Натали:
Как здорово, что все мы разные.

...и по-разному чувствуем и выражаем свою любовь.

Я чувствую, что меня любят, когда (и если) обо мне заботятся и балуют. Когда делают вокруг меня красиво - приносят в дом цветы и участвуют в выборе постельного белья, приносят мне вкусные сюрпризики, провожают и внезапно приезжают на работу, чтобы обнять, и делают за меня то, что я делать не хочу.
От последнего я взвизгиваю и радостно и пританцовываю, потому что чувствую свою огромную значимость для человека, “раз он делает для меня ту штуку, которую лично я прокрастинирую”.

Точно так же я выражаю любовь. Сегодня я звонила в страховую, чтобы узнать, как поменять полис ОМС, потому что Рома ненавидит звонить. Рома обещал заполнить мои документы на визу, потому что я ненавижу работать с бумажками.

Я люблю этих двоих, и поэтому всегда знаю, где ребята оставляют свои iqos-ы, слежу за тем, чтобы сахар, кофе и соевое молоко не заканчивались, а на четырех нежных щечках всегда был минимум один поцелуйчик.

#роман_с_наталинкой | #натали

Алина: Мне не нужно много для того, чтобы чувствовать любовь. Меня надо просто принимать и поддерживать в вещах, которые мне важны. А ещё — говорить милые вещи и это, пожалуй, важнее всего.

Я чувствую любовь, когда Натали говорит, что у меня не может не получиться, потому что это я. Я чувствую любовь, когда Рома с утра серьёзным тоном произносит: «Алин, у меня тут к тебе важный вопрос», а потом мило добавляет: «Как ты такая прекрасная мне попалась вообще?» Я чувствую любовь, когда ребятам нравятся свечи, которые я им дарю, и запахи, которые ношу. Я чувствую любовь, когда они соглашаются посмотреть фильм, просто потому что его снял мой любимый режиссёр.

Проявляю любовь я так же, но в том числе иначе. Потому что я знаю, что для них важны действия, а не только слова. Я иду чинить Роме его часы, пока он этого не видит, я дарю Натали цветы просто так, я покупаю Роме билет на концерт, я долго выбираю сладости к ужину примерно так: «У нас тут кокос и вбитые сливки — это Натали. А тут ежевичка с лимонным сиропом — это похоже на Ромку».

Я могу часами валяться вечерами и обнимать их, тереться об них головой, мять спинки и говорить нежности. Я могу поехать в Икею, потому что для них важно вместе повыбирать постельное белье и приборы. Я могу пойти на каддл, чтобы провести в их компании больше времени.

Я безумно люблю и чувствую любовь в ответ.

#роман_с_наталинкой | #алина
#любовь_это

Рома:

Я уволился с работы и пока не нашел (и не ищу) новую.

Я работаю, так или иначе, с тех пор как мне исполнилось 16. Было много разных работ, хороших и не очень, престижных и не очень, в основном все были офисные, но они всегда были. Работа, даже когда я очень сильно ее не любил, всегда являлась важной частью моей жизни. И вот я выгорел.

Я перестал быть счастливым на работе достаточно давно и в какой-то момент все, что я делаю, свелось к простой парадигме – делать как можно меньше за как можно большие деньги. И достаточно долго это работало, причем очень успешно, вплоть до того, что в последние годы я на работе не делал практически ничего, а получал неплохо.

Так или иначе, я совсем перестал быть счастлив и уволился. Какое это имеет отношение к теме канала? Конечно же, самое прямое.

Последние три дня я чувствую себя второстепенным, низшей кастой, БЕЗРАБОТНЫМ (О УЖАС), и я вообще не могу понять, откуда это взялось. Я абсолютно нормально отношусь к людям, у которых нет работы, у меня никогда не было с этим проблем, но почему-то когда именно у меня ее нет, я начинаю загоняться. Причем, вплоть до того, что теперь я перестану быть всем интересен, что девочки меня бросят ради кого-то, у кого есть работа и прочая и прочая. Глупость, да? Да. Но я просто никак не могу в себя прийти. И все даже какие-то легкие подъебы со стороны друзей ощущаются как-то болезненно.

Ладно, скоро терапия. Пока попробую с этим пожить.

#роман_с_наталинкой | #рома

Алина: Сначала надеваем маску на себя

Особенно в полиаморных отношениях важно заботиться о себе. Я, например, интровертка, и чрезмерное общение меня утомляет. Поэтому я сразу предупреждаю своих партнеров, что мне периодически важно побыть одной. Даже такие незначительные, казалось бы, моменты эмоционального вовлечения типа совместного просмотра кино, могут забрать у меня силы.

С того момента, как ребята сказали мне, что слабо видят мой вклад, я стала искать этот баланс между заботой о себе и вовлечением в отношения.

Первое, что я поняла, — чрезмерная активность вредна, потому что создаёт впечатление мнимости и неискренности. Причём создаёт его у меня прежде всего. Отношения немножечко становятся работой. Ход мыслей такой: «Мне надо больше стараться, поэтому я немного попереступаю через себя и поактивничаю побольше». Это плохо, потому что забирает силы вдвойне и в итоге очень сильно выматывает.

Второй момент — важно напомнить себе, как хорошо эти люди относятся ко мне и проявляют заботу. Это была для меня точка отсчёта. Я стала отталкиваться от их любви и проявлять ее в ответ подобным образом — тогда, когда мне это комфортно.

И, конечно, в первую очередь нужно думать о личном счастье и заботиться о себе. Но при этом не переставать вести диалог. Важно говорить, что вот сейчас мне нужен отдых, поэтому я не готова общаться, вот в этот момент я чувствую себя подавлено, поэтому давайте просто пообнимаемся, вот в эту секунду я раздражена, поэтому мне лучше побыть одной.

Ещё важно было проговорить с ребятами, что мне теперь неловко самой просить поддержку, потому что я как будто прошу то, что не всегда могу возместить. Они на это сказали мне, что, наоборот, счастливы идти мне навстречу и поддерживать, когда это нужно, и это не отнимает у них ресурса.

Результат всего этого непревзойдённый, буду продолжать.

#роман_с_наталинкой | #алина
#забота_о_себе | #личные_границы

Рома:

Лежу после операции (удаление гланд), пытаюсь как-то прийти в себя, все болит, больно вообще все делать, глотать, говорить, дышать, жить.

Вечером приедут девочки, и это единственная мысль, от которой я могу улыбаться (ещё просто наркоз держится на губах, улыбаться не очень получается).

#роман_с_наталинкой | #рома

Натали:

Мы уже говорили, что мы собираемся поехать в Вильнюс на ноябрьские праздники, и вот сегодня мы наконец выбрали квартиру в которой хотим остановиться. Огромные окна, широкие подоконники, прекрасный вид снаружи и изнутри — настоящая сказка старого Вильнюса.

Хозяйка (еще не подтвержденной) квартиры поинтересовалась, каким составом мы едем, сколько среди нас пар и есть ли в нашей компании дети.

Первый раз в жизни так волнуюсь перед каминг-аутом, потому что рассказываю о важном абсолютно постороннему человеку. Выдыхаю и пишу, что "we are polyamory family".

#роман_с_наталинкой | #натали
#полиамория_социум

Прекрасная Оля помогла собраться с силами, сказав «Ну и хотим ли оставаться в доме "фобов"?))»

А ведь и правда, не хотим.

#роман_с_наталинкой | #натали
#полиамория_социум

🥳 это я так показываю, что нам подтвердили бронирование и мы будем жить в сказочной квартире в центре старого города.

#роман_с_наталинкой | #натали
#полиамория_социум

Алина: Когда в жизни все идёт не так, особенно нужна стойкость.

Рома все ещё в больнице, восстановление проходит не так быстро и безболезненно, как хотелось бы. Параллельно происходит ряд событий, которые выбивают из колеи.

В такие моменты нужно очень много внутренней силы и стойкости. Я справляюсь тем, что стараюсь постоянно что-то делать и ловить поток: быть в «здесь и сейчас», полностью отдаваясь деятельности, которая происходит.

Главное для меня в такие моменты — не останавливаться. Стоит ненадолго выдохнуть, как в голову лезут грустные и тоскливые мысли, которые уводят в сторону.

Поэтому улыбаемся и ебашим. И помним, что все плохое когда-нибудь заканчивается.

#роман_с_наталинкой | #алина
#стойкость

Натали: Моя стойкость размокла под осенним ливнем.

Со среды я была уверена, что во вторник Рома будет дома, и каждый день поддерживала себя универсальным «еще вот-вот, еще совсем немного».

Сегодня я узнала, что выписка переносится на четверг. Сижу теперь с пустыми глазами, смотрю в рабочие документы и не могу отогнать мысль, что череда больничных свиданий никогда не закончится.

Хандра, тоска и соцреализм.

#роман_с_наталинкой | #натали
#стойкость

Рома:

МЕНЯ ВЫПУСТИЛИ

Натали:
Поддержка — это не высшая математика.
(а значит доступна всем)

У меня всегда возникает один вопрос к людям (привет, мам), которые вместо того, чтобы обнять и предложить горячий напиток, начинают разбирать, как мы (я) оказались в такой паршивой ситуации и какие действия нужно предпринять, чтобы больше в нее не попадать.

Вопрос достаточно риторический: “А когда тебе плохо, ты тоже хочешь, чтобы я пришла и начала тебе рассказывать, в чем именно ты была не права?”

Когда мне плохо, я всегда жду от людей поглаживаний и сострадания, сочувствия и теплого пледа. Просто расскажите мне, что я заечка и умничка, грустный период скоро закончится, а я со всем справлюсь и всех победю.

Вчера я получила очень много добрых слов к посту о том, что не справляюсь, и очень обрадовалась, что люди вокруг их знают и хотят говорить.

Очень хочу послушать ваши истории о поддержке, о том, как вам нравится, чтобы ее выражали, о том, как вам нравится ее выражать. Жду в комментариях к посту или в личных сообщениях.

#роман_с_наталинкой | #натали
#поддержка

Натали делится любимым инстаграмом.

Рома:

До конца еще не прошло, но хочу просуммировать и рассказать обо всем, что со мной происходило и происходит, пока я болел.

Ужасно выматывающая ангина, постоянно больное горло, сложно говорить, есть и дышать, температура идиотская, все врачи говорят разные вещи, даже поддержка близких не так радует, как всегда. Еще мне 3 недели нельзя было целоваться, а это ужасно, так как это мой основной инструмент общения с людьми. Meh.

Выяснили, что можно удалить гланды и болеть не будет. С трудом. но нашли врачей, которые готовы сделать это не через 3 месяца и не за 293746782467 рублей. Это была моя первая в жизни операция, хоть и не первый раз под общим наркозом.

Первые три дня после операции были настолько тяжелыми, что мне стыдно пересматривать кружочки, которые я людям отправлял. Я там буквально умираю. Больно было все, всегда, отношение ко мне медперсонала ни хрена не помогало. Мне кажется, что абсолютно не будет преувеличением сказать, что я плакал больше раз, чем за всю прошлую жизнь (я совершенно не плачу, но это тема для другого поста).

Ко мне приезжали девочки, ко мне приезжала куча друзей, постфактум я понима, насколько я счастлив, что у меня есть все люди, которые приезжали и писали мне. Я даже подумывал всех перечислить в этом посте, но понял, что их слишком много.

Но боль накладывала серый фильтр на все. В какой-то момент я буквально устроил истерику, у которой не было никакой даже самой малой причины. Мне за нее не стыдно: я был в таком состоянии.

В воскресенье, когда я ожил, я действительно ожил. Как щелчком. Вернулись цвета, радость, смех, голос, любовь, нежность, и я понял, насколько это все отсутствовало во мне все три дня до этого. Я как будто был засосан в какой-то неприятный тягучий вакуум, который уничтожил мою личность.

#роман_с_наталинкой | #рома
#стойкость

Рома:

Сейчас все хорошо, я дома, я делаю вещи, и я рад снова быть собой. Я люблю вас: тех, кто приезжал, тех, кто писал, тех, кто спрашивал, тех, кто просто подписан на канал и думал обо мне и беспокоился. Я сейчас чувствую это, как должен был чувствовать тогда и спасибо вам.

Я люблю тебя, читающий.

#роман_с_наталинкой | #рома

Алина: «Полиамория — это несерьёзно» или «Ты просто ещё того самого не нашла»

Популярный тезис многих противников полиамории. И я хочу начать не с опровержения (хотя применительно ко мне это точно не так), а с того, что полиамория бывает разной.

Все приходят к таким отношениям по разным причинам. Это может быть «мне не хватает в партнёре пылкого темперамента/заботы/страсти/нежности и чего угодно ещё». Это может быть «мне хочется разнообразия». Это может быть «я так боюсь тебя потерять, что мне нужен план Б». Это может быть и контр-зависимость.

Я в полиамории, потому что мне искренне непонятно, почему, ПОЧЕМУ все так устроено, что ты должна быть с одним человеком. Это никак не укладывается у меня в голове.

Любовь — огромна, многогранна, разнообразна, вокруг есть прекрасные люди, с которыми хочется по-разному взаимодействовать, милашиться, вести проникновенные разговоры, делиться переживаниями и да, любить.

Я просто не представляю себе иной жизни, которая, кстати, одна. И как человек, который прекрасно прожил без отношений 4 года — полной и насыщенной жизнью — мне особенно радостно встречать сейчас близких по духу людей, с которыми хочется делиться любовью. Это невероятно ценно и прекрасно.

#роман_с_наталинкой | #алина
#полиамория_социум | #поли_мифы

Натали:
«Ты просто ещё того самого не нашла»

Каждый человек, который рядом с нами, — тот самый, просто каждый в чем-то своем.

#роман_с_наталинкой | #натали
#полиамория_социум | #поли_мифы

Алина: Википедия говорит, что любовь — чувство глубокой привязанности и симпатии. Я думаю, что у любви миллионы разных тонов и полутонов

Я говорю «люблю», когда само существование человека на планете меня безудержно радует.

Я говорю «люблю», когда мне больно от одной мысли, что человек может от меня уйти.

Я говорю «люблю», когда чувствую много нежности, тепла и заботы.

Я говорю «люблю», когда мне хочется быть рядышком, как можно дольше, пусть даже без слов.

Я говорю «люблю», когда мне хочется радовать мелкими дурацкими милыми вещами.

Это всё — разная любовь, но для меня это всегда она.

Другой вопрос — иногда хочу проявлять нежность, заботу, тепло, мне с человеком приятно, мне хочется делать с ним милые вещи, но на уровне эмоций я любви не ощущаю. Как говорят, химии нет. Продолжать общение в таком случае или нет, если с другой стороны глубокие чувства, — для меня все ещё вопрос.

Что любовь для вас? Давайте порассуждаем.

#роман_с_наталинкой | #алина
#любовь_это

Натали:
Сегодня мой Интернет поздравляет всех с днем каминг-аута, и я еще раз обрадуюсь тому, что все-таки назвалась членом polyamory family перед совершенно незнакомым человеком.

#роман_с_наталинкой | #натали
#полиамория_социум