#سلامت_و_درمان
✅ درمان درد دندان و لثه:
پرهیز شود از:
خوردن آب داغ و آب سرد تگری و شیرینی‌جات غیرطبیعی و آبمیوه‌های شیمیایی و نوشابه‌های گازدار، مصرف دخانیات و موادّ افیونی و قرص‌های روان‌گردان، شکستن چیزهای سفت و سخت با دندان
انجام شود:
۱ـ یک قطره از عصاره میخک (که مِثل میخهای ریز و قهوه‌ای است) را روی دندان درد گرفته، بگذارید (باید دانست گیاه میخک غیر از گل میخک است)
۲ـ گذاشتن زرد‌چوبه داغ روی دندان درد گرفته موجب تسکین درد است، زیرا اُژِنُول دارد.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان برخی از مشکلات مربوط به دهان و دندان»
🆔 @almiqat
✅ درمان درد دندان و لثه:
پرهیز شود از:
خوردن آب داغ و آب سرد تگری و شیرینی‌جات غیرطبیعی و آبمیوه‌های شیمیایی و نوشابه‌های گازدار، مصرف دخانیات و موادّ افیونی و قرص‌های روان‌گردان، شکستن چیزهای سفت و سخت با دندان
انجام شود:
۱ـ یک قطره از عصاره میخک (که مِثل میخهای ریز و قهوه‌ای است) را روی دندان درد گرفته، بگذارید (باید دانست گیاه میخک غیر از گل میخک است)
۲ـ گذاشتن زرد‌چوبه داغ روی دندان درد گرفته موجب تسکین درد است، زیرا اُژِنُول دارد.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان برخی از مشکلات مربوط به دهان و دندان»
🆔 @almiqat
#سلامت_و_درمان
✅ نکاتی برای التیام گلودرد
۱- دمکرده میوه آبنوس (به صورت غرغره)
۲- غرغره کردن با آب اِسفناج
۳- دمکرده به‌دانه
۴- غرغره با محلول سرکه طبیعی
۵- جوشانده نخود زرد
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
✅ نکاتی برای التیام گلودرد
۱- دمکرده میوه آبنوس (به صورت غرغره)
۲- غرغره کردن با آب اِسفناج
۳- دمکرده به‌دانه
۴- غرغره با محلول سرکه طبیعی
۵- جوشانده نخود زرد
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
#سلامت_و_درمان
✅ دستوراتی درمانی برای سرفه‌های خلطی
صبح‌ها:
عسل رقیق شده (عسل اسطوخودوس)
شب‌ها:
- آب‌سیب عسل
- هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری شربت گیاهی تیمیان (خانم بچه شیرده و یا باردادر نباشد)
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
✅ دستوراتی درمانی برای سرفه‌های خلطی
صبح‌ها:
عسل رقیق شده (عسل اسطوخودوس)
شب‌ها:
- آب‌سیب عسل
- هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری شربت گیاهی تیمیان (خانم بچه شیرده و یا باردادر نباشد)
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
#سلامت_و_درمان
✅ دستوراتی در خصوص سرفه‌های خشک
🔹 پرهیز شود از:
سرخ کردنی، سرمای خشک، گرمای خشک، میوه نارنگی، شکلات، ترشیجات، ماست و دوغ خوردن در شب‌ها
🔹 دستورات درمانی:
- میوه خرمالو
- دمکرده کاسبرگ خرمالو
- جوشانده آب نخود زرد
- جوشانده گل زوفا
- دمکرده گل ختمی خبازی
توجه: اگر این سرفه‌ها ناشی از آلودگی هوا باشد، حتی‌المقدور در پیک بار ترافیک بیرون از منزل نباید رفت یا حداقل از ماسک باید استفاده کرد. اگر هم گردوخاک بود، بهتر است ماسک را مرطوب به آب کند.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
✅ دستوراتی در خصوص سرفه‌های خشک
🔹 پرهیز شود از:
سرخ کردنی، سرمای خشک، گرمای خشک، میوه نارنگی، شکلات، ترشیجات، ماست و دوغ خوردن در شب‌ها
🔹 دستورات درمانی:
- میوه خرمالو
- دمکرده کاسبرگ خرمالو
- جوشانده آب نخود زرد
- جوشانده گل زوفا
- دمکرده گل ختمی خبازی
توجه: اگر این سرفه‌ها ناشی از آلودگی هوا باشد، حتی‌المقدور در پیک بار ترافیک بیرون از منزل نباید رفت یا حداقل از ماسک باید استفاده کرد. اگر هم گردوخاک بود، بهتر است ماسک را مرطوب به آب کند.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
#سلامت_و_درمان
✅ نکاتی برای بهبود سرفه‌های شبانه
این سرفه‌ها علل مختلفی دارد که دستورات مربوط به آنها به شرح زیر است:
ــ اگر به‌خاطر سینوزیت است: چکاندن روغن بنفشه در بینی، بخور اُکالیپتوس
ــ اگر به‌خاطر ترشّحات پشت حلق (نزله) است: صبحانه شیر عسل، بین روز آب شلغم عسل، شب آب سیب عسل.
ــ اگر به‌خاطر ریفلاکس معده است: خوردن سیب و انار بعد از غذا و سپس پیاده‌روی کردن.
ــ اگر به‌خاطر بیماری‌های انسدادی ریه مانند COPD، آسم و... است: شیر عسل، آب هویج زرد (زردک) با عسل، جوشانده برگ بارهنگ با عسل، دمکرده خوردانه با عسل.
ــ اگر به‌خاطر حساسیت فصلی است: صبح عسل، شیر عسل، بعد از هر غذا سیب خوردن.
ــ اگر به‌خاطر حسّاسیت نسبت به پروتئین ماست و دوغ است: شب‌ها ماست و دوغ نخوردن، بعد از غذا سیب، شب قبل‌از خواب آب سیب با عسل.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
✅ نکاتی برای بهبود سرفه‌های شبانه
این سرفه‌ها علل مختلفی دارد که دستورات مربوط به آنها به شرح زیر است:
ــ اگر به‌خاطر سینوزیت است: چکاندن روغن بنفشه در بینی، بخور اُکالیپتوس
ــ اگر به‌خاطر ترشّحات پشت حلق (نزله) است: صبحانه شیر عسل، بین روز آب شلغم عسل، شب آب سیب عسل.
ــ اگر به‌خاطر ریفلاکس معده است: خوردن سیب و انار بعد از غذا و سپس پیاده‌روی کردن.
ــ اگر به‌خاطر بیماری‌های انسدادی ریه مانند COPD، آسم و... است: شیر عسل، آب هویج زرد (زردک) با عسل، جوشانده برگ بارهنگ با عسل، دمکرده خوردانه با عسل.
ــ اگر به‌خاطر حساسیت فصلی است: صبح عسل، شیر عسل، بعد از هر غذا سیب خوردن.
ــ اگر به‌خاطر حسّاسیت نسبت به پروتئین ماست و دوغ است: شب‌ها ماست و دوغ نخوردن، بعد از غذا سیب، شب قبل‌از خواب آب سیب با عسل.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
#سلامت_و_درمان
✅ مراقبت از سلامتی در آلودگی هوا (و خطر مسمومیت با سُرب موجود در آن):
در زمان آلودگی هوا، حتی‌المقدور باید از منزل بیرون نرفت، خصوصا در ساعات اوج ترافیک. اما به هر حال رعایت نکات زیر می‌تواند برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی، مثمر ثمر باشد:
- صبح‌ها قبل خروج از منزل، خوردن شیر تازه گاو مخلوط با عسل طبیعی (اگر هر هشت ساعت یک لیوان شیر خورده شود بهتر است)
- استفاده از ماسک دوجداره یا قرار دادن دستمال نخی چندلا مقابل بینی و دهان
- بعد از هر غذا، خوردن یک عدد سیب رسیده شیرین طبیعی، زیرا پِکتین موجود در سیب، باعث جذب سرب بدن می‌شود و از طریق ادرار دفع می‌گردد.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
✅ مراقبت از سلامتی در آلودگی هوا (و خطر مسمومیت با سُرب موجود در آن):
در زمان آلودگی هوا، حتی‌المقدور باید از منزل بیرون نرفت، خصوصا در ساعات اوج ترافیک. اما به هر حال رعایت نکات زیر می‌تواند برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی، مثمر ثمر باشد:
- صبح‌ها قبل خروج از منزل، خوردن شیر تازه گاو مخلوط با عسل طبیعی (اگر هر هشت ساعت یک لیوان شیر خورده شود بهتر است)
- استفاده از ماسک دوجداره یا قرار دادن دستمال نخی چندلا مقابل بینی و دهان
- بعد از هر غذا، خوردن یک عدد سیب رسیده شیرین طبیعی، زیرا پِکتین موجود در سیب، باعث جذب سرب بدن می‌شود و از طریق ادرار دفع می‌گردد.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
#سلامت_و_درمان
✅ برخی اشتباهات غذایی
- خوردن سرشیر و شیر زیاد (باعث افزایش کلسترول خون و تنبل و سفت نمودن کلیه‌ها می‌شود)
- قرار دادن پنیر در نمک (باعث از بین رفتن کلسیم آن می‌شود)
- خوردن ماست‌های تقلبی و ترش‌شده و آبلیموی تقلبی
- پختن سبزیجات و حبوبات و دور ریختن آب آنها
📖 منبع: برگرفته از کتاب اسرار خوراکی‌ها، صفحه ۷ تا ۱۰
🆔 @almiqat
✅ برخی اشتباهات غذایی
- خوردن سرشیر و شیر زیاد (باعث افزایش کلسترول خون و تنبل و سفت نمودن کلیه‌ها می‌شود)
- قرار دادن پنیر در نمک (باعث از بین رفتن کلسیم آن می‌شود)
- خوردن ماست‌های تقلبی و ترش‌شده و آبلیموی تقلبی
- پختن سبزیجات و حبوبات و دور ریختن آب آنها
📖 منبع: برگرفته از کتاب اسرار خوراکی‌ها، صفحه ۷ تا ۱۰
🆔 @almiqat
#سلامت_و_درمان
✅ نکاتی در خصوص درمان تب شدید:
- پاشوره کردن
- کم‌کردن لباس‌ها
- خوردن آب‌سیب تازه (در کودکان شش ماه به بالا: سه قاشق پلو خوری در سه وعده مختلف / در بزرگتر از دو سال: سه استکان در ۲۴ ساعت / در بزرگسالان: دو لیوان در ۲۴ ساعت)
- مقداری حنا را با سرکه طبیعی (سیب یا انگور عسکری) مخلوط‌کرده به‌گونه‌ای که نه سفت باشد و نه شُل، سپس در قسمت گودی کف هر دو پا می‌گذاریم، به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کرده سپس کف پاها را با آب سرد می‌شوییم (توجّه: کف پا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود و گرنه تب و دمای بدن همینطور پایین می‌آید)
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
✅ نکاتی در خصوص درمان تب شدید:
- پاشوره کردن
- کم‌کردن لباس‌ها
- خوردن آب‌سیب تازه (در کودکان شش ماه به بالا: سه قاشق پلو خوری در سه وعده مختلف / در بزرگتر از دو سال: سه استکان در ۲۴ ساعت / در بزرگسالان: دو لیوان در ۲۴ ساعت)
- مقداری حنا را با سرکه طبیعی (سیب یا انگور عسکری) مخلوط‌کرده به‌گونه‌ای که نه سفت باشد و نه شُل، سپس در قسمت گودی کف هر دو پا می‌گذاریم، به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کرده سپس کف پاها را با آب سرد می‌شوییم (توجّه: کف پا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود و گرنه تب و دمای بدن همینطور پایین می‌آید)
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
🆔 @almiqat
#سلامت_و_درمان
✅ تعدادی از مواردی که پرهیز از آنها برای جلوگیری از امراض پوستی مفید است:
- استرس (نگرانی مستمر)
- ترشیجات بندری و لیته با شکم گرسنه
- دخانیات و مواد افیونی و مواد روان‌گردان
- ترانس چربی بالا (خامه، کیک خامه‌ای، روغن جامد، سرخ کردنی و...)
- کافئین زیاد (شکلات، کاکائو و... زیاد)
- قند‌های شیمیایی (قند و شکر و شیرینی‌جات قنادی‌ها)
- نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های شیمیایی و اسانس‌های شیمیایی
- غذاهای مانده و فست‌فودها
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان بعضی از مشکلات مربوط به پوست (۱)»
🆔 @almiqat
✅ تعدادی از مواردی که پرهیز از آنها برای جلوگیری از امراض پوستی مفید است:
- استرس (نگرانی مستمر)
- ترشیجات بندری و لیته با شکم گرسنه
- دخانیات و مواد افیونی و مواد روان‌گردان
- ترانس چربی بالا (خامه، کیک خامه‌ای، روغن جامد، سرخ کردنی و...)
- کافئین زیاد (شکلات، کاکائو و... زیاد)
- قند‌های شیمیایی (قند و شکر و شیرینی‌جات قنادی‌ها)
- نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های شیمیایی و اسانس‌های شیمیایی
- غذاهای مانده و فست‌فودها
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان بعضی از مشکلات مربوط به پوست (۱)»
🆔 @almiqat
#سلامت_و_درمان
✅ دستوراتی جهت درمان تبخال:
- روزی چندبار مالیدن اشک مو (شیرابه درخت انگور) به محل تبخال (دوره زمانی تبخال کوتاه می‌شود)
- شب قبل از خواب، گذاشتن پنبه آغشته به سرکه طبیعی سیب روی محل تبخال
- فقط یکبار در هفته اول، خوردن دمکرده مورد و همچنین گذاشتن آن روی محل تبخال
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان بعضی از مشکلات مربوط به پوست (۱)»
🆔 @almiqat
✅ دستوراتی جهت درمان تبخال:
- روزی چندبار مالیدن اشک مو (شیرابه درخت انگور) به محل تبخال (دوره زمانی تبخال کوتاه می‌شود)
- شب قبل از خواب، گذاشتن پنبه آغشته به سرکه طبیعی سیب روی محل تبخال
- فقط یکبار در هفته اول، خوردن دمکرده مورد و همچنین گذاشتن آن روی محل تبخال
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان بعضی از مشکلات مربوط به پوست (۱)»
🆔 @almiqat