏃‍♂🏃‍♀


Кроме того, на базе отдыха «Камские Дали» можно остаться на ночь, чтобы провести все выходные вдали от города с семьёй и друзьями-единомышленниками. Идеальный план для активного отдыха и расслабления!

Промокод ALPINA даёт вам скидку 10% на регистрацию! Не упустите шанс провести незабываемые выходные и регистрируйтесь по ссылке https://russiarunning.com/event/KamaTreyl
А вы знали, что залог безопасных и приятных походов – это правильно подобранная обувь? 😏

Плохо подобранная обувь может стать причиной мозолей, растяжений и вывихов голени и других проблем со стопами, которые могут сильно повлиять на общее впечатление от похода.

Так на что же обращать внимание при выборе обуви для длительного похода?

Треккинговая обувь должна обеспечивать поддержку стоп и лодыжек. Это особенно важно, если вы идете в поход по пересеченной местности
Воздухопроницаемость. Если обувь не пропускает воздух, ноги потеют 😬 А это мозоли и натоптыши 🤯
Долговечность. Выбирайте обувь, сделанную из высококачественных материалов. Непонятно с чем предстоит справится и вам, и ей в походе 😅🙈

Ну и то, что кажется всем итак понятно, но не сказать про это мы не можем. Выбирайте обувь по размеру!

Кто идет Удмуртский скороход 2024? Очень рекомендуем прислушаться к этим правилам 😎

У нас в наличии большой выбор качественной треккинговой обуви на любой бюджет. Приходите и выбирайте пару для себя 🫶
Динамо бежит 🏃‍♀️💪

Субботний вечер, стадион Динамо, 42.2 км и 15 смельчаков 😎

Пробежать марафон – это круто, а пробежать марафон на стадионе (106 кругов) – это ещё +100 к крутости 🔥🔝

Наш директор – Ильнара Вагизовна наблюдала за всей дистанцией! Говорит, было очень интересно 😍

Победители марафона получили призы от нас 🏆

🥇 Копанин Владислав 2:55:32
🥈 Кожевников Дмитрий 2:56:52
🥉 Данилов Александр 3:15:42

🥇 Кожевникова Надежда 3:19:35
🥈 Вахитова Расиля 3:52:18
🥉 Рыбакова Милана 3:56:26

Рады, что в Ижевске проходит столько спортивных мероприятий и мы можем быть их частью ♥️
Ближайшие старты 🔥

▪️22 сентября в 8:00 | Пробег вокруг Ижевского пруда 🔥 Подробности ➡️ https://vk.com/wall-95300644_13807

▪️5 октября в 11:45 | Открытое первенство Якшур-Бодьинского района в беге, посвященное памяти Мастера спорта СССР по марафонскому бегу Шкляева Валерия Яковлевича. Дистанции: 21 км, 10 км, 5 км. Подробности ➡️ https://vk.com/wall-95300644_13839

▪️ 27 октября | Сибинский кросс – самый массовый трейловый забег Удмуртии прошлого года 🔥

▪️9-10 ноября | KAMA TRAIL FEST. Промокод ALPINA даёт вам скидку 10% на регистрацию! https://russiarunning.com/event/KamaTreyl

▪️23 ноября | Ночной трейловый забег «Светлая ночь». Регистрация ➡️ https://russiarunning.com/event/NochnoytreylovyyzabegSvetlayanoch2024?search_ce=1

Что пропустили? Дополняйте список в комментариях ⬇️
«Как же вам повезло с директором», написали вы нам недавно 😍 И мы с этим полностью согласны!

Так вот, у самого лучшего директора сегодня День рождения 🥳

Мы от всей команды поздравляем Ильнару Вагизовну с её днём и желаем всегда оставаться такой же красивой, спортивной, сильной, мудрой! Пусть будет больше интересных стартов, побед, рекордов и путешествий 🤍

Любим и благодарим за возможность работать в классной команде и расти 😎

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях ⬇️
27 сентября отмечается Всемирный день туризма 🗺️

Всей командой Альпина-спорт поздравляем наших друзей туристов! 🎉

Пусть каждый ваш поход будет наполнен яркими впечатлениями, интересными открытиями и незабываемыми моментами! 🌄

Желаем вам:

• Новых вершин и неизведанных троп! 🏔️
• Невероятных пейзажей и захватывающих дух видов! 🏞️
• Встреч с интересными людьми и дружбы на всю жизнь! 🤝
• Здоровья, сил и позитивных эмоций! 💪😊

Пусть каждый день будет похож на путешествие, полное приключений! 🌎
Forwarded from КП18
Раз попробовав, останетесь навсегда: ваше незабываемое приключение в лесу 🍂🌲

Хотите испытать себя в ориентировании или просто активно провести выходные на природе? Рогейн «Краски осени: приключения в лесу» — это для вас!

Уникальное событие в Удмурти
Лишь раз в год у вас есть шанс испытать себя в приключенческой гонке, украшенной красками осени.
Ваша задача пройти дистанцию за отведенное время - 3 часа, посетив по пути как можно больше контрольных пунктов, которые принесут вам наибольшее количество очков. КП помечены на карте номерами: чем выше номер, тем сложнее до него добраться, и тем «дороже» КП.
Преодолевать расстояние вы можете пешком, бегом или на велосипеде, лично или в команде.

«Краски осени» подходят для всех!
🍁Для подготовленных спортсменов.
Спланируйте маршрут для быстрого взятия сложных КП, заработаете максимальное количество очков и выиграйте соревнование.
🍁Для любителей приключений, природы и активного отдыха.
Решайте квест по поиску КП просто прогуливаясь с картой, наслаждаясь красотой осеннего леса.
🍁Для новичков и тех, кто никогда не участвовал в рогейнах. Можно взять детей и пройти маршрут вместе
🍁Для ветеранов и зубров спорта (60+..и 70+.), главное, чтоб чувствовали свои возможности по здоровью)

Расписание
Место старта: 7 км Бодьинского тракта 56.891598, 53.151088.
8:30 Регистрация и подготовка.
Выдача карт, чипов для отметки и небольших подароков.
После этого можно сразу приступить к планированию маршрута — выбирайте стратегию, в каком порядке брать КП.
9:30 Брифинг.
На брифинге мы расскажем все важные детали — как пользоваться картой, какие контрольные пункты лучше взять первыми, и что важно знать, чтобы не потеряться в лесу. Здесь можно будет задать любые вопросы.
10:00 Старт.
Старт всех участников происходит одновременно! У вас будет 3 часа, чтобы собрать как можно больше контрольных точек.
13:00 Финиш.
Необходимо финишировать до истечения контрольного времени. За каждую минуту опоздания снимается по 1 балл. Опоздание более 30 мин - дисквалификация участника.
14:00 Награждение и розыгрыш призов.
🏅Победители и призеры соревнований будут награждены медалями.
🎁Среди всех участников будут разыграны ценные призы.

После финиша всех участников ждёт вкусный обед и общение с единомышленниками. Это прекрасная возможность обсудить прошедшее приключение, поделиться впечатлениями и, конечно, обменяться историями о поиске контрольных точек.
---

Что взять с собой?
🍁 Удобная одежда и обувь по погоде (на случай дождя можно захватить дождевик).
🍁 Телефон для связи.
🍁Компасы — желательны, но не обязательны. На брифинге всё объясним.
🍁Лёгкий перекус и воду, чтобы подкрепиться на маршруте (отлично подойдут шоколад или батончики).
🍁Сменная одежда, чтобы после прохождения дистанции можно было переодеться в сухое и комфортное.

Подготовка к соревновательному дню.
Присоединяйтесь 6 октября к тренировке по ориентированию с Дмитрием, где будут разбираться все основные моменты.
Зарегистрироваться на тренировку.
Это отличная возможность попрактиковаться и задать все вопросы перед основным стартом.

Не откладывайте возможность провести день в прохождении увлекательного квеста!Регистрируйтесь на рогейн «Краски осени: приключения в лесу» и испытайте себя!
Регистрация до 8 октября
Оргвзнос: 650₽.