Вам тоже знакома боль сравнения себя с другими? И совет "просто не делай это" не работает?
В новом эпизоде разбираем пошаговый процесс перехода от сравнений➡️ к желанной самореализации.
[Слушать эпизод]
В новом эпизоде разбираем пошаговый процесс перехода от сравнений
[Слушать эпизод]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поделитесь, в какой сфере вы больше всего сравниваете себя с другими❓
Anonymous Poll
55%
Карьера
26%
Внешность
9%
Семья
4%
Спорт
6%
Творчество
Приятное и уверенное завершение 2025 года уже здесь🪩
Мы подготовили волшебный подарок - Неделю уверенности в себе, которая пройдет с 15 по 21 декабря.
[Узнать подробнее и зарегистрироваться]
Присоединяйтесь, чтобы начать новый год с полной системой для воплощения безусловной уверенности в себе🤍
Мы подготовили волшебный подарок - Неделю уверенности в себе, которая пройдет с 15 по 21 декабря.
[Узнать подробнее и зарегистрироваться]
Присоединяйтесь, чтобы начать новый год с полной системой для воплощения безусловной уверенности в себе🤍
🤩9❤2
Мастерство своих эмоций вместо реактивности.
В новом эпизоде подкаста - о навыке, являющемся основой самореализации.
[Слушать эпизод]
Для углубленной практики нового формата обращения с эмоциями присоединяйтесь к Неделе уверенности в себе! Вместе мы укрепим навык эмоциональной регуляции и создадим сияние уверенности✨
Старт Недели - 15 декабря 😉
В новом эпизоде подкаста - о навыке, являющемся основой самореализации.
[Слушать эпизод]
Для углубленной практики нового формата обращения с эмоциями присоединяйтесь к Неделе уверенности в себе! Вместе мы укрепим навык эмоциональной регуляции и создадим сияние уверенности✨
Старт Недели - 15 декабря 😉
🔥9❤1
Какую реакцию на эмоции вы замечаете у себя чаще всего?
Anonymous Poll
29%
переедание
4%
курение
23%
откладывание задач
16%
скроллинг соц.сетей
16%
переанализ и самокритика
8%
импульсивные траты
1%
переработки
1%
уход в отношения
Дорогие друзья,
Напоминаем, что уже в понедельник стартует Неделя уверенности в себе - мы будем последовательно внедрять систему для безусловной уверенности ✨
В этом канале мы будем публиковать напоминания о звонках, а также совместно отслеживать прогресс🪩
По всем же техническим и административным вопросам мы на связи: info@alionaborjesson.com
А если вы хотите получить доступ к записям встреч и другие ценные материалы Недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что зарегистрировались на Неделю здесь.
А пока давайте познакомимся получше!
✍️ Расскажите в комментариях про себя - откуда вы, чем занимаетесь и что вы хотели бы создать с безусловной уверенностью в себе?
Напоминаем, что уже в понедельник стартует Неделя уверенности в себе - мы будем последовательно внедрять систему для безусловной уверенности ✨
В этом канале мы будем публиковать напоминания о звонках, а также совместно отслеживать прогресс🪩
По всем же техническим и административным вопросам мы на связи: info@alionaborjesson.com
А если вы хотите получить доступ к записям встреч и другие ценные материалы Недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что зарегистрировались на Неделю здесь.
А пока давайте познакомимся получше!
✍️ Расскажите в комментариях про себя - откуда вы, чем занимаетесь и что вы хотели бы создать с безусловной уверенностью в себе?
🥰12🔥5
Друзья,
Неделя Уверенности в себе официально началась 🤍
А если вы хотите получать записи встреч и другие ценные материалы Недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что вы зарегистрировались здесь)
Неделя Уверенности в себе официально началась 🤍
А если вы хотите получать записи встреч и другие ценные материалы Недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что вы зарегистрировались здесь)
❤11
❔Вопросы по теме Уверенности в себе
Дорогие друзья,
Если в ходе изучения материалов Недели Уверенности в себе у вас возникают какие-либо вопросы - пожалуйста, пишите их в комментариях к этому посту⤵️
Мы соберем вопросы, и Алена даст свои комментарии по ним на ближайших встречах Недели!
Если вы уже являетесь частью нашей коучинговой программы, обязательно используйте опцию "Поддержка от Алены" и наши звонки🤍
По всем техническим и административным вопросам мы на связи по адресу info@alionaborjesson.com
Желаем вам прекрасной Недели Уверенности в себе!
P.S. если вы хотите получать записи встреч и другие ценные материалы недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что вы зарегистрировались здесь🤍
Дорогие друзья,
Если в ходе изучения материалов Недели Уверенности в себе у вас возникают какие-либо вопросы - пожалуйста, пишите их в комментариях к этому посту⤵️
Мы соберем вопросы, и Алена даст свои комментарии по ним на ближайших встречах Недели!
Если вы уже являетесь частью нашей коучинговой программы, обязательно используйте опцию "Поддержка от Алены" и наши звонки🤍
По всем техническим и административным вопросам мы на связи по адресу info@alionaborjesson.com
Желаем вам прекрасной Недели Уверенности в себе!
P.S. если вы хотите получать записи встреч и другие ценные материалы недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что вы зарегистрировались здесь🤍
Друзья, это второй день недели уверенности в себе. И надеемся, что вам уже удалось выбрать для себя Мысль, которая будет воплощать Уверенность в себе для вас (а в идеале - уже поставить ее на заставку телефона!).
Поделитесь в комментариях: какая потрясающая Мысль создавала и будет создавать для вас максимум Безусловной уверенности? ⬇️
Если вы пока не проделали упражнение в Рабочей тетради и не выбрали Мысль - самое время сделать это и поделиться с нами🤍
А если вы хотите получать записи встреч и другие ценные материалы недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что вы зарегистрировались здесь.
Поделитесь в комментариях: какая потрясающая Мысль создавала и будет создавать для вас максимум Безусловной уверенности? ⬇️
Если вы пока не проделали упражнение в Рабочей тетради и не выбрали Мысль - самое время сделать это и поделиться с нами🤍
А если вы хотите получать записи встреч и другие ценные материалы недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что вы зарегистрировались здесь.
❤4🔥2
Делитесь в комментариях, что возникло для вас на сессии⬇️
А если вы хотите получать записи встреч и другие ценные материалы Недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что вы зарегистрировались здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1
Друзья, пришло время бросить себе вызов и быть потрясающими!
Кратчайший путь к созданию Уверенности в себе - готовность чувствовать любую эмоцию. Когда мы открываем себя всему спектру эмоций, мы создаем Уверенность в себе, вместе с которой дальше можем создавать ВСЁ.
В Рабочей тетради вы найдете упражнение "Вызов дня", выбирайте челлендж для себя!
И конечно, ждем ваших комментариев ⬇️, что вы выбрали попробовать сегодня (или в ближайшее время)?
А если вы хотите получать записи встреч и другие ценные материалы недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что вы зарегистрировались здесь🤍
Кратчайший путь к созданию Уверенности в себе - готовность чувствовать любую эмоцию. Когда мы открываем себя всему спектру эмоций, мы создаем Уверенность в себе, вместе с которой дальше можем создавать ВСЁ.
В Рабочей тетради вы найдете упражнение "Вызов дня", выбирайте челлендж для себя!
И конечно, ждем ваших комментариев ⬇️, что вы выбрали попробовать сегодня (или в ближайшее время)?
А если вы хотите получать записи встреч и другие ценные материалы недели (включая волшебную Рабочую тетрадь), убедитесь, что вы зарегистрировались здесь🤍
❤6
Друзья, вот и завершилась наша Неделя Уверенности в себе🪩
Надеюсь, вы будете продолжать гармонизировать то прекрасное, что уже (и всегда) внутри вас, и ваши мысли, эмоции и действия, создавая результаты, о которых всегда мечтали🫶
P.S. А если вы не хотите пропустить секретное объявление о новом фокусе и возможностях 2026, убедитесь, что вы подписаны на Лист ожидания здесь.
Надеюсь, вы будете продолжать гармонизировать то прекрасное, что уже (и всегда) внутри вас, и ваши мысли, эмоции и действия, создавая результаты, о которых всегда мечтали🫶
P.S. А если вы не хотите пропустить секретное объявление о новом фокусе и возможностях 2026, убедитесь, что вы подписаны на Лист ожидания здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6❤3
Какую поведенческую активацию Уверенности в себе вы выберете?
Anonymous Poll
20%
Прямая осанка и "поза уверенности"
20%
Улыбка глазами, готовность к общению с другими людьми
18%
Уверенный голос и речь
6%
Одежда и стиль
8%
Готовность предложить помощь
22%
Установление личных границ
4%
Благодарность другим людям
2%
Свой вариант (напишу в комментариях)
Видео, которого пока нет в свободном доступе, но уверена - это то, что нужно сейчас на работе (особенно в преддверии корпоративов;)
Мы активно тестируем этот новый формат, поэтому буду рада вашим мыслям в комментариях!
[Смотреть видео]
Мы активно тестируем этот новый формат, поэтому буду рада вашим мыслям в комментариях!
[Смотреть видео]
🤩5
Новый эпизод подкаста уже доступен для прослушивания.
В нем - о том, с чего начинается переизобретение себя без выгорания и гонки и как пройти по этому процессу бережно, но эффективно✨
[Слушать эпизод]
В нем - о том, с чего начинается переизобретение себя без выгорания и гонки и как пройти по этому процессу бережно, но эффективно✨
[Слушать эпизод]
❤3
Поделитесь, какую сферу жизни вам хочется переизобрести в 2026 году❓
Anonymous Poll
24%
Отношения
51%
Карьера и финансы
4%
Здоровье
9%
Отдых и досуг
6%
Саморазвитие
4%
Быт
1%
Другое (поделюсь в комментариях)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Займите свое место в программе, чтобы создавать устойчивый профессиональный успех в 2026 быстрее - из опоры внутри, а не гонки или самокритики - https://alionaborjesson.com/about-our-program
🤩3🎉1
Друзья, надеюсь, ваши праздники проходят хорошо!
У меня есть небольшой видео-подарок, в котором я постаралась собрать 5 главных ошибок, которые забирали у меня и многих прекрасных, амбициозных людей и профессионалов ощущение смысла, удовольствия и роста в работе.
Но только до 2026 года ;) потому что совсем скоро это может измениться.
Я вложила в это видео много часов и даже лет жизни — его пока нет в открытом доступе, но я хочу поделиться им с вами здесь уже сейчас .
🌿Прекрасного праздничного времени и дайте знать, какой принцип отзовется больше всего (по моему опыту, это просто волшебство — начать использовать четвертый 😉).
➡️ Секретное видео вы найдете первым здесь.
У меня есть небольшой видео-подарок, в котором я постаралась собрать 5 главных ошибок, которые забирали у меня и многих прекрасных, амбициозных людей и профессионалов ощущение смысла, удовольствия и роста в работе.
Но только до 2026 года ;) потому что совсем скоро это может измениться.
Я вложила в это видео много часов и даже лет жизни — его пока нет в открытом доступе, но я хочу поделиться им с вами здесь уже сейчас .
🌿Прекрасного праздничного времени и дайте знать, какой принцип отзовется больше всего (по моему опыту, это просто волшебство — начать использовать четвертый 😉).
➡️ Секретное видео вы найдете первым здесь.
❤16