👩‍💻После сегодняшней дискуссии в комментариях, кто кому что должен или нет, я решила не откладывать и выложить анонс лекции уже сегодня — потому что, кажется, слишком многие или вообще упускают эволюционную перспективу, или используют её как удобно, вырывая куски из контекста.

👩‍💻На лекции мы пойдём с самого начала. С сперматозоидов и яйцеклеток — и того, почему вообще возникло половое размножение.
Разберём:

❕Что такое половой отбор, почему женщины эволюционно избирательнее, но и почему в отличие от павлинов — отбор действует не только на мужчин, но и на женщин.

❕Какой именно половой отбор у людей — и почему у нас сформировались когнитивные, эмоциональные и социальные стратегии ухаживания, не похожие ни на один другой вид.

🤔Как мы выбираем партнёров:

Гипергамия или ассортативность? Есть ли биологическая тяга к статусу — или мы просто выбираем “похожих на себя”?

💔Почему люди изменяют?

Разберём функциональные причины измен — без морализаторства, с опорой на эволюционную психологию и данные.

🌍Как культура перенастраивает и дополняет биологию?

Почему макияж имитирует признаки молодости и фертильности, как маркетинг и соцсети подменяют биологические сигналы, и почему идеалы красоты зависят от культурного контекста, даже если встроены в общую биологическую рамку.

💌Билеты

Буду рада всех видеть🥰

🍌 Улучшают ли бананы настроение?
Вы, наверное, слышали следующую логическую цепочку: "Бананы содержат серотонин ➡️ серотонин - гормон радости ➡️ если есть, бананы, будешь веселым".
На самом деле серотонин и его предшественник, триптофан, правда содержатся в бананах. Но, конечно, серотонин не гормон радости, и он не может из продуктов питания проникать в мозг через гемато-энцефалический барьер. Но что, если поедание бананов хорошо влияет на настроение и лечит депрессию по какой-то другой причине?

🐁 Животные
Есть одна экспериментальная работа пакистанских ученых на мышах, в которой они показали, что вытяжка мякоти банана уменьшает тревожность у мышей, правда таким же эффектом обладала и вытяжка из кожуры...

👧 Люди
Самая крупная эпидемиологическая работа на людях обнаружила, что потребление бананов снижает риск депрессии у мужчин, но повышает его у женщин. На целых 22%, если они кушаю больше 4-х бананов в неделю! Тут либо признать, что у женщин и мужчин какая-то разная биохимия бананов, либо в очередной раз убедиться в невероятной ценности наблюдательных исследований в нутрциологии.

С экспериментальными работами на людях ещё хуже.

В первой работе индонезийских ученых, которую мне удалось найти, было четыре группы молодых девушек:
- ели больше бананов 🍌
- больше ходили 👣
- больше ходили и ели бананы 👣+🍌
- не делали ничего
Оказалось, что группа "🍌" и группа "👣+🍌" показала улучшение симптомов депрессии по сравнению с теми, кто ничего не делал. Интересно, что просто "👣" по словам исследователей не сработала! Можно было бы уже рекомендовать лечить депрессию бананами, если бы не тот факт, что в группе "👣" изначально были девушки с клинической депрессией (17 баллов по BDI-II), а группе "👣+🍌" здоровые (13,2 балла по BDI-II), и тот факт, что в первой снижение было на 7 пунктов шкалы, а во второй на 6 (при стандартной ошибке в 4,8 пунктов). По данным самой статьи, разницы между любой из экспериментальных групп не было! А это значит, что это просто эффект плацебо, ещё и померянный за две недели с открытым дизайном и множественным попарным сравнением без какой-либо поправки.

Вторую работу по оценке влияния бананов на ежедневный стресс выполнили уже японцы. Со всей своей скрупулезностью они отобрали целых 20 (!) человек, 13 из которых потребляла бананы. Кроме уровня стресса они оценивали ещё уровень индоксил сульфата в моче, кортизола в слюне и HRV (на 20 людях:), всё это сравнивали друг с другом, не проводя никаких поправок на множественное сравнение. В итоге, даже не смотря на открытый дизайн и статистическую халатность, никакой разницы между контрольными японцами и поедателями бананов не обнаружили. Но наши бравые ученые не сдались и разделили экспериментальную группу на тех, кто "ответил на банан" и тех, кто "не ответил на банан" (напоминаю, что это всё на 13 людях). И тогда между ними статистическую разницу уже нашли! Теперь мы либо должны констатировать, что бананы не влияют на стресс, либо признать, что существует загадочный подтип людей, которым бананы загадочным образом помогают. Ничего не напоминает?:)

🍌 Эпилог
Судя по всему, ни депрессию бананами не вылечишь, ни настроение не поднимешь. Но значит ли это, что бананы есть не нужно? Несколько крупных эпидемиологических исследований показали, что умеренное употребление фруктов связано не только со снижением риска депрессии, но и смертности, правда... только, если вы едите их не слишком много. Так при потреблении больше 6 бананов, корреляция с риском смерти исчезает. Опять наша U-образная кривая, напоминающая нам, что всё хорошо в меру. И это не просто так, ведь бананы содержат достаточно много углеводов, которые могут влиять на набор массы тела и метаболический синдром. ЛБолее того, переев бананов можно чуть ли не умереть, вызывав у себя опасное повышение уровня калия в крови.
Так что кушаем 3-6 бананов в неделю, плацебо улыбаемся и радуемся жизни 🌞

🩻 В Нью-Йорке решили, что у животных, вплоть до шмелей есть сознание, но на сколько они умные? В следующий вторник в 20:00 в лектории "Саренок" мы с вами обсудим следующие вопросы:
▪️ как измерить интеллект животных?
▪️ есть ли животные умнее человека?
▪️ могут ли животные обучиться речи и создавать искусство?
▪️ чего добились эксперименты по обучению шимпанзе и бонобо?
▪️ кто умнее, кошки или собаки?
▪️ прав ли был Павлов, что у людей есть уникальные способности, качественно отличающие нас от животных?
Билеты можно приобрести тут.

🐁 Ученые обманули мышей и узнали что-то про их самосознание

🙌 Вы, наверное, слышали, что наше восприятие границ собственного тела очень непостоянное, и у нас легко может возникнуть ощущение увеличения или уменьшения какой-то части тела, или нас целиком (синдром Алисы в стране чудес). Но даже здорового человека можно легко заставить поверить, что резиновая рука, которая лежит на столе, это часть его тела. Интересно, что похожее происходит с протезам и, даже отверткой или вилкой, которой вы кушаете миндальный круассан. Они становятся часть нашей карты тела.

🐭 Но можно ли выработать такую же иллюзию у других животных, или это наша супер-способность, связанная с (само)сознанием?

Для этого мышей поместили в специальную колбу, чтобы они не могли вращать головой, а рядом положили псевдо-хвост из резины (см. Рис). Затем несколько дней их тренировали таким образом, что одновременно гладили кисточкой их собственный и резиновый хвост.

В решающий день теста, экспериментатор подошёл и уверенно и нагло схватил резиновый хвост. В ответ на что мыши стали ежиться и защищаться от непрошеного хватания, хотя их настоящий хвост никто не трогал!

Если мышей не тренировать, или во время тренировки поглаживать настоящий и резиновых хвост асинхронно, иллюзия не вырабатывается. Всё, как у людей.

Эти эксперименты были ещё несколько раз воспроизведены, и да, самки тоже подвержены этой иллюзии.

👀 Почему это важно?
Это показывает, что у мышей, как и у нас, есть соматосенсорная карта и понятие «моё тело». И, кто знает, может быть, у них есть и самосознание? Для этого надо бы дать им пройти зеркальный тест, но об этом в следующий раз.

🕺Новый сбор данных

Дорогие подписчики, если вы хотить помочь мне и моей команде, а самое главное науки, то прошу вас пройти данный опрос.

🧶Цель этого исследования — лучше понять, как люди воспринимают социальное неравенство, как они оценивают роль России в современном мире и насколько доверяют ключевым институтам общества. Нас также интересует, как эти представления связаны с индивидуальными особенностями.

⏳ Опрос займет всего 10–15 минут

📲Можно пройти на смартфоне

🐈Для прохождения опроса нужно включить VPN

Опрос по ссылке

P.S. Отправляйте своим друзьям🩷

🩻 20-го мая пригласили прочитать лекцию в лекторий "Прямая речь", про память. Чтобы не повторяться решил сделать больший упор на модификации памяти, её стирании и усилении. Благо, в последнее время много работ по методам усиления как кратковременной, рабочей, так и долговременной памяти.
📆 Билеты можно приобрести тут.
Кроме того, будет онлайн трансляция.

🩻 Прямо сейчас обсуждаем кино с JustIlya, залетайте!
https://www.youtube.com/live/pFSRdsgR4AM

🩻 Я к вам с замечательными новостями, я починил стрим!
Для этого пришлось сменить провайдера и видеокарту, но после нескольких многочасовых тестов, всё работает, как часы!
Так что жду вас сегодня в 20:00 на нашем канале, пообщаемся, отвечу на ваши вопросы и обсудим последние новости.
Приходите, будет интересно!