АЛЕКСЕЕВ ПРО: КИТАЙ

Я потратил 1 000 000 рублей на отдых в Chimelong, и это место перевернуло моё представление о сервисе. Забудьте про «олл инклюзив» — здесь ты буквально живешь в диком лесу. Спускаешься на завтрак, а за панорамным стеклом лениво прогуливается белый тигр. Это не просто отель, это экосистема, где ты — часть процесса.

Это тот случай, когда цена полностью оправдана впечатлениями.

💡 Интересный факт:
Chimelong — это не просто отель, а уникальный мировой опыт интеграции живой природы в инфраструктуру гостеприимства? Белые тигры, фламинго и редкие виды животных здесь находятся под круглосуточным профессиональным контролем, при этом создается ощущение полного отсутствия границ между человеком и дикой средой.

Цена вопроса / Мой инсайт:

Бюджет: Это инвестиция не в «пожить», а в доступ к среде, которую невозможно купить в обычном отеле.

Бизнес-инсайт: Сервис нового уровня строится на деталях, которые переключают внимание. Когда клиент видит тигра за обедом, он забывает о цене номера — он покупает эмоцию.

Рекомендация: Если хотите масштабировать свое мышление — выбирайте места, которые нарушают вашу «норму».

Второй день в Сафари-парке подтвердил: электропоезд, жирафы на расстоянии вытянутой руки и американские горки, от которых перехватывает дыхание — это база для перезагрузки, а не просто развлечение.

👇 А вы готовы инвестировать 1 000 000 рублей в «эмоциональный актив», или пока придерживаетесь классических вариантов отдыха?

АЛЕКСЕЕВ.ПРО | Китай. Часть 2: как я потратил 1 000 000₽ на отдых

Продолжаю историю о моем путешествии. В этот раз показываю второй отель сети Chimelong. Главное слово здесь — размах. Никаких субъективных оценок, только факты:

Огромная зеленая территория с видом на Макао.

Рестораны с подачей без лишних условностей — порции лосося говорят сами за себя.

Водные шоу с косатками, пингвинами и китами

Монументальный аквариум со стеклом высотой 8,4 метра. Внутри — китовая акула длиной больше 10 метров и весом 10 тонн.

Американские горки, где вестибулярный аппарат проходит действительно серьезную проверку на прочность.

👇Делись в комментариях, какой из этих фактов впечатлил вас больше всего.

АЛЕКСЕЕВ.ПРО ВОССТАНОВЛЕНИЕ 🔋

Пахать 24/7 без выходных и надеяться на железное здоровье — так себе стратегия. Раньше я вывозил рабочие марафоны на чистом энтузиазме, я был на пике. Сейчас я выстраиваю свой график заново, но теперь — на основе грамотного восстановления, а не работы на износ.

Вместе с отцом я приехал в санаторий Источник в Кисловодске. Зачем? Потому что без качественного отдыха и разгрузки головы любая продуктивность — это просто выгорание и в перспективе деньги на ветер. Хочешь управлять бизнесом и энергией — управляй своим ресурсом.

Из чего строится реальная перезагрузка тела:

Сбалансированная база:
Правильный шведский стол на завтрак. Это фундамент, который не меняется. Под него я подбираю всю остальную активность на день.

Мощный набор процедур:
Целебный Нарзан прямо из бювета. Всё, что напрямую влияет на твое физическое восстановление после жестких рабочих марафонов.

Движение вместо ощущений:
Твоё «мне кажется, я отдохнул на диване» часто бывает обманчивым. Реальный тонус телу дают тренажерный зал, рубилово в пинг-понг или аэрохоккей и долгие прогулки по крутейшему национальному парку.

Разгрузка головы:
Огромный чистейший бассейн и СПА-зона. Идеальное место, чтобы очистится.

АЛЕКСЕЕВ.ПРО | Про моделинг

У меня для вас небольшой сюрприз и интересный факт, о котором вы наверняка не знали: иногда я работаю моделью😂

Да, бывает и такое.

В этот раз меня пригласили на съемку для бренда No Concept. И на площадке произошла нестандартная для меня ситуация история. Лук, в котором я фотографировался, настолько мне понравился, что я решил не брать гонорар за работу, а просто забрал эти вещи себе.

Как оцените лук от 1 до 10? И что бы выбрали на моем месте — забрали бы деньги или вещи, которые идеально сели?

АЛЕКСЕЕВ.ПРО ДОБРОГРАД ⛳️

Приехать на бизнес-форум и просто отсидеть лекции, уткнувшись в телефон — так себе стратегия. Раньше я думал, что нетворкинг — это просто обмен визитками на бегу. Сейчас я строю свои деловые поездки иначе: на стыке жесткого бизнес-анализа и тотальной перезагрузки.

Я приехал во Владимирскую область, в город-курорт Доброград. Всего 2,5 часа от Москвы — и ты попадаешь в совершенно другую экосистему. Зачем? Чтобы принять участие в масштабном форуме для предпринимателей «Горки 2». Когда ты управляешь процессами, тебе нужны чистые инсайты и сильное окружение, а не просто «галочка» в календаре.

Из чего строится эффективный бизнес-интенсив нового уровня:

Концентрированный опыт: Разборы от Гребенюка и прямой диалог с лидерами рынка (пообщался даже с собственником Askona). Никакой воды, только рабочие кейсы и логика.

Сбалансированная база: Уровень сервиса в парк-отеле, которого не ждешь от загородного комплекса. Шведский стол на завтрак и ресторан a la carte — это фундамент, который закрывает бытовые вопросы на 100%.

Движение вместо ощущений: Реальная разгрузка мозга происходит на поле. Мы рубились в гольф, и это идеальный способ переключить внимание. Плюс спа-зона, открытый бассейн и уникальные водные дорожки для восстановления ног.

Правильный вечерний нетворкинг: Вместо скучных фуршетов — караоке в Панорама Лаундж и вейксёрф на местном пруду с лебедями. В такой атмосфере контакты становятся реальным партнёрством.
Бизнес и отдых в одном месте — это не миф, а грамотная логистика твоего ресурса. Уехал с пачкой крутых контактов и мощным зарядом энергии.
Доброград, я точно вернусь.

👇 А вы как совмещаете работу и спорт в поездках?

АЛЕКСЕЕВ.ПРО АНАЛИЗЫ🧬

Слить кучу денег на модные добавки и надеяться на чудо — так себе стратегия. В 2018 году у меня было тело мечты, я был в своем пике. Сейчас я строю эту форму заново, но теперь — на основе чистых данных, а не интуиции.

Я сдал анализы в Инвитро на 90 000 рублей. Зачем? Потому что без знания своей биохимии любые пептиды и БАДы — это просто деньги на ветер. Хочешь управлять формой и энергией — управляй цифрами.

Из чего строится реальный контроль тела:

Генетический паспорт: Это база, которая не меняется. ДНК-тест четко показывает, как твой организм усваивает витамины, как реагирует на нагрузки и к каким дефицитам предрасположен. Под неё я подбираю всё остальное.
Полный протокол биохимии: Кровь, гормоны, маркеры воспаления. Всё, что напрямую влияет на твоё восстановление, уровень энергии и мышечный рост.
Цифры вместо ощущений: Твоё «мне кажется, я бодр» часто бывает обманчивым. Реальный статус показывают только результаты в приложении.

💡 Интересный факт: Вы знали, что ваша продуктивность от кофе или, наоборот, дикая тревожность и тахикардия после одной чашки — это чистая генетика? За расщепление кофеина в печени отвечает ген CYP1A2.

У «быстрых метаболизаторов» кофеин усваивается моментально, реально повышая выносливость и силу на тренировках. А у «медленных» (их почти половина населения) он циркулирует в крови до 8 часов, перегружая сердце, повышая давление и разрушая глубокий сон. То есть, пока один искренне «биохакает» тренировку с помощью эспрессо, другой буквально уничтожает свой ресурс. И без ДНК-теста вы никогда не узнаете, к какому типу относитесь.

Чем интенсивнее ты живёшь — тренируешься, делаешь бизнес, кайфуешь от жизни — тем важнее знать, что происходит у тебя под капотом.
Биохакинг начинается с понимания своего тела. А это — минимум один полный чекап в год.

Кстати:
Сейчас в ИНВИТРО действует скидка 15% до конца июля по промокоду АЛЕКСЕЕВ15

👇 Признавайтесь в комментариях: когда в последний раз сдавали расширенный комплекс анализов? Или пьёте витамины «на глаз», потому что блогер посоветовал? И как у вас дела с кофе — бодрит или вгоняет в тревогу?

Алексеев.ПРО | Китай | День 1 | Chimelong Hotel

Я прилетел в Китай. Невероятно сюда хотел. По-этому в ближайшую неделю жди здесь краткий пересказ моей поездки

Начнем

Первый день — это приезд. Нас встретил веселый гид Александр, да и компания собралась интересная — забрали нас, блогеров, прямо из аэропорта и довезли до отеля.

Дальше, прогулялись по территории — а она огромная, зелёная, живописная, гулять можно часами. Номера в отеле атмосферные, с видом на зеленые джунгли окрестностей.

Питание тоже на высоте: креветки, кальмары, морепродуктов очень много, всё свежее и приготовлено безупречно.

Интересный факт: ужинаешь в ресторане, а рядом — за стеклом — настоящие фламинго и тигры. Справа тигры, слева фламинго, и это не зона зоопарка где-то отдельно, это часть самой атмосферы ресторана

Позднее пошли в цирк. Это лучший цирк в моей жизни, без преувеличений — уровень постановки, акробатики и режиссуры был на голову выше всего, что я видел раньше.
Все детали — территория, номера, само шоу — увидите в моих остальных соцсетях и во влоге, который я сниму. Здесь рассказываю кратко, ждите, влог будет содержательным и зрелищным. В предвкушении второго дня.

Сентябрь. Китай 2026. 🇨🇳

Тут не будет лишних слов — всё сказано в видео. А чтобы в дороге было не скучно, меня везде сопровождала моя колонка от SVEN, ведь без музыки никуда 🎶

Шаньдун, я вернусь!

Почему выбор правильного стоматолога — это не про красивую улыбку, а про здоровье всего организма

Недавно отправил отца на лечение к Iroda&Co. Результат превзошёл абсолютно все ожидания.

Мы привыкли думать, что стоматолог просто латает дыры или ставит коронки. Но грамотная работа с зубами меняет всё тело.

После проведенного лечения у отца:

1. Полностью прекратились регулярные головные боли.
2. Исчезла хроническая заложенность носа.
3. Ушли проблемы с горлом.

Правильное перераспределение нагрузки, работа с суставом и анатомически точное восстановление буквально перезапустили организм. Мне есть с чем сравнивать, и работа сделана на высочайшем уровне.

Если вы долго не можете найти причину недомоганий или просто ищете врача, которому не страшно доверить самое ценное — смело обращайтесь к Iroda&Co. Это специалист высшей категории.

Почему 87% пациентов остаются недовольны пластикой? 👇

Потому что они выбирают процедуру, а не решение проблемы.

Игорь Шемякин наглядно объясняет, почему стандартные хочу «как у картинки» часто приводят к разочарованию:

Правильный пластический хирург — это не просто «исполнитель с скальпелем», а архитектор вашей гармонии.

Хотите результат, за который не будет стыдно? Доверяйте профессионалам

ПРЕМИЯ СОГАЗ «Устойчивое здоровье» 2026

Решил протестировать для себя новое направление контента — репортажную видеосъёмку. Меня всё чаще приглашают на подобные мероприятия, поэтому логичным шагом стало решение готовить с них полноценные обзоры. 

Работа вживую прошла максимально комфортно. Сказался богатый опыт работы в клубах в юности — навык уверенно вести себя на публике и работать в кадре без дублей остался в ДНК.

Эта проба пера точно не станет последней — планирую развивать формат дальше. 

Также, мне выпала честь вручать главную номинацию мероприятия прямо на сцене🙌🏻

Интересный факт: Современный репортажный формат в медиа удерживает на 40% больше внимания аудитории, чем классические студийные видео, так как создает эффект полного присутствия и передачи реальной атмосферы без постановочных сценариев. 

Как тебе такой формат репортажа — продолжать развивать тему с выездными событиями?

Почему отсутствие боли — не гарантия здоровья

Все привыкли думать: если ничего не болит, значит, организм в полном порядке. В сосудистой хирургии это самое опасное заблуждение.

Пообщался с сердечно-сосудистым хирургом клиники «Скандинавия» Рубеном Эдуардовичем Тадевосяном (стаж 15 лет).

Провели быстрый экспресс-опрос по ключевым зонам риска, и вот главные выводы, о которых молчит наш организм.

А вы когда в последний раз делали плановое УЗИ сосудов — ждете первых симптомов или проверяетесь регулярно?

Вместо протокольных речей посреди набережной Яньтая мы взяли микрофоны и включили «Катюшу» прямо в толпе. Так начался один из самых нестандартных дней нашего официального медиатура для блогеров по провинции Шаньдун. 

10 дней в режиме нон-стоп: каждый день новый город, отель и маршрут. 

Полетел в Краснодар, чтобы исполнить мечту своей сотрудницы — сделать грудь.

Лично присутствовал в операционной от начала до конца: процессом руководила пластический хирург Татьяна Геннадьевна Тенчурина.

Результат превзошел все ожидания, а реабилитация прошла легко и быстро — оцените сами на кадрах «до/после».

Кроме того, мы записали большой откровенный подкаст с хирургом и руководством клиники о нюансах маммопластики. Полный выпуск на всех площадках.

Мой второй репортажный выезд — и сразу на такое событие! 🎤🏀

Побывал на презентации капсульной коллекции Jögel × Андрей Кириленко.

Коллаборация российского спортивного бренда и легенды мирового баскетбола. Андрей правильно отметил в интервью: пора ломать стереотипы о том, что всё крутое делается только за рубежом. Важно создавать сильную экипировку со своими спортсменами, чтобы молодое поколение, приходя в баскетбол, вдохновлялось своими героями.
Кроссовки и одежда вживую — просто пушка: продуманные детали, сильный стиль и правильный посыл.

Продолжаю прокачивать формат репортажей — как вам съёмка и атмосфера?

В Питере зашли в «Этажи» и ради прикола устроили с девушкой челлендж: она собрала мне фулл-лук в Bat Norton, а я — ей.

Вещи оказались настолько смелыми, что поначалу пришлось пересилить себя, чтобы просто это надеть.

Иногда нужно просто выйти за рамки комфорта и попробовать что-то абсолютно новое. Сначала ломаешь внутренние барьеры, а потом результат невероятно заходит!

Медицина стала ключевым направлением в моем контенте в этом году. И это только начало.

Больше 10 000 000 просмотров на роликах о здоровье, сотни комментариев, реальные истории и колоссальный отклик от вас. Цифры подтверждают главное: людям жизненно необходима проверенная информация и настоящие профессионалы своего дела.

В новом сезоне планка еще выше: ▫️ Практикующие эксперты с реальным опытом
▫️ Разбор самых актуальных и острых медицинских тем
▫️ Серьезный продакшн и честный нативный формат

Сейчас мы активно формируем съемочный график.

🩺 Если вы — врач, клиника или медицинский центр и хотите донести свои знания, кейсы и экспертизу до миллионной аудитории — напишите мне в Telegram: @ByAlexeev.

Диалог с каждым веду лично 🤝

Что из медицинской темы вам хотелось бы увидеть в следующих выпусках? Делитесь в комментариях! 👇

АЛЕКСЕЕВ.ПРО | ПРЕМИУМ ХИРУРГ ИЗ РАМИ КЛИНИКИ: ТОНКОСТИ ОПЕРАЦИЙ И МИФЫ О ПЛАСТИКЕ

Уже в сети в VK, Одноклассниках, YouTube и RUTUBE