Аллергология для чайников с Ольгой Жоголевой
36.2K subscribers
584 photos
190 videos
7 files
519 links
Все, что вы хотели знать об аллергии, но боялись спросить.
Канал ведет аллерголог-иммунолог, к.м.н. Ольга Жоголева
я НЕ консультирую онлайн.
Курс для пациентов http://zhogoleva.com
Возглавляю @everyday_clinic
Регистрация в РКН https://t.ly/Aet
Download Telegram
Новый объект внимания аллергологов - насекомые и аллергия на них. В пищевой промышленности это один из перспективных видов замены мяса. Кроме того, следы насекомых есть в еде, которую мы регулярно употребляем (например, шоколад, ореховая паста, арахисовая паста могут содержать весьма приличное их количество).
Возможна перекрестная аллергия между клещами домашней пыли, креветками и насекомыми.
Кроме того возможна перекрестная аллергия между креветками и личинками насекомых. Например, личинки мучного хрущака (по-английски это yellow mealworm, может быть, у него есть еще какое-то бытовое название, я не знаю) используются при приготовлении разной пищи, вот тут можно почитать про это https://www.theguardian.com/environment/2021/jan/13/yellow-mealworm-safe-for-humans-to-eat-says-eu-food-safety-agency

Как оказалось по результатам исследований, абсолютное большинство людей, имеющих аллергию на креветки, имеют перекрестную аллергию на эти личинки и на белки других съедобных насекомых.
При первичной аллергии на эти личинки (такое тоже возможно), перекрестная аллергия менее вероятна.
Предвижу ваше «беее», однако нужно помнить, что а) пищевая промышленность не стоит на месте, из этих насекомых могут делать муку и другие формы, в которых будет вообще не очевидно, что это личинка или сверчок, б) в еде есть «скрытые» насекомые в виде фрагментов, о которых мы понятия не имеем, поэтому о такой хитрой аллергии важно помнить.
В Maug2.0 есть отдельная глава об этом
Эпизодическое употребление junk food глобально не влияет на здоровье. Постоянное употребление приводит к повреждению барьера слизистых, воспалению слизистых, снижению уровня полезных бактерий и повышает риск развития аллергии и других заболеваний
Пища, богатая пищевыми волокнами, полиненасыщенными жирными кислотами, необработанная пища снижает вероятность развития аллергии и, возможно, улучшает течение уже имеющихся аллергических заболеваний. Очень важно есть овощи и фрукты всех цветов с раннего возраста.
Питание кормящей мамы также очень важно: через грудное молоко передаются жирные кислоты, фрагменты нуклеиновых кислот и другие регуляторные молекулы, снижающин вероятность развития аллергии, которые мама так же получает из еды.
Эти и предыдущие тезисы - из выступления Roberto Berni Canani, посвященного роли микробиоты в развитии пищевой аллергии.

Нет строгим ограничительным диетам! (Это уже от меня реплика)
Он же: пробиотики не заменяют разнообразное питание, важен ансамбль бактерий, а не отдельные его представители.
Carina Venter: употребление мамой во время беременности всех видов пищевых волокон (растворимых и нерастворимых) снижает вероятность развития атопического дерматита и бронхообструкций к 12 месяцам ребенка
Franziska Roth-Walter: Железодефицитная анемия повышает риск развития аллергии
Коллеги, через час меня можно будет послушать на первом медицинском https://1med.tv/
Табличку прикрутили. Еще на полшага ближе к переезду. Наш новый адрес Мичуринская 14/3, это недалеко от мечети все на той же Петроградской стороне.
Огромный труд! Спасибо большое
Для начала попрошу о максимальном репосте! Это уникальный список для каждой семьи с аллергиком! Где отдохнуть аллергику, чтобы не пришлось тащить с собой чемодан специальной еды? Неужели это возможно в нашей стране? Да! Спасибо девочкам-активисткам! Поставьте им 🧡

В списке на сайте https://allergiky.ru/sanatorii-dlya-allergikov/
сейчас около 40 отелей/санаториев из самых популярных городов для отдыха летом у моря.
Я не думала, что наберем и десяток!
Как ориентироваться в таблице? Мы задавали всем несколько вопросов.
Как минимум, можно ли там попросить индивидуальное меню или хотя бы кашу без молока на воде.

Салат-бар: готовые салаты наши детки не всегда могут есть, а из салат-бара вы сможете ему собрать свое блюдо.
Животные: мы спрашивали, пускают ли в ваш отель гостей с животными?
Помним, что ни один отель и санаторий в нашей стране не имеет сертификацию по работе с людьми с ограничениями в питании, там общая кухня, поэтому следы возможны.

Расскажите о своем опыте отдыха с аллегиком в России⬇️
Провели секцию, посвященную длительному насморку, на (Не)Конференции с чудесными коллегами. Надеюсь, проблема «соплей» для коллег стала менее туманной.
Моя подруга эстонский аллерголог Елена Роомет написала замечательную книгу про аллергию, адресованную родителям аллергиков. Ленина суперсила - рассказывать про сложные вещи простым языком. При этом все, о чем говорит Лена, научно обосновано и всегда соответствует самым современным «трендам» в нашей специальности.
Мы с Леной познакомились на конгрессе EAACI в Хельсинки в 2017 году в самый последний день. Я вела трансляцию в сториз инстаграма, Лене рассказала об этом коллега, и она решила, что нам надо срочно познакомиться. Дело в том, что Лена давно ведет блог Аллергия.Мама.Доктор в фейсбуке. Так два популяризатора современной аллергологии познакомились, вцепились друг в друга и больше не расставались)
В общем, книгу срочно надо хватать и читать. Там еще и картинки волшебные за авторством nina_comics (в инстаграм)
Тут вышло видео со мной для проекта «Среда здоровья». Говорили про аллергию, то, как она проявляется, как на нее влияет наш образ жизни и вообще, что можно с ней сделать.