DAвыдов
172 subscribers
11 photos
1 video
10 links
Я онлайн-тренер, консультант, писатель, предприниматель и эмигрант. Пишу про важное простыми словами. Помогаю найти свою дорогу в жизни и вообще выстроить ее по вашим правилам - насколько это в принципе возможно.
Download Telegram
DAвыдов pinned «Не подводил публичные итоги года. Сделал небольшое усилие, чтобы не включаться в модный тренд) Ведь чаще всего эти итоги - фестиваль ложной скромности в комплекте со скрытым или явным тщеславием - мол, посмотрите, как многого я достиг, но есть еще куда расти…»
Live stream scheduled for
DAвыдов pinned Deleted message
ЧАТ ПРЯМОГО ЭФИРА В 20 МСК

В комментариях к этому посту можно будет задавать вопросы во время эфира (или до/после и вообще всячески обсуждать происходящее.
Если вдруг уже есть что спросить, можете стать первым)
DAвыдов pinned «ЧАТ ПРЯМОГО ЭФИРА В 20 МСК В комментариях к этому посту можно будет задавать вопросы во время эфира (или до/после и вообще всячески обсуждать происходящее. Если вдруг уже есть что спросить, можете стать первым)»
Live stream started
DAвыдов pinned Deleted message
Live stream finished (1 hour)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира по целям.
Как реализовать то, что хочется, а не просто "быть в процессе" или "лежать по направлению к цели"?
Простая и практичная схема планирования и реализации целей и желаний

Кто был онлайн или посмотрит/ел в записи, делитесь впечатлениями в комментариях
УМНЫЙ ПЕНДЕЛЬ
Коуч-группа по умному достижению целей с 1 февраля

СПЕЦусловия для самых быстрых - кто забронирует место сегодня

Все подробности, условия, ссылки и отзывы в комментариях
Вопросы можно задавать там же или писать в личку
Первый день лета, суббота, вечер. Порекомендую ка я вам фильм.

И вообще буду периодически их рекомендовать.

Но не так: "посмотрите, это прикольно" или "мне понравилось".
А вот как ...


КРОВЬ ЗЕВСА
Суперэпичный анимационный сериал по мотивам древнегреческих мифов

Юный и прекрасный бастард бога Зевса вдруг узнает, кто его отец, и ... да начнется Война за Олимп!

В числе участников:
- боги из древнегреческих мифов (Зевс, Гера, Аполлон, Арес, Деметра, Аид и вообще почти все, кого только помните и не помните
- гиганты и титаны
- магические существа всех видов и размеров
- духи мертвых в царстве Аида
- героические люди
- простые люди (тут они обычно просто умирают или убегают)

Сочно прописанные персонажи, величественные диалоги, и просто невероятно эпичная музыка (особенно, в первом сезоне).

Зачем смотреть?
Испытать много эмоций от лицезрения сего эпоса, сопереживать главному герою и (даже) некоторым его противникам, насладиться зрелищем битвы богов и гигантов за Олимп, побывать в царстве мертвых и слегка освежить в голове мифы Древней Греции.

Кому не смотреть?
Если вы эти мифы плотно изучали, и будете с карандашиком проверять факты. Не надо, тут все по мотивам, расстроитесь.

Рисовка необычная, к ней надо немного привыкнуть, но если зашла, то уже не отлипнете до конца. Да, название намекает, что в сериале есть кровь - и правда, ее тут немало, а также отрубленных рук, ног и прочих плодов насилия. В общем, не для детей и нежных взрослых.
Хотя, кстати, детям как раз может очень даже понравиться.

Эротических сцен тут нет, только романтические, и почти все персонажи либо красивы, либо харизматичны, либо ужасны на вид

[режим психолога включен]

Предательство и верность, сепарация с родителями, проживание (или отказ проживания) травм, месть или прощение, измены и жестокое наказание за них - это сквозные темы сериала.

[режим психолога выключен]

Это необычный сериал. Если "щелкнет", то останется в памяти надолго.

Кто смотрел (или посмотрит), поделитесь впечатлениями в комментариях

ПРОДОЛЖАЕМ ДВИЖЕНИЕ!
ПОЧЕМУ ВОКРУГ МЕНЯ ДЕТИ ВО ВЗРОСЛОЙ ОДЕЖДЕ?

Когда-то давным-давно, во времена Советского Союза, я был еще хорошим ленинградским мальчиком. И очень мечтал вырасти и стать взрослым.
И вот я вырос. Строил свои проекты, влюблялся, деньги зарабатывал, на сцене перед умными людьми выступал, а потом и семью создал.
И долгое время я верил, что раз я все это сделал, и другие люди тоже так сделали, то все мы взрослые.

Я ошибся.
И увидел свою ошибку только когда начал работать с людьми на тренингах и консультациях, и вообще стал тему изучать глубже.

И вдруг я прочитал и услышал сотни и даже тысячи жалоб в стиле:

- Жена меня не отпускает с друзьями на рыбалку, что делать? Как сделать так, чтобы отпустила?
- Как мудро и по женски объяснить мужу, что ему бы хорошо уже на работу устроиться, а то я устаю и дом держать, и зарабатывать?
- А как набраться смелости и попросить начальника о прибавке зарплаты?
- Ой, а как это я буду свои мысли высказывать на своей личной странице в соцсетях? Страшно как-то

И понял я, что вокруг меня куча детей во взрослой одежде - прямо как в "Сказке о потерянном времени" Шварца. И я сам местами взрослый, а местами ребенок.

Но главная проблема даже не в этом.

А в том, что ребенок не в том месте.
Он должен быть в сердце - ведь тогда человек становится спонтанным, свободным, живым. Он может проскакать на одной ноге в классиках на асфальте, или написать то, что думает, у себя на странице, не переживая, что его кто-то осудит.

А вместо этого он в голове.

И тогда взрослая женщина-психолог пишет у себя на странице про то, что нужно "быть собой" без единой буквы "Я" в тексте. Зато полно умных терминов и сложных слов. Еще чего - свое мнение высказывать, кто ей разрешил вообще?

И тогда взрослый мужчина всерьез жалуется на то, что его не отпускает жена.
До сих пор помню случай, как я пришел отпрашивать 35-летнего мужика у его подруги (даже не жены), чтобы она разрешила ему пойти со мной на матч "Зенита". Она его отпустила только когда я клятвенно пообещал, что отвечаю за порядок. Аж вспоминать стыдно.

И тогда человек (любого пола) набирает на себя ответственности и обязательств столько, что ни лечь, ни встать, а потом дохнет под этим грузом. А скажешь ему/ей - "откажись, перестань" - так страх в глазах. Как это я перестану, меня же окружающие осудят.

Быть Взрослым - это не только уметь заработать на жизнь, и знать, где платить по квитанциям.
И даже не только про то, как ребенка вырастить. Ведь можно быть мамой или папой, и оставаться ребенком внутри.

Вы своих родителей вспомните. Они точно взрослые? Уверены? А если подумать?
Или это уставшие и замученные Дети-Лошади, взвалившие на себя кучу обязанностей, но не имеющие при этом никаких прав и свобод?

Быть Взрослым :

Это еще и самому решать, что делать в жизни, не ожидая, пока придет Настоящий Взрослый, разрешит, одобрит и придаст мотивации.
Это когда точно знаешь, чего хочешь и готов брать ответственность за последствия.
Это когда ответственности берешь ровно столько, сколько готов взять, а не просто потому, что "так заведено" или так "поступает настоящий мужчина/настоящая женщина".

Я до сих пор взрослею сам, хотя мне уже 48 лет, у меня лысина, борода, жена и сын.
И я буду взрослеть, пока жив.

А еще я помогаю взрослеть другим.
Чтобы стать таким Взрослым, когда ребенок в сердце, а взрослый в голове.
Когда я встречаю таких людей в жизни, я каждый раз радуюсь. И помню потом эти встречи. И этих людей.


В этом канале я дальше буду много говорить про то, как Стать Взрослым и Быть Взрослым.

- как строить отношения по-взрослому - например, учиться договариваться, а не просто подстраиваться и терпеть

- как высчитать в граммах свой объем ответственности и обязательств, и отказаться от всего, что лишнее и не ваше

- как перестать изображать из себя хорошего мальчика/хорошую девочку, и позволить себе быть Живым Человеком, но при этом не стать изгоем в своей среде

- как перестать бояться огромного и сложного мира вокруг, и научиться в нем жить. Жить по взрослому, умея пользоваться тем, что может дать этот мир
- и как при всем этом научиться радоваться жизни вокруг, и вообще успевать Жить, а не только "работу работать" и "ответственность нести"

Это только часть тем, на которые буду писать посты, записывать видео и подкасты, и проводить эфиры в этом канале.
А еще помогать, учить, поддерживать и выдавать умного пенделя.
Через книги, курсы и личную работу.

Присоединяйтесь. И зовите знакомых.
Будем Взрослеть вместе)
КАК СТАТЬ СОЦИАЛЬНО ВЗРОСЛЫМ? ТЕСТ НА САМОПРОВЕРКУ.

Я работаю с людьми на тренингах и консультациях с 2005 года.
И только пару лет назад до меня дошло, что большая часть этой работы сводилась к одному - помочь клиенту Стать Взрослее.

Выстроить границы с окружающими - чтобы не вздрагивать от звонка мамы? Станьте взрослее.

Повысить свою самооценку и почувствовать себя увереннее в жизни? Станьте взрослее.

Перестать шарахаться от симпатичных людей противоположного пола и идти знакомиться? Станьте взрослее.

Вот только взросление - слоеная штука. Как торт "наполеон".
И первый, внешний слой - Социальное Взросление. Про второй слой позже.

Если одной фразой, то Социальное Взросление - это когда вы полностью самодостаточная и самоходная единица в социуме. Или, если еще короче и проще, "вы не пропадете".

Дам сейчас алгоритм социального взросления и одновременно тест для проверки, а взрослый ли вы социально.
Сколько пунктов совпадет, интересно?

1. Съехать от родителей и жить отдельно.
Пока вы живете под родительской крышей, вы по факту ребенок. Даже если вам 42 года.
Совместная квартира с женой/мужем, аренда комнаты, свое жилье, студия на Гоа - уже детали. Главное - не у родителей.
Если вы вернулись на неделю-две из-за форс-мажора, и точно уезжаете, то это ок. Но если вы делаете так раз в полгода, то уже не ок.

2. Зарабатывать достаточно, чтобы закрыть свой уровень выживания, не уходя в долги.
Это не про путешествия и соболиные шубы, это про еду и базовые расходы.
Если деньги к вам приходят иным путем - например, дают щедрые мужчины, или донатят на стримах в Twitch, то это тоже считается.
Если вы женщина и временно в декрете, но выйдя (или прервав) его, вы вернете себе этот уровень, тоже подходит.

Тут дело не в цифрах, а в способности самостоятельно обеспечивать себе регулярный достаточный доход для жизни. Можете так - пункт засчитан. Можете, но иногда или не можете - пропуск.

3. Вы способны решать вопросы в окружающем мире.
Заплатить по квитанции, оформить документы, вызвать электрика, чтобы починил проводку - и еще 1001 мелочь взрослой самостоятельной жизни.
Если вы сами такое делать можете, но не любите, и предпочитаете нанять/делегировать, то это тоже подходит - если вы зарабатываете при этом достаточно.

Социально взрослый мужчина может не забивать гвозди, а нанять мастера
Социально взрослая женщина может не готовить еду, а заказать доставку или сходить в ресторан поблизости.

Если у обоих есть деньги на это и они понимают, как такую услугу заказать, и убедиться в ее качестве.

[ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ]
КАК СТАТЬ СОЦИАЛЬНО ВЗРОСЛЫМ? [ЧАСТЬ 2]

4. У вас достаточно знаний про окружающий мир, чтобы принимать решения за себя.
Чтобы быть социально взрослым, вы не обязаны иметь три образования. Достаточно знать 20 процентов вещей про мир вокруг. И уметь читать и писать. А в наше время еще уметь пользоваться интернетом и гаджетами. Да, ваша бабушка уже может быть не очень социально взрослой.

Вы хотите поехать в турпоездку в Египет? Отлично. Вы сможете собрать достаточно информации, чтобы обеспечить свою безопасность и комфорт там? Да? Все хорошо.
Вы приезжаете и в шоке понимаете, что кругом не очень чисто, везде мусульмане, а женщины носят платки? Так, сколько вам лет и где ваши родители?

5. Вы способны позаботиться о себе самом.
Что-то заболело? Решаете вопрос - гуглите диагноз, звоните другу или идете к врачу.
Вам холодно? Утепляетесь. Ничего фантастического, просто бытовые и житейские вопросы.

6. Вы способны общаться с другими людьми, договариваться и обеспечивать свои базовые интересы (это еще не про границы, это дальше).
Это не про выступления на сцене, это про поговорить две минуты с позвонившей в дверь соседкой, ответить на звонок, договориться с коллегой о подмене на работе. Базовые навыки социального общения, не более того.
А с другой стороны, вы можете делать что-то в одиночку без мучительной потребности, чтобы кто-то был рядом. Захотели пойти в кино, а никто не хочет. Вы идете в кино.

7. Вы можете адаптироваться к значительным изменениям окружающего мира.
Вас уволили с работы и по вашей профессии больше не нанимают? Вы можете переучиться и освоить другую профессию. В вашем городе нельзя больше жить? Вы способны переехать. Сами.

В общем, все.

И как, все совпало? Если вы сказали правду, то поздравляю - вы прошли первый уровень Взросления.
Если есть пропуски, то это стоит решить. Без этого все разговоры о настоящем взрослении - просто мысли вслух и философия.
Если почти все в минусе ... у вас есть Большая Творческая Задачка.
Решаемая? Да.
Простая? Нет. И чем вы старше, тем сложнее.
Но все равно ведь решаемая? Да.

А вы, Александр, помочь можете?
Денег на аренду квартиры не дам, но помочь, поддержать, подсказать, как реализовать 7 из 7, смогу точно.
Пишите в личку @alexdavydov76 - поработаем. И будет у вас 7 из 7.

Будет ли вам от этого хорошо и радостно? Обещать не буду. Но вы гарантированно не пропадете. И перейдете на второй уровень взросления, про который чуть дальше.