САША САВЕЛЬЕВА
4.19K subscribers
92 photos
52 videos
38 links
Певица, владелица ТГ клуба «Жизнь, которую хочется».
Вся информация по ссылке t.me/sasha_savelieva_bot?start=c1759329231080-ds
Download Telegram
Forwarded from Денис Клявер
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Полная версия нашего выступления с Сашей на шоу «Дуэты»🤩🤩⚡️

Спасибо, Юлия Сумачёва🫶🏼 WeitMedia за Топ-Уровень Шоу🔥. Лёша, классная песня⚡️.
32❤‍🔥8👏3👌3🔥1🤮1🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2510🥰4💋3🤮1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Леон перед сном Сегодня сказал- мама хочу написать книгу. Но оказалось, что о чем писать он не знал, но хотел написать о жизни. Я ему начала задавать банальные вопросы- «что ты любишь?» или предлагала написать про любимых животных или любимые книжки или игры. Но он чуть ли не до слез- про это писать не буду. Тогда я думаю может как-тотнестандартно пойти и мне пришла идея, а что если ему помочь такими вопросами- «если бы ты был погодой- то какой?», «если бы ты был супергероем- какая у тебя была бы супер сила?», «если бы ты был деревом- каким»?

И тут он воодушевился и стал писать. Сказал каждый день будем писать по странице)
Оказывается мой сын представил себя цветком -тюльпаном, деревом- дубом, а погодой- снегопадом. Это , кстати, хорошее развитие эмоционального интеллекта. Спросите своих детей) уверена, вы узнаете своего ребенка совсем с другой стороны.
53❤‍🔥14🤓4🔥3
А что, если интерес к психологии — это не просто любопытство?

Очень часто всё начинается «для себя».
Чтобы разобраться в тревоге.
Чтобы лучше понимать близких.
Чтобы перестать жить на автомате.

А потом вдруг приходит мысль:
а что, если это может стать чем-то большим?

Я себе тоже задавала такой вопрос- и вот что из этого получилось- теперь я настоящий психолог🥹
21 февраля на Дне открытых дверей Института Smart я буду говорить о том, как превратить интерес к психологии в профессиональный выбор — без резких шагов, без разрушения привычной жизни и без прыжка в неизвестность.

Поговорим честно:
— как отличить мифы о профессии от реальности
— почему возраст и прошлый опыт — это преимущество
— какие внутренние изменения действительно происходят, когда психология становится делом жизни

Это будет живой разговор. Можно задать любой вопрос — без «правильных» ответов.

Кроме моей встречи, в программе ещё 5 практикующих психологов. Будем говорить о тревоге, автоматических мыслях, родительском выгорании и психологии повседневной жизни — о том, что касается каждого.

Участие бесплатное.
После регистрации вы сразу получите полезный чек-лист, а на самом эфире будут бонусы от партнёров и шанс выиграть обучение.

Если внутри давно живёт вопрос «а вдруг это моё?» — не откладывайте разговор с собой.

Жду вас 21 февраля в 12:00 по московскому времени.
Ссылка на регистрацию — ниже.

https://online.smart-inc.ru/open-day?utm_source=speaker&utm_medium=savelyeva&utm_content=webinar&utm_term=2102
❤‍🔥2210🔥2👎1
После того как у меня был жуткий чит мил послледние 2 недели. Я решила сказать себе стоп и снова вернуться на нормальное( не пп, не зож), просто на нормальное питание. Может тарелка и не красивая но зато честная 🤗
35❤‍🔥7🤗4😁3
Так, напоминаю, что мы делаем с метафорическими картами- определяем запрос( про ваше текущее состояние, ситуацию, отношения, страхи, любовь, про внутреннюю силу, про то чего сейчас не хватает.) выбираем карту и сначала смотрим на нее как она отзывается - что чувствуете, что думаете. И стараетесь самостоятельно найти ответ.
18❤‍🔥1
Публикую для вас описание- это направление, но может не совпасть с вашим внутренним. Поделитесь своими мыслями в чате. Если есть вопросы задавайте тоже.
12❤‍🔥2👎1🫡1
Вот и описания автора. Мне очень нравятся эти карты и описания- это прям богатство как в языке метафор, так и в картинках. Очень много крутых деталей.
❤‍🔥125👎2👍1👌1🆒1
Открыта новому.

И это не просто фраза.
Это состояние.

В свежем выпуске журнала OK! вышел наш совместный материал — и эта съёмка для меня не только про красивые кадры. Она про внутренний поворот.

Иногда мы думаем, что знаем себя.
А потом проходит время — и ты вдруг смотришь под другим углом.
И примеряешь то, от чего раньше отказывалась.
И разрешаешь себе быть шире, смелее, глубже.

Я правда чувствую, что сейчас — другой этап.
Больше свободы.
Больше интереса к жизни.
Больше внутреннего согласия с собой.

Этот год точно будет полон приятных сюрпризов.
Потому что когда ты открыта — мир начинает отвечать тем же.

Спасибо невероятной команде, с которой мы создали эту историю🤍
Продолжение — в журнале. Материал уже на полках.

Иногда новое начинается с маленького «почему бы и нет».
23❤‍🔥7👏4😁1💅1
⚡️Дорогие мои, в связи с событиями, происходящими в мире многие из нас теряют опору и чувствуют тревогу, страх и проживают состояния, в которых может быть очень не комфортно. Это даже мягко сказано😭
Страх, тревога, паника… особенно, кто находится в эпицентрах, не ждите пока само пройдет, прошу🙏🏼 обращайтесь за помощью.
Я записала для вас настройку состояния для обретения устойчивости, чтоб вы почувствовали внутреннюю опору и для того, чтоб ворох мыслей в голове стал тише.

Присаживайтесь поудобнее , закрывайте глаза. Слушайте🫂
Для удобства -
в наушниках🎧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25😇4👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Честно говоря из-за происходящего в мире просто хочется зажмуриться и сидеть на месте. Но спасает рутина. Простые действия, которые делаешь каждый день.

Знаете тот мем? Что-бы не случилось -качай попу. Все-таки апокалипсис приятнее встречать с накачанными ягодицами😎
42💯7❤‍🔥3🔥1😎1
Девочки!
Хочется пожелать нам всем не только цветов, а еще -смелости выбирать себя.

Без бесконечного «надо быть удобной»,
без внутреннего экзамена на идеальность.

Есть интересный парадокс:
чем больше женщина любит себя —тем лучше она выглядит.

Потому-что внутри внутри появляется согласие с собой)
И это, пожалуй, самая красивая версия женщины. 🌷
68🔥15❤‍🔥8🥰5🍌2💅1
Дорогие мои, я знаю, что вы следите за мной и вас много, и вы знаете чем я живу, как я работаю, вы смотрите за мной уже давно… а вот я , увы, вас так хорошо не знаю- чем вы живете, какие у вас страхи и тревоги, что сейчас с вами происходит в это жутко нестабильное время. Я, как психолог, хочу знать, чем я вам могу помочь. Я прочитала уже несколько ваших анкет и увидела много моментов связанных с тревогой. По скольку мне знакомы переживания каждого из вас, со мной все это тоже происходит и бывает и сейчас тоже случается, но слава Богу я знаю как работать с этими состояниями- это эффективные инструменты психологии, благодаря которым я могу жить свою жизнь гораздо легче. Часто так бывает, что из- за тревоги мы не можем жить своей жизнью, строить отношения , которые мы хотим, зарабатывать столько , сколько хотим, и сами даже не всегда можем осознать это.

Я подготовила анкету , для того, чтоб понять какие у вас сейчас актуальные запросы- страхи , тревоги, желания. Заполните пожалуйста, чтоб я могла понять какой материал для вас готовить, чтоб вы обрели свою собственную классную жизнь.

После того, как вы заполните акнкету- вы получите доступ к абсолютно лес платному каналу и там я уже оставила для вас подкасты и упражнения на работу с тревогой, чтоб облегчить состояние уже в моменте.

Оставляю ссылку! Вы очень мне поможете и себе ♥️

https://forms.yandex.ru/u/69b15ea1eb61464e41d99c41/
17❤‍🔥2👎1🔥1