⚠️ نقاط ضعف و قوت در هنگام درس خوندن ✏️
📌 نقاط ضعف :
⏺ کم تستی دروس عمومی
⏺ شام بد موقع ؛ که کیفیت خواب رو پایین میاره !
⏺ عدم ثبت ساعت مطالعه و گزارش درسی
⏺ فرار از دروسی که ضعیف هستید
⏺ عدم حالت صحیح نشستن برای درس خواندن !
⏺ عدم زدن تست زمان دار
⏺ استفاده بیش از حد از تلفن همراه
⏺ عدم توجه به کتاب درسی
⏺ عدم علامت دار کردن تست ها
؛════════════════════════
📌 نقاط قوت :
⏺ صبح زود بیدار شدن
⏺ خاموش کردن تلفن همراه موقع درس خواندن !
⏺ دیدگاه درست نسبت به جمعبندی
⏺ هدف گذاری پیشرفتی منطقی
⏺ تنوع مطالعاتی بالا
⏺ زمان گذاشتن برای دروس ضعیف
⏺ برنامه ریزی توپ
#تست_زنی
#مشاوره
#درس_خوندن
@Aligholampourmath
📌 نقاط ضعف :
⏺ کم تستی دروس عمومی
⏺ شام بد موقع ؛ که کیفیت خواب رو پایین میاره !
⏺ عدم ثبت ساعت مطالعه و گزارش درسی
⏺ فرار از دروسی که ضعیف هستید
⏺ عدم حالت صحیح نشستن برای درس خواندن !
⏺ عدم زدن تست زمان دار
⏺ استفاده بیش از حد از تلفن همراه
⏺ عدم توجه به کتاب درسی
⏺ عدم علامت دار کردن تست ها
؛════════════════════════
📌 نقاط قوت :
⏺ صبح زود بیدار شدن
⏺ خاموش کردن تلفن همراه موقع درس خواندن !
⏺ دیدگاه درست نسبت به جمعبندی
⏺ هدف گذاری پیشرفتی منطقی
⏺ تنوع مطالعاتی بالا
⏺ زمان گذاشتن برای دروس ضعیف
⏺ برنامه ریزی توپ
#تست_زنی
#مشاوره
#درس_خوندن
@Aligholampourmath
راهکارهای غلبه بر تنبلی و اهمال کاری ❌
◀️ برای همه ما آدم ها بستر تنبلی وجود داره و باید این نکته رو بدونید که با این نکات نمیتونید یک شبه روی تنبلی کنترل داشته باشین ...
⭕ هدفمند زندگی کردن
« یکی از مهم ترین راه کار های غلبه بر تنبلی ، هدفمند بودنه . اگه هدفمندی رو داخل دستور کارتون بزارید نصف راه رو رفتین »
🟣 تمرکز روی هدف
« طی یه سری تحقیقات گفته شده درصد بسیاری از انسان های موفق ، اونایی بودن که سال ها پیش اهدافشون رو مکتوب کردن ؛ اما در واقعیت اونایی بودن که اهدافشون رو مکتوب کردن و بعد روش متمرکز شدن »
⭕ انجام کارهای مرتبط به هدف
«این بخش سخت ترین قسمت کاره که حس تنبلی به سراغتون میاد. وقتی این حس به سراغتون اومد ، به آخر کار فکر کنین ، وقتی که کاری رو به آخر می رسونین حس لذت و پیروزی دارین ، بنابراین وقتی تنبلی رو حس کردید اون حس شیرین رو مرور کن »
#مشاوره
#درس_خوندن
@Aligholampourmath
◀️ برای همه ما آدم ها بستر تنبلی وجود داره و باید این نکته رو بدونید که با این نکات نمیتونید یک شبه روی تنبلی کنترل داشته باشین ...
⭕ هدفمند زندگی کردن
« یکی از مهم ترین راه کار های غلبه بر تنبلی ، هدفمند بودنه . اگه هدفمندی رو داخل دستور کارتون بزارید نصف راه رو رفتین »
🟣 تمرکز روی هدف
« طی یه سری تحقیقات گفته شده درصد بسیاری از انسان های موفق ، اونایی بودن که سال ها پیش اهدافشون رو مکتوب کردن ؛ اما در واقعیت اونایی بودن که اهدافشون رو مکتوب کردن و بعد روش متمرکز شدن »
⭕ انجام کارهای مرتبط به هدف
«این بخش سخت ترین قسمت کاره که حس تنبلی به سراغتون میاد. وقتی این حس به سراغتون اومد ، به آخر کار فکر کنین ، وقتی که کاری رو به آخر می رسونین حس لذت و پیروزی دارین ، بنابراین وقتی تنبلی رو حس کردید اون حس شیرین رو مرور کن »
#مشاوره
#درس_خوندن
@Aligholampourmath
« چند نکته طلایی برای بهتر درس خوندن 🙂 »
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📖 صبح‌ها سعی کن بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی .
🔘 شب‌ها ترجیحا درسایی که در طی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی .
📖 بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن .
🔘 قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید .
📖 زمانِ هیجان ، ترس ، خشم و ... مطالعه نکن چون تمرکز نداری .
🔘 انتظارای بیجا از خودت نداشته باش ! به اندازه ی هوش توانایی و استعدادت ، نتیجه میگیری .
📖 برای مطالعه شوروشوق فراوان داشته باش ، با اجبار درس نخون .
🔘 برنامه ریزی درست و مناسب درحد توان خودت داشته باش .
📖 درحالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکن .
🔘 به خودت انرژی منفی نده و کمالگراییت رو متعادل کن .
#مشاوره
#درس_خوندن
@Aligholampourmath
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📖 صبح‌ها سعی کن بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی .
🔘 شب‌ها ترجیحا درسایی که در طی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی .
📖 بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن .
🔘 قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید .
📖 زمانِ هیجان ، ترس ، خشم و ... مطالعه نکن چون تمرکز نداری .
🔘 انتظارای بیجا از خودت نداشته باش ! به اندازه ی هوش توانایی و استعدادت ، نتیجه میگیری .
📖 برای مطالعه شوروشوق فراوان داشته باش ، با اجبار درس نخون .
🔘 برنامه ریزی درست و مناسب درحد توان خودت داشته باش .
📖 درحالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکن .
🔘 به خودت انرژی منفی نده و کمالگراییت رو متعادل کن .
#مشاوره
#درس_خوندن
@Aligholampourmath
همیشه از دوستات جلوتر باش🥳
🔤.از مدرسه که برمیگردی نیم ساعت مطالب اون روز رو مرور کن،تست زنی هم داشته باش
🔤.همیشه سعی کن مطالب درس های روز بعد از معلمت جلو تر باشی
🤬مدام نگو معلم درس نداده،خودت داخل آپارات،تلگرام ویدیو ها رو نگاه کن،جلو تر باش
کلی هم تشویق میشی✔️
🔤.از نمونه سوال متنوع استفاده کن،فقط به سوالات جزوه معلم اکتفا نکن
🔤.درس هایی که توشون مشکل داری،هرروز مرور داشته باش و رفع اشکال کن✔️
#مشاوره
#درس_خوندن
╔═.♡.══════╗
@Aligholampourmath
🔤.از مدرسه که برمیگردی نیم ساعت مطالب اون روز رو مرور کن،تست زنی هم داشته باش
🔤.همیشه سعی کن مطالب درس های روز بعد از معلمت جلو تر باشی
🤬مدام نگو معلم درس نداده،خودت داخل آپارات،تلگرام ویدیو ها رو نگاه کن،جلو تر باش
کلی هم تشویق میشی✔️
🔤.از نمونه سوال متنوع استفاده کن،فقط به سوالات جزوه معلم اکتفا نکن
🔤.درس هایی که توشون مشکل داری،هرروز مرور داشته باش و رفع اشکال کن✔️
#مشاوره
#درس_خوندن
╔═.♡.══════╗
@Aligholampourmath
یه‌پَرنده‌که‌روی‌شاخه‌میشِینه
از‌شکستن‌شاخه‌ترسی‌نداره
چون‌اعتمادش‌به‌شاخه‌نیست
بَلکه‌به‌بالهاشه.
خُودتو‌باور‌داشته‌باش.😍🍀🌈
#مشاوره
#انگیزشی
#درس_خوندن
╔═.♡.══════╗
@Aligholampourmath
از‌شکستن‌شاخه‌ترسی‌نداره
چون‌اعتمادش‌به‌شاخه‌نیست
بَلکه‌به‌بالهاشه.
خُودتو‌باور‌داشته‌باش.😍🍀🌈
#مشاوره
#انگیزشی
#درس_خوندن
╔═.♡.══════╗
@Aligholampourmath
❗️میخوای یه فصل رو که تاحالا نخوندی، تو یه ساعت تمومش کنی و حسابی جلو بیوفتی؟ این تکنیک برای امتحان نهایی هم جوابه دوستان :👍
خب حالا بریم برا توضیح :
۲۰دقیقه اول:😉
۱-فصل رو انتخاب کنید.
۲-موضوعات و سرفصل های مهم رو مشخص کنید.⚠️
۳-با سرعت دو برابر در مورد موضوعی که مشکل دارید یا خلاصه فصل فیلم ببینید.
۲۰دقیقه دوم:😉
۱-از موضع های مهم خلاصه نویسی کنید و دوباره از روش به عنوان مرور کردن استفاده کنید.
۲-همه چیز رو کلمه به کلمه و آروم نخونید.
۳-رو مفاهیم بیشتر دقت کنید.
۲۰دقیقه آخر:😗
۱-نمونه سوال حل کنید و از اون سوال های مهم رو به صورت شفاهی حل کنید.
۲-به صورت کلی به سوال های کتاب نگاه کنید.
-مفاهیم رو سعی کنید تو ذهنتون مرور کنید🖐.
#مشاوره
#روش_مطالعه
#درس_خوندن
@Aligholampourmath
خب حالا بریم برا توضیح :
۲۰دقیقه اول:😉
۱-فصل رو انتخاب کنید.
۲-موضوعات و سرفصل های مهم رو مشخص کنید.⚠️
۳-با سرعت دو برابر در مورد موضوعی که مشکل دارید یا خلاصه فصل فیلم ببینید.
۲۰دقیقه دوم:😉
۱-از موضع های مهم خلاصه نویسی کنید و دوباره از روش به عنوان مرور کردن استفاده کنید.
۲-همه چیز رو کلمه به کلمه و آروم نخونید.
۳-رو مفاهیم بیشتر دقت کنید.
۲۰دقیقه آخر:😗
۱-نمونه سوال حل کنید و از اون سوال های مهم رو به صورت شفاهی حل کنید.
۲-به صورت کلی به سوال های کتاب نگاه کنید.
-مفاهیم رو سعی کنید تو ذهنتون مرور کنید🖐.
#مشاوره
#روش_مطالعه
#درس_خوندن
@Aligholampourmath
برای هر درس نهایی چقدر وقت بزارم⁉️
⭕️عمومی ها
❌فارسی : ۱ ساعت⬅️ ۳ تا ۵ بار در هفته
❌عربی : ۱.۵ ساعت⬅️ ۲ تا ۳ بار در هفته
❌دینی : ۱.۵- ۲ ساعت⬅️ ۲ تا ۳ بار در هفته
❌زبان : ۱-۵ ساعت⬅️ ۴ تا ۵ بار در هفته
⭕️تخصصی های تجربی
❌ریاضی : ۱-۲ ساعت⬅️ ۳ تا ۴ بار در هفته
❌فیزیک : ۱.۵-۲ ساعت⬅️ ۲ تا ۳ بار در هفته
❌زیست : ۲.۵-۲ ساعت⬅️ تقریبا هر روز
❌شیمی : ۲-۱.۵ ساعت⬅️ ۲تا ۳ بار در هفته
#مشاوره
#درس_خوندن
@Aligholampourmath
⭕️عمومی ها
❌فارسی : ۱ ساعت⬅️ ۳ تا ۵ بار در هفته
❌عربی : ۱.۵ ساعت⬅️ ۲ تا ۳ بار در هفته
❌دینی : ۱.۵- ۲ ساعت⬅️ ۲ تا ۳ بار در هفته
❌زبان : ۱-۵ ساعت⬅️ ۴ تا ۵ بار در هفته
⭕️تخصصی های تجربی
❌ریاضی : ۱-۲ ساعت⬅️ ۳ تا ۴ بار در هفته
❌فیزیک : ۱.۵-۲ ساعت⬅️ ۲ تا ۳ بار در هفته
❌زیست : ۲.۵-۲ ساعت⬅️ تقریبا هر روز
❌شیمی : ۲-۱.۵ ساعت⬅️ ۲تا ۳ بار در هفته
#مشاوره
#درس_خوندن
@Aligholampourmath
🔴 ضرایب دروس نهایی هر سه رشته در کنکور
✖️صرفا برای اولویت بندی و انتخاب درس های واجب تر برای ترمیم
⚠️تجربی
فارسی➖۱۸.۶۴
عربی زبان قرآن➖۷.۸۰
تعلیمات دینی➖۱۴.۲۳
زبان انگلیسی ➖۱۰.۱۷
سلامت و بهداشت➖۲.۹۶
علوم اجتماعی➖۲.۲۰
ریاضی➖۸.۶۵
زیست شناسی➖۱۵.۱۱
فیزیک➖۷.۷۸
شیمی➖۱۲.۴۶
⚠️ریاضی
فارسی➖۱۸.۶۴
عربی زبان قرآن➖۷.۸۰
تعلیمات دینی➖۱۴.۲۳
زبان انگلیسی➖۱۰.۱۷
سلامت و بهداشت➖۲.۹۶
علوم اجتماعی➖۲.۲۰
حسابان ۲➖۹.۸۶
هندسه➖۵.۸۲
ریاضیات گسسته➖۴.۹۳
فیزیک➖۱۳.۹۸
شیمی➖۹.۴۱
⚠️ انسانی
فارسی➖۱۸.۶۴
تعلیمات دینی➖۱۴.۲۳
زبان انگلیسی➖۱۰.۱۷
سلامت و بهداشت➖۲.۹۶
ریاضی و آمار➖۷.۳۶
علوم و فنون ادبی➖۹.۵۷
عربی تخصصی➖۶.۲۶
تاریخ➖۸.۵۹
جغرافیا➖۷.۳۶
جامعه شناسی➖۸.۵۹
فلسفه۲➖۶.۲۶
#مشاوره
#درس_خوندن
#امتحان_نهایی
@Aligholampourmath
✖️صرفا برای اولویت بندی و انتخاب درس های واجب تر برای ترمیم
⚠️تجربی
فارسی➖۱۸.۶۴
عربی زبان قرآن➖۷.۸۰
تعلیمات دینی➖۱۴.۲۳
زبان انگلیسی ➖۱۰.۱۷
سلامت و بهداشت➖۲.۹۶
علوم اجتماعی➖۲.۲۰
ریاضی➖۸.۶۵
زیست شناسی➖۱۵.۱۱
فیزیک➖۷.۷۸
شیمی➖۱۲.۴۶
⚠️ریاضی
فارسی➖۱۸.۶۴
عربی زبان قرآن➖۷.۸۰
تعلیمات دینی➖۱۴.۲۳
زبان انگلیسی➖۱۰.۱۷
سلامت و بهداشت➖۲.۹۶
علوم اجتماعی➖۲.۲۰
حسابان ۲➖۹.۸۶
هندسه➖۵.۸۲
ریاضیات گسسته➖۴.۹۳
فیزیک➖۱۳.۹۸
شیمی➖۹.۴۱
⚠️ انسانی
فارسی➖۱۸.۶۴
تعلیمات دینی➖۱۴.۲۳
زبان انگلیسی➖۱۰.۱۷
سلامت و بهداشت➖۲.۹۶
ریاضی و آمار➖۷.۳۶
علوم و فنون ادبی➖۹.۵۷
عربی تخصصی➖۶.۲۶
تاریخ➖۸.۵۹
جغرافیا➖۷.۳۶
جامعه شناسی➖۸.۵۹
فلسفه۲➖۶.۲۶
#مشاوره
#درس_خوندن
#امتحان_نهایی
@Aligholampourmath