👨🏽⚕| 10 أسباب لهشاشة العظام.
ـ~~~~~~~~~
1||- تناول الكثير من الملح والأطعمة المملحة.
2||- الجلوس وقلة الحركة لفترات طويلة.
3||- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
4||- عدم التعرض لأشعة الشمس ونقص فيتامين د.
5||- التدخين.
6||- كثرة تناول المشروبات الغازية
7||- النحافة المفرطة.
8||- تناول بعض الأدوية التي تسبب هشاشة العظام.
9||- كثرة السقوط بشكل متكرر والتعرض للكسور.
10||- الاضطرابات الهرمونية.
لذلك حاول حماية نفسك من هشاشة العظام عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والتعرض للشمس للحصول على فيتامين د.
| دمتم سالمين
ـ~~~~~~~~~
1||- تناول الكثير من الملح والأطعمة المملحة.
2||- الجلوس وقلة الحركة لفترات طويلة.
3||- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
4||- عدم التعرض لأشعة الشمس ونقص فيتامين د.
5||- التدخين.
6||- كثرة تناول المشروبات الغازية
7||- النحافة المفرطة.
8||- تناول بعض الأدوية التي تسبب هشاشة العظام.
9||- كثرة السقوط بشكل متكرر والتعرض للكسور.
10||- الاضطرابات الهرمونية.
لذلك حاول حماية نفسك من هشاشة العظام عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والتعرض للشمس للحصول على فيتامين د.
| دمتم سالمين
موسوعة النجاح والتميز pinned «👨🏽⚕| 10 أسباب لهشاشة العظام. ـ~~~~~~~~~ 1||- تناول الكثير من الملح والأطعمة المملحة. 2||- الجلوس وقلة الحركة لفترات طويلة. 3||- عدم ممارسة التمارين الرياضية. 4||- عدم التعرض لأشعة الشمس ونقص فيتامين د. 5||- التدخين. 6||- كثرة تناول المشروبات الغازية…»
...قصةٌ_لغويةٌ_طريفة..
يقال أن رجلاً من فارس يجيد اللغة العربية بطلاقة حتى أن العرب عندما يكلمهم يسألونه من أي قبائل العرب أنت؟
فيضحك ويقول: أنا فارسي وأجيد العربية أكثر من العرب فذات يوم وكعادته وجد مجلس قوم من العرب فجلس عندهم وتكلم معهم فسألوه: من أي قبائل العرب أنت فضحك وقال: أنا من فارس وأجيد العربية خيراً منكم.
فقام أحد الجلوس وقال له:
اذهب إلى فلان بن فلان رجل من الأعراب وكلمه، فإن لم يعرف أنك من (العجم) فقد نجحت وغلبتنا كما زعمت
وكان ذلك الأعرابي ذا فراسة شديدة فذهب الفارسي إلى بيت الأعرابي و طرق الباب ؛ فإذا بابنة الأعرابي وراء الباب تقول: من بالباب
فرد الفارسي: أنا رجل من العرب وأريد أباكِ.
فقالت: أبي فاء الى الفيافي فإذا فاء الفي أفا (تعني أن أباها ذهب إلى الصحراء فإذا حل الظلام أتى)
فقال لها: إلى أين ذهب
👈فردت عليه: أبي فاء الى الفيافي فإذا فاء الفي أفا
فأخذ الفارسي يراجع الطفلة ويسأل وهي تجيب من وراء الباب
حتى سألتها أمها:يا ابنتي من بالباب
فردت: أعجمي على الباب يا أمي.
((فكيف لو قابل أباها ؟❗️)) .
📖(طرآئف في البلاغة اللغوية/١٥)..
يقال أن رجلاً من فارس يجيد اللغة العربية بطلاقة حتى أن العرب عندما يكلمهم يسألونه من أي قبائل العرب أنت؟
فيضحك ويقول: أنا فارسي وأجيد العربية أكثر من العرب فذات يوم وكعادته وجد مجلس قوم من العرب فجلس عندهم وتكلم معهم فسألوه: من أي قبائل العرب أنت فضحك وقال: أنا من فارس وأجيد العربية خيراً منكم.
فقام أحد الجلوس وقال له:
اذهب إلى فلان بن فلان رجل من الأعراب وكلمه، فإن لم يعرف أنك من (العجم) فقد نجحت وغلبتنا كما زعمت
وكان ذلك الأعرابي ذا فراسة شديدة فذهب الفارسي إلى بيت الأعرابي و طرق الباب ؛ فإذا بابنة الأعرابي وراء الباب تقول: من بالباب
فرد الفارسي: أنا رجل من العرب وأريد أباكِ.
فقالت: أبي فاء الى الفيافي فإذا فاء الفي أفا (تعني أن أباها ذهب إلى الصحراء فإذا حل الظلام أتى)
فقال لها: إلى أين ذهب
👈فردت عليه: أبي فاء الى الفيافي فإذا فاء الفي أفا
فأخذ الفارسي يراجع الطفلة ويسأل وهي تجيب من وراء الباب
حتى سألتها أمها:يا ابنتي من بالباب
فردت: أعجمي على الباب يا أمي.
((فكيف لو قابل أباها ؟❗️)) .
📖(طرآئف في البلاغة اللغوية/١٥)..
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شرعية مقاطعة من استهزأ بالنبي ﷺ || العلامة عبدالكريم الخضير.
(التاريخ) من الكلمات التي تشيع عند العامة والخاصة على السواء، ولعل كثيرًا منا يفهمها فهمًا يختلف عن الآخرين، وكذلك فلعل المعنى المفهوم من هذه الكلمة يختلف باختلاف ثقافات الناس، فالمفهوم من هذه الكلمة عند العرب قد يختلف عن مفهومها عند الأعاجم، والمفهوم منها عند المعاصرين قد يختلف عن مفهومها عند القدماء.
ولعل الكثير منا -إن لم يكن كلنا- لا يجادل في أهمية التاريخ وفائدته العظمى للباحثين ولطلبة العلماء وللعلماء، وأيضًا للعامة أو المثقفين منهم.
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
ولعل الكثير منا -إن لم يكن كلنا- لا يجادل في أهمية التاريخ وفائدته العظمى للباحثين ولطلبة العلماء وللعلماء، وأيضًا للعامة أو المثقفين منهم.
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
ولذلك تجد في كلام أهل العلم كثيرًا من المدائح المنظومة والمنثورة للتاريخ علمًا وفنًّا؛ قال ابن سينا في كتاب السياسة:
((إن أنفع الأمور التي يسلكها المرءُ في استجلاب علم السياسة وغيره من العلوم أن يتأمل أحوال الناس وأعمالهم ومتصرفاتهم؛ ما شهدها وما غاب عنها مما سمعه وتناهى إليه منها، وأن يمعن النظر فيها، ويميز بين محاسنها ومساوئها، وبين النافع والضار لهم منها، ثم ليجتهد في التمسك بمحاسنها؛ لينال من منافعها مثل ما نالوا، وفي التحرز والاجتناب من مساوئها؛ ليأمن من مضارها ويسلم من غوائلها مثل ما سلموا)).
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
((إن أنفع الأمور التي يسلكها المرءُ في استجلاب علم السياسة وغيره من العلوم أن يتأمل أحوال الناس وأعمالهم ومتصرفاتهم؛ ما شهدها وما غاب عنها مما سمعه وتناهى إليه منها، وأن يمعن النظر فيها، ويميز بين محاسنها ومساوئها، وبين النافع والضار لهم منها، ثم ليجتهد في التمسك بمحاسنها؛ لينال من منافعها مثل ما نالوا، وفي التحرز والاجتناب من مساوئها؛ ليأمن من مضارها ويسلم من غوائلها مثل ما سلموا)).
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
والتاريخ -بأي معنى من معانيه- مرتبط بالزمن، فالمقصود من التاريخ في جميع معانيه بيانُ شيء متعلق بالماضي، وكلمة الماضي هنا معناها كل ما سبق اللحظة الحالية.
فإذا كنت تتكلم عن راو من رواة الحديث؛ من حيث ذكر أخباره أو رواياته أو شيوخه أو تلاميذه أو بيان جرحه وتعديله، فهذا ينتمي للتاريخ، وهذا هو المعنى الخاص عند كثير من المحدثين، ولذلك يعبرون عن الكلام في الرواة بـ(التاريخ)؛ كالتاريخ الكبير للبخاري، وكتب تواريخ البلدان المعروفة.
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
فإذا كنت تتكلم عن راو من رواة الحديث؛ من حيث ذكر أخباره أو رواياته أو شيوخه أو تلاميذه أو بيان جرحه وتعديله، فهذا ينتمي للتاريخ، وهذا هو المعنى الخاص عند كثير من المحدثين، ولذلك يعبرون عن الكلام في الرواة بـ(التاريخ)؛ كالتاريخ الكبير للبخاري، وكتب تواريخ البلدان المعروفة.
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
وقد يكون الكلام عن أمة من الأمم، فيكون معنى التاريخ هنا أعم من المعنى السابق، مثلما تجد التأريخ للرومان والهند والبربر، وكذلك التاريخ لدول الإسلام المعروفة.
وقد يكون الكلام عن حقبة من الحقب وزمن معين، فيكون معنى التاريخ هنا أعمَّ من المعنى السابق من وجه وأخصَّ من وجه، فهو أخص من حيث إنه يحدد زمنًا معينًا، وأعم من حيث إنه لا يخص أمة دون أمة، وهذا تجده فيما يذكرون من كتب تاريخ القرون الوسطى، أو تاريخ العصور القديمة، أو نحو ذلك.
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
وقد يكون الكلام عن حقبة من الحقب وزمن معين، فيكون معنى التاريخ هنا أعمَّ من المعنى السابق من وجه وأخصَّ من وجه، فهو أخص من حيث إنه يحدد زمنًا معينًا، وأعم من حيث إنه لا يخص أمة دون أمة، وهذا تجده فيما يذكرون من كتب تاريخ القرون الوسطى، أو تاريخ العصور القديمة، أو نحو ذلك.
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
والنوعان السابقان يحتملان نوعين من التأريخ، وهما التأريخ العام والتأريخ الخاص.
فالتأريخ الخاص بذكر أخبار خاصة عن هذه الدول أو هذه الحقب، كذكر من تولى الإمارة أو الخلافة أو الملك، وذكر من جيّش الجيوش، وأخبار الحرب والسلم وغير ذلك من الأخبار الخاصة المنقولة نقلا ليس للرأي ولا للفكر فيه مدخل.
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
فالتأريخ الخاص بذكر أخبار خاصة عن هذه الدول أو هذه الحقب، كذكر من تولى الإمارة أو الخلافة أو الملك، وذكر من جيّش الجيوش، وأخبار الحرب والسلم وغير ذلك من الأخبار الخاصة المنقولة نقلا ليس للرأي ولا للفكر فيه مدخل.
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
والتأريخ العام بأن يستقري المؤرخُ أخبارَ هذه الدول أو العصور ويستخرج منها المعاني العامة والقواعد الكلية التي تعطي للقارئ صورةً إجمالية عن هذه العصور، كأن يقول مثلا: (انتشرت المكتبات ودور العلم، وكثرت المدارس، وتفرغ كثيرون للتدريس، وشاع السلم، وانصرف الناس عن التفكير في الحرب)، فهذا الكلام ليس نقلا عن شيء بعينه، ولكنه بيان للأحوال العامة بناء على الاستقراء.....يتبع إن شاء الله. إلى ذلكم الحين استودعكم الله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
#أهمية_معرفة_التأريخ_لطالب_العلم
#خالد
#منتدى_النجاح_والتميز
Dawn prayer- صلاة الفجر, [Oct 27, 2020 at 5:35 AM]
ابتعد عن كل من يعكّر مزاجك ويُضيِّق عليك عيشتك، فما فائدة الدنيا الفسيحة إذا كان حذاؤك ضيقاً.
انظر إلى نفسك كشخصٍ ناجح وواثق، واحذف الكلمات المحبطة،
فإن ارتفاع معنوياتك مسؤوليتك وحدك.
إلى كل من أُغلقت بوجهه الأبواب لا تيأس ستُفرج قريبًا، قال تعالى:
{فَعَسَى اللَّهُ أَن يَأْتِيَ بِالْفَتْحِ أَو أَمرٍ مِّن عِندِهِ}
*إذا أردت التوقف عن القلق والبدء بالحياة عليك أن تعدد النعم لا أن تعدد المتاعب.*
*صلاة الفجر يرحمكم الله.*
ابتعد عن كل من يعكّر مزاجك ويُضيِّق عليك عيشتك، فما فائدة الدنيا الفسيحة إذا كان حذاؤك ضيقاً.
انظر إلى نفسك كشخصٍ ناجح وواثق، واحذف الكلمات المحبطة،
فإن ارتفاع معنوياتك مسؤوليتك وحدك.
إلى كل من أُغلقت بوجهه الأبواب لا تيأس ستُفرج قريبًا، قال تعالى:
{فَعَسَى اللَّهُ أَن يَأْتِيَ بِالْفَتْحِ أَو أَمرٍ مِّن عِندِهِ}
*إذا أردت التوقف عن القلق والبدء بالحياة عليك أن تعدد النعم لا أن تعدد المتاعب.*
*صلاة الفجر يرحمكم الله.*
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM