Forwarded from Новости Москвы
Привет🕊
Хочу с вами поделиться одной эффективной психологической техникой, которая называется «16 ассоциаций»
Если вы находитесь в тупике, запутались, вас угнетает какая-либо ситуация и вы хотите понять корень проблемы, то это упражнение специально для вас❗️
#практики_от_Александры
Хочу с вами поделиться одной эффективной психологической техникой, которая называется «16 ассоциаций»
Если вы находитесь в тупике, запутались, вас угнетает какая-либо ситуация и вы хотите понять корень проблемы, то это упражнение специально для вас❗️
#практики_от_Александры
Особенность этой техники в том, что она работает с вашим бессознательным
Давайте знакомиться!
Меня зовут Александра и я практикующий психолог. Чаще всего я помогаю с запросами отношений, самооценки, личных границ, гармоничного внутреннего состояния🕊
Я считаю, что каждая девушка уникальна, каждая достойна быть счастливой и через раскрытие своей уникальности получать от жизни все💯
ОБО МНЕ:
⁃ имею 2 психологических образования и 1 журналистское, постоянно обучаюсь;
⁃ более 500 счастливых клиентов по всему миру;
⁃ умею получать многое из лёгкости и наслаждения;
⁃ за свою жизнь посетила 30 стран;
⁃ не могу жить без спорта;
⁃ люблю косметику и все, что с ней связано;
⁃ пишу стихи
и это далеко не все)
О ЧЕМ ЗДЕСЬ:
⁃ все об отношениях, самооценке, личных границах, общении и тд.;
⁃ психологические разборы ваших ситуаций;
⁃ психологические тесты;
⁃ полезные практики и техники;
⁃ мои бьюти-рекомендации;
⁃ моя жизнь и мои инсайты
Записаться ко мне на личные сессии можно здесь
Где ещё меня найти:
https://www.instagram.com/alexandrasotnik/
Меня зовут Александра и я практикующий психолог. Чаще всего я помогаю с запросами отношений, самооценки, личных границ, гармоничного внутреннего состояния🕊
ОБО МНЕ:
⁃ имею 2 психологических образования и 1 журналистское, постоянно обучаюсь;
⁃ более 500 счастливых клиентов по всему миру;
⁃ умею получать многое из лёгкости и наслаждения;
⁃ за свою жизнь посетила 30 стран;
⁃ не могу жить без спорта;
⁃ люблю косметику и все, что с ней связано;
⁃ пишу стихи
и это далеко не все)
О ЧЕМ ЗДЕСЬ:
⁃ все об отношениях, самооценке, личных границах, общении и тд.;
⁃ психологические разборы ваших ситуаций;
⁃ психологические тесты;
⁃ полезные практики и техники;
⁃ мои бьюти-рекомендации;
⁃ моя жизнь и мои инсайты
Записаться ко мне на личные сессии можно здесь
Где ещё меня найти:
https://www.instagram.com/alexandrasotnik/
Taplink
Alexandrasotnik at Taplink
Какие темы вам наиболее интересны?
Anonymous Poll
58%
Отношения с партнером
64%
Любовь к себе/ отношения с собой
23%
Отношения с родителями
36%
Тревожность
29%
Личные границы
42%
Женственность
29%
Мотивация
Всем спасибо за участие во вчерашнем опросе😊
А сегодня расскажу про «Теорию поля в отношениях»
Многим будет актуально
#Александра_об_отношениях
А сегодня расскажу про «Теорию поля в отношениях»
Многим будет актуально
#Александра_об_отношениях
А вы в отношениях больше отдаёте или получаете?🤔
Хочу рассказать вам о теории поля в отношениях (+ и -).
Когда между партнерами нарушается баланс «давать/брать», то человек, который больше отдаёт, становится минусом, а человек, который больше принимает, плюсом.
Когда человек уходит в минус (-), он оказывается в любовной зависимости.
Если отношения начинают ухудшаться, минус(-) всячески пытается цепляться за них и еще больше отдавать,а плюс(+) из-за этой навязчивости начинает все больше отдаляться.
Минус(-) идеализирует партнёра, а плюс(+) наоборот его обесценивает.
В случае, если минус(-) не остановится и продолжит притягиваться к плюсу, то плюс(+) начнёт уставать и отношения будут портиться.
Что делать, если вы обнаружили, что находитесь в позиции минуса(-)❓
⚠️Важно дистанцироваться от партнёра, отлипнуть от него. Направить своё внимание ВНУТРЬ СЕБЯ. Таким образом, отношения обретают баланс, в глазах партнёра вы растёте, а ваша ценность повышается.
А в какой позиции чаще находитесь вы? (+) или (-)?
Хочу рассказать вам о теории поля в отношениях (+ и -).
Когда между партнерами нарушается баланс «давать/брать», то человек, который больше отдаёт, становится минусом, а человек, который больше принимает, плюсом.
Когда человек уходит в минус (-), он оказывается в любовной зависимости.
Если отношения начинают ухудшаться, минус(-) всячески пытается цепляться за них и еще больше отдавать,а плюс(+) из-за этой навязчивости начинает все больше отдаляться.
Минус(-) идеализирует партнёра, а плюс(+) наоборот его обесценивает.
В случае, если минус(-) не остановится и продолжит притягиваться к плюсу, то плюс(+) начнёт уставать и отношения будут портиться.
Что делать, если вы обнаружили, что находитесь в позиции минуса(-)❓
⚠️Важно дистанцироваться от партнёра, отлипнуть от него. Направить своё внимание ВНУТРЬ СЕБЯ. Таким образом, отношения обретают баланс, в глазах партнёра вы растёте, а ваша ценность повышается.
А в какой позиции чаще находитесь вы? (+) или (-)?
У меня к вам вопрос)
Когда вы начинаете отношения, вы сразу понимаете, что это «ваш человек» или понимание приходит со временем?
Когда вы начинаете отношения, вы сразу понимаете, что это «ваш человек» или понимание приходит со временем?
Anonymous Poll
41%
Сразу
59%
Со временем
Большинство из вас отвечают «со временем» и это объяснимо, потому что узнать человека по-настоящему мы можем только в процессе отношений, в близости (все остальное - фантазии)
Я хочу поделиться с вами признаками того, что рядом с вами действительно тот самый человек⬆️
#Александра_об_отношениях
Я хочу поделиться с вами признаками того, что рядом с вами действительно тот самый человек⬆️
#Александра_об_отношениях