Alpha Relaxation System | t.me/meditationmusic
Dr. Jeffrey D. Thompson
#شباهنگ
فایل صوتی 🤍
برای ریلکس کردن 💆🏻♀ 💆🏻
3 نفس عمیق بکشید .. 🌱
در جایی که احساس راحتی میکنید
بنشینید یا دراز بکشید 🤍
چشم هاتونو ببنید و در طی گوش دادن
دم و بازدم را انجام دهید🩷
#روانشناسی #ریلکس_کردن. #پیشنهاد
فایل صوتی 🤍
برای ریلکس کردن 💆🏻♀ 💆🏻
3 نفس عمیق بکشید .. 🌱
در جایی که احساس راحتی میکنید
بنشینید یا دراز بکشید 🤍
چشم هاتونو ببنید و در طی گوش دادن
دم و بازدم را انجام دهید🩷
#روانشناسی #ریلکس_کردن. #پیشنهاد