Друзья!
Для Вашего удобства на канале существует навигация:
#Алина_pro_энергию - жизненная энергия человека и способы её восполнения
#Алина_pro_питание - всё об интуитивном питании
#Алина_pro_денежные_потоки - денежная энергия и её законы
#Алина_pro_слова - влияние слов и мыслей на жизнь человека
#Алина_pro_книги - еженедельная рубрика с обсуждением прочитанных книг
#Алина_pro_осознанность - теория и практика развития осознанности
#Алина_pro_медитации - практика разных видов медитаций
С уважением Алина Калимуллина.
Для Вашего удобства на канале существует навигация:
#Алина_pro_энергию - жизненная энергия человека и способы её восполнения
#Алина_pro_питание - всё об интуитивном питании
#Алина_pro_денежные_потоки - денежная энергия и её законы
#Алина_pro_слова - влияние слов и мыслей на жизнь человека
#Алина_pro_книги - еженедельная рубрика с обсуждением прочитанных книг
#Алина_pro_осознанность - теория и практика развития осознанности
#Алина_pro_медитации - практика разных видов медитаций
С уважением Алина Калимуллина.
#Алина_pro_слова
Слова-разрушители, слова-кандалы и слова-крылья
Каждый человек имеет совершенно уникальный запас слов🗣. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим, так и живем, что заявляем, то и имеем. Слова – это одежда наших мыслей. Энергия слов в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю👑.
Существуют слова, которые программируют болезни🤕 и материализуют их в теле, то есть напрямую влияют на физиологические органы человека. Одним словом - разрушители. Вот некоторые из них:
• лопнуло мое терпение
• я уже голову сломал
• мне перекрыли кислород
• не перевариваю (что-то или кого-то)
• все соки из меня выжали
• много крови мне попортили
с надоело до тошноты и т.д.
Задайтесь целью искоренить слова-разрушители🤬 и будьте уверены: как только обнаружите их в своем обиходе, ваша речь от них быстро очистится.
Также в быту человек использует слова-кандалы. Очень точное название, потому что отражает самую суть: употребляя слова-кандалы, мы ограничиваем себя и в свободе👮♀️, и в возможностях, и в праве, которое дано каждому из нас от рождения: получать от жизни все самое лучшее. Их не так уж и много, поэтому избавиться будет проще:
• у меня не получится
• постараюсь
• я не достоин(-на)
• ничего себе
• нет выбора и т.п.
Эти слова напрямую зависят на вашу скорость достижения цели❗️ Поэтому необходимо от них избавляться. Выпишите на листок предложенные слова и повесьте на видимое место на 7 дней. За это время поймёте, что эти слова в чёрном списке, и перестанете их использовать.
Теперь поговорим о словах, которые нужно произносить чуть ли не каждый день, - слова-крылья. Употребление их в речи способно творить настоящие чудеса: двигать человека по пути успеха, удачи🎰, благополучия и радости.
• Я могу
• У меня всё получается
• Я намерен (-а)
Чтобы удостовериться, произнесите: "Я намерен (-а)", - и почувствуете, что перевели тонкую материю в более плотную, которая быстрее исполняет цели.
Завершу сегодняшний информативный пост важной мыслью:
"Управлять собственной судьбой – это не фигура речи, а вполне обыденный практический навык".
Как Вам новая рубрика?☺️
Слова-разрушители, слова-кандалы и слова-крылья
Каждый человек имеет совершенно уникальный запас слов🗣. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим, так и живем, что заявляем, то и имеем. Слова – это одежда наших мыслей. Энергия слов в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю👑.
Существуют слова, которые программируют болезни🤕 и материализуют их в теле, то есть напрямую влияют на физиологические органы человека. Одним словом - разрушители. Вот некоторые из них:
• лопнуло мое терпение
• я уже голову сломал
• мне перекрыли кислород
• не перевариваю (что-то или кого-то)
• все соки из меня выжали
• много крови мне попортили
с надоело до тошноты и т.д.
Задайтесь целью искоренить слова-разрушители🤬 и будьте уверены: как только обнаружите их в своем обиходе, ваша речь от них быстро очистится.
Также в быту человек использует слова-кандалы. Очень точное название, потому что отражает самую суть: употребляя слова-кандалы, мы ограничиваем себя и в свободе👮♀️, и в возможностях, и в праве, которое дано каждому из нас от рождения: получать от жизни все самое лучшее. Их не так уж и много, поэтому избавиться будет проще:
• у меня не получится
• постараюсь
• я не достоин(-на)
• ничего себе
• нет выбора и т.п.
Эти слова напрямую зависят на вашу скорость достижения цели❗️ Поэтому необходимо от них избавляться. Выпишите на листок предложенные слова и повесьте на видимое место на 7 дней. За это время поймёте, что эти слова в чёрном списке, и перестанете их использовать.
Теперь поговорим о словах, которые нужно произносить чуть ли не каждый день, - слова-крылья. Употребление их в речи способно творить настоящие чудеса: двигать человека по пути успеха, удачи🎰, благополучия и радости.
• Я могу
• У меня всё получается
• Я намерен (-а)
Чтобы удостовериться, произнесите: "Я намерен (-а)", - и почувствуете, что перевели тонкую материю в более плотную, которая быстрее исполняет цели.
Завершу сегодняшний информативный пост важной мыслью:
"Управлять собственной судьбой – это не фигура речи, а вполне обыденный практический навык".
Как Вам новая рубрика?☺️
#Алина_pro_слова
3 совета по использованию силы слова
Слова - один из инструментов человека. Ими можно вдохновить на свершения, побудить к действию, излечить разбитое сердце💔, но можно и ранить, оскорбить, унизить. Это уже выбор каждого: использование слов в позитивном или отрицательном ключах.
1. Выражайте благодарность
Каждый раз, когда человек делает доброе дело🎁 для Вас, искренне благодарите его. Не забудьте сообщить другим, что Вам кто-то помог, потому что благодаря этому люди будут постоянно делать что-то хорошее для Вас, так как будут знать, что получат благодарность и похвалу🥰. Таким образом Вы можете изменить мир, начиная со своего окружения.
2. Предлагайте положительную сторону
Когда люди жалуются, то видят только отрицательную сторону😰. Укажите им на положительную и посоветуйте, как можно исправить ситуацию или что вынести из этого урока. Таким образом Вы можете изменить мышление человека🧠.
3. Будьте конструктивным
Перестаньте игнорировать ошибки💣 (в поведении, действиях, словах) людей, лучше помогите их исправить. Конструктивная критика хороша тем, что основана на реальных наблюдениях и выводах, поэтому Вы не покажетесь голословным. Таким образом люди будут ценить💰 Ваше мнение и всегда к нему прислушиваться, станут походить на Вас. В дальнейшей перспективе это поможет изменить отношение людей к себе и другим.
Подведу итог словами Джозефа Мэрфи👨🏻🎓:
"Сила слов - один из величайших даров. Перестаньте использовать силу слов против себя".
Избавились ли Вы от кандальных и разрушительных слов🤬? Да - 👼, нет - 😈
P.S. Не понимаете, о чём я? Скорее переходите по хэштегу #Алина_pro_слова и читайте предыдущий пост.
3 совета по использованию силы слова
Слова - один из инструментов человека. Ими можно вдохновить на свершения, побудить к действию, излечить разбитое сердце💔, но можно и ранить, оскорбить, унизить. Это уже выбор каждого: использование слов в позитивном или отрицательном ключах.
1. Выражайте благодарность
Каждый раз, когда человек делает доброе дело🎁 для Вас, искренне благодарите его. Не забудьте сообщить другим, что Вам кто-то помог, потому что благодаря этому люди будут постоянно делать что-то хорошее для Вас, так как будут знать, что получат благодарность и похвалу🥰. Таким образом Вы можете изменить мир, начиная со своего окружения.
2. Предлагайте положительную сторону
Когда люди жалуются, то видят только отрицательную сторону😰. Укажите им на положительную и посоветуйте, как можно исправить ситуацию или что вынести из этого урока. Таким образом Вы можете изменить мышление человека🧠.
3. Будьте конструктивным
Перестаньте игнорировать ошибки💣 (в поведении, действиях, словах) людей, лучше помогите их исправить. Конструктивная критика хороша тем, что основана на реальных наблюдениях и выводах, поэтому Вы не покажетесь голословным. Таким образом люди будут ценить💰 Ваше мнение и всегда к нему прислушиваться, станут походить на Вас. В дальнейшей перспективе это поможет изменить отношение людей к себе и другим.
Подведу итог словами Джозефа Мэрфи👨🏻🎓:
"Сила слов - один из величайших даров. Перестаньте использовать силу слов против себя".
Избавились ли Вы от кандальных и разрушительных слов🤬? Да - 👼, нет - 😈
P.S. Не понимаете, о чём я? Скорее переходите по хэштегу #Алина_pro_слова и читайте предыдущий пост.
#Алина_pro_слова
Сила мысли, или все наши мысли материальны
Сила мысли - энергия, которая излучается человеком🧍🏽♀️ во внешнюю среду под видом вибраций. Под их воздействием меняется среда человека, притягиваются ситуации, способствующие исполнению желаний💰. Со временем мечты набирают достаточное количество энергии и реализуются в реальном мире.
Существует методика⏱, освоив которую, большинство людей за минимальный срок достигают желаемого: становятся успешнее👨🏻🎓, обеспеченнее в материальном плане, делают успехи в карьере и создают счастливые семьи.
1. Желайте осторожно
Желания, правильно сформулированные, непременно сбываются😌. Правда, не сразу. А все потому, что мы сами привлекаем в жизнь всё, что в итоге в ней имеем. То есть подсознательно желаемое рано или поздно становится действительным👩🎨. Это касается практически всех сфер жизни: здоровья, карьеры, достатка, отношений с противоположным полом.
2. Помните, наши мысли — наши желания.
Наше подсознание неразрывно связано с Вселенной✨, которая фиксирует мысли, воспринимая их как желания. В этом и таится наибольшая опасность. Пока человек сокрушается над отсутствием денег, Вселенная принимает жалобу за желание и материализует мысль🤬. И получается замкнутый круг: мы жалуемся — Вселенная фиксирует «жалобы» как «желания» — «желания» исполняются — мы жалуемся еще больше.
3. Думайте правильно
Желания нужно научиться правильно формулировать👍. А перед этим не помешает избавиться от старых, негативных мыслей, с которыми привыкли жить. Потом следует пересмотреть прошлое, определить счастливое будущее и отныне думать о нём только позитивно😊. Убеждения, окрашенные в чёрные тона, являются залогом такой же беспросветной жизни с кучей проблем и отсутствием радужных перспектив. Пришло время меняться🏃🏽!
4. Визуализируйте желания
Это наиболее эффективный и действующий метод для материализации мыслей🧘♂️. Чтобы желаемое исполнилось, нужно понять и четко его представить, продумать все детали.
Думаю, многим знакомо выражение🧑🎓: «Бедность мыслей порождает недостаток действий, а безделье – нищету по жизни». Мысли определяют действия, а предпринятые шаги способствуют получению результата💰. Чем шире и смелее мышление, тем больше успехов получится добиться.
Замечали ли Вы, что мысли материальны? Да - 😍, нет - 😱
Сила мысли, или все наши мысли материальны
Сила мысли - энергия, которая излучается человеком🧍🏽♀️ во внешнюю среду под видом вибраций. Под их воздействием меняется среда человека, притягиваются ситуации, способствующие исполнению желаний💰. Со временем мечты набирают достаточное количество энергии и реализуются в реальном мире.
Существует методика⏱, освоив которую, большинство людей за минимальный срок достигают желаемого: становятся успешнее👨🏻🎓, обеспеченнее в материальном плане, делают успехи в карьере и создают счастливые семьи.
1. Желайте осторожно
Желания, правильно сформулированные, непременно сбываются😌. Правда, не сразу. А все потому, что мы сами привлекаем в жизнь всё, что в итоге в ней имеем. То есть подсознательно желаемое рано или поздно становится действительным👩🎨. Это касается практически всех сфер жизни: здоровья, карьеры, достатка, отношений с противоположным полом.
2. Помните, наши мысли — наши желания.
Наше подсознание неразрывно связано с Вселенной✨, которая фиксирует мысли, воспринимая их как желания. В этом и таится наибольшая опасность. Пока человек сокрушается над отсутствием денег, Вселенная принимает жалобу за желание и материализует мысль🤬. И получается замкнутый круг: мы жалуемся — Вселенная фиксирует «жалобы» как «желания» — «желания» исполняются — мы жалуемся еще больше.
3. Думайте правильно
Желания нужно научиться правильно формулировать👍. А перед этим не помешает избавиться от старых, негативных мыслей, с которыми привыкли жить. Потом следует пересмотреть прошлое, определить счастливое будущее и отныне думать о нём только позитивно😊. Убеждения, окрашенные в чёрные тона, являются залогом такой же беспросветной жизни с кучей проблем и отсутствием радужных перспектив. Пришло время меняться🏃🏽!
4. Визуализируйте желания
Это наиболее эффективный и действующий метод для материализации мыслей🧘♂️. Чтобы желаемое исполнилось, нужно понять и четко его представить, продумать все детали.
Думаю, многим знакомо выражение🧑🎓: «Бедность мыслей порождает недостаток действий, а безделье – нищету по жизни». Мысли определяют действия, а предпринятые шаги способствуют получению результата💰. Чем шире и смелее мышление, тем больше успехов получится добиться.
Замечали ли Вы, что мысли материальны? Да - 😍, нет - 😱
#Алина_pro_слова
Эти слова лишают Вас энергии
Существуют слова, отпугивающие удачу🤭 и блокирующие энергетически потоки, которые нужны для связи с центром изобилия Вселенной. Сегодня рассмотрим 8 примеров, которые обязательно надо убрать из ежедневного лексикона.
Первое слово - нет
Это самый главный противник счастья😟. Научитесь формулировать мысли так, чтобы не использовать его. На первом этапе постарайтесь снизить до минимума, а в будущем - полностью избавиться❌. Это самое главное отрицание, которое сильнее всего разрушает положительное биополе.
Второе слово - ненавижу
Ненависть — страшнейшее зло⛔️, которое может быть рождено внутренним миром человека. Нельзя произносить это слово даже в шутку! Избавиться от него легко - надо заменить словами негодования.
Третье слово - бедность
«Бедность»💵 лишает энергетики не только Вас, но и помещение, в котором находитесь. Если не хотите потерять денежную удачу, перестаньте использовать это существительное.
Четвёртое слово - смерть
Это слово не просто лишает энергетики, оно высасывает жизненные силы😴. Говоря его, заставляете окружающий мир тускнеть, терять краски и становиться холодным, отстраненным.
Пятое слово - никогда
"Никогда не говори «никогда»" — эта поговорка🧑🎓 имеет огромный смысл. Даже в приятном контексте это слово лишает жизненной энергии и уничтожает позитив внутри человека при произношении.
Шестое слово - усталость
Вы можете действительно устать😓, но говорить об этом незачем. Это тонкости психологии. Дело в том, что, когда говорите себе, что устали, таким образом акцентируете на этом внимани👈е и устаете еще больше.
Седьмое слово - не могу
Вы можете всё, потому что являетесь человеком, разумным существом, у которого есть все шансы на победу. Когда говорите, что чего-то не можете сделать, то это становится истиной🗣.
Восьмое слово - безнадежно
Нет ничего безнадежного! Вы управляете своей судьбой🧞♂️, своим будущим и настоящим. Если чего-то захотите, то безнадежным это не станет никогда.
Тот набор слов, которым человек оперирует в обычной жизни, оказывает мощное влияние на его здоровье, психическое и физическое🏃♂️. Речь отражает черты характера, а также помогает их формировать. Можно сказать, как разговариваем, так и живем. Что заявляем, то и получаем.
Трудно ли Вам избавиться от частицы "не"? Да - 🙂, нет - 🙃
Эти слова лишают Вас энергии
Существуют слова, отпугивающие удачу🤭 и блокирующие энергетически потоки, которые нужны для связи с центром изобилия Вселенной. Сегодня рассмотрим 8 примеров, которые обязательно надо убрать из ежедневного лексикона.
Первое слово - нет
Это самый главный противник счастья😟. Научитесь формулировать мысли так, чтобы не использовать его. На первом этапе постарайтесь снизить до минимума, а в будущем - полностью избавиться❌. Это самое главное отрицание, которое сильнее всего разрушает положительное биополе.
Второе слово - ненавижу
Ненависть — страшнейшее зло⛔️, которое может быть рождено внутренним миром человека. Нельзя произносить это слово даже в шутку! Избавиться от него легко - надо заменить словами негодования.
Третье слово - бедность
«Бедность»💵 лишает энергетики не только Вас, но и помещение, в котором находитесь. Если не хотите потерять денежную удачу, перестаньте использовать это существительное.
Четвёртое слово - смерть
Это слово не просто лишает энергетики, оно высасывает жизненные силы😴. Говоря его, заставляете окружающий мир тускнеть, терять краски и становиться холодным, отстраненным.
Пятое слово - никогда
"Никогда не говори «никогда»" — эта поговорка🧑🎓 имеет огромный смысл. Даже в приятном контексте это слово лишает жизненной энергии и уничтожает позитив внутри человека при произношении.
Шестое слово - усталость
Вы можете действительно устать😓, но говорить об этом незачем. Это тонкости психологии. Дело в том, что, когда говорите себе, что устали, таким образом акцентируете на этом внимани👈е и устаете еще больше.
Седьмое слово - не могу
Вы можете всё, потому что являетесь человеком, разумным существом, у которого есть все шансы на победу. Когда говорите, что чего-то не можете сделать, то это становится истиной🗣.
Восьмое слово - безнадежно
Нет ничего безнадежного! Вы управляете своей судьбой🧞♂️, своим будущим и настоящим. Если чего-то захотите, то безнадежным это не станет никогда.
Тот набор слов, которым человек оперирует в обычной жизни, оказывает мощное влияние на его здоровье, психическое и физическое🏃♂️. Речь отражает черты характера, а также помогает их формировать. Можно сказать, как разговариваем, так и живем. Что заявляем, то и получаем.
Трудно ли Вам избавиться от частицы "не"? Да - 🙂, нет - 🙃
#Алина_pro_слова
3 правила развития силы веры человека
Вера - это практический инструмент для достижения успеха💎, который доступен каждому человеку, желающему измениться. Вера проявляется в виде установки, которую мы даём себе🤞, чтобы начать действовать.
Существует 3 общепринятых правила, которые помогают развивать в себе силу веры🏃🏽 и укреплять её на практике:
1. Мыслите категориями успеха, а не провала
Это все то, что начинается со слов🗣: "Я могу" и "Мне это под силу". Если ставить перед собой задачу и сразу же говорить о том, что эта цель просто неподъёмная или ее невозможно осилить🙅, то зачем тогда этот риск, ведь можно просто закрыться дома и не выходить на люди. Это категория провала. Если же стоит задача и человек говорит себе, что сможет всё сделать🤞 и получить от этого максимальное удовольствие и прибыль, или же человек чувствует свою силу, то, конечно же, результат не заставит себя долго ждать, так как и силы найдутся, и решение проблем👐🏻 всплывёт на поверхность как можно быстрее. Важно только одно: создать свои категории успеха и постоянно про них думать, впитывать их в себя и визуализировать.
2. Поднимите самооценку
Чем больше раз повторите себе, что лучше, чем кто-либо👑, тем больше шансов на успех. Каждый день чему-то учит, дает опыт и знания, которые в будущем могут сильно помочь. Так надо воспользоваться этим🧳 и мыслить о себе не как о человеке, который как все и ничего выделяющегося у него нет, а как о человеке, который уникален и видит мир такими глазами👀, каких у ни кого больше нет. Нужно понять то, что Вы личность и акцентировать на этом внимание. Это же прекрасно, быть лучше чем все и жить мыслями о своей уникальности.
3. Осознайте, что масштаб веры полностью соответствует масштабам достижений
Чем выше вера, тем больше шанс на успех🤩 и тем планка достижений поднимается выше. Это простое правило, в котором одно тянет за собой другое, что очень хорошо мотивирует. Бывает такое, что человек ставит перед собой цель💰, добивается её, и его пыл угасает. Всё из-за того, что конечный результат не оправдывает ожиданий. А виной всему то, что мы сами ставим себе рамки и препятствия на пути к достижению цели. Так нельзя, потому что нужно строить себе крылья, а не копать яму.
Проблема🤬 большинства людей заключается в том, что они перестали верить и тем самым опустили самооценку и ощущения себя в мире🌎. Нельзя быть неуверенным в себе и занимать высокую должность. Как говорится в Библии, горы свернёт только тот, кто верит, но верит не в других и в чудеса, а в свои силы и возможности. Внутренние страхи являются теми барьерами и преградами❌, что не пускают к развитию и мешают ему.
Ответьте для себя на вопрос: "Можете ли Вы это сделать?"
Да 🤔 - Вы являетесь личностью, которая готова менять свою жизнь
Нет 🥳 - время изменить себя и мир вокруг
3 правила развития силы веры человека
Вера - это практический инструмент для достижения успеха💎, который доступен каждому человеку, желающему измениться. Вера проявляется в виде установки, которую мы даём себе🤞, чтобы начать действовать.
Существует 3 общепринятых правила, которые помогают развивать в себе силу веры🏃🏽 и укреплять её на практике:
1. Мыслите категориями успеха, а не провала
Это все то, что начинается со слов🗣: "Я могу" и "Мне это под силу". Если ставить перед собой задачу и сразу же говорить о том, что эта цель просто неподъёмная или ее невозможно осилить🙅, то зачем тогда этот риск, ведь можно просто закрыться дома и не выходить на люди. Это категория провала. Если же стоит задача и человек говорит себе, что сможет всё сделать🤞 и получить от этого максимальное удовольствие и прибыль, или же человек чувствует свою силу, то, конечно же, результат не заставит себя долго ждать, так как и силы найдутся, и решение проблем👐🏻 всплывёт на поверхность как можно быстрее. Важно только одно: создать свои категории успеха и постоянно про них думать, впитывать их в себя и визуализировать.
2. Поднимите самооценку
Чем больше раз повторите себе, что лучше, чем кто-либо👑, тем больше шансов на успех. Каждый день чему-то учит, дает опыт и знания, которые в будущем могут сильно помочь. Так надо воспользоваться этим🧳 и мыслить о себе не как о человеке, который как все и ничего выделяющегося у него нет, а как о человеке, который уникален и видит мир такими глазами👀, каких у ни кого больше нет. Нужно понять то, что Вы личность и акцентировать на этом внимание. Это же прекрасно, быть лучше чем все и жить мыслями о своей уникальности.
3. Осознайте, что масштаб веры полностью соответствует масштабам достижений
Чем выше вера, тем больше шанс на успех🤩 и тем планка достижений поднимается выше. Это простое правило, в котором одно тянет за собой другое, что очень хорошо мотивирует. Бывает такое, что человек ставит перед собой цель💰, добивается её, и его пыл угасает. Всё из-за того, что конечный результат не оправдывает ожиданий. А виной всему то, что мы сами ставим себе рамки и препятствия на пути к достижению цели. Так нельзя, потому что нужно строить себе крылья, а не копать яму.
Проблема🤬 большинства людей заключается в том, что они перестали верить и тем самым опустили самооценку и ощущения себя в мире🌎. Нельзя быть неуверенным в себе и занимать высокую должность. Как говорится в Библии, горы свернёт только тот, кто верит, но верит не в других и в чудеса, а в свои силы и возможности. Внутренние страхи являются теми барьерами и преградами❌, что не пускают к развитию и мешают ему.
Ответьте для себя на вопрос: "Можете ли Вы это сделать?"
Да 🤔 - Вы являетесь личностью, которая готова менять свою жизнь
Нет 🥳 - время изменить себя и мир вокруг
#Алина_pro_слова
6 стратегий похвалы
Некоторые люди относятся к похвале как к ценному👑, но ограниченному ресурсу. Они думают, что ключ к продвижению и успеху — получить и накопить как можно больше признания🧑🎓, восхищения и почестей. На самом деле похвала — возобновляемый ресурс♻️. Она запускает добродетельный цикл: чем больше раздаете, тем больше становится Ваш запас. Правильно высказанное одобрение заряжает мозг🧠 на высокие достижения, значит, чем больше хвалим, тем больших успехов сами достигаем. А чем больше успехов, тем больше поводов хвалить.
СТРАТЕГИЯ № 1: Прекратите сравнивать
Вы пытаетесь поднять кого-то в чужих глазах👀, пихая остальных вниз! Когда говорите кому-нибудь, что он «лучше» кого-то другого, по определению это означает, что есть кто-то третий, кто «хуже» второго и первого😳. Сравнением показываете, что Ваше восхищение зависит от результатов на фоне других. Ничто не губит потенциал так, как похвала через сравнение⚖️.
СТРАТЕГИЯ № 2: Хорошее — в центр внимания
Наш мозг фокусируется на том, что мы говорим🗣 и делаем. Если человек не ищет, за что похвалить, мозг этого и не заметит. Слишком часто руководители сначала обозначают слабые места сотрудника✍️, которые надо улучшать, и только потом уделяют внимание его положительным сторонам. В этом случае мозг сотрудника говорит ему, что руководству интересны не сильные, а только его слабые стороны; не его профессиональный рост🧑🎓, а недостатки. Потому понимает, что его позитивное поведение не имеет значения. Поэтому для улучшения слабостей и недостатков требуется не их игнорирование, а умственные способности, сила и энергия. Доступ к этим ресурсам обеспечивается похвалой✨. Именно она является топливом для развития и роста.
СТРАТЕГИЯ № 3: Хвалите базу
Мы тратим так много времени⏰ и энергии на расхваливание высокорезультативных личностей, что игнорируем коллективный дух команды. Когда чествуем победу, необходимо также признать заслуги «ассистирующих» игроков⛹️, которые сделали ее возможной. Это не значит прекратить хвалить людей, достигших наивысших результатов, или хвалить только тех, кто добился малого. Нужно больше света проливать на игрока, который сделал голевую передачу, а не только забившего победный гол. Постоянно направляйте свет🔦 на базу, и он отразится и вверх, и вниз, так что верхушка заблестит еще ярче.
СТРАТЕГИЯ № 4: Хвалите не столько результаты, сколько для результата
Пытаясь кого-то подбодрить, мы слишком часто концентрируемся на прошлых результатах и успехах. А похвала может быть топливом🧨 и для будущего, так как она помогает поверить в наш потенциал. Другими словами, надо хвалить не только былые заслуги, но и те, которых стремимся достичь❗️. Присваивайте людям качества — предвестники их потенциала в будущем. Подобная похвала👏🏻 особенно действенна, если она правдива, но даже если это не так, все равно в итоге люди добавляют себе в копилку новые качества, тем самым укрепляя те, которые помогут им стать эффективнее.
Станьте призмой💠 похвалы: направляя луч похвалы на других, не поглощая и не ослабляя его, Вы не только выставите коллег в хорошем свете, но и усилите своё положение🧑✈️.
Часто ли Вы хвалите друзей/коллег/близких? Да - ☺️, нет - 🧐
6 стратегий похвалы
Некоторые люди относятся к похвале как к ценному👑, но ограниченному ресурсу. Они думают, что ключ к продвижению и успеху — получить и накопить как можно больше признания🧑🎓, восхищения и почестей. На самом деле похвала — возобновляемый ресурс♻️. Она запускает добродетельный цикл: чем больше раздаете, тем больше становится Ваш запас. Правильно высказанное одобрение заряжает мозг🧠 на высокие достижения, значит, чем больше хвалим, тем больших успехов сами достигаем. А чем больше успехов, тем больше поводов хвалить.
СТРАТЕГИЯ № 1: Прекратите сравнивать
Вы пытаетесь поднять кого-то в чужих глазах👀, пихая остальных вниз! Когда говорите кому-нибудь, что он «лучше» кого-то другого, по определению это означает, что есть кто-то третий, кто «хуже» второго и первого😳. Сравнением показываете, что Ваше восхищение зависит от результатов на фоне других. Ничто не губит потенциал так, как похвала через сравнение⚖️.
СТРАТЕГИЯ № 2: Хорошее — в центр внимания
Наш мозг фокусируется на том, что мы говорим🗣 и делаем. Если человек не ищет, за что похвалить, мозг этого и не заметит. Слишком часто руководители сначала обозначают слабые места сотрудника✍️, которые надо улучшать, и только потом уделяют внимание его положительным сторонам. В этом случае мозг сотрудника говорит ему, что руководству интересны не сильные, а только его слабые стороны; не его профессиональный рост🧑🎓, а недостатки. Потому понимает, что его позитивное поведение не имеет значения. Поэтому для улучшения слабостей и недостатков требуется не их игнорирование, а умственные способности, сила и энергия. Доступ к этим ресурсам обеспечивается похвалой✨. Именно она является топливом для развития и роста.
СТРАТЕГИЯ № 3: Хвалите базу
Мы тратим так много времени⏰ и энергии на расхваливание высокорезультативных личностей, что игнорируем коллективный дух команды. Когда чествуем победу, необходимо также признать заслуги «ассистирующих» игроков⛹️, которые сделали ее возможной. Это не значит прекратить хвалить людей, достигших наивысших результатов, или хвалить только тех, кто добился малого. Нужно больше света проливать на игрока, который сделал голевую передачу, а не только забившего победный гол. Постоянно направляйте свет🔦 на базу, и он отразится и вверх, и вниз, так что верхушка заблестит еще ярче.
СТРАТЕГИЯ № 4: Хвалите не столько результаты, сколько для результата
Пытаясь кого-то подбодрить, мы слишком часто концентрируемся на прошлых результатах и успехах. А похвала может быть топливом🧨 и для будущего, так как она помогает поверить в наш потенциал. Другими словами, надо хвалить не только былые заслуги, но и те, которых стремимся достичь❗️. Присваивайте людям качества — предвестники их потенциала в будущем. Подобная похвала👏🏻 особенно действенна, если она правдива, но даже если это не так, все равно в итоге люди добавляют себе в копилку новые качества, тем самым укрепляя те, которые помогут им стать эффективнее.
Станьте призмой💠 похвалы: направляя луч похвалы на других, не поглощая и не ослабляя его, Вы не только выставите коллег в хорошем свете, но и усилите своё положение🧑✈️.
Часто ли Вы хвалите друзей/коллег/близких? Да - ☺️, нет - 🧐
#Алина_pro_слова
Как выразить благодарность
В мире все должно пребывать в гармонии😌. Один из важнейших законов Вселенной гласит, что любое добро нужно возвращать. Если ничего не делать, баланс⚖️ восстановится самостоятельно, но лучше не дожидаться этого момента, потому что правильно выразить благодарность✨ довольно просто.
1. Улыбайтесь и сохраняйте зрительный контакт
Когда говорите кому-то «спасибо»☺️, не забывайте улыбаться и смотреть этому человеку в глаза. Эти небольшие жесты придадут словам больше силы.
2. Чем проще, тем лучше
Не стоит говорить много громких слов🙅🏻♂️, чтобы выразить благодарность, в противном случае можете поставить человека в неловкое положение. Достаточно просто сказать «спасибо», упомянув, за что конкретно🤷🏻♂️ благодарите.
3. Будьте искренни
Слова благодарности следует произносить в том случае, когда искренне признательны😊 человеку за то, что он сделал. Не стоит говорить «спасибо», если кто-то сказал Вам это сделать или Вы понимаете, что без этого не обойтись😖.
4. Напишите письмо
Порой нет возможности или времени лично поблагодарить человека, тогда на помощь приходят разные социальные сети💌. Учтите, письмо для прочтения должно быть коротким, личным и содержать акт, который вдохновил на слова благодарности и значимость поступка для Вас.
5. Сделайте это самостоятельно
Не делегируйте🙅🏻♂️ отправку благодарственной записки кому-то другому. Это означает что-то особенное, только если исходит от Вас.
Благодарность привлекает удачу. Дело в том, что Вселенная🌑 старается наполнить Вашу жизнь позитивом, когда Вы в этом нуждаетесь. Когда отдаете человеку частичку добра взамен на его поступок💐, тем самым даете мирозданию понять, что тоже что-то сделали, не остались в стороне. Когда отдаете часть позитивной энергии человеку, то стремитесь к гармонии🧘♂️.
В мире всё работает по зеркальному⚗️ принципу: ответом на безразличие будет безразличие. Позитивная обратная связь с Вашей стороны порождает только позитив. Это важнейший закон Вселенной.
Когда Вы в последний раз искренне❗️ выражали благодарность?
Как выразить благодарность
В мире все должно пребывать в гармонии😌. Один из важнейших законов Вселенной гласит, что любое добро нужно возвращать. Если ничего не делать, баланс⚖️ восстановится самостоятельно, но лучше не дожидаться этого момента, потому что правильно выразить благодарность✨ довольно просто.
1. Улыбайтесь и сохраняйте зрительный контакт
Когда говорите кому-то «спасибо»☺️, не забывайте улыбаться и смотреть этому человеку в глаза. Эти небольшие жесты придадут словам больше силы.
2. Чем проще, тем лучше
Не стоит говорить много громких слов🙅🏻♂️, чтобы выразить благодарность, в противном случае можете поставить человека в неловкое положение. Достаточно просто сказать «спасибо», упомянув, за что конкретно🤷🏻♂️ благодарите.
3. Будьте искренни
Слова благодарности следует произносить в том случае, когда искренне признательны😊 человеку за то, что он сделал. Не стоит говорить «спасибо», если кто-то сказал Вам это сделать или Вы понимаете, что без этого не обойтись😖.
4. Напишите письмо
Порой нет возможности или времени лично поблагодарить человека, тогда на помощь приходят разные социальные сети💌. Учтите, письмо для прочтения должно быть коротким, личным и содержать акт, который вдохновил на слова благодарности и значимость поступка для Вас.
5. Сделайте это самостоятельно
Не делегируйте🙅🏻♂️ отправку благодарственной записки кому-то другому. Это означает что-то особенное, только если исходит от Вас.
Благодарность привлекает удачу. Дело в том, что Вселенная🌑 старается наполнить Вашу жизнь позитивом, когда Вы в этом нуждаетесь. Когда отдаете человеку частичку добра взамен на его поступок💐, тем самым даете мирозданию понять, что тоже что-то сделали, не остались в стороне. Когда отдаете часть позитивной энергии человеку, то стремитесь к гармонии🧘♂️.
В мире всё работает по зеркальному⚗️ принципу: ответом на безразличие будет безразличие. Позитивная обратная связь с Вашей стороны порождает только позитив. Это важнейший закон Вселенной.
Когда Вы в последний раз искренне❗️ выражали благодарность?
#Алина_pro_слова
7 способов сформировать правильное созидательное мышление
Человек не может контролировать мысли🤯, заходящие в голову, но обладает 100%-ым контролем за тем, какие останутся. Мысль проникает в Вас, потому что внутри есть некий резонанс⚜. И вместо того, чтобы использовать инструменты, которые позволят растворить, заменить ее на что-то нейтральное или созидательное, Вы с этой мыслью ходите и даете ей силу💪. Поэтому она начинает прорастать, отравлять ядом все, что есть, а потом это все транслируется вокруг. По этой причине правильное созидательное🤔 мышление первостепенно.
1. Переписывайте негативные убеждения, программы
Делайте перепросмотр своих убеждений👁👁, соответствуют ли они той реальности, в которую Вы идете. Что это за реальность, как там себя ощущаете🥰? Если поймали себя на негативных установках, выписывайте и прорабатывайте их. Заменяйте на равное, но противоположное⚖.
2. Формируйте правильную реакцию
Каждый создает свою реальность🖼, исходя из того, как он среагировал. Поэтому к правильному мышлению, правильному действию – правильная реакция. У многих именно с реакцией проблемы😡. Это важно, потому что от того, как Вы среагировали, туда вложили энергию, в том числе слова, мысли.
3. Не озвучивайте свои страхи
Если приснился плохой сон🥺 или не можете справиться с назойливой негативной мыслью, не озвучивайте ее вслух, чтобы она не пошла транслироваться дальше в преувеличенном масштабе🔍. Если Вы взяли свою силу , осознавайте, что энергетически и вибрационно гораздо сильнее обычных людей, кто не в теме. И Ваши слова могут нести более сильную вибрацию🧘.
4. Если что-то не получается, “жалуйтесь” старшему
Жалуйтесь тому, кто опытней👨🦳 Вас в вопросе, который не получается. Потому что когда у Вас что-то внутри созрело, а вокруг неуверенные люди, которые не понимают, как это работает, им свои хотелки или, наоборот, проблемы озвучивать нельзя. Потому что они, как только услышат, начнут думать, сомневаться🤭 и свои сомнения, страхи транслировать Вам. Когда Вы в вертикали, в своей силе, на Вас это не повлияет. Лучшая защита – это свет и любовь❤️.
5. Читайте книги
Если не понимаете сути❓ происходящего процесса, читайте книги. Зачастую ответы на задаваемые вопросы можно найти в произведениях. Литературы сейчас много. Научитесь ее выбирать, фильтровать, без этого никак.📚
Привычка созидать☺️ сама по себе способствует укреплению ума: со временем он сам научится фильтровать и отталкивать разрушительные влияния извне. Тем не менее когда негатив😈 проникает в мысли, не стоит с ним бороться. Следует направить мысли на что-то возвышенное, и негатив спадет сам собой. На борьбу с негативом уйдет много сил, в то время как сосредоточенность на позитивных мыслях спокойно удалит негатив из поля внимания🧐.
Часто ли Вы читаете📖?
7 способов сформировать правильное созидательное мышление
Человек не может контролировать мысли🤯, заходящие в голову, но обладает 100%-ым контролем за тем, какие останутся. Мысль проникает в Вас, потому что внутри есть некий резонанс⚜. И вместо того, чтобы использовать инструменты, которые позволят растворить, заменить ее на что-то нейтральное или созидательное, Вы с этой мыслью ходите и даете ей силу💪. Поэтому она начинает прорастать, отравлять ядом все, что есть, а потом это все транслируется вокруг. По этой причине правильное созидательное🤔 мышление первостепенно.
1. Переписывайте негативные убеждения, программы
Делайте перепросмотр своих убеждений👁👁, соответствуют ли они той реальности, в которую Вы идете. Что это за реальность, как там себя ощущаете🥰? Если поймали себя на негативных установках, выписывайте и прорабатывайте их. Заменяйте на равное, но противоположное⚖.
2. Формируйте правильную реакцию
Каждый создает свою реальность🖼, исходя из того, как он среагировал. Поэтому к правильному мышлению, правильному действию – правильная реакция. У многих именно с реакцией проблемы😡. Это важно, потому что от того, как Вы среагировали, туда вложили энергию, в том числе слова, мысли.
3. Не озвучивайте свои страхи
Если приснился плохой сон🥺 или не можете справиться с назойливой негативной мыслью, не озвучивайте ее вслух, чтобы она не пошла транслироваться дальше в преувеличенном масштабе🔍. Если Вы взяли свою силу , осознавайте, что энергетически и вибрационно гораздо сильнее обычных людей, кто не в теме. И Ваши слова могут нести более сильную вибрацию🧘.
4. Если что-то не получается, “жалуйтесь” старшему
Жалуйтесь тому, кто опытней👨🦳 Вас в вопросе, который не получается. Потому что когда у Вас что-то внутри созрело, а вокруг неуверенные люди, которые не понимают, как это работает, им свои хотелки или, наоборот, проблемы озвучивать нельзя. Потому что они, как только услышат, начнут думать, сомневаться🤭 и свои сомнения, страхи транслировать Вам. Когда Вы в вертикали, в своей силе, на Вас это не повлияет. Лучшая защита – это свет и любовь❤️.
5. Читайте книги
Если не понимаете сути❓ происходящего процесса, читайте книги. Зачастую ответы на задаваемые вопросы можно найти в произведениях. Литературы сейчас много. Научитесь ее выбирать, фильтровать, без этого никак.📚
Привычка созидать☺️ сама по себе способствует укреплению ума: со временем он сам научится фильтровать и отталкивать разрушительные влияния извне. Тем не менее когда негатив😈 проникает в мысли, не стоит с ним бороться. Следует направить мысли на что-то возвышенное, и негатив спадет сам собой. На борьбу с негативом уйдет много сил, в то время как сосредоточенность на позитивных мыслях спокойно удалит негатив из поля внимания🧐.
Часто ли Вы читаете📖?
#Алина_pro_слова
5 способов устранить поток ментального негатива
Мимолетная мысль🌬 со знаком «минус» не оказывает глубокого влияния на здоровье, но, когда Вы раз за разом ее прокручиваете, она притягивает в Ваше пространство🌏 события с отрицательным энергетическим зарядом. Казалось бы, стоит её тут же убрать, но это не легко. Мысль продолжает настойчиво повторяться♻️, тревожность и напряжение нарастают, тут же и страхи, и ограничения не заставляют себя долго ждать, и, как результат, заболевает физическое тело.
По этой причине наша задача - научиться сортировать принимаемую информацию.
Внимание, осознанность и переключение – основные моменты перехода🏃♂️ к позитивному мышлению. И если Вы не хотите, чтобы негативные мысли манифестировались, то:
1. Проявите внимание и осознанность к себе
Научитесь говорить навязчивым мыслям «СТОП!»🙅🏻♂️, осознавать эмоции и мысли и признавать их право существовать в Вашем уме, не отрицая их. Когда Вы поняли, что начали прокручивать негативную🤯 мысль раз за разом, скажите себе: «Да, я сейчас разозлился», «Да, я сейчас подумал плохо» и так далее. Позвольте им побыть какое-то время в Вашей голове, а потом скажите им: «Достаточно»😇.
2. Найдите причину
Пока Вы не найдете причину💧, по которой конкретная негативная мысль регулярно Вас посещает, Вы от нее не избавитесь. Задайте себе вопрос: “Почему я так думаю?”. Поиск🔦 ответа поможет Вам также определить, насколько негативное суждение справедливо или ошибочно. На данном этапе Вы можете либо принять😌 эту отрицательную мысль, либо навсегда её отпустить. Решать только Вам.
3. Научитесь расслабляться и не окунаться в проблему с головой
«Продышите» ситуацию сердцем❤️, успокойте ум. Решение в любом случае будет: с Вашей помощью или по воле случая. Поэтому важно расслабиться🤗, что пережить волнующий момент легче и комфортнее для физического тела.
4. Переключите внимание с проблемы на то, что доставляет радость
Если Вы впадаете в панику🥴 или апатию от сложности решения проблем, стоит переключить внимание на что-то, что Вас радует, то есть найти свой механизм переключения⏳. Это очень просто. У каждого есть то, что приносит удовольствие и радость. Например, душевная музыка, любимая книга📖, кого-то захватывает танец, кто-то погружается в рисование, кто-то просто идет гулять. Да все что угодно!
5. Включите позицию «Наблюдателя»
Так ситуация будет видна с нескольких сторон🗳, а это значит что именно Вы будете ей управлять, а не наоборот. Выполнив эти действия, Вы лишаете негативную мысль возможности повлиять на Вас и причинить вред🔫, не оставив ей шанса вновь тянуть из Вас энергию. Принимайте любые мысли в своей голове. Прощайте себя😌 за «плохие», понимая, что их вызывают не проработанные страхи и убеждения.
Независимо от уровня развития, негативные мысли😱 присутствуют у любого человека. Если разобраться, откуда взялась эта навязчивая и вредная мысль, то мы понимаем, что сами ее притянули страхами🥶, убеждениями, ограничениями, которые вызывают дисбаланс⚖️ в энергетической системе человека. Важно прислушаться к себе и найти ответ на вопрос: «Откуда она пришла?».
Нашли ли Вы ответ на вопрос👆?
5 способов устранить поток ментального негатива
Мимолетная мысль🌬 со знаком «минус» не оказывает глубокого влияния на здоровье, но, когда Вы раз за разом ее прокручиваете, она притягивает в Ваше пространство🌏 события с отрицательным энергетическим зарядом. Казалось бы, стоит её тут же убрать, но это не легко. Мысль продолжает настойчиво повторяться♻️, тревожность и напряжение нарастают, тут же и страхи, и ограничения не заставляют себя долго ждать, и, как результат, заболевает физическое тело.
По этой причине наша задача - научиться сортировать принимаемую информацию.
Внимание, осознанность и переключение – основные моменты перехода🏃♂️ к позитивному мышлению. И если Вы не хотите, чтобы негативные мысли манифестировались, то:
1. Проявите внимание и осознанность к себе
Научитесь говорить навязчивым мыслям «СТОП!»🙅🏻♂️, осознавать эмоции и мысли и признавать их право существовать в Вашем уме, не отрицая их. Когда Вы поняли, что начали прокручивать негативную🤯 мысль раз за разом, скажите себе: «Да, я сейчас разозлился», «Да, я сейчас подумал плохо» и так далее. Позвольте им побыть какое-то время в Вашей голове, а потом скажите им: «Достаточно»😇.
2. Найдите причину
Пока Вы не найдете причину💧, по которой конкретная негативная мысль регулярно Вас посещает, Вы от нее не избавитесь. Задайте себе вопрос: “Почему я так думаю?”. Поиск🔦 ответа поможет Вам также определить, насколько негативное суждение справедливо или ошибочно. На данном этапе Вы можете либо принять😌 эту отрицательную мысль, либо навсегда её отпустить. Решать только Вам.
3. Научитесь расслабляться и не окунаться в проблему с головой
«Продышите» ситуацию сердцем❤️, успокойте ум. Решение в любом случае будет: с Вашей помощью или по воле случая. Поэтому важно расслабиться🤗, что пережить волнующий момент легче и комфортнее для физического тела.
4. Переключите внимание с проблемы на то, что доставляет радость
Если Вы впадаете в панику🥴 или апатию от сложности решения проблем, стоит переключить внимание на что-то, что Вас радует, то есть найти свой механизм переключения⏳. Это очень просто. У каждого есть то, что приносит удовольствие и радость. Например, душевная музыка, любимая книга📖, кого-то захватывает танец, кто-то погружается в рисование, кто-то просто идет гулять. Да все что угодно!
5. Включите позицию «Наблюдателя»
Так ситуация будет видна с нескольких сторон🗳, а это значит что именно Вы будете ей управлять, а не наоборот. Выполнив эти действия, Вы лишаете негативную мысль возможности повлиять на Вас и причинить вред🔫, не оставив ей шанса вновь тянуть из Вас энергию. Принимайте любые мысли в своей голове. Прощайте себя😌 за «плохие», понимая, что их вызывают не проработанные страхи и убеждения.
Независимо от уровня развития, негативные мысли😱 присутствуют у любого человека. Если разобраться, откуда взялась эта навязчивая и вредная мысль, то мы понимаем, что сами ее притянули страхами🥶, убеждениями, ограничениями, которые вызывают дисбаланс⚖️ в энергетической системе человека. Важно прислушаться к себе и найти ответ на вопрос: «Откуда она пришла?».
Нашли ли Вы ответ на вопрос👆?
#Алина_pro_слова
4 способа избавиться от домысливания
Есть люди, которые постоянно живут “в голове”. У них куча мыслей🤯, они любят все анализировать, домысливать, препарировать каждую ситуацию, поступки людей. Чаще всего накручивают себя от неизвестности, изводят переживаниями на пустом месте. Домысливание равно заблуждению. Это попытка интерпретировать🤔 на свой лад мотивы поступков, решений других людей. Сегодня разберём, как избавиться от этой вредной привычки.
1. Задавайте себе вопрос: “Это сделает меня счастливым?”
Самый лучший способ прекратить строить домыслы😓 и вообще сократить количество негативных мыслей это каждый раз задавать себе вопрос: "То, о чем я думаю, делает меня счастливее?" Если ответ отрицательный, прекращайте подпитывать энергией эти мысли и переключайтесь на что-то приятное🍔.
2. Выясняйте отношения открыто
Если вопрос непосредственно влияет🌧 на Вашу жизнь и связан с другим человеком, постарайтесь прямо спросить у человека, почему он так поступил. Найдите способ выяснить, прояснить ситуацию из первых уст. Изначально запретите❌ себе делать выводы о поведении, поступках других людей, не пытайтесь их как-то истолковывать на свой лад, если точно не знаете всех обстоятельств. Это намного упростит жизнь, отношения, избавит от лишних конфликтов, обид😢. Если Вы чего-то не понимаете и даже думаете, что Вас игнорируют, не спешите ставить диагнозы, делать поспешные выводы.
3. Остановите поток беспокойных мыслей
Осознайте, что Вами в данный момент руководит беспокойство, страх😱. Для остановки потока беспокойных мыслей, хорошо работают фразы: “Эту мысль я уже думал(а)”, “Отменяю!”. Повторяйте их до тех пор, пока тревожные мысли не прекратят появляться в голове. Переключайтесь на другие занятия: активная физическая деятельность💃🏼, чтение, работа. У каждого срабатывает свой способ. Перебирайте разные, пока не найдете тот, что сработает у Вас. Ваша задача успокоиться и ввести себя в состояние равновесия. Возможно, за это время и ситуация прояснится☀️.
4. Научитесь оставлять вопрос без ответа
Если Вы находитесь в неизвестности🌫 долгое время и нет возможности ничего узнать, вероятно, эта информация Вам сейчас не нужна. Или слишком активный ум мешает получить нужный ответ. Гораздо важнее оставаться на связи с духом, не задаваться вопросами, а довериться Вселенной. Она уже нашла самый лучший способ разрешения ситуации🌤. Прекратите домыслы и ответ сам всплывёт на поверхность.
Домысливание отнимает много времени и энергии✨, которые можно потратить на себя, свое развитие, любимые вещи и занятия, которые делают вас счастливыми. Вместо того, чтобы открыто задать волнующий вопрос, люди домысливают за других, обижаются, играют в молчанку😐, придумывают за другого ответы исходя из собственного мнения, а не реально из того, что думает человек. Из-за домысливания многие идеи так и остаются нереализованными😣, а вопросы, адресованные конкретным людям, – без ответа. Ведь пока не сделаешь, не спросишь, не узнаешь - не получишь опыта. Любое домысливание уводит от самого важного - от проживания текущего момента, блокирует вашу связь с душой.
Часто ли Вы домысливаете🤯?
4 способа избавиться от домысливания
Есть люди, которые постоянно живут “в голове”. У них куча мыслей🤯, они любят все анализировать, домысливать, препарировать каждую ситуацию, поступки людей. Чаще всего накручивают себя от неизвестности, изводят переживаниями на пустом месте. Домысливание равно заблуждению. Это попытка интерпретировать🤔 на свой лад мотивы поступков, решений других людей. Сегодня разберём, как избавиться от этой вредной привычки.
1. Задавайте себе вопрос: “Это сделает меня счастливым?”
Самый лучший способ прекратить строить домыслы😓 и вообще сократить количество негативных мыслей это каждый раз задавать себе вопрос: "То, о чем я думаю, делает меня счастливее?" Если ответ отрицательный, прекращайте подпитывать энергией эти мысли и переключайтесь на что-то приятное🍔.
2. Выясняйте отношения открыто
Если вопрос непосредственно влияет🌧 на Вашу жизнь и связан с другим человеком, постарайтесь прямо спросить у человека, почему он так поступил. Найдите способ выяснить, прояснить ситуацию из первых уст. Изначально запретите❌ себе делать выводы о поведении, поступках других людей, не пытайтесь их как-то истолковывать на свой лад, если точно не знаете всех обстоятельств. Это намного упростит жизнь, отношения, избавит от лишних конфликтов, обид😢. Если Вы чего-то не понимаете и даже думаете, что Вас игнорируют, не спешите ставить диагнозы, делать поспешные выводы.
3. Остановите поток беспокойных мыслей
Осознайте, что Вами в данный момент руководит беспокойство, страх😱. Для остановки потока беспокойных мыслей, хорошо работают фразы: “Эту мысль я уже думал(а)”, “Отменяю!”. Повторяйте их до тех пор, пока тревожные мысли не прекратят появляться в голове. Переключайтесь на другие занятия: активная физическая деятельность💃🏼, чтение, работа. У каждого срабатывает свой способ. Перебирайте разные, пока не найдете тот, что сработает у Вас. Ваша задача успокоиться и ввести себя в состояние равновесия. Возможно, за это время и ситуация прояснится☀️.
4. Научитесь оставлять вопрос без ответа
Если Вы находитесь в неизвестности🌫 долгое время и нет возможности ничего узнать, вероятно, эта информация Вам сейчас не нужна. Или слишком активный ум мешает получить нужный ответ. Гораздо важнее оставаться на связи с духом, не задаваться вопросами, а довериться Вселенной. Она уже нашла самый лучший способ разрешения ситуации🌤. Прекратите домыслы и ответ сам всплывёт на поверхность.
Домысливание отнимает много времени и энергии✨, которые можно потратить на себя, свое развитие, любимые вещи и занятия, которые делают вас счастливыми. Вместо того, чтобы открыто задать волнующий вопрос, люди домысливают за других, обижаются, играют в молчанку😐, придумывают за другого ответы исходя из собственного мнения, а не реально из того, что думает человек. Из-за домысливания многие идеи так и остаются нереализованными😣, а вопросы, адресованные конкретным людям, – без ответа. Ведь пока не сделаешь, не спросишь, не узнаешь - не получишь опыта. Любое домысливание уводит от самого важного - от проживания текущего момента, блокирует вашу связь с душой.
Часто ли Вы домысливаете🤯?
#Алина_pro_слова
Несколько раз это история приходила в мою жизнь ,хочу с вами поделиться !
🟧✨Сила молитвы.
🔶Доктор Марк был известным специалистом в области онкологии.
✨Однажды он собирался на очень важную конференцию в другой город, где его должны были наградить премией в области медицинских исследований.
✨Он очень волновался, так как на этой конференции должны были оценить его многолетние труды.✨
Однако, через два часа после того, как самолет взлетел, произошла аварийная посадка в ближайшем аэропорту из-за какой-то технический неполадки.
✨Доктор боялся не успеть, поэтому арендовал машину и поехал сам в город, где должна была проходить конференция.✨
Однако, вскоре после того, как он выехал, погода испортилась и начался сильный шторм.
✨Из-за сильного дождя он не туда свернул и заблудился.
После двух часов безрезультатной езды он понял, что пропал. Он чувствовал себя голодным и ужасно уставшим, поэтому решил поискать, где бы остановиться.
✨Через некоторое время, он, наконец, наткнулся на маленький дряхлый дом.
Отчаявшись, он вышел из машины и постучал в дверь.
Дверь открыла красивая женщина. Он объяснился и попросил ее воспользоваться телефоном.
✨Однако, женщина сказала ему, что у нее нет телефона, но он может зайти и подождать, пока погода не улучшится.
✨Голодный, мокрый и уставший врач принял ее любезное предложение и вошел.
✨Дама дала ему горячий чай и поесть. Леди сказала, что он может присоединиться к ее молитве.
✨Но, Доктор Марк улыбнулся и сказал, что он верит только в трудолюбие и отказался.
Сидя за столом и попивая чай, доктор наблюдал за женщиной в тусклом свете свечей, как она молилась рядом с детской кроваткой.
✨Врач понимал, что женщина нуждается в помощи, поэтому, когда она закончила молиться, спросил ее, чего именно она хочет от Бога и неужели она думает, что Бог когда-нибудь услышит ее мольбы.
✨А потом он спросил о маленьком ребенке в кроватке, возле которого она молилась.
🔸Леди грустно улыбнулась и сказала, что ребенок в кроватке это ее сын, который страдает от редкого типа рака и есть только один врач, его зовут Марк, который может излечить его, но у нее нет денег, чтобы позволить себе его, кроме того, Доктор Марк живет в другом городе.
✨Она сказала, что Бог до сих пор не ответил на ее молитву, но она знает, что Бог поможет ей и ничего не сломит ее веру.
✨Ошарашенный и потерявший дар речи д-р Марк просто расплакался.
✨Он прошептал, Бог велик и вспомнил все, что с ним сегодня произошло: неисправность в самолете, проливной дождь, из-за которого он сбился с пути; и все это произошло потому, что Бог не просто ответил на ее молитву, но и дал ему шанс выйти из материального мира и помочь бедным несчастным людям, у которых нет ничего, кроме молитвы.
✨🔸✨Всегда будьте готовы сделать то, что Бог приготовил для вас.
Это реальная история.
Не бывает случайностей в жизни.✨
Несколько раз это история приходила в мою жизнь ,хочу с вами поделиться !
🟧✨Сила молитвы.
🔶Доктор Марк был известным специалистом в области онкологии.
✨Однажды он собирался на очень важную конференцию в другой город, где его должны были наградить премией в области медицинских исследований.
✨Он очень волновался, так как на этой конференции должны были оценить его многолетние труды.✨
Однако, через два часа после того, как самолет взлетел, произошла аварийная посадка в ближайшем аэропорту из-за какой-то технический неполадки.
✨Доктор боялся не успеть, поэтому арендовал машину и поехал сам в город, где должна была проходить конференция.✨
Однако, вскоре после того, как он выехал, погода испортилась и начался сильный шторм.
✨Из-за сильного дождя он не туда свернул и заблудился.
После двух часов безрезультатной езды он понял, что пропал. Он чувствовал себя голодным и ужасно уставшим, поэтому решил поискать, где бы остановиться.
✨Через некоторое время, он, наконец, наткнулся на маленький дряхлый дом.
Отчаявшись, он вышел из машины и постучал в дверь.
Дверь открыла красивая женщина. Он объяснился и попросил ее воспользоваться телефоном.
✨Однако, женщина сказала ему, что у нее нет телефона, но он может зайти и подождать, пока погода не улучшится.
✨Голодный, мокрый и уставший врач принял ее любезное предложение и вошел.
✨Дама дала ему горячий чай и поесть. Леди сказала, что он может присоединиться к ее молитве.
✨Но, Доктор Марк улыбнулся и сказал, что он верит только в трудолюбие и отказался.
Сидя за столом и попивая чай, доктор наблюдал за женщиной в тусклом свете свечей, как она молилась рядом с детской кроваткой.
✨Врач понимал, что женщина нуждается в помощи, поэтому, когда она закончила молиться, спросил ее, чего именно она хочет от Бога и неужели она думает, что Бог когда-нибудь услышит ее мольбы.
✨А потом он спросил о маленьком ребенке в кроватке, возле которого она молилась.
🔸Леди грустно улыбнулась и сказала, что ребенок в кроватке это ее сын, который страдает от редкого типа рака и есть только один врач, его зовут Марк, который может излечить его, но у нее нет денег, чтобы позволить себе его, кроме того, Доктор Марк живет в другом городе.
✨Она сказала, что Бог до сих пор не ответил на ее молитву, но она знает, что Бог поможет ей и ничего не сломит ее веру.
✨Ошарашенный и потерявший дар речи д-р Марк просто расплакался.
✨Он прошептал, Бог велик и вспомнил все, что с ним сегодня произошло: неисправность в самолете, проливной дождь, из-за которого он сбился с пути; и все это произошло потому, что Бог не просто ответил на ее молитву, но и дал ему шанс выйти из материального мира и помочь бедным несчастным людям, у которых нет ничего, кроме молитвы.
✨🔸✨Всегда будьте готовы сделать то, что Бог приготовил для вас.
Это реальная история.
Не бывает случайностей в жизни.✨