🍀🍀🍀Шаг за шагом.

Многие из нас хотят получить всё и сразу. И поэтому получают… ничего.

Мы хотим похудеть на 40 кг за полгода, хотя наедали их годами. Хотим удачно выйти замуж, хотя вообще считаем, что всё мужики-козлы.
Заработать миллион «одним действием».
Хотим недвижимость в центре с крутым ремонтом, но пока не готовы менять изнуряющую работу за 20 тысяч в месяц.

Это юношеский максимализм.
Это попытка приобщиться ко взрослым хотя бы мечтами.
И это никогда не случится, потому что любой взрослый знает - большие дела не состоят из одного действия.

Система маленьких шагов важна хотя бы потому, что так наш мозг адаптируется к переменам.

Он не меняет привычные нейронные дорожки моментально, под наш запрос, увидев просто лишь цель "Квартира за 7 миллионов к марту".
Он постоянно перестраивается, когда вы последовательны, внимательны к себе и знаете, что квартира сама себя не купит.

У вас есть план и вы потихоньку вычёркиваете выполненные пункты.
Лесенка, по которой нужно идти последовательно и в адекватном темпе так, чтобы не замучила тахикардия.

Маленькие шаги просты.
Проще начать приседать дома ежедневно по 15 раз, чем сделать 3х часовую тренировку в зале, и больше туда не вернуться.

Проще постепенно отказываться от сладкого, чем в один момент начать жевать листья салата.
Чем бережнее будет переход, тем долговечнее результат.

Маленькие шаги закладывают фундамент, на котором потом будет стоять крепкий дом из вашей заветной цели.
Иногда почитать 10 минут перед сном- может стать началом большой любви к книгам.
Более крепкой, чем если бы вы начали читать сразу по 70 страниц. Поверхностно, ожидая, когда закончится этот "срок".

Маленькие шаги дают нашему мозгу сигнал: "Смотри, получается!", а это, в свою очередь, приводит к результату, которого вы никак не могли достичь, когда ставили крупные цели.

Ваша цель - начать двигаться✊🏻

Дорогие мои😘прошу у вас прощения за эту задержку🙏🏻

Какую пару выбрали?

Каждый человек может самостоятельно испортить себе жизнь, прибегая к этим способам:
⠀
-выбрать «нормальную» профессию, а не то, к чему лежит душа;
⠀
-искать одобрительное: «Молодец» в глазах и словах родных и друзей. Вы не должны делать что-то для одобрения, и никто не должен оценивать вашу жизнь, согласно кивая или отрицая то, как вы живете;
⠀
-жить с родителями, если у вас есть своя семья.
Отношения «свекровь-невестка» и «теща-зять» [почти в 💯] можно хорошо выстроить только на расстоянии.
Многие проблематично уживаются со своими родителями, не говоря уже о родителях партнера.
Стройте свои отношения, свою судьбу, набивайте свои шишки, учитесь мириться с недостатками или не ищите компромиссы вовсе – живите так, как подсказывает вам ВАШИ сердце и разум, а не опыт старшего поколения;
⠀
-экономить на еде, красоте, здоровье.
Вы можете не приобретать наряды на каждый день, но проверять здоровье, хорошо питаться и выглядеть опрятно должны для самих себя.
Чем лучше ваше самочувствие, тем выше ваша самооценка.
Куда вкладывать заработанное, если не в себя?
⠀
-закончить обучение в школе или в институте и после ничем не интересоваться.
Чем больше на вас нафталинового нароста, тем сложнее вам сходиться с людьми, общаться, развиваться, понимать, что происходит в мире. Чем человек любопытнее к новому, чем пытливее его ум, тем более он гибок, пластичен и быстрее вливается в коллективы и в течения жизни;
⠀
-жить с нелюбимым человеком по каким-либо причинам (обеспечивает вас, жалко его, дети общие).
Если рядом с вами находится нелюбимый человек, то в себе вы начинаете копить к нему претензии и вспыхивать на каждое слово.
Жить в вечном напряжении – нужно ли это вам, детям и так ли серьезны обстоятельства, по которым вы остаетесь рядом с тем, кто не мил?
⠀
-отдавать кому-то в руки свою жизнь. «Так угодно Богу», «если бы не дети…», «если б родители…», «муж не разрешает» самое худшее, что вы можете сделать со своей жизнью.
⠀
Ну а при желании можно найти ее 77 способов🤗только надо ли?