زندگی یک پیشرفت تدریجی است
سوال همیشه این است:
《داری با داشته هایت چه میکنی؟》
تا وقتی که جواب این است که:
《کار چندانی نمیکنم.》
هیچ چیز بهتر نمیشود.
دنیا به #تلاش پاداش میدهد
نه به #بهانه...
#اندرو_متیوس
✨کانال روانشناسی و موفقیت✨
#علی_میرصادقی👇
@Ali_mirsadeghi

🔹️اگر در جملاتم از امیدواری می‌گویم شاید برای عده‌ای سوء تفاهم شود چون زمانی که می‌خواهم یک جمله‌ی کوتاه توییت کنم جا نمی‌شود راجع به ساعت کاریم حرف بزنم من با خیلی از روان شناس ها و تاثیرگذاران اجتماعی که دیده‌اید فرق دارم زحمت کشیده‌ام و هنوز به صورت میانگین روزی 14 ساعت کار می‌کنم
🔹️این نوشته را تقدیم کسانی می‌کنم که آدمهای خوبی هستند اما آینده‌ی خوبی ندارند.
و به آنها می‌گویم امیدواری خوب است اما به تنهایی فقط به درد جرز دیوار می‌خورد
با امیدواری بدون #تلاش و خشک و خالی، با آینده‌تان شوخی نکنید.
🔻تمرین: به صورت میانگین روزی چند ساعت کار مفید انجام می‌دهید؟ چقدر هوشمندانه است؟ طبق کدام الگو پیش می‌روید؟ آیا تلاشتان کافی است؟‌‌
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔸️قبلا هم گفته ام که #امیدواری بدون عمل و #تلاش فقط به درد لای جزر دیوار می خورد . #امید روح عمل است و این دو با هم یک شخصیت سازنده می شوند‌‌
🔸️برای امیدواریتان تلاش کنید و گرنه یا امیدواریتان را از دست می دهید یا احمق فرض می شوید اما دسته ی دوم هم اوضاع بدی دارند؛ کسانی که به قول خودشان در حال سگ دو زدن هستند اما هیچ امیدواری به #آینده ندارند!‌‌
🔸️ورزشکاری که روی تردمیل می دود و بعد در آینه به شکم کوه مانندش نگاه می کند و در دلش به برنامه مربی اش می خندد و پیش خودش می گوید مگر می شود این را (شکم را !!) حذف کرد همان کسی است که از فردا باشگاه نمی آید!‌‌

⚡فرانسیس کویولا کارگردان و تهیه کننده ی معروف هالیوود می نویسد: فکر می کنید آدم از چه می میرد؟ از گرسنگی؟ از سیگار؟ از غصه؟ نه آدم از بی امیدی می میرد از اینکه هر روز صبح چشمهایش را باز کند و نداند چرا؟👌🏼‌‌
🔸️در همین حالی که این مطالب را می خوانید شاید در سخت ترین روزهای #زندگی خود تحت فشار دلار و کرونا و تمام شعبات زجرآور زندگی باشید اما یادتان باشد امید، اگر با یک درمان عذاب همراه شود ( عمل) در خیلی اوقات می تواند سرطان را درمان کند.‌‌

‌‌💠تا حالا فکر کردی چی باعث میشه که #تلاش کردن رو‌‌
رها کنیم و همون جایی که هستیم، بمونیم؟‌‌
ترس!!‌‌
ترسیدن از خودت❗
از اینکه دوباره نتونی انجامش بدی...‌‌‌‌‌‌
⚡حتما این ویدیو رو تا انتها و چند بار ببینید👌🏼‌‌
‌‌
‌‌
🔴پیشنهاد ویژه من بعد از دیدن این پست ، دیدن سریالی متفاوت به همراه خانواده است،سریالی متفاوت با تمام سریال های دنیا‌‌
▫️چرا!؟به دلیل اینکه شالوده ۱۶۵ کتاب مهم دنیا هست و دارای ۱۱۰ تکنیک روانشناسی که کمک میکنه دست از حداقل‌های زندگیت برداری و به سمت موفقیت حرکت کنی
▫️اونم با دیدن روزی ۲۰ دقیقه از این سریال
————
⚡جهت کسب اطلاعات بیشتر عدد۳۰ را به ۳۰۰۰۹۰۹۰۳۰ پیامک کنید‌‌
‌‌
#علی_میرصادقی‌‌‌‌‌‌

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔹️در هر سنی که هستیم‌‌‌‌
باید همون رو #زندگی کنیم...‌‌
ما عوض می‌شیم و باید #اهداف و ارزش‌هامون هم تغییر کنه در غیر این صورت رشد نکردیم‌‌
🔹️آدم‌های زیادی رو می‌بینیم که از جوونی تا مرگ فقط دنبال پول هستن؛ شاید پولشون #رشد کنه اما خودشون معمولا، نه!!‌‌
یه سری فقط دنبال بهبود روابطشون هستن؛ فقط به دیگران سرویس می‌دن و این وسط رشد شون هم سرویس می‌شه!‌‌
🔹️من آدم‌های چند بعدی رو ترجیح می‌دم.‌‌
آدم‌هایی که در هر دهه‌ای از زندگیشون اهداف و اولویت‌هاشون عوض می‌شه‌‌
هیچ نسخه‌ی واحد و درستی برای کسی وجود نداره، زندگی‌ها باهم فرق دارن یکی رو مادرش کمکش می‌کنه، یکی شانس میاره و...‌‌
🔹️یکی هم از زیر صفر شروع میکنه؛ اما یادتون باشه اگه همه‌ی زندگیتون با یه ریتم یکنواخت پیش برین، احتمالا از همه پولی که دارین، استفاده نکردین مثل کسی که می‌ره رستوران و فقط سالاد می‌خوره،‌‌
🔹️روان‌شناسان #مثبت‌نگر اعتقاد دارند که اگر انسانی برای #شکوفایی خود #تلاش کند،‌‌
انتهای عمر خود از بالاترین #رضایت و #شادی و #خوش_بختی برخوردار خواهد بود.‌‌‌‌
‌‌
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

‌‌🔻ناراحت نشو!!‌‌
اما #پافشاری و #تعصب روی یک راه حل قدیمی‌‌
که خیلی براش #تلاش کردی‌‌
فکر نکنم
خیلی کمکت کنه
‌‌
#علی_میرصادقی‌‌‌‌‌‌‌‌

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔸️زمانیکه هر کاری باهات می‌کنن تو چیزی نمیگی...‌‌
زمانیکه دائما بهت #بی_توجهی م‌کنن و تو #تحمل می‌کنی...‌‌
زمانیکه اوضاع زندگیت از نظر شغلی کاری و... خوب نیست‌‌
و بازم تحمل می‌کنی‌‌
‌‌⚡فکر نکن که خیلی #صبوری‌‌
تو داری از خودت یک موجود #بی_ارزش می‌سازی‌‌
خیلی از #فشارها و #دردها وارد #زندگی ما می‌شن‌‌
تا به ما بگن باید چیکار کنیم نه اینکه به ما بگن صبورتر بشیم‌‌
‌‌🔸️صبوری همیشه خوب نیست‌‌
وقتی یک #زخم عمیق خوردی و داره کلی ازت خون می‌ره، آیا تحمل کردن و صبوری، کمکت می‌کنه یا اینکه بری بیمارستان؟!‌‌
‌‌⚡اگه آدم‌ها ناراضی‌ان ازت ‌
اگه مشتری و رئیس روی خوبشون رو بهت نشون نمی‌دن‌‌
اگه تو واقعا در حال #تلاش و #پیشرفت و تحصیل و یادگیری و #تغییر هستی و هنوز خوب نشناختنت،‌‌
حتما باید #صبر کنی اما...‌‌
‌‌🔸️وقتی سال‌هاست، ماهاست... خیلی وقته که اونها تو رو می‌شناسن و بازم #توجه و درک درستی بهت ندارن‌‌
شاید صبوری کافی باشه...‌‌
شاید #رشد و تغییر لازم باشه‌‌‌‌
‌‌⚡اتفاقات تکراری و خسته کننده و دردناک بعضی اوقات بیشتر از صبوری، برات پیام دارند:‌‌
لطفا تغییر کن‌‌
لطفا یه کاری بکن که تا حالا نکردی‌‌
‌‌
🆔 @ali_mirsadeghi

⚡اینکه می‌گویند از #آدم_های_منفی دوری کن تقریبا یک کار نشدنی هست!!‌.
همه جای دنیا آدم‌های منفی هستن و در کشور ما تعدادشون شاید بیشتر باشه.‌‌
اما قبل از اینکه بخوایم برچسب منفی بودن و سمی بودن بهشون بزنیم بهتره که یه تعریف درست داشته باشیم؟!‌‌
⚡این آدم‌ها در اکثر اوقات نسبت به آدم‌ها و اتفاقات و طرح‌های جدید، گشودگی ندارن؛‌تمام تلاششون این هست که کار جدیدی انجام ندن مگر یه کار خیلی مطمئن!!‌‌
بعضیاشون اهل عمل هستن و پرتلاش، بعضی‌هاشون با #منفی_گرایی و #تفکر_منفی‌شون #تلاش می‌کنن #تنبلی و اهمال‌گریشون رو ادامه بدن‌‌
همشون مثل هم نیستن و نمی‌شه هم به همشون گفت: آدم سمی ‌‌
⚡بعضی از اون‌ها، در بعضی از اوقات بسیار به درد بخور هستن و بعضی از اون‌ها در خیلی از اوقات بسیار ضربه زننده هستن‌‌
در این قسمت فقط به دسته‌بندی اون‌ها می‌پردازم و در مرحم‌های بعدی روش برخورد با اون‌ها رو آموزش می‌دم‌‌

اگه دنبال #خوشحالی و #لذت نباشیم
پس چه زندگی مورد تایید #روانشناسی مثبت هست؟!
🔹زیستن با #نقاط_قوت
غرق شدن در #ارزشها و نقاط اختصاصی
بچه‌ها گول زندگی‌های سطحی رو نخورین
زیستن آگاهانه ، زیستن #تلاش محور
#سخت_کوشی و ساختن چیزی و حل #مشکلات است

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi